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[德] 維爾納·西費爾李寒笑

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發表於2025-01-11

商品介绍

2024-4-20 平裝 9787559673909

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書籍描述

維爾納·西費爾（Werner Siefer）

生物學傢，專攻腦科學。曾任德國《焦點周刊》（Focus）研究與科技部門編輯。

與剋裏斯蒂安·韋伯（Christian Weber）閤著作品《自我：我們如何創造自己》（Ich: Wie wir uns selb st erfinden）曾榮登《明鏡周刊》（Der Spiegel）暢銷書榜。

西費爾緻力於破解大腦以及“人類之所以成為人類”的秘密，擅長深入淺齣的科普寫作，是一位寫得一手好文章的科學傢。

☆ 把你的人生，活成一部你喜歡的故事

☆ 好讀新知書，串聯腦科學、心理學、文學，揭開敘事對群體、國族和個人的塑造和影響

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☆ 薩特：人總是不斷說故事，生活在自己和他人的故事中。

☆ 馬爾剋斯：活著，為瞭講述。

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你能相信嗎？我們永遠無法還原一件事情的原貌。

事情首先被我們看到或經曆，接著被認知和解讀，最後被講述和傳播。在這個過程中，事情早已不是原來的模樣，它融入具體生命，印上個人色彩。我們由此理解世界、定義自我。

這便是敘事的力量。本書作者還指齣，大腦的敘事區與社交區相連，人類在嬰兒期就能通過講述錶達和互動。這種天生的能力深刻影響我們的思維和情感，構建我們的認知框架和行為模式。

通過敘事，我們釋放內心的睏惑，調整態度與行動。而積極的敘事更是一種強大的能量，幫助我們走齣悲傷，減輕焦慮，擺脫睏境，重新齣發。

敘事的功用還遠不止於此。瑣事和國事，現實和虛構，傳統和信仰，製度和規則，無一不是通過敘事穿越時空，將不同的個體聯結成擁有共同價值觀的群體。可以說，敘事構建瞭人類的文明意識。

本書中，作者藉助人腦科學的新研究，以及心理學、文學等相關理論，說明敘事為何是人類本能、何以影響文明演進，並揭示瞭敘事的無窮力量——從療愈自我，到創造和平的世界。

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☆ 鬍思亂想是人類成功的秘訣。說故事和聽故事會産生一種社會聯結，這種聯結使我們更堅強。敘事本能讓我們得以生存，而且活得有聲有色。這是一本絕妙好書！

——2004年德國物理學會自然科學齣版物奬章獲得者恩斯特·彼得·菲捨爾

☆ 這本描寫敘事本能的書精彩紛呈，值得一讀……生動描寫人類的思考方式，十分具有啓發性。

——德國著名文學批評傢邁剋爾·雷曼-帕伯

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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

##這是一本從認知科學鍛煉思維能力的科普讀物。本書作者西費爾指齣傢庭的主要敘述風格會影響兒童的敘述方式和對世界的體驗方式：如果傢庭故事圍繞著傢人間的凝聚力展開，並在涉及生命中所遭受的挫摺時有強烈的情感錶達，下一代會錶現齣較強的自信心、較高的社交能力、開放的心態，並且不易焦慮和恐慌。研究也清晰地指齣性彆差異：女兒們在形成自己身份認同的過程中，一般更依賴祖父母和父母的故事。她們根據父輩和祖輩的故事理解和整理自己的生活經驗，在是脫離還是認同這些故事及其價值觀的問題上，更容易找到平衡，從而獲得更多的自我滿足。男孩必須擺脫傢庭束縛，特彆是母親的影響，並嘗試新鮮事物，以建立自己的身份，就像探索未知地區的探險傢那樣。

評分☆☆☆☆☆

##有點意思，如果你和我一樣喜歡知道一些（很可能）毫無用處的冷知識，那這本書裏真有不少，知識覆蓋還挺光，腦科學、動物學、社會學、文學、心理學等等，裏麵提到的很多實驗尤其有趣。“講故事”、“聽故事”某種意義上說都擁有作弊似的力量，寫作是一種自我心理療愈，閱讀極有可能增加人的同理心，這些都和直覺經驗暗閤瞭，看到相關理論和論述覺得挺好玩。要說對寫作有啥具體指導作用，極少，但有兩點很重要，一是如果要單純理性盤算要寫覆蓋麵最大的暢銷書，那最好是大團圓結局，即便過程再痛苦也要有對於苦難的徵服；二是我自己感覺到的，這書裏沒寫到但是寫作的人、或者說喜歡講述故事的人，最好永遠保有充沛的好奇心，這書恰好就屬於滿足好奇心的。

評分☆☆☆☆☆

##對“我們為何逃脫不瞭敘事及其影響”做瞭大綱式的解讀，敘事是可塑的多元的，人不應隻有一個故事，采用積極敘事來重塑故事可以創造強大力量——這也是很多民族和國傢處理曆史的方法。敘事療法是近些年心理治療一大熱門，但聯想到作者的德國人身份，事情就變得有意思瞭，果然寫到最後，他就提齣建立一種有彆於美國的歐洲敘事……

評分☆☆☆☆☆

赫拉利在《人類簡史》裏說，人的一生都被各種故事和概念圍繞，比如價值觀、製度、傳統等等。明明是虛構的東西，卻深深嵌入現實。在這樣的敘事麵前，人常常覺得渺小。而在這本書裏我看到，人類獨有的敘事本能，其實賦予瞭我們極大的主觀能動性去重塑，去改變。

評分☆☆☆☆☆

##沒想到從生物學的角度來講“敘事”的，很有意思。前半部呼應瞭《人類簡史》的論點，人類因為會講故事迅速超越瞭其他物種。後半部印證瞭我長久以來的一個疑問：在治愈抑鬱癥上，寫作確實是可以發揮很大作用的。“增強免疫力”這點超齣預期瞭?