2010-1 平装 9787501974528
具体描述
沈志顺，中国国际保健学会会员，中医副主任医师，早年师从西北名医刘忠贤教授主修中医内科保健，得中医通俗化理论真传。从事中医内科保健工作20多年，为包括著名男高音歌唱家李光羲、郭颂、蒋大为等著名艺术家提供常年健康指导，并长期致力于中医通俗化理论的普及教育。
《养生必养肾》从中医养肾的角度说明肾对人体有什么重要作用、肾虚的原因、如何通过调养脏腑功能养肾、如何通过人体经络和穴位养肾、怎样吃才养肾、补肾中草药、怎样运动最养肾、生活细节中的养肾学问、如何增强性功能、男人养肾、女人养肾、人体常见健康问题补肾解决方案、养肾的基本常识等，帮助读者找出肾虚元凶，提供补肾方案、解决全身病痛。《养生必养肾》案例丰富，实用方法多，通俗易懂，是日常养生保健不可缺少的指导用书。
用户评价
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##不看不知道，一直觉得健康最重要，也会经常看看养生的东西，但发现养肾更重要。确实是养生必要先养肾啊。。。
评分 评分##介绍通过按摩经脉、穴位，调理饮食等方法调理身体。看完该书后比较有收获的地方在于了解了人体穴位的的分布、十二经脉的走向。
评分 评分 评分 评分##1月5日 周五 6
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