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易磊 著

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发表于2025-03-04

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商品介绍


店铺： 末桥图书专营店
出版社： 上海科学技术文献出版社
ISBN：9787543952706
商品编码：30102034411
包装：平装
出版时间：2012-04-01

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书籍描述

基本信息

书名：怀孕前，怎么准备

定价：26.00元

作者：易磊

出版社：上海科学技术文献出版社

出版日期：2012-04-01

ISBN：9787543952706

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.481kg

编辑推荐

　　本书是一本孕前准备指导书，旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体、调整身心、如何吃、怎么运动做*科学的准备，不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐，更重要的是让孕育更科学，家人更放心，宝宝更聪明。

内容提要

　　本书由易磊、林敬主编。统计显示：我国每年新增先天畸形儿达80～100万。畸形儿是如何产生的呢？如何才能实现优生？孕前准备不容忽视！
　　怀孕前如何吃？怎么运动？怎么保健？本书旨在让年轻的夫妇对孕前如何调理身体，调整身心，做科学的准备，不仅可以使孕期及产后的生活变得轻松快乐，还能在科学备孕的基础上，生一个健康、聪明的宝宝。
　　专业的事交给专业的指导，孕前准备，从现在开始，让我们和你在一起！

目录

章 孕前必读：备孕常识宜先知
第二章 孕前6个月：吃喝调养开户备孕准备
第三章 孕前5个月：日常起居助力“好孕”
第四章 孕前4个月：备孕工作不可懈怠
第五章 孕前3个月：备孕进入关键时期
第六章 孕前2个月：备孕进入倒计时
第七章 孕前1个月：临受孕让身心状态佳
第八章 了解孕期常识：做好孕期保健

作者介绍

文摘

序言


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