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印度自然療法和瑜伽學研究所，方敏著

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發表於2024-11-30

商品介绍

店鋪：智勝圖書專營店

齣版社：重慶齣版社

ISBN：9787536695696

商品編碼：29783840095

包裝：平裝

齣版時間：2008-04-01

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書籍描述

基本信息

商品名稱：	瑜伽療法暢銷書籍保養保健正版	開本：
作者：	印度自然療法和瑜伽學研究所 ,方敏	頁數：
定價：	19.80元	齣版時間：	2008-04-01
ISBN號：	9787536695696	印刷時間：
齣版社：	重慶齣版社	版次：	1
商品類型：		印次：

插圖

目錄內容提要本書告訴你不用藥物疾病。調養身體的智慧。印度自然療法已有5000年的曆史，它崇尚以自然純粹的生活方法、綠色天然的方式和手段，恢復人體的平衡，重建健康。起源於印度的瑜伽不僅是一種健身方式，更可以配閤心理及身體的種種疾病。
本書教你正宗的瑜伽體式、瑜伽潔淨法及調息法等等一係列方法，這些方法比昂貴的醫藥和危險的手術更能幫助我們消除疾病。編輯推薦印度的聖雄甘地（莫罕達斯?卡拉姆昌德?甘地）曾說：“隻用自然療法，1000種病，我可以治好999中。”
自然療法，以“治病需治本”為原則，而不是簡單地抑製疾病癥狀。這種療法強調整體的觀念，重視身體、精神、情緒、社會因素和環境對人的綜閤影響。自然療法所倡導的是一種健康、整體、平衡的綠色生活方式。崇尚自然療法的印度醫師們認為，我們人體有一種天生的內在力，這種內在力能幫助我們在程度上進行自我。而自然療法正是通過各種手段以激發我們人體的這種潛在能力，注重清除體內無用和有害的物質，從而使我們逐步恢復、重建健康。自然療法充分運用大自然所賦予的各種資源（比如潔淨的水，新鮮的水果蔬菜、帶來生機的泥土），使用安全和有效的理療和食療方式，以加快並提高人體自身恢復身心健康的能力。
對於健康者而言，自然療法是預防和保健的重要手段；對於疾病患者和亞健康者而言，自然療法則是協助、促進康復，以及調整機體平衡的絕倒選擇。作者介紹

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