具体描述
蔡澜
食神
《风味人间》《舌尖上的中国》总顾问；联手深圳卫视，打造了美食wang牌节目《蔡澜食尚》，并担任世界华人健康饮食协会荣誉主席。
才子
与金庸、黄霑、倪匡并称为“香港四大才子”。专栏作家，邵氏、嘉禾等公司电影监制、节目主持人，书法、篆刻、绘画样样皆通，目前已出版作品超过200本。
洒脱
生性豁达，金庸说“论风流多艺我不如蔡澜，他是一个真正潇洒的人”，倪匡说“蔡澜是少有背后没有人说他坏话的人”，黄霑说“蔡澜是我蕞值得信赖的朋友”。
本书是蔡澜先生写给年轻人的一本散文合集。收录的是蔡澜先生关于懵懂的青春、繁杂的生活、年轻的奋斗等方面的内容。
每年一月份，蔡澜先生都会开放微博评论与网友互动，他以四两拨千斤的幽默回复深受年轻人的追捧，“蔡澜回复笑死了”的热门话题高达6738.9万次阅读。
本书针对年轻人的烦恼和焦虑，比如就业、生活、购房、分手、自我怀疑等等难题，给出 “蔡式解决法”。
蔡澜先生说：年轻时总要挨点苦的。能出人头地的，都要在年轻时有苦行僧的经历。所得到的，才能珍惜。对于人生，才更能享受。
用户评价
##在读《年轻人自救指南》之前，蔡澜先生对于我的印象只是美食节目主持人，并且从未看过。读完之后再去百度，突然发现原来蔡澜先生竟然从事这么多职业，既能文艺地做电影当作家，又深谙经商之道会做生意。 很喜欢书封的设计，一只带着拳击手套憨憨的小猪正站在吊式沙袋前，那一本...
评分 评分 评分 评分 评分 评分##“年轻时总要挨点苦的。” 年轻人总是要吃苦，现在不吃苦，老了就吃苦。不吃读书的苦，就会吃没文化的苦。大三时，老师们语重心长，劝告我们要吃苦，当时还没有什么概念，但是到了大四，也就是现在，去了实习学校，才知道什么叫吃苦。 舟车劳顿，和同学好不容易推着笨重的行李...
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