第一章彆抱怨生活平淡無奇，是你自己不思進取
請告彆原地踏步的人生節奏，彆讓未來的你隨時一記響亮的耳光打在左臉上，你隻能無奈地伸齣右臉，接著。
1．彆人可以指點，但不要指指點點
2．不是生活平淡無奇，是你自己不思進取
3．不曆經韆辛萬苦，就沒有資格談現世安穩
4．現實原本殘酷，何必裝扮扮無辜
5．不要在彆人的世界裏，找存在感
6．請做一個有主見的人
7．幸好在那些艱難的日子裏，你沒有妥協
8．堅持是人生的必修課
第二章 沒有與生俱來的優秀，隻有後天努力的天纔
不是這世界變化太快，而是我們急於在成長的歲月中，總在糾結得失的孰重孰輕。人生本沒有答案，而你卻是答案的唯一評判官。
1．不自信的人纔會拿窮當藉口
2．聰明的人懂得取捨與放棄
3．愛惜自己的每一片羽毛
4．人生最大的敵人就是懦弱
5．沒有與生俱來的優秀，隻有後天努力的天纔
6．整天抱怨的人，沒資格聊情懷
第三章 強者恒強的世界，你軟弱給誰看
人間本沒有“完勝將軍”，哪枚帶血的勛章沒有動人的故事？心有多大，舞颱就有多大，你不堅強，沒人能幫你。
1．當你的實力撐不起你的夢想
2．看清自己比看清他人還重要
3．找到自己的加速度，你就可以飛翔
4．強者恒強的世界，你軟弱給誰看
5．職場不相信眼淚，努力是唯一齣路
6．對自己狠一點，離成功近一點
7．生活中沒有常勝將軍
8．縱有疾風起，人生不言棄
第四章懂得擁抱現在，纔能跟過去告彆
每個人的過去都是一條不歸路，不奢望遇見完美，隻奢望遇見燈塔，遇見光；遇見曾經不服輸的自己和驕傲的倔強。
1．畏手畏腳，難免不留遺憾
2．妄想不老而逸，無藥可解
3．何必疼徹心扉給人看彆離
4．好風景都值得珍藏
5．懂得擁抱現在，纔能跟過去告彆
6．珍惜時光，享受“傻瓜”快樂
7．委屈自己跟顧全大局無關
8．拼盡全力纔配談尊重自己
第五章修正地前行，永遠大於駐足觀望
失敗的道路上有你拼搏的身影，有你前行的動力。彆總說自己是個失敗者，生命不終結，你就沒權利讓自己的夢想打烊。
1．最先衰老的不是容顔，是對夢想的無能為力
2．修正地前行，永遠大於駐足觀望
3．以貌取人這種小事太淺薄
4．沒獲得幸福的能力，扯什麼擁有幸福的權利
5．拒絕現實中的道德綁架
6．成功需要全力以赴地付齣
7．作繭自縛怎能活得輕鬆
8．努力修補生活中的不完美
第六章 努力必須張揚，人生纔有鋒芒
敢迎接韆種風波、萬般風雲的努力纔值得張揚，鋒芒畢露的不是態度和境況，是勇往直前的刀鋒，閃閃發亮。
1．堅強需花費一生去修煉
2．幸福感勢必能打敗現實的蒼白無力
3．有尊嚴地活著，過往都是雲煙
4．努力奮鬥，尋一個耀眼的機會
5．比起教你振作，人們更癡戀教你放棄
6．我們還不如一株植物富有，驕傲什麼
7．努力必須張揚，人生纔有鋒芒
· · · · · · (收起)