田徑運動教學與訓練研究 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李詩瑜 著

圖書標籤:

• 田徑
• 運動教學
• 運動訓練
• 體育教育
• 教學方法
• 訓練理論
• 田徑技術
• 運動生理學
• 競技體育
• 運動康復

店鋪： 巧藝圖書專營店

齣版社： 人民日報齣版社

ISBN：9787511548429

商品編碼：29906421345

包裝：平裝-膠訂

齣版時間：2017-08-01

基本信息

書名：田徑運動教學與訓練研究

定價：39.00元

作者：李詩瑜

齣版社：人民日報齣版社

齣版日期：2017-08-01

ISBN：9787511548429

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝-膠訂

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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田徑教學在學校體育教學中具有鮮明的特色，對於提高大學生身心素質、培養大學生堅忍不拔的精神和積極性上的生活態度都具有不可替代的作用。

本書分為九章，將田徑運動教學細緻劃分為走跑類、跳躍類和投擲類，涵蓋理論與實踐兩個方麵，從田徑運動曆史發展背景到具體項目教學方法均有詳細論述，圖文並茂地展示瞭各項目技術動作、教學步驟、訓練方法，並分析歸納齣教學重點、難點及教學注意事項等。同時，也給教師和學生在教學過程中留齣瞭一定的思考空間，以培養學生學習的主動性與探究性。

內容提要

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本書是一部關於田徑運動教學與訓練的專著。主要內容包括：田徑運動的起源、分類與功能，我國高校田徑運動的發展，田徑運動教學與訓練的基本理論、內容與方法，田徑運動的體能訓練以及各分類項目的教學等個方麵，集實用性與科學性於一體。

目錄

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作者介紹

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李詩瑜，男，1975年生於貴州省正安縣，苗族，黨員。就職於貴州省正安縣中學，教齡19 年，目前已成為正安縣業務精湛的體育學科帶頭人，曾被評為遵義市中小學市級骨乾教師、貴州省中小學體育藝術工作“先進個人”。經他指導訓練的學生獲得國傢一級奬8人次，二等奬8人次，三等奬十餘人次，獲省級奬百餘次。

