快樂健身第1年

快樂健身第1年 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

(日)高木直子 莫凡
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2024-11 平裝 9787513357753

具體描述

奔五的高木直子,在享受著親子生活的同時,還開始瞭強身健體的大計劃——健身。本作中,高木直子介紹瞭許多自己“親測有效”的健身小訣竅,在傢上網課,晚上要散步,找小夥伴監督自己一起練,這些小小的動作看起來很微不足道,但積少成多後,健身計劃就會發生質變。隻要肯堅持,沒有什麼是做不到的,跟著日本繪本天後高木直子一起健身吧!

用戶評價

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##那個充滿活力的直子又迴來啦~

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##還是以前的味道!

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##每次看高木的書都有股生活很美好的感覺油然而生,我也不太愛運動,看到高木的5分鍾運動法也想試試,重在堅持嘛,還有能找到一起運動的朋友也很有用呀,可以彼此督促進步。還有這本書裏的食物都好想吃呀!! 從初中讀高木漫畫開始好像已經變成瞭習慣,每次發新書總要第一時間買來看也已經是慣例,像是一個遠方的朋友,一直在那裏,給我鼓勵和勇氣~

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