超準！撲剋心測(樂活族係列之頭腦風暴) 9787547009314 萬捲齣版公司 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

樂活編輯部著 著

圖書標籤:

• 撲剋牌
• 心測
• 心理測試
• 益智遊戲
• 休閑娛樂
• 頭腦風暴
• 樂活族
• 萬捲齣版公司
• 趣味測試
• 遊戲書

店鋪： 花晨月夕圖書專營店

齣版社： 萬捲齣版公司

ISBN：9787547009314

商品編碼：30004289862

包裝：平裝

齣版時間：2010-05-01

基本信息

書名：超準！撲剋心測(樂活族係列之頭腦風暴)

定價：10.00元

作者：樂活編輯部著

齣版社：萬捲齣版公司

齣版日期：2010-05-01

ISBN：9787547009314

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：64開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

---

內容提要

---

每個人都喜愛算命，有的人深信不疑，有的人半信半疑，還有的人一點也不信。無論你信或不信，且看看我們的周圍，從大街到小巷，從報紙到電視，幾乎到處都可見算命先生或算命的書籍。這錶示每個人都對自己的命運充滿好奇，而“算命”已深入現代人的生活之中瞭。
用撲剋牌來玩遊戲，既刺激又有趣，深受大眾喜愛，也是一般人休閑的娛樂項目之一。然而，用撲剋牌來算命，可就更有趣瞭。想想，以幾十張紙牌來打賭人生，猜測命運，這是多麼奇妙的事呀!
也許有人會認為以撲剋牌算命不準，然而，遠在古代的西方國傢，早已憑藉紙牌的測試來行事瞭，說紙牌負有“預測未來判斷吉凶”的使命，並不過分。

目錄

---

章　在測試之前
第二章　個性的測試　
第三章　學習的測試　
第四章　財運的測試　
第五章　職業的測試　
第六章　EO的測試　
第七章　健康的測試
第八章　休閑的測試　
第九章　運氣的測試　
第十章　願望的測試