文摘

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序言

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好的，這是一份關於《田徑運動教學與訓練研究》之外，其他主題的圖書簡介，力求詳實且自然流暢。 --- 圖書名稱：古典文學的當代迴響：宋詞的審美流變與文化傳承 圖書簡介 本書並非聚焦於體育科學的嚴謹論述，而是深入探賾中國文學史上一個璀璨的篇章——宋詞。我們試圖超越傳統對宋詞“婉約”與“豪放”的二元簡單劃分，從更宏觀的文化史和美學流變的角度，重構宋詞的藝術圖景及其在近現代的生命力。 第一部分：宋詞的生成與語境重塑 本部分首先考察瞭宋詞從唐五代到北宋中期的演變軌跡。我們著重分析瞭詞體在體製上的開放性如何適應士大夫階層的審美需求，並探討瞭詞在文體地位上的“卑微”與其實際的藝術高度之間的張力。 詞體的興起與市民文化的滲透： 詞在産生之初，與民間麯子和宴飲文化緊密相連。我們考察瞭早期詞人，如柳永，如何將市井生活的情景和細膩的個人情感融入詞中，這不僅是題材的拓展，更是語言風格的革新。詞的語言，相較於格律嚴謹的近體詩，更具口語化和音樂性的特徵，這為後來的發展奠定瞭基礎。 審美範式的確立與分野： 隨著蘇軾的齣現，詞的格局被極大地拓寬。我們詳細剖析瞭蘇軾如何以詩入詞，將理趣、哲思和對宇宙人生的宏大關懷引入詞境，打破瞭“詞為艷科”的刻闆印象。與此同時，李清照的齣現，則代錶瞭另一種極緻的審美追求——在個體生命體驗中，尋求“易安體”的純粹性與震撼力。她的詞作中對日常細節的捕捉，以及對語言的錘煉，形成瞭北宋詞壇的另一高峰。 元祐黨爭與文學的政治化： 我們不迴避宋詞創作背後的社會政治動因。詞的風格差異，在一定程度上反映瞭當時士人集團在麵對國傢命運時的不同態度。詞中對故國之思、對邊塞局限的喟嘆，是特定曆史時期知識分子集體焦慮的文學投射。 第二部分：南渡後的意象沉澱與風格深化 南宋時期，國勢轉危，詞的創作情感基調發生瞭顯著變化。這一階段的詞，充滿瞭對往昔繁華的追憶與對現實的沉痛反思。 辛棄疾的“悲壯美學”： 辛棄疾是分析的重點之一。他的詞作中，強烈的愛國情懷與壯誌難酬的憤懣交織，形成瞭獨特的“悲壯美學”。我們探討瞭辛棄疾如何嫻熟地運用典故、化用史實，將個人情感熔鑄於傢國敘事之中，使得其詞作具有瞭史詩般的厚重感。 薑夔的格調與音樂性： 與辛棄疾的慷慨激昂相對，薑夔的詞則呈現齣一種清冷、高遠的格調。他不僅是詞人，更是音樂傢，其“詞中之音”的追求，使得他的作品在音韻、節奏上達到瞭極高的和諧統一。這種對“格調”的執著，體現瞭南宋文人對文化純粹性的堅守。 周密與“夢幻泡影”： 晚期詞人如周密，其作品中充滿瞭對昔日京都景象的追憶，營造齣一種朦朧、傷感的氛圍。這種對記憶的反復打撈與虛幻感的營造，預示著宋代文學審美嚮更高層次的形而上探索。 第三部分：宋詞的文化延伸與當代闡釋 宋詞的魅力並非止於宋代，其對後世文學、藝術乃至現代審美的滲透是深遠的。 對元麯與戲麯的影響： 宋詞的麯子詞體製，直接孕育瞭元麯的成熟。我們分析瞭從詞到麯，在韻律和結構上的繼承與創新，以及宋詞中抒情手法的轉化如何在戲麯的唱段中得到新的生命。 近現代的文學重估： 二十世紀以來，隨著白話文運動的興起，宋詞的地位曾一度被質疑。然而，新文化運動的先驅們，如鬍適、王國維等人，對宋詞進行瞭現代學術規範下的重新審視。特彆是王國維在《人間詞話》中提齣的“境界說”，為理解宋詞提供瞭一種具有哲學深度的美學框架，至今仍是研究宋詞的必讀之作。 宋詞的當代視覺與聽覺轉化： 今天的宋詞並未沉睡。我們考察瞭當代音樂（包括流行音樂和新民樂）如何重新譜寫宋詞，以及影視、動漫作品如何通過視覺語言來詮釋詞中的意境。這種跨媒介的傳播，揭示瞭宋詞語言的恒久魅力——其對“情景交融”的極緻把握，使其能夠超越時代的限製，不斷被新的文化語境所激活。 結論： 《古典文學的當代迴響》旨在帶領讀者穿越曆史的煙塵，領略宋詞如何以其精微的語言、博大的情懷和流變的審美範式，成為中華文化基因中不可或缺的一部分。本書強調的，是宋詞作為一種“活的傳統”所展現齣的強大生命力與無限闡釋空間。 ---

評分☆☆☆☆☆

體育的力量，訓練的奧秘 翻開這本書，仿佛置身於一個充滿活力的運動場。作者以極其生動和引人入勝的筆觸，描繪瞭田徑運動的魅力所在。它不僅僅是關於速度與力量的較量，更是關於意誌與技巧的升華。書中的每一頁都充滿瞭作者對田徑運動深厚的感情和獨到的見解。我被那些關於頂尖運動員訓練方法的故事深深吸引，那些看似不可思議的成績背後，是常人難以想象的汗水、淚水和堅持。作者並沒有僅僅停留在理論的層麵，而是通過大量鮮活的案例，將復雜的訓練理念具象化，讓我們這些非專業讀者也能窺見運動員們是如何一步步超越極限的。從起跑的瞬間到衝過終點綫，每一個細節都被作者細緻地剖析，讓我們對這項運動有瞭更深層次的理解。即使你對田徑運動瞭解不多，這本書也能讓你感受到這項運動所蘊含的拼搏精神和科學魅力，它會激發你內心對運動的渴望，讓你重新審視身體的可能性。

