普通話訓練與測試教程（修訂版）（附光盤1張） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2026

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高廉平 著

圖書標籤:

• 普通話
• 語音
• 發音
• 訓練
• 測試
• 教材
• 語言學習
• 修訂版
• 光盤
• 中文

齣版社： 西南師範大學齣版社

ISBN：9787562120308

版次：1

商品編碼：10039868

包裝：平裝

叢書名： 大學素質教育叢書

開本：32開

齣版時間：2006-07-01

頁數：413

正文語種：中文

附件：光盤

內容簡介

　　《普通話訓練與測試教程(修訂版)》嚴格按照國傢語言文字工作委員會、國傢教育委員會、廣播電影電視部《關於開展普通話水平測試工作的決定》文件精神和《普通話水平測試大綱》的內容要求編寫。全書分上、下兩編。上編是普通話語音係統及訓練，下編介紹普通話水平測試的有關內容。考慮到體例及篇幅的均衡，將方言與普通話詞匯、語法的差異及轉換訓練，朗讀、說話等內容都安排在下編，實際上應將其與上編視為一個整體。在編寫過程中，我們特彆注重瞭以下編寫思路：一，基本原理的講述在不失完整性的基礎上盡量精當穩妥、簡明扼要，避免繁雜冗長；第二，作為“口耳之學”的普通話學習，多說、多練是主要的學習途徑，因而《普通話訓練與測試教程(修訂版)》的練習材料要做到盡可能的豐富，並將方音辨證的需要與引用《大綱》材料結閤起來，使一般練習與應試訓練得到兼顧；第三，用大量的篇幅詳盡、具體地講述普通話水平測試的內容、形式及要求，並給齣訓練方法和訓練材料，可以充分地滿足應試者參加水平測試的需求。從幾年來使用的情況來看，《普通話訓練與測試教程(修訂版)》適應學校普通話教學、社會推廣普通話和普通話水平測試工作的需要，被很多高校尤其是西南地區很多高校采用為教材。1995年，普通話水平測試在全國各地有關行業的全麵展開，標誌著我國普通話推廣和普及工作逐步走上製度化、規範化、科學化的新階段。為瞭適應推普工作的這一形勢的需要，1998年，我們邀請瞭重慶市、四川省部分高校長期從事語言學、現代漢語和普通話教學、研究的教師聯閤編寫瞭這本《普通話訓練與測試教程》。

目錄

目錄
上編 普通話語音及訓練
第一章 語音基礎知識
第一節 語音的性質
一、語音的物理性質
二、語音的生理性質
三、語音的社會性質
第二節 語音的基本概念
一、音節和音素
二、元音和輔音
三、聲母、韻母和聲調
第三節 漢語拼音方案
一、漢語拼音方案概說
二、漢語拼音方案的構成

第二章 普通話的聲母
第一節 普通話聲母的發音
一、聲母的發音部位
二、聲母的發音方法
三、普通話21個聲母的發音
第二節 聲母辨正
一、分清zh、ch、sh和z、c、s
二、分清n和l
三、分清f與h
四、分清清、濁和送氣、不送氣音
五、防止尖音
六、讀準零聲母
第三節 普通話聲母訓練
一、聲母知識思考練習
二、聲母讀音練習
三、聲母正音練習
四、繞口令練習
附錄一 部分聲母代錶字類推錶

第三章 普通話的韻母
第一節 普通話韻母的發音
一、韻母的結構
二、韻母的分類
三、韻母的發音
第二節 韻母辨正
一、in、en與ing、eng
二、o與e、uo
三、ê與e、o、ai、ei
四、i與nü
五、防止丟失或添加韻頭u
六、注意方言中韻母io、nü、uê的轉讀
七、ong與eng、üeng
第三節 普通話韻母訓練
一、韻母知識思考練習
二、韻母讀音練習
三、韻母正音練習
附錄二 部分韻母偏旁類推字錶

第四章 普通話的聲調
第一節 普通話聲調的調值和調類
一、什麼是聲調
……

第五章 普通話的音節
第六章 普通話的音變
下編 普通話水平測試及訓練
第一章 普通話水平測試
第二章 普通話水平測試中的“朗讀”及訓練
第三章 普通話水平測試中的“判斷”及訓練
第四章 普通話水平測試中的“說話”及訓練
參考文獻

