真正成为自己可不是一件容易的事。世上有许多人，你可以说他是随便什么东西，例如是一种职业，一种身份，一个角色，唯独不是他自己。
002 我更愿意做我自己
007 独处的充实
010 心灵的空间
013 丰富的安静
016 比成功更重要的
020 交往的质量
025 一个人和三个人称
028 人生的三个觉醒
034 朋友
第二章 和命运结伴而行
就命运是一种神秘的外在力量而言，人不能支配命运，只能支配自己对命运的态度。一个人愈是能够支配自己对于命运的态度，命运对于他的支配力量就愈小。
038 和命运结伴而行
043 从零开始与未完成
047 人生寓言
071 对人性的不同解释
078 灵魂的在场
083 灵魂教育
086 神圣的好奇心
090 爱与孤独
096 留住那个心智觉醒的时刻
第三章 生命本来没有名字
尊重生命的价值，包括尊重自己的生命和尊重别人的生命。我认为一个人首先要尊重自己的生命，如果你不懂得尊重自己的生命，实际上你就不可能懂得尊重别人的生命。
102 做自己的朋友
104 尊重生命
114 内在生命的伟大
121 性格就是命运
123 幸福和运气
125 失去的岁月
134 幸福与苦难都属于灵魂
第四章 做一个终身读者
世上可做可不做的事是做不完的，永远要去做那些最值得做的事。读书也是如此。正确的做法是，在所有的书中，从最好的书开始读起。
140 读永恒的书
144 读书的癖好
148 读书的收获
156 经典和我们
160 文学的安静
165 给成人读的童话
170 孔子的洒脱
174 读经典就像回家
第五章 活得简单才能活得自由
人至少可以把身体之需限制在真正必要的范围内，尽量少为伺候身体花费精力。在一个人的生活中，精神需求相对于物质需求所占比例越大，他就离神越近。
182 从生存向存在的途中
189 消费=享受？
193 名人和明星
196 愉快是基本标准
199 争什么？
205 第一重要的是做人
208 内在生活
216 一无所需最像神
218 摆脱日常生活的惰性
220 快乐工作的能力
第六章 记住回家的路
在一个失去了记忆的城市里，并不存在真正的主人，每一个居民都只是无家可归的外乡人而已。
226 怀念土地
229 “天人合一”与生态学
232 中国人缺什么？
237 父母们的眼神
240 把我们自己娱乐死？
246 有所敬畏
249 对理想的思索
254 人不只属于历史
258 城市的个性和颜色
· · · · · · (收起)
具体描述
如果生命里有这样一段时光，只能独处不能外出，你会做些什么？当你一个人的时候，是感到百无聊赖，难以忍受，还是感到一种充实和满足？
人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力。独处不是与世隔绝，而是为自己保留一个开阔的空间，一种内在的从容，在可支配的时间里，不断靠近理想中的自我。
本书分为“自我”“命运”“灵魂”“读书”“性格”“反思”六个主题，各自角度，如一条条心流，汇聚成与自我和解的生命之河，抚慰人心，丰富灵魂，愿你的生命不被辜负，清醒时做事，独处时思考。学会独处，就是学会如何让自己安住于当下。
用户评价
##越长大越发现，每个人最好的朋友都应该是自己，而我很享受独处的过程。
评分##不错，比较解心事。
评分##“一个人唯有经历磨难，对人生有了深刻的体验，灵魂才会变得丰富，而这正是幸福的最重要源泉。”
评分##丰富灵魂的两种方式，一个是习惯独处，一个是疯狂读书。人生中有真信念，事业上有真兴趣，这二者证明你有了一个真自我。一个人越是能够支配自己对于命运的态度，命运对于他的支配力量就越小。
评分##孤独是神圣的，高贵的，又是难以言状又无法自拔的。作者用了大量的篇幅来读书的好处。在我看来，读书最大的好处就是在孤独时，可以抚慰心灵。大多真贵的事物可以属于任何人，但绝不属于大众。
评分##给小学生初中生看非常好，虽然略傻吊，但很清晰
评分##鸡汤严重
评分##生活的质量都取决于灵魂是否在场。 人人都离不开一种广义的宗教，这种宗教就是对寂寞的体验。
评分##生活的质量都取决于灵魂是否在场。 人人都离不开一种广义的宗教，这种宗教就是对寂寞的体验。
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