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积极养育：不焦虑、不愤怒、不沮丧的安心教养术 epub pdf mobi txt 电子书 下载

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[美] 杰弗里·伯恩斯坦 著

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发表于2025-02-25

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商品介绍


店铺： 唐人易和图书专营店
出版社： 机械工业出版社
ISBN：9787111599951
商品编码：30040297753
包装：平装
开本：20
出版时间：2018-05-31

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书籍描述

内容简介 父母对孩子的看法，影响着孩子的人生。由于各种原因，父母经常有意识或无意识地对孩子抱有负面想法，自己却茫然不知。这些想法会给孩子造成长期的负面影响，对孩子和家庭的幸福造成危害……本书介绍了如何消除身为父母的你对孩子产生的九大负面思维模式，彻底改变你对孩子的看法，使你和孩子之间的沟通更高效。 目 录 目录
前言
作者的话
第1章
为什么爱孩子容易，喜欢孩子难 ┆1
第2章
陷入负面想法中不可自拔 ┆26
第3章
识别九大负面思维模式 ┆49
第4章
化解亲子关系中的压力 ┆77
第5章
提高觉知力 ┆102
第6章
清除逐渐形成的负面想法 ┆129
第7章
清除突然爆发的负面想法 ┆156
第8章
金科玉律：减少惩罚，将对抗变为合作 ┆171
第9章
保持积极能量的流动 ┆195
第10章
将喜欢进行下去 ┆220
附录A
九大负面思维模式 ┆230
附录B
负面想法记录表 ┆233
致谢 ┆235

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