BF-内外兼修的减龄书-吴清秋 湖南科技出版社 9787535781253 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-12
BF-内外兼修的减龄书-吴清秋 湖南科技出版社 9787535781253 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
图书基本信息 | |||
图书名称 | 内外兼修的减龄书 | 作者 | 吴清秋 |
定价 | 29.80元 | 出版社 | 湖南科技出版社 |
ISBN | 9787535781253 | 出版日期 | 2016-05-01 |
字数 | 页码 | ||
版次 | 1 | 装帧 | 平装 |
内容简介 | |
女人的容貌30岁以前靠父母,30岁以后靠自己,女人的美丽事业需要的是日复一日年复一年的坚持和用心。本书从女性关注的皮肤、身材等问题来讲述如何看起来年轻不显老的方法。从肌肤、身材、饮食、运动、心理等层面介绍实际有效操作方便的减龄法,每个方面从测试认识自己的自身问题开始入手,逐一剖析问题出现的原因以及改善方法,根据读者的不同状况量身定制优势方法。 |
作者简介 | |
吴清秋,健康类媒体编辑、专栏作者,涉足保健、饮食、美容、育儿等领域,近年供职于*的健康网站,擅长将专业的健康知识通过简单易懂的语言传播给读者,曾发表健康类科普文章几百篇,编导制作健康类视频节目30余期,在《家庭医生》等杂志发表文章数篇。 王健淇,上海交通大学生物学硕士,健康类媒体编辑,擅长撰写食疗养生、疾病防治等传播工作,出版图书《二十四节气吃什么》,负责《料“食”如神》、《癌症的真相与误区》、《健康流言终结者》、《谈骨论筋》等网络精品栏目,在《家庭医生》、《深航机上读物》、《东海航空》等杂志发表健康科普类文章几十篇,参与编辑健康图书十余本,其中《生命救助手册》荣获第二届中华出版物奖。 |
目录 | |
章 美容减龄篇 精致呵护养出娃娃脸 正确洗脸,越洗越年轻002 第三章 营养减龄篇 健康饮食吃出年轻气色 第四章 健康减龄篇 身体健康才能朝气蓬勃 第五章 心灵减龄篇 正能量让你容光焕发 |
编辑推荐 | |
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文摘 | |
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序言 | |
精彩内容敬请期待 |
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