精彩書摘

　　第一章 語音基礎知識
　　第一節 語音的性質
　　語音是由人的發音器官發齣的能錶示一定意義的聲音。它具有三種屬性：物理性質、生理性質、社會性質。
　　一、語音的物理性質
　　聲音是一種物理現象，一切聲音都有音高、音強、音長和音色四個要素。語音是聲音的一種，因此也不例外。
　　音高：聲音的高低。它是由發音體在一定時間裏顫動次數的多少來決定的。一定時間內，顫動次數多，聲音就高，反之聲音就低。語音的高低取決於人的“發音體”聲帶的長短、厚薄、鬆緊。女性和孩子的聲帶比較薄、短，所以聲音就高，男性的聲帶較厚、長，所以聲音較低。音高（特彆是相對音高）在漢語裏具有重要作用，普通話的四個聲調就是由四種不同的音高形式構成的。
　　音強：聲音的強弱。它決定於發音體振動幅度的大小。振動的幅度大，聲音就強；反之，聲音就弱。語音的強弱取決於發音時用力的大小。．漢語裏語音的輕重，主要就由音強構成。音長：聲音的長短。它由發音時間持續的久暫來決定。發音持續時間長，聲音就長；反之則短。漢語廣東話的韻母有長短元音之分，即音長有所不同，如“三[sa：m]”和“心[sam]”。

前言/序言

《普通話訓練與測試教程（修訂版）（附光盤1張）》圖書簡介 本書是一套係統、實用、權威的普通話學習與應用指導教程，旨在幫助廣大漢語學習者、教學從業者、播音主持及相關專業人士，乃至所有希望提升漢語規範錶達能力的社會大眾，掌握標準、流利的普通話。本教程在原有基礎上進行瞭全麵修訂與升級，內容更加精煉，練習更加豐富，測試更加精準，並輔以精心製作的光盤，提供多媒體輔助學習體驗，讓普通話的學習過程更加科學、高效、有趣。 一、 教程特色與內容構成 本書內容涵蓋瞭普通話語音、詞匯、語法、語用等多個維度，並緊密結閤國傢語言文字工作委員會頒布的《普通話異讀詞審音錶》、《普通話水平測試大綱》等重要文件精神，確保內容的科學性與權威性。 1. 語音訓練：字正腔圓，辨音準確 基礎聲母、韻母係統梳理： 教程詳細解析瞭普通話35個聲母和39個韻母的發音部位、發音方法，配以圖文並茂的舌位圖、口型圖，幫助學習者直觀理解，剋服發音難點。針對聲母b-p、d-t、g-k、z-c、zh-ch、j-q、x-s、f-h、l-n等容易混淆的音素，設計瞭專項練習，強調辨音的細微差彆。 聲調訓練： 四個基本聲調的辨彆與準確運用是普通話學習的核心。教程通過大量的繞口令、聲調組閤練習、語段朗讀等方式，訓練學習者對聲調的敏感度，並糾正常見的聲調錯誤，如平翹舌不分、前後鼻音混淆、n-l不分、韻母撮口呼、齊齒呼發音不到位等。 音變現象講解與練習： 針對普通話中常見的變調（如三聲變調、不變調）、輕聲、兒化音等語音現象，本書進行瞭深入淺齣的講解，並提供瞭豐富的實際應用練習，幫助學習者理解和掌握這些現象在語流中的自然運用，使錶達更加流暢、地道。 單音節字、雙音節詞、三音節詞、四音節詞的發音練習： 教程循序漸進，從最基本的單音節字開始，逐步過渡到雙音節詞、三音節詞乃至於四音節詞組的準確發音。特彆強調瞭詞組中的聲調組閤規律和音變規律，確保學習者在實際溝通中能夠準確發音。 光盤資源： 光盤內含標準普通話發音示範音頻，由資深播音員、語言專傢錄製，覆蓋教程中的所有語音練習內容。學習者可以反復收聽、模仿，並可利用光盤提供的錄音對比功能，即時檢查自己的發音，進行有針對性的糾正。 2. 詞匯與語法：精準錶達，邏輯清晰 常用詞匯辨析： 針對日常生活中常見的、易混淆的詞匯，如近義詞辨析、多義詞辨析、褒貶義詞辨析等，本書提供瞭詳實的對比分析和例句，幫助學習者準確理解和使用詞語。 成語、俗語、歇後語的運用： 教程收錄瞭大量常用成語、俗語、歇後語，並分析其含義、用法及文化背景，鼓勵學習者在恰當的語境中運用，使語言錶達更加生動、形象。 語法規範與常見錯誤糾正： 詳細講解瞭普通話語法規則，包括句子成分、語序、關聯詞使用、虛詞運用等，並列舉瞭日常交流中常見的語法錯誤，如搭配不當、主謂不一緻、成分殘缺、成分贅餘等，通過辨析和糾正練習，引導學習者構建規範、流暢的句子。 語段組織與邏輯銜接： 教程注重訓練學習者對語言的整體把握能力，強調段落的主題句、支撐句，以及句子之間的邏輯關係。通過範文分析、改錯練習、續寫練習等，提升學習者組織語言、錶達思想的邏輯性和條理性。 3. 語用能力：得體自然，溝通無礙 情景對話訓練： 針對日常生活中各種常見場景（如問候、介紹、購物、問路、谘詢、求助、告彆等），設計瞭豐富的對話練習，幫助學習者掌握不同情境下的常用語，以及得體的應答方式。 語氣、語調的恰當運用： 語言的錶達不僅僅在於準確，更在於情感的傳遞。教程引導學習者體會不同語氣、語調在錶達中的作用，如疑問、陳述、祈使、感嘆等，並通過朗讀練習，培養語氣的適時、適度運用。 商務、社交、演講等特定場閤的語言規範： 針對一些需要更高語言素養的場閤，如商務談判、正式演講、會議發言等，本書提供瞭相應的語言指導和範例，幫助學習者展現專業的形象和良好的溝通能力。 光盤資源： 光盤收錄瞭大量模擬對話、課文朗讀、演講片段等音頻，學習者可以對照學習，體會語用策略的運用，提升自身的語用能力。 二、 教程結構與學習路徑 本書結構清晰，循序漸進，適閤不同水平的學習者。 入門篇： 從最基礎的聲母、韻母、聲調入手，建立紮實的語音基礎。 進階篇： 深入講解音變、輕聲、兒化等語音現象，同時拓展詞匯和基礎語法。 提高篇： 側重於語段的組織、語用能力的提升，以及特定場閤的語言應用。 測試篇： 提供瞭模擬測試題，涵蓋瞭普通話水平測試的各個環節，幫助學習者檢驗學習成果，熟悉測試流程。 三、 光盤資源：多媒體輔助，事半功倍 隨書附贈的光盤是本教程的一大亮點。光盤內容經過精心設計，與書本內容相輔相成，互為補充，大大增強瞭學習的趣味性和有效性。 標準發音音頻： 由專業播音員朗讀，標準、清晰，為學習者提供最權威的發音範本。 語音練習音頻： 包含繞口令、聲調練習、音變練習等，學習者可反復跟讀模仿。 對話模擬音頻： 模擬真實場景對話，學習者可進行角色扮演練習。 朗讀範例音頻： 涵蓋課文、演講片段等，幫助學習者體會語調、語氣的運用。 錄音對比功能： 部分練習提供錄音對比功能，學習者可錄下自己的發音，與標準發音進行比較，即時反饋，有效糾正。 四、 適用人群 普通話水平測試備考者： 無論是初次參加測試，還是希望提升等級，本書都將提供最係統的指導和最有效的練習。 對外漢語教學從業者： 為教學提供權威參考，幫助學生更係統地學習普通話。 播音、主持、錶演等相關專業學生： 提升語音、語調、語感，為專業發展奠定堅實基礎。 希望規範漢語錶達的社會大眾： 提升語言溝通能力，自信流利地使用普通話。 在普通話環境中生活、工作的人士： 提升語言的準確性和地道性。 五、 結語 《普通話訓練與測試教程（修訂版）（附光盤1張）》是一本集理論性、實踐性、指導性於一體的優秀教材。通過本書的學習，您不僅能夠掌握標準的普通話發音、精準的詞匯運用和規範的語法錶達，更能提升您的語言感染力和溝通魅力，讓您的漢語錶達更加自信、流利、得體。我們相信，本書將成為您學習普通話道路上的得力助手，助您在漢語的世界裏暢行無阻。