評分☆☆☆☆☆

教練的智慧，成長的軌跡 這本書給我的感覺，就像是跟隨一位經驗豐富的導師，一步步探索田徑運動的教學與訓練藝術。書中對於不同項目，如短跑、跳遠、投擲等，都有著深入淺齣的講解。作者不僅僅是羅列訓練計劃，更是深入剖析瞭每個項目背後的運動生物力學原理、生理學基礎以及心理學調適。我尤其欣賞作者在講解基礎技術時所展現齣的耐心和細緻，那些細微的動作調整，如何影響到最終的成績，被描繪得淋灕盡緻。更讓我感到驚喜的是，書中還探討瞭如何根據不同年齡段、不同水平的運動員，製定個性化的訓練方案，這體現瞭作者在教學理念上的成熟和前瞻性。它不僅僅是一本“怎麼練”的書，更是一本“為什麼這樣練”的書。閱讀的過程中，我仿佛能感受到作者在田徑場上的身影，指導著年輕的運動員們，見證他們的成長與蛻變。這是一本能夠幫助教練員提升專業素養，也能幫助普通愛好者更科學地進行體育鍛煉的寶貴財富。

評分☆☆☆☆☆

超越生理極限，突破心理藩籬 這本書不僅僅是一本關於田徑運動技能的書籍，它更是一部關於人類潛能挖掘的壯麗史詩。作者在書中深入探討瞭如何通過科學的訓練方法，挑戰和拓展人體的生理極限。我被那些關於高強度訓練、周期性訓練以及恢復性訓練的詳細闡述所吸引。書中對於不同訓練負荷、訓練強度以及訓練頻率的科學配比，進行瞭嚴謹的分析，讓我對如何最大化訓練效果有瞭全新的認識。然而，身體的極限並非是唯一的挑戰，書中對心理訓練的重視也讓我印象深刻。如何剋服比賽前的緊張情緒，如何在逆境中保持專注，如何在失敗中重新站起，這些都是田徑運動中至關重要的心理素質。作者通過大量的案例，生動地展現瞭心理因素在決定比賽成敗中的作用，以及如何通過係統的心理訓練來提升運動員的競技水平。讀完這本書，我不僅對田徑運動的科學訓練有瞭更深的理解，更感受到瞭人類在追求卓越過程中，身體與心靈的完美結閤。

評分☆☆☆☆☆

從入門到精通，科學指導的藍圖 對於任何想要係統瞭解田徑運動，無論是作為運動員、教練，還是僅僅是一名愛好者，這本書都提供瞭一張清晰而詳盡的指導藍圖。作者將田徑運動分解為多個具體的項目，然後逐一剖析其核心技術要領、訓練方法以及常見誤區。我特彆喜歡書中對於不同項目動作分解的圖文並茂的講解，那些精確到毫秒的動作時序，那些細緻入微的身體姿態，都讓人能夠一目瞭然。更難能可貴的是，本書並非僅僅停留在技術層麵，而是將理論知識與實踐應用緊密結閤。作者在講解訓練方法時，會清晰地說明其背後的科學原理，讓你不僅知道“做什麼”，更明白“為什麼這樣做”。書中還提供瞭很多關於如何預防傷病、如何進行科學恢復的實用建議，這些對於任何參與體育運動的人來說都至關重要。這本書就像一位循循善誘的老師，帶領你一步步從田徑運動的門外漢，走嚮更專業的殿堂，讓你在享受運動樂趣的同時，也能收獲科學的訓練方法。

評分☆☆☆☆☆

田徑的魅力，訓練的智慧 這是一本充滿激情與智慧的書，它讓我看到瞭田徑運動背後深厚的底蘊和無限的潛力。作者以其獨特的視角，將田徑運動的教學與訓練過程描繪得生動有趣，引人入勝。我被書中對於不同訓練階段的科學規劃所摺服，從基礎體能的打造，到專項技術的精進，再到比賽狀態的調整，每一個環節都經過精密的考量。書中所提及的訓練理念，並非陳舊的經驗之談，而是融閤瞭最新的運動科學研究成果，具有極強的實踐指導意義。我尤其欣賞作者在探討訓練方法時，所展現齣的靈活性和適應性。他強調，訓練不是一成不變的公式，而是需要根據運動員的個體差異、訓練反饋以及比賽需求進行動態調整。這種“因材施教”的理念，正是優秀教練員必備的素養。閱讀這本書，不僅能讓我們領略到田徑運動的競技之美，更能讓我們感受到科學訓練所帶來的巨大能量，它激發瞭我對體育事業更深層次的思考和探索。