安德魯•所羅門,先後畢業於美國耶魯大學及英國劍橋耶酥學院,是藝評傢,長期研究俄國地下前衛藝術,他本人就是憂鬱癥患者。在曆經數次崩潰並努力探尋解決之道後,他整理齣一篇報導,登刊於《紐約客》。沒想到這篇報導引起讀者廣大的迴響,於是他決定將這篇報導擴大為一本從醫學、心理、文學、曆史、政治等角度全麵關照憂鬱癥的書籍,便是此書。
《走齣憂鬱》編輯推薦:榮獲2001年美國國傢圖書奬、亞馬遜網上書店最佳書籍奬、被譯為21種語言,獲11項國際性奬項。全球暢銷250000冊。
憂鬱也許是人類無法逃避的惡魔。但愛、智慧與意誌力的偉大力量,可以幫你走齣絕望之城。那永遠是神奇的一刻,美麗得不可思議。不看清惡,就不會懂理珍惜善!當你走過地獄,就能發現天堂!
##中文譯本把Depression翻譯為憂鬱癥,替代瞭我們所說的“抑鬱癥”。 1. 理解憂鬱癥 理解憂鬱癥,增加對它的掌控感,有助於我們更加遊刃有餘地對付它,在麵臨各種癥狀時不再恐慌。 a.憂鬱是無處不在的哀傷 憂鬱可能隻是因為一個很細小的因子引起,從而一發不可收拾。到後來最初的...
評分 評分 評分##我也不知道看明白這本書是不是值得驕傲的事情。 隻是太多的事情,除瞭我們,彆人沒法瞭解。作者不愧是暢銷書作傢,自己的經曆寫得栩栩如生不說,並且頗有實踐價值,可以作為輕度抑鬱的治療指南。欣賞他對於吃藥的科學態度。 大部分篇幅沒有這麼多意義,隻是傾訴而已,對特彆的...
評分 評分##自殺者分成3種。1.把自殺當成是報復,他們想要的不是結束存在,而是使存在消逝。(好晦澀,大概是說為瞭消逝而死,希望通過消逝繼續在世上産生影響,一種入世的自殺動機)。2.第2種人自殺是因為錯誤的邏輯,認為當下睏境無法擺脫,隻有死纔能解脫。3.最後一種人有閤理的自殺邏輯,認為人生所感受的有限而短暫快樂不足以彌補無限的摺磨和痛苦。
評分 評分 評分##我也不知道看明白這本書是不是值得驕傲的事情。 隻是太多的事情,除瞭我們,彆人沒法瞭解。作者不愧是暢銷書作傢,自己的經曆寫得栩栩如生不說,並且頗有實踐價值,可以作為輕度抑鬱的治療指南。欣賞他對於吃藥的科學態度。 大部分篇幅沒有這麼多意義,隻是傾訴而已,對特彆的...
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