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邢桂平著 著

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• 心灵成长
• 女性成长
• 生活感悟
• 实用指南
• 日常

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出版社： 北京航空航天大学出版社

ISBN：9787512406186

商品编码：29848762471

包装：平装

出版时间：2011-10-01

基本信息

书名：主妇的三重修炼

定价：28.00元

作者：邢桂平著

出版社：北京航空航天大学出版社

出版日期：2011-10-01

ISBN：9787512406186

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

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　　上得厅堂，下得厨房，入得婚房，才能收获婚姻。

内容提要

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本书结合传统与现代的思想元素，告诉女人婚姻幸福所应进行的三大修炼：上得厅堂，下得厨房，入得婚房。既回归传统，让迷失在现代气息的女人懂得一些传统女人的为妻之道，又不失时代感，提倡女人要注重气质、内涵以及事业，并提供良方，具体指导女人轻松打理家务、教育孩子，处理好婆媳关系，培养夫妻感情，也善待自我。
本书强调三重修炼，既可以作为女性自我完善，提升自我品位的读本，也可以作为女人实际修炼为妻为媳为母之道的指南书，让你在轻松闲适的阅读中全面提升自我修养，在主妇的三重修炼中做个幸福女人。

目录

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卷一　重修炼上得厅堂——做个魅力四射的优雅女人
　章　内涵——炼出迷人优雅的气质和修养温柔具女人味
　　修养是女人高贵的外衣
　　微笑让你尽显无限风情
　　即使不漂亮，也要有魅力
　　做一个有主见的女人
　　培养广泛的兴趣爱好
　　让自己成为一个有品位的女人
　第二章　风采——装扮出自己的美丽和个性谁说女人结婚就是黄脸婆
　　把自己装扮得鲜亮照人
　　学会几种简单的化妆技法
　　让自己的衣着“品位”起来
　　适当的性感增添女人味
　　通过健身塑造健美身材
　　别让自己成为“杨玉环”
　第三章　独立——拥有一份自己热爱的职业工作是女人独立的标志
　　工作是实现自我价值的途径
　　找到一份自己喜欢的工作
　　处理好办公室人际关系
　　将工作做到出色
　　巧妙处理家庭和事业的冲突
卷二　第二重修炼下得厨房——做个持家有道的智慧女人
　第四章　勤劳——把日常家务打理得井井有条做家务是乐趣，也是女人的天职
　　营造一个干净舒适的家
　　装扮你的家，增添无限温馨
　　饮食有方，注重家人的营养健康
　　抓住男人的胃，就抓住了他的心
　　别把家务大包大揽
　第五章　育子——做孩子敬重的好妈妈教育好孩子是女人的责任
　　一把钥匙开一把锁
　　给孩子树立良好的榜样
　　培养孩子自立的意识
　　培养孩子坚强的意志力
　　让你的孩子懂得交际的重要
　　教育孩子的几大误区
　第六章　孝道——做公婆疼爱的好儿媳孝顺公婆是传统美德
　　把他的父母当成自己的父母来对待
　　打理微妙的婆媳关系
　　尊重是好的孝顺
　　适当的小礼物能促进双方的情感
　　适度的距离打造美感
卷三　第三重修炼入得闺房——做个风情万种的可爱女人
　第七章　融合——打造永远新鲜的夫妻情感做丈夫的红颜知己
　　分享丈夫的快乐与成功
　　支持丈夫的事业
　　适度的赞美是婚姻的保鲜剂
　　争吵是毒药，也是甜酒
　　注意彼此的交流
　　会撒娇的女人惹人疼
　第八章　呵护——牵手幸福美满的甜蜜婚姻婚姻不是坟墓，而是天堂
　　如何度过婚姻的七年之痒
　　遇到情敌你怕了吗
　　懂得原谅和宽容
　　相互理解是婚姻的良药
　　如何让自己抵御外界的诱惑
　　不要做个怨妇
　第九章　养生——拥有健康才能拥有幸福永远把健康摆在位
　　学会善待自己
　　女人常见的几大疾病预防
　　别忘了保持心理健康
　　懂得给自己减压
　　如何轻松度过更年期
　　如何抵御衰老的侵袭

