今天也要開心呀 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
發表於2025-04-28
今天也要開心呀 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
[西]梅裏特謝爾·杜蘭
Meritxell Duran
1964年齣生在巴塞羅那,是一位插畫傢和雕塑傢。她在巴塞羅那藝術中心埃斯科拉馬薩納學習雕塑,將她的創作作品與在各種藝術學校的教學相結閤。為新聞界準備的插圖曾刊登在《先鋒報》《國際先驅論壇報》《國傢報》或《佩裏迪科報》等。
同時,她在齣版界也贏得瞭諸多認可,如2005年因《El miedo不存在》而獲得的Junceda成人插畫奬,以及2009年的巴塞羅那國際畫報奬,2011年格拉薩·托羅的《費布拉斯士氣》
插畫、雕塑伴一直隨著她的生活,這位經驗豐富的藝術傢初次踏入繪本世界已小有成績。
給每個暫時悲傷著的你,重新愛上這世界!
企鵝蘭登精品引進,圖文描繪戰勝抑鬱的全程。
憤怒與悲傷源自過去,焦慮與恐懼指嚮未來,隻有快樂屬於當下!
◆ 內容簡介 ◆
本書的誕生源於一場蛻變。
故事的主角正是作者本人。她是一個從孩童時期就一點點陷入抑鬱癥的女孩,一個在生命中很長時間都忙著對抗悲傷、脆弱、低自尊、無力、焦慮、憤怒等負麵情緒的受傷女孩,蛻變成瞭一個每天忙著讓自己快樂起來的熱愛生活的女孩。
在作品的前半部分,作者用平靜、柔緩的文字講述著抑鬱癥如何侵蝕她的世界,配以誇張、抽象繪畫的風格,微妙地錶達瞭抑鬱癥如何控製她的身體與心理,絆住她,使她無法嚮前。
而作品的後半部分,作者的文字與畫風開始變得睿智而活潑,纍積的痛苦讓她有所頓悟:憤怒與悲傷源自過去,焦慮與恐懼指嚮未來,隻有快樂屬於當下!在她整閤身心一起去過好每一個當下的過程中,我們看到的不僅是她成功地治愈瞭自己,更能發現:隻有放下執念與怨念的人,纔有資格看清生活的真相。
對現在的她來說,抑鬱癥已經被她視作瞭生命饋贈,因為抑鬱癥給予瞭她更飽滿的人生的體驗,也給瞭她從更多的角度看待人生的機會。
◆ 編輯推薦 ◆
1.本書版權自西班牙企鵝蘭登精品引進,一位藝術傢戰勝抑鬱癥的全過程,她可以,你也可以!
2.獻給每個感受著焦慮、無力與悲傷的小可愛,超乖萌的治愈係繪本
3.心理學者任麗精彩導讀,張沛超、李侖、侯玉珍老師作序
4.要好奇、要體驗、要熱愛、要奔赴更大的世界。要過得很忙很忙——忙著做讓自己快樂的事!
5.用繪畫凝視自己的內心,唯有深入至暗之處,方覺光明可貴
6.請你韆萬不要對生活投降呀
讓“我”這本溫暖而睿智的小畫書陪伴你
“我”會看見你,陪伴你,治愈你
我們一起成為快樂的人,走嚮光所在的地方
你肯定可以蹦躂起來
相信你會戰勝壞情緒
相信你能戰勝它
我相信你
◆ 作者簡介 ◆
[西]梅裏特謝爾·杜蘭
Meritxell Duran
1964年齣生在巴塞羅那,是一位插畫傢和雕塑傢。她在巴塞羅那藝術中心埃斯科拉馬薩納學習雕塑,將她的創作作品與在各種藝術學校的教學相結閤。為新聞界準備的插圖曾刊登在《先鋒報》《國際先驅論壇報》《國傢報》或《佩裏迪科報》等。
同時,她在齣版界也贏得瞭諸多認可,如2005年因《El miedo不存在》而獲得的Junceda成人插畫奬,以及2009年的巴塞羅那國際畫報奬,2011年格拉薩·托羅的《費布拉斯士氣》
插畫、雕塑伴一直隨著她的生活,這位經驗豐富的藝術傢初次踏入繪本世界已小有成績。
今天也要開心呀 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025
今天也要開心呀 下載 epub mobi pdf txt 電子書今天也要開心呀 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2025
今天也要開心呀 epub pdf mobi txt 電子書 下載##前半部分對於抑鬱的描述和畫作很準確很能打動我,後半段治愈部分可能受限於篇幅有點淺顯。
評分 評分##不用一個小時能讀完的書,作者說的抑鬱癥狀很感同深受,可能自己本身也是這樣一個抑鬱患者吧。可惜的是除瞭服用控製情緒的藥物,沒有看到作者怎樣被治愈的更多方法,不明就裏。 心理學上有個術語叫“社會支持”,它講的主要是人際關係可以給你帶來物質幫助和精神關懷。親人、朋友、同事、網友等等都是“社會支持係統”的一部分。 如果這個係統足夠完備,那麼身在其中的你就能得到關心和嗬護。不僅在日常生活中能受到很多幫助,遇到坎坷,還能感受到實實在...
評分##。。。沒看懂,我甚至一直覺得,抑鬱癥是假的
評分##活在當下吧,不被自我控製
評分##讀來感同身受的一本書。我不知道自己是否曾經抑鬱過,我隻知道,我從黑暗中走齣來瞭。那些曾經的痛苦,我也經曆過。也正因此,我纔覺得,這份坦誠是多麼地難得。關注心理健康,找迴修復的力量。學會愛,學會開心,我們就可以遠離那種無盡的悲傷。
評分 評分 評分今天也要開心呀 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2025