陈海贤 浙江大学心理学博士,知名心理咨询师,家庭治疗师。拥有 15 年心理咨询经验,接待来访者超过 8000 人次。 得到 App 受欢迎的老师之一,在“得到”开设 3 门课程《自我发展心理学》《亲密关系 30 讲》《家庭关系 21 讲》,已 有超过 26 万人跟随他一起学习。 著有畅销书《了不起的我》。
与伴侣争吵在所难免,如何将吵架转变为有效沟通,构建积极的沟通模式?
有时我们渴望陪伴,有时又希望独处,如何与伴侣营造“既彼此独立,又温暖相依”的关系空间?
孩子的到来让人欣喜,同时又会对家庭造成巨大冲击。如何完成二人世界到三人小家的平稳过渡?
倘若我们最终无可避免地迎来 亲密关系的伤痛甚至终结,如何走出伤痛,又该以何种态度面对前任?
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人并不是天生就会爱,爱的能力需要学习。“爱,需要学习”,是一句口号。也是一个鲜明的主张。
《爱,需要学习》 是著名心理咨询师陈海贤的重磅新作,作者将自己十多年的心理咨询经验融入其中,详细解读了一段亲密关系旅程可能遇到 的困境,从不敢进入一段亲密关系,到进入亲密关系后可能会遇到的沟通难题、孩子教养挑战、原生家庭的影响、出轨与分离等。作者不止提出问题,更提出了实用的方法,帮助读者学习爱的方法。顺利解决亲密关系难题,找到属于自己的幸福。
##今天是情人节,正好推荐这本书也颇有些意思。“爱,需要学习”,不同于泛指的爱,这本书所特指的是情侣或夫妻之间的亲密关系。当两个人因为相互吸引而选择走到一起,往往挑战才刚刚开始,所以才会都说婚姻是爱情的坟墓,埋葬了双方对爱情最美好的憧憬和想象。两个人因爱情走到一起,但最终支持共同走下去的一定不只是爱情,而是生活方式、价值观、爱好等等。生活往往是一地鸡毛的,也是容易暴露的,但学不会生活就无法做到长期持续。亲密关系不是天然形成的,而维持这样的关系当然需要不断的学习,他人的经验也会成为我们的借鉴,所以作者用了许多案例和分享生动地诠释了形形色色的亲密关系,但同时也在不断提醒我们真正良好的关系更需要在实践中不断探索,毕竟学习到的东西对自己真的有用才是属于自己的。
评分##2022年新年前后几天,阅读了陈海贤老师的新书《爱,需要学习》。全书分六个模块从如何进入一段亲密关系讲起,最后讲到我们可能遇到的如何应对出轨和分离。全书完整和通俗易懂的讲解一段亲密关系的六个场景。虽然我结婚已经11年了,读完这本书后,认识到自己现在亲密关系中的不...
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