世界公認實用格鬥術:以色列國術 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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張海 著

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發表於2024-11-26

商品介绍



店鋪: 玖創圖書專營店
齣版社: 北京體育大學齣版社
ISBN:9787564418458
商品編碼:29880214839
包裝:平裝
齣版時間:2015-04-01

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書籍描述

基本信息

書名:世界公認實用格鬥術:以色列國術

定價:34.00元

作者:張海

齣版社:北京體育大學齣版社

齣版日期:2015-04-01

ISBN:9787564418458

字數:

頁碼:156

版次:1

裝幀:平裝

開本:16開

商品重量:0.4kg

編輯推薦


內容提要


本書是介紹以色列格鬥術的,此為全新引進以色列搏擊術——KRAV MAGA,被世界公認為實用的搏擊格鬥術,動作的簡潔實用性是KRAV MAGA重要的技術特點之一。KRAV MAGA格鬥體係認為,無論攻擊動作還是防守動作,隻有簡潔纔能做到易學易用。尤其麵對利刃和槍械威脅時,其有效實用性錶現得尤為突齣。

目錄


章 關於以色列KRAv MAGA
節 什麼是KRAv MAGA
第二節 KRAV MAGA的起源與初創
第三節 KRAv MAGA的體係形成與完善
第四節 KRAv MAGA的發展現狀

第二章 肢體攻防
節 格鬥基礎
第二節 攻擊技術
第三節 防禦技術

第三章 近身纏鬥
節 纏抱技術
第二節 摔跤技術
第三節 脫解技術

第四章 短刀攻防
節 短刀的攻擊技術
第二節 針對短刀攻擊的防禦
第三節 短刀防禦短刀攻擊

第五章 短棍攻防
第-節短棍的攻擊技術
第二節 徒手防禦短棍攻擊
第三節 短棍防禦短刀攻擊

第六章 防禦威脅
節 防禦手槍威脅
第二節 防禦長槍威脅

第七章 地麵打鬥
節 地麵上的攻擊與防禦姿勢
第二節 地麵打擊方法
第三節 逃脫技術
第四節 關節鎖技術
第五節 窒息技術

第八章 特情防暴應用
節 搶奪爆炸物
第二節 保護政要
第三節 解救人質
第四節 以寡敵眾
後記

作者介紹


文摘


序言


章 關於以色列KRAv MAGA
節 什麼是KRAv MAGA
第二節 KRAV MAGA的起源與初創
第三節 KRAv MAGA的體係形成與完善
第四節 KRAv MAGA的發展現狀

第二章 肢體攻防
節 格鬥基礎
第二節 攻擊技術
第三節 防禦技術

第三章 近身纏鬥
節 纏抱技術
第二節 摔跤技術
第三節 脫解技術

第四章 短刀攻防
節 短刀的攻擊技術
第二節 針對短刀攻擊的防禦
第三節 短刀防禦短刀攻擊

第五章 短棍攻防
第-節短棍的攻擊技術
第二節 徒手防禦短棍攻擊
第三節 短棍防禦短刀攻擊

第六章 防禦威脅
節 防禦手槍威脅
第二節 防禦長槍威脅

第七章 地麵打鬥
節 地麵上的攻擊與防禦姿勢
第二節 地麵打擊方法
第三節 逃脫技術
第四節 關節鎖技術
第五節 窒息技術

第八章 特情防暴應用
節 搶奪爆炸物
第二節 保護政要
第三節 解救人質
第四節 以寡敵眾
後記


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