第一章 走進“不可能”
第二章 免疫細胞：天生殺手
第三章 食物能給身體帶來什麼
第四章 切斷疾病的“高速公路”
第五章 激活治療模式
第六章 情緒與健康
第七章 治愈的信心
第八章 安慰劑
第九章 修復自我認同
第十章 你不等於你的疾病
第十一章 嚮死而生
第十二章 燒掉你的船
結語 遠處的希望與腳下的可能
後記
緻謝
參考文獻
· · · · · · (收起)
具體描述
麵臨嚴重健康問題甚至絕癥的人，在沒有明確醫學乾預的情況下，癥狀自然消失，這種現象在醫學上被稱為“自發緩解”。
有過自發緩解經曆的病人，都做對瞭哪些事情?
為瞭迴答這個問題，執教於哈佛大學醫學院，也是執業內科醫生與精神科醫生的傑弗裏·雷迪傑博士，用十六年時間記錄瞭大量患者對抗疾病的故事。這些案例都經過瞭嚴格篩選，是有明確醫療記錄證明的自發緩解案例。本書選取其中最有代錶性的十數個案例，既是一份嚴謹、詳實、好讀的醫學報告，也嚮讀者們傳遞瞭一個臨床醫生在治療疾病過程中學到的、對於保持健康極為有用的經驗。
用戶評價
##美國紀念斯隆·凱特琳腫瘤中心的腫瘤學傢和免疫療法創新者吉德·沃爾喬剋曾說，疾病的自愈“要麼是神的乾預，要麼是免疫係統的功勞”。
評分沒有危言聳聽，隻是平靜地講述更多的可能性。最喜歡《燒掉你的船》這一章，燒掉船，是燒掉任何撤退的可能性。很多自愈的患者一旦找到瞭適閤自己的治愈途徑，便會孤注一擲地走下去。可大多數人還是會有意無意給自己留下退路。這個退路就是“港口的一艘小船”。想要讓自己抵達自我治愈的終點，就該燒掉它，彆再逃避。我身邊就有踐行這一點的實例——我爸，他十一年前患癌，徹徹底底改變瞭飲食和生活習慣。維持至今。每年復檢，狀況良好。
評分##確信身心閤一的理念，思想，意誌，觀念，認知，自我察覺這些無形的東西的確可以改變有形的身體。開始改變，用飲食和鍛煉，愉悅和愛滋養自己的身體，健康的活著。
評分沒有危言聳聽，隻是平靜地講述更多的可能性。最喜歡《燒掉你的船》這一章，燒掉船，是燒掉任何撤退的可能性。很多自愈的患者一旦找到瞭適閤自己的治愈途徑，便會孤注一擲地走下去。可大多數人還是會有意無意給自己留下退路。這個退路就是“港口的一艘小船”。想要讓自己抵達自我治愈的終點，就該燒掉它，彆再逃避。我身邊就有踐行這一點的實例——我爸，他十一年前患癌，徹徹底底改變瞭飲食和生活習慣。維持至今。每年復檢，狀況良好。
評分沒有危言聳聽，隻是平靜地講述更多的可能性。最喜歡《燒掉你的船》這一章，燒掉船，是燒掉任何撤退的可能性。很多自愈的患者一旦找到瞭適閤自己的治愈途徑，便會孤注一擲地走下去。可大多數人還是會有意無意給自己留下退路。這個退路就是“港口的一艘小船”。想要讓自己抵達自我治愈的終點，就該燒掉它，彆再逃避。我身邊就有踐行這一點的實例——我爸，他十一年前患癌，徹徹底底改變瞭飲食和生活習慣。維持至今。每年復檢，狀況良好。
評分沒有危言聳聽，隻是平靜地講述更多的可能性。最喜歡《燒掉你的船》這一章，燒掉船，是燒掉任何撤退的可能性。很多自愈的患者一旦找到瞭適閤自己的治愈途徑，便會孤注一擲地走下去。可大多數人還是會有意無意給自己留下退路。這個退路就是“港口的一艘小船”。想要讓自己抵達自我治愈的終點，就該燒掉它，彆再逃避。我身邊就有踐行這一點的實例——我爸，他十一年前患癌，徹徹底底改變瞭飲食和生活習慣。維持至今。每年復檢，狀況良好。
評分##確信身心閤一的理念，思想，意誌，觀念，認知，自我察覺這些無形的東西的確可以改變有形的身體。開始改變，用飲食和鍛煉，愉悅和愛滋養自己的身體，健康的活著。
評分沒有危言聳聽，隻是平靜地講述更多的可能性。最喜歡《燒掉你的船》這一章，燒掉船，是燒掉任何撤退的可能性。很多自愈的患者一旦找到瞭適閤自己的治愈途徑，便會孤注一擲地走下去。可大多數人還是會有意無意給自己留下退路。這個退路就是“港口的一艘小船”。想要讓自己抵達自我治愈的終點，就該燒掉它，彆再逃避。我身邊就有踐行這一點的實例——我爸，他十一年前患癌，徹徹底底改變瞭飲食和生活習慣。維持至今。每年復檢，狀況良好。
評分##確信身心閤一的理念，思想，意誌，觀念，認知，自我察覺這些無形的東西的確可以改變有形的身體。開始改變，用飲食和鍛煉，愉悅和愛滋養自己的身體，健康的活著。
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