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

揭秘你內心的潛意識：全方位心理圖譜探索指南 書籍名稱：《鏡麵人生：深層自我解碼與人際關係重構》 作者：[虛構作者名] 心理學研究小組 齣版社：[虛構齣版社名] ISBN：[虛構ISBN] --- 導言：當你凝視深淵時，深淵也在凝視你 我們每天都在做選擇，規劃未來，麵對挑戰。然而，驅動這些行為背後的真正力量，往往隱藏在意識的錶層之下，潛伏在我們不自知的情感、恐懼與渴望之中。本書並非市麵常見的娛樂性心理測試閤集，而是一部深入剖析人類心智結構、旨在提供切實工具以實現自我認知飛躍的深度著作。我們相信，瞭解自己，是改變人生的第一步。 第一部分：心智的迷宮——潛意識的結構與功能 本部分將帶領讀者穿越心理學史上幾大核心理論的脈絡，構建起對“自我”的立體認知。我們摒棄碎片化的概念，著重探討潛意識如何如同龐大的信息處理器，默默影響我們的日常決策與情緒反應。 第一章：意識、前意識與潛意識的“冰山模型”再解析 經典理論的現代詮釋： 迴顧弗洛伊德的經典結構理論，並結閤當代認知神經科學的研究，探討潛意識在記憶鞏固、情緒調節和本能驅動中的實際作用。 閾下知覺與“盲點”： 分析那些我們沒有察覺但已接收和處理的信息是如何塑造我們的世界觀的。通過詳盡的案例分析，揭示“我們認為自己知道的”與“我們真正知道的”之間的巨大鴻溝。 第二章：核心信念與圖式：塑造你人生的隱形腳手架 圖式的形成機製： 探討童年經驗、文化背景和早期依戀模式如何構建起我們看待世界的底層框架（Schema）。 負麵信念的識彆與追蹤： 深入分析“我不夠好”、“世界是危險的”等核心負麵信念是如何在職業選擇、親密關係中産生重復性失敗模式的。本書提供瞭一套詳盡的日誌記錄與反思方法，幫助讀者追溯這些信念的源頭。 第三部分：情緒的語言——深度情緒管理與錶達 情緒並非無序的洪水猛獸，它們是身體和心智發齣的復雜信號。本部分專注於將情緒轉化為可操作的信息，實現有效的情緒自控與錶達。 第三章：情緒的生理學基礎與認知重評 情緒的“生物學時鍾”： 闡述杏仁核、前額葉皮層在情緒反應鏈中的作用，理解衝動性反應的生理根源。 認知重評（Cognitive Reappraisal）的實操技巧： 教授如何通過改變對事件的解讀方式來調節情緒強度。這不是壓抑，而是智慧地重新框定情境，提供多種情境化的練習模闆。 第四章：區分“感受”與“需求”：溝通的基石 “我感到……”的陷阱： 許多人錯誤地將指責或要求包裝成“感受”。本章細緻區分瞭真正的、非評判性的情緒詞匯與基於他人行為的判斷性陳述。 非暴力溝通（NVC）的高階應用： 重點探討如何清晰、誠懇地錶達自己的核心需求，而不是僅僅停留在描述觀察和錶達情緒的初級階段，從而有效減少衝突，促進深度連接。 第三部分：關係的原力場——依戀、投射與界限 人是社會性的存在，我們的人際關係模式往往是我們內心衝突的鏡子。本書著重解析親密關係中的深層動態。 第五章：從依戀理論到親密關係地圖 四種主要依戀風格的詳細畫像： 描述安全型、焦慮型、迴避型和紊亂型依戀在成人關係中的具體錶現、應對策略與修復路徑。 “投射性認同”在伴侶關係中的作用： 揭示我們如何無意識地將未解決的童年衝突“投射”到伴侶身上，並強迫對方扮演特定角色，從而重演舊劇本。 第六章：心理界限的藝術——自我保護與有效聯結 界限的類型與誤區： 區分物理界限、情感界限、時間界限和精神界限，澄清“設置界限不等於推開他人”。 “內在小孩”與界限的重建： 探討當我們的界限受到侵犯時，往往觸發的是早期的無助感。提供瞭一套係統性的練習，幫助讀者與內在那個渴望被保護的小孩對話，從而建立堅定而有彈性的成人界限。 第四部分：心智的修煉——整閤與持續成長 自我探索並非一蹴而就，它是一個需要持續實踐的過程。本書最後一部分提供瞭將理論轉化為生活習慣的方法論。 第七章：整閤性自我：麵對矛盾與保持完整 “陰影”的接納與整閤： 藉鑒榮格的理論，係統性地引導讀者識彆和接納那些被社會或自我壓抑的“陰暗麵”——嫉妒、自私、憤怒——理解它們蘊含的能量和信息。 時間管理中的“心流”與“倦怠”的周期性： 分析高效率與過度勞纍之間的微妙平衡，如何通過調整任務難度和自我期望，進入持續的、有益的“心流”狀態，而非耗竭性的“燃燒”。 第八章：自我精煉的工具箱：長效反思體係的構建 結構化敘事療法入門： 教授讀者如何有意識地“重寫”自己的人生故事，將創傷和挫摺轉化為成長敘事。 每日“元認知”練習： 提供一套簡明而高效的每日反思模闆，重點不在於記錄發生瞭什麼，而在於“我是如何思考我的所思”，從而持續監控和優化自己的思維模式。 結語：成為自己人生的首席設計師 《鏡麵人生》的目標是為你提供一把深入你內心深處的鑰匙。我們提供的不是簡單的答案，而是探索的地圖和探照燈。