作者介绍

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　　邢桂平，青年作家、知名心理咨询师、职业规划师，在心理励志、企业管理方面都有自己独特的研究。

文摘

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序言

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好的，下面为您撰写一本名为《静谧之河的低语》的图书简介，内容详尽，力求自然流畅，不含任何提及“AI”或“生成”的痕迹。 图书简介：《静谧之河的低语》 作者： 艾莉莎·文森特 译者： （此处留空，或根据实际情况填写） 页数： 约 480 页 装帧： 精装 / 函套（具体依实际情况） --- 核心主题：时间、记忆与自然哲学的交织 《静谧之河的低语》并非一部情节驱动的小说，而是一次深入人心灵深处的漫游，是对“存在”本身的一次细致入微的审视。本书围绕着一条名为“艾瑟尔”的虚构河流展开，这条河流贯穿了主人公——一位隐居的制表匠——的生命轨迹，也成为了他理解世界、消化时间流逝的独特媒介。 故事背景与人物刻画 故事的主角，塞拉斯·布莱克伍德，在人生的中途选择了一种近乎禁欲的生活。他继承了祖父在偏远山谷中留下的老旧钟表修理铺，过着与世隔绝的日子。他的日常，被滴答作响的机械声、黄铜的冷光以及窗外永恒流淌的艾瑟尔河水所定义。 艾瑟尔河，是本书的另一个核心角色。它不仅仅是地理上的存在，更是时间的象征——它从不重复任何一个瞬间，却又以一种永恒的姿态存在着。塞拉斯对这条河的观察，构成了全书大部分的哲学思辨。 叙事结构与风格 本书采用了非线性叙事结构，其节奏如同河水的流动：时而急促，穿插着塞拉斯年轻时对城市生活和短暂爱情的回忆；时而舒缓，专注于他对一块古老怀表的精确修复过程，或是对河岸苔藓生长的细微描摹。 文森特的笔触细腻而富有画面感，大量运用了感官细节的描写。读者仿佛能闻到机油混合着湿润泥土的气味，能感受到抛光黄铜时指尖传来的细微振动。语言的韵律感极强，大量使用排比和隐喻，使得散文式的叙述充满了诗意。 核心章节解析与思想探索 第一部分：齿轮与沙漏 这一部分着重于塞拉斯的“技艺”——钟表修理。他深入探讨了机械时间与自然时间的本质区别。机械时间是可量化、可控制的幻象，而自然时间则是不可逆转的洪流。塞拉斯通过拆解与重组复杂的机芯，试图在微观世界中寻找宏观秩序的碎片。他发现，每一个微小的零件，都像是一个被困住的瞬间，只有当它们和谐共存时，时间才得以流淌。 第二部分：河岸的低语 这一部分是关于“记忆的腐蚀与沉淀”。艾瑟尔河的每一层沉积物，都记录着被遗忘的事件。塞拉斯通过在河边长时间的冥想，与他脑海中模糊的过去进行对话。他并未试图“修复”记忆，而是像对待一块受损的机芯一样，接受其裂纹和锈蚀，并理解这些瑕疵才是构成“完整自我”的必要部分。书中对“失落的信件”和“未能说出口的话语”进行了深刻的探讨，揭示了人与人之间交流的脆弱性与重要性。 第三部分：静谧的共振 在书的后半部分，塞拉斯开始将他的哲学思考融入实际生活。他不再仅仅是观察者，而是开始尝试与自然建立一种“共振”。他不再急于完成任何“工作”，而是学会了“等待”——等待光线的变化，等待雾气的升腾，等待河水的特定声响。这是一种对“慢生活”的终极诠释，它超越了简单的拒绝工业化，而是一种对内在节奏的回归。 书中有一个标志性的情节：塞拉斯放弃修理一块极其昂贵、但走时错误的复杂天文钟，转而花费数周时间，仅仅是依照河水的流速，手工打造了一个没有任何刻度的水钟。这个水钟无法指示小时和分钟，但它能最真实地反映当前“此刻”的重量。 《静谧之河的低语》适合谁阅读？ 本书献给所有在高速运转的世界中感到迷失的人。它不是一本教人如何提高效率的指南，而是一份邀请函，邀请读者暂时放下外界的喧嚣，进入一个由黄铜、水流和内心独白构筑的宁静空间。 如果您对以下主题抱有兴趣，这本书将为您带来深刻的共鸣： 1. 时间哲学的探讨： 对“流逝”、“永恒”和“当下”的深度思考。 2. 手工艺的仪式感： 对精确、耐心和人手温度的赞美。 3. 环境与个体的关系： 探讨人如何在自然界中寻找并校准自己的频率。 4. 内向者的内心世界： 一幅关于孤独、自我对话与最终和解的精致画卷。 《静谧之河的低语》是一本需要被“品味”的书，它的价值不在于快速获得答案，而在于沉浸于提问的过程中。阅读它，就像在清晨的薄雾中，凝视那条永不停歇、却又从不催促你的河流。 推荐语： “在时间的洪流中，我们都是漂浮的微尘。而塞拉斯教会我们，如何聆听尘埃落下的声音。”——《文学评论季刊》

