亲密陷阱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

##每一页都用荧光笔做了大段标记，干脆拍下来生成笔记收藏了。前天和朋友聊了很多关于性的话题，然后意识到这是第一次，和他人坦诚、深入、不带偏见不夹杂任何道德评判地分享彼此的经历和观点。也发现一直以来我们学习如何爱、如何沟通、如何应对不同个体间的巨大差异、如何在现实的压力中不断调整我们的期待又不至丧失对于爱的希望，却无意间漏掉了其中非常重要的一个部分。今天的我们应该有这样的勇气来承认我们的无知，承认性也是需要我们像学习一门语言那样去了解和学习的。毕竟，如封面文案所说——真挚永恒的亲密关系，只属于成熟睿智、懂得平衡艺术的头脑。

##【2020第2本】作者以长达35年的婚姻心理咨询经验，结合多对未婚和已婚伴侣的真实案例，从多方面探讨了无性婚姻的成因，并且对症下药，给出了相应的解决方案。作者认为，促进情感亲密的这些美好因素，不一定能带来良好的性爱。当两个人完全融入彼此的生活时，阻碍他们产生欲望的，不是不够亲近，而是太过亲近，甚至可以说，情感的亲密往往伴随着性欲减退。当爱人放弃了自主意识时，他可能仍然爱她，却无法渴望她，因为当初燃起他欲望的，正是两人之间充满张力的距离感，以及她的独立意识中隐含的不确定性。通过对方所展示的独立性，带来一种“对方不属于我”的不安全感。性仿佛火焰，我们在爱中所寻求的绝对稳定和亲密无间，反而会让它熄灭。不如放松一点，适当创造出距离感，容忍关系中的不安全感，才能够留出燃烧情欲所需要的氧气。

##Esther Perel最可贵的地方是拥有超乎寻常的开阔心胸，这是她一切洞见的根基所在，也是所有人最应该通过婚姻和感情去学习的东西。

##大开眼界，也算是解答和指点了困扰我的疑惑和迷津。 亲密关系不单单磨合柴米油盐孩子工作生活，中间还需要接受富有挑战性的激情培养。道理深入浅出，但实践起来真的是……估计日后还得重看。但胜在其实本书覆盖足够多的“常规”案例，不是一本单单说理论并不提供实际操作的社科书，这点就已经非常好了。

##每一页都用荧光笔做了大段标记，干脆拍下来生成笔记收藏了。前天和朋友聊了很多关于性的话题，然后意识到这是第一次，和他人坦诚、深入、不带偏见不夹杂任何道德评判地分享彼此的经历和观点。也发现一直以来我们学习如何爱、如何沟通、如何应对不同个体间的巨大差异、如何在现实的压力中不断调整我们的期待又不至丧失对于爱的希望，却无意间漏掉了其中非常重要的一个部分。今天的我们应该有这样的勇气来承认我们的无知，承认性也是需要我们像学习一门语言那样去了解和学习的。毕竟，如封面文案所说——真挚永恒的亲密关系，只属于成熟睿智、懂得平衡艺术的头脑。

欲望是火，而火需要空气。太亲密会熄灭彼此之间的火焰，太疏离，和路人又有何区别。亲密关系是一门有关平衡的艺术。所有的艺术，都太太太太难了！！作者新书《危险关系：爱、背叛与修复之路》更进一步，深度解析亲密关系中的背叛行为，专业睿智又不乏温柔，既是一剂预防针也是一支解毒剂。

##虽然还未遇到书中所提到的问题和婚姻困境，但是提早读这本书也大有裨益，至少让我明白婚姻亲密关系和情欲之间的复杂关系，而这需要平衡，经营不是随便的轻松的事情，也许很多婚姻里的人并不知道到底是哪里出错了。

##1、亲密感和安全感会削弱性吸引力，无可挽回，这是大前提。2、要恢复性吸引力，可以试试：拉开距离、制造新鲜感、开发新玩法、释放自己的攻击性（SM）、让自己变得更有魅力、为性爱安排专门的时间等方式。3、甚至引入第三者来激活两人的关系也是可以的（婚外性、多人关系等）。4、多次提到：要保持独立性，保持新鲜感，不要一进入亲密关系就给自己背上很多责任义务，安全感不是通过强行捆绑得来的。// 本书缺点：案例和总结混杂在一起，没有通过不同的模块区分开来。感觉像博客文章的结集？阅读过程中找不到重点。

##开篇惊艳，而后层层深入、抽丝剥茧，对平等主义、女权主义在性爱中给人造成困惑的观点也非常新颖。对于中国女孩来说，对于性幻想和“第三者”的解读更是打破常规，提供了一个奇妙而开放的视角去看待亲密关系。加之作者本身是一位从业多年的心理咨询师，书中收录了大量真实而有趣的案例，通过他人来观照自身，这是一件非常有趣的事。