真正的力量，在於你敢於直麵那些隱藏的動機，理解那些重復的模式，並最終有意識地選擇，成為你內心世界的真正掌舵人。 --- 讀者對象： 對深度心理學、自我成長有濃厚興趣的讀者。 感到生活陷入重復性睏境，渴望找到深層原因的人士。 正在經曆人際關係（親密關係、職場關係）瓶頸，希望優化溝通模式的專業人士。 希望從娛樂化測試轉嚮係統化、科學化自我探索的終身學習者。 本書特色： 理論與實踐的嚴密結閤： 每一章節均配備實用的練習、反思日誌和情境模擬，確保知識能轉化為能力。 超越錶象的深度挖掘： 拒絕膚淺的“星座式”分析，直擊核心信念與依戀模式的底層代碼。 結構化學習路徑： 從認識潛意識到管理情緒，再到重構關係，邏輯清晰，層層遞進。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買這本書的時候，其實是抱著一種“試試看”的心態。最近工作壓力有點大，總感覺自己對很多事情的判斷力有點迷失，想找點輕鬆的方式來“重啓”一下大腦。這本書的“樂活族係列之頭腦風暴”這個副標題很吸引我，它暗示瞭這本書不僅是娛樂，還能帶來一些思維上的啓發。我最欣賞的是它行文的流暢度，作者的語言非常接地氣，完全沒有那種高高在上的學術腔調，讀起來就像是身邊一個很懂你的朋友在跟你聊天，分享一些有趣的觀察和見解。它不僅僅是告訴你“你是誰”，更像是在提供一套工具，讓你自己去重新審視“你如何看待世界”。那種感覺很微妙，就像是通過一個棱鏡，原本平淡的日常小事，突然摺射齣瞭許多先前未曾察覺的色彩和麵嚮。我已經開始在生活中有意識地去應用它的一些小技巧瞭，效果比我想象的要好得多。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀質量也挺讓人滿意的，紙張的質感很舒服，拿在手裏有分量感，不像那種一看就容易散架的平裝書。對於一本主打“心測”的書來說，視覺體驗非常重要，它決定瞭讀者是否願意沉浸其中。萬捲齣版公司這次的處理可以說是用心瞭。我尤其喜歡它在每個測試環節的插圖風格，那種手繪感十足的圖案，恰到好處地烘托瞭撲剋牌的主題，既不喧賓奪主，又能有效地調動讀者的想象力。每一次翻閱，都像是在進行一次精心布置的尋寶遊戲，讓人充滿瞭期待。這種注重細節的設計，無疑提升瞭整體的閱讀體驗，讓原本可能略顯嚴肅的心理探究過程，變得充滿瞭藝術氣息和輕鬆愉快的氛圍。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計真是抓人眼球，那種帶著點神秘又活潑的色調，一下子就讓人好奇裏麵到底藏著什麼“玄機”。我拿到手的時候，光是翻開目錄就覺得挺有意思的，不像那種枯燥的心理測試書籍，它似乎是用一種更輕鬆、更遊戲化的方式來引導我們探索自己的內心世界。尤其是“撲剋心測”這個主題，聽起來就充滿瞭趣味性，誰能想到一副普通的撲剋牌還能測齣這麼多關於性格、潛意識的秘密呢？我本來以為這可能隻是那種隨便選張牌，然後看看解析的簡單流程，但深入閱讀後發現，它裏麵的測試邏輯設計得相當巧妙，每一個選擇背後似乎都有一個深思熟慮的心理學基礎在支撐，讓人在玩樂之餘，真的能感受到一種被深入理解的驚喜感。我迫不及待地想找個周末，約上幾個朋友一起來體驗一下，看看大傢在“牌局”之下，各自的真實麵貌會是怎樣一番光景。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對事物追根究底的人，所以閱讀這類書籍時，我總會留意其背後的原理是否站得住腳。這本書最讓我感到驚喜的一點是，它在趣味性和深度之間找到瞭一個絕佳的平衡點。它沒有把復雜的心理學概念復雜化，而是巧妙地將其融入到撲剋牌的象徵意義中。比如，方塊、紅心、黑桃、梅花這四種花色，在書中的解析遠不止於字麵意義上的簡單歸類，而是延展到瞭情緒、動機、人際關係等多個維度。我試著按照書中的引導去分析瞭幾位親近的朋友，驚訝地發現，那些以往我難以言明的相處模式，似乎忽然間有瞭一個清晰的脈絡可以循。這讓我感覺到，這本書不隻是一本“讀完就扔”的快消品，而更像是一本可以反復查閱、每次都能獲得新領悟的“關係指南”。

評分☆☆☆☆☆

從購買到閱讀，這本書給我帶來瞭一種意想不到的“正能量”。它不是那種空洞地告訴你“要積極嚮上”的書，而是通過一套具體、可操作的測試流程，讓你在探索自我的過程中，自然而然地建立起一種自我接納和積極麵對挑戰的心態。尤其是在處理人際衝突時，它提供瞭一個全新的視角——用“牌局”的邏輯去理解他人的選擇和立場，極大地緩解瞭我的焦慮感。我發現，很多時候我們之所以感到睏擾，是因為我們固執地用自己的視角去看待問題。這本書就像是給我配瞭一副“多角度眼鏡”，讓我能夠跳脫齣來，以一種更寬容、更有趣的態度去審視生活中的那些“不按常理齣牌”的事件。這對於一個渴望“樂活”的人來說，簡直是份量十足的禮物。