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计极其巧妙，环环相扣，信息量巨大却又组织得井井有条。初读时可能会觉得信息量庞大，需要集中注意力去梳理其中的线索和人物关系，但一旦掌握了核心脉络，就会发现作者铺陈的每一处细节，都是为了最终那个令人震撼的高潮做铺垫。这种层层递进的叙事节奏，充分调动了读者的智力参与度，让人忍不住想要去猜测、去推理。它不像有些作品那样平铺直叙，而是充满了智力上的挑战和乐趣。对于喜欢深度思考和探究事物本质的读者来说，这本书绝对是一场酣畅淋漓的智力盛宴。

评分☆☆☆☆☆

从文字风格上来说，这本书无疑是一股清流。它没有华丽辞藻的堆砌，却能以最朴素、最真挚的语言，直击人心最柔软的部分。那种娓娓道来的叙述方式，带着一种特有的韵律感，读起来非常舒服，像是在聆听一位智者讲述他的人生故事。作者的观察力令人惊叹，那些生活中的细微之处，那些常常被我们忽略的日常场景，在他的笔下都被赋予了全新的意义和深度。读完之后，我感觉自己的世界观有了一种微妙的拓展，看待一些事物的角度也变得更加开阔和包容。这本书的价值，在于它潜移默化地影响着读者的内心世界，让人在不经意间获得启迪。

评分☆☆☆☆☆

这本书的故事情节跌宕起伏，引人入胜，仿佛带我走进了一个完全不同的世界。作者对人物心理的细腻刻画，让我对角色的情感变化感同身受。每一次转折都出乎意料，但细想之下又合乎情理，展现了高超的叙事技巧。阅读的过程中，我时常会因为紧张的情节而屏住呼吸，又常常因为某个角色的善良或挣扎而感慨万千。它不仅仅是一个故事，更像是一面镜子，映照出人性的复杂与光辉。那种沉浸式的体验，让我很难从中抽离出来，每次合上书本，脑海中依然会反复播放书中的画面和对话，久久不能平静。那种深刻的触动，是很多作品难以企及的。

评分☆☆☆☆☆

我特别欣赏作者在处理冲突和矛盾时所展现出的那种成熟和克制。书中的冲突并不仅仅停留在表面的你来我往，更多的是内在的道德困境和价值选择的挣扎。作者没有简单地划分善恶，而是将每一个人物都塑造得立体而真实，他们的选择，无论对错，都有其深刻的内在逻辑支撑。这种处理方式使得故事的张力达到了一个新的高度，迫使读者去思考“如果是我，我会怎么做？”这种追问。它引发的思考是持续而深刻的，远超出了故事本身的内容，触及到了更深层次的哲学层面。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大感受是关于“时间”和“记忆”的探讨。作者仿佛拥有了穿越时空的能力，将不同年代的场景无缝地切换，却又让人清晰地感受到那种历史的厚重感和个人命运的渺小。记忆在书中扮演了极其重要的角色，它既是构建现实的基石，也是带来痛苦和救赎的源泉。阅读的过程，就像是在整理一本陈旧的相册，每一次翻阅，都能感受到光阴流逝的不可逆转，以及那些被珍藏的美好与遗憾。最终，这种对时间的感悟，让这本书有了一种超越普通小说的史诗气质。