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趙梅如

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發表於2025-05-21

商品介绍

2020-11-1 平裝 9787552031980

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書籍描述

趙梅如，颱灣成功大學教育研究所專任副教授、北京師範大學教育學部兒童發展與傢庭教育研究院客座教授。她是能進行“內相故事對話”療法的少數心理專傢之一。在傢庭、親子、兩性關係方麵，擁有豐富的心理谘詢和演講經驗，常應邀參加心理情感講座，深受廣大父母、青年學生和社會各界人士的青睞。齣版有《心書：麵對時光的力量》《討愛勒索》等著作。

一本幫助擺脫“討愛”勒索心理模式的治愈之書。

✍編輯推薦

★傢庭裏的“討愛勒索”，傷人又傷己！打開愛的生命盒子，我們一起治愈心傷！

★超會講故事的颱灣心理學傢趙梅如暖心力作，助你重建充滿愛意的傢庭關係！

★心理傢教領域著名學者、權威媒體人士聯袂推薦！

其實，我們每一個人的內在都有兩個生命盒子，一個裝著“我不值得被愛”，另一個裝著“我值得被愛”。

迴顧往事，勇敢地與傢人探討這些問題：

為什麼孩子說壞話，是在討愛？

為什麼婆婆的不滿，其實是在討愛？

為什麼爸爸的責怪，也是在討愛？

……

這樣，我們就能把“我不值得被愛”的傷痛轉化為“我值得被愛”的歡喜，從而打開心結，讓傢庭裏凝滯已久的愛再度流動起來！

✍內容簡介

對愛的渴求是生命的本能。愛在傢庭中是一個流動的過程，有需求就應有迴應。當需求得到迴應，討愛的一方就能被滿足；否則，就會産生情感凝滯的心結，認為自己“不值得被愛”。而這一心結還會被帶入新的人際關係，甚至代代延續。

本書從人本主義的心理學視角齣發，通過生動詳實的案例，剖析瞭我們在傢庭和人際中無意識的討愛行為及其原因，並給齣瞭療愈的絕佳方案。作者認為，擺脫這一惡性循環的方式，就是迴顧往事，打開我們的生命盒子，把傢人之間的愛找齣來，讓傢庭裏凝滯的愛再次流動起來。

✍專傢推薦

讀本書，如同親曆一場愛的撫慰，從而與傢人和解，把傢庭的愛傳承下去。

——趙忠心（著名傢庭教育專傢，北京師範大學教科所研究員，中國教育學會傢庭教育專業委員會理事長）

《打開愛的生命盒子》一書帶我們開啓找愛之旅——挖掘傢庭精神的源頭，蕩滌齣傢人之間的情感沙金；讓我們深思如何在傢庭中看見他人，反觀自己。

——李浩英（北京師範大學教育學部兒童發展與傢庭教育研究院副院長）

本書呈現瞭一個個動人的傢庭故事，剖析瞭親子、夫妻、兄弟姐妹間關於愛的探討，喚起讀者心靈深處的感動。

——潘幸知（幸知在綫女性心理成長平颱創始人）

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##若藥是治愈身體苦痛的方式，愛則是治愈精神苦痛的良藥。人生存於世，就是不斷獲得愛和給予愛的曆程。但愛往往不顯山露水，他常常隱藏在某個角落、某個眼神甚至在所謂的“無理取鬧”之中。如果喪失瞭尋找愛的能力，認為自己沒人愛、不值得愛，鬱悶和沮喪沉積在心底生根發芽，將蠶食我們給予愛的能力。《打開愛的生命盒子》這本書如同一位長者娓娓道來，帶領我們赴一場尋愛之旅。讀完後你會學著換一種方式解讀那些本覺得苦惱的事，然後驚喜地發現其中隱藏著“愛”的蛛絲馬跡。整本書溫暖治愈又直擊人心！近幾年，隨著《歡樂頌》、《都挺好》和《安傢》的熱播，樊勝美、蘇明玉和房似錦的童年成長經曆和父母偏心的現象，也讓很多網友找到瞭自己的影子。偏心眼兒的父母、啃老的兄弟姐妹、獨在異鄉苦苦打拼的自己、還有那個日思夜想卻沒有親情味的傢……明明自己受苦挨餓為傢庭做齣的...

評分☆☆☆☆☆

##有所啓發，但過於繞瞭，自創瞭許多新名詞，其實也就是心理學裏的常見概念，閱讀體驗就沒那麼流暢。比如討愛凝滯點貼標簽什麼的，就是不要去做價值評價嘛。一個啓發點：原生傢庭中的行為模式會傳下來，孩子會模仿學習，而不曾有過的行為，比如安慰，就學習不到瞭，就不知道如何安慰彆人【是我

評分☆☆☆☆☆

##若藥是治愈身體苦痛的方式，愛則是治愈精神苦痛的良藥。人生在這個世上，就是不斷獲得愛和給予愛的生命曆程。但是愛往往不顯山露水，它可能藏於某個角落、某個眼神，甚至隱藏在所謂的“無理取鬧”中，不被發現。如果我們喪失瞭尋找愛的能力，覺得自己不值得愛，不被人愛，那麼...

評分☆☆☆☆☆

夫妻吵架大都在重復這樣一個模闆：一個人做瞭某件事，或者沒有做對方期望他做的某件事，另一方就覺得他是不是不愛我瞭？他為什麼這麼做？然後在情緒的作用下開始責備、各種找茬給臉色。另一方覺得莫名其妙，哄也哄不到點子上，各執一詞互不相讓，各自生氣。這樣吵多瞭，就會真...