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马盛楠著

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店铺：西单图书大厦专营店

出版社：中国纺织出版社北京图书发行部

ISBN：9787518049434

商品编码：29834531348

出版时间：2018-05-01

具体描述

基本信息

商品名称：微情绪心理学	出版社：中国纺织出版社	出版时间：2018-05-01
作者：马盛楠	译者：	开本： 16开
定价： 36.80	页数：	印次： 1
ISBN号：9787518049431	商品类型：图书	版次： 1

编辑推荐

了解微情绪，保护自己，洞悉他人，在人际纷繁的世界中如鱼得水。《微情绪心理学》从心理学角度，对如何掌控情绪的问题进行了详细的讲述，涉及的大量具体事例，生动而又贴合实际，使读者能够认知自己的情绪，运用控制情绪的技巧，消除负面心态，积极乐观地生活，从而获得充满阳光的人生。

内容提要

只有懂得识别自己内心的情绪变化，才能更好地主宰自己的情绪，不为外界所控制；也只有懂得识破他人的真实情绪，才有可能掌握人际交往中的主动权。《微情绪心理学》从心理学角度，对如何掌控情绪的问题进行了详细的讲述，涉及的大量具体事例，生动而又贴合实际，使读者能够认知自己的情绪，运用控制情绪的技巧，消除负面心态，积极乐观地生活，从而获得充满阳光的人生。