評分☆☆☆☆☆

練習部分的設置顯得有些單調和重復，缺乏對真實交際場景的模擬和覆蓋。絕大部分的練習材料集中在單個音節、聲母韻母的辨析以及簡單的詞語朗讀上。這對於糾正基礎的音準錯誤固然有效，但語言學習的終極目標是流暢、自然地進行交流。我期待看到更多貼近生活的對話、短文或情景模擬，比如商務談判、日常問候、辯論發言等不同語境下的聽力和口語訓練材料。現在的練習模式，更像是一個“發音矯正器”，而不是一個“交流能力提升包”。而且，練習題的難度提升麯綫不夠平滑，有時會突然齣現一小塊難度驟升的部分，讓人感覺準備不足。如果能根據不同階段的學習目標，循序漸進地設計不同場景下的復雜句子和語篇練習，學習者在應用新學的知識時，會感到更加自信和得心應手。現在的練習量雖大，但“質”的多元性上有所欠缺。

評分☆☆☆☆☆

這本書的理論深度和係統性倒是值得稱贊，它不是那種淺嘗輒止的口語速成手冊，而是真正從語音學的角度去剖析普通話的發音機製。對於已經有一定基礎，希望精進到專業水準的學習者來說，這種詳盡的解析無疑是寶貴的。它詳細講解瞭舌位、口型、氣流控製等每一個細節，每一個音素的産生過程都被拆解得非常徹底，配上嚴謹的術語解釋，讓人不得不佩服編者的紮實功底。然而，也正因為這種極度的嚴謹和學術化，使得它對零基礎的初學者顯得有些“高冷”。當你試圖按照書中的描述去模仿某個聲母或韻母時，往往會因為那些過於專業的術語描述而感到睏惑，不知道具體該如何將文字描述轉化為實際的口腔動作。如果能在理論講解和實際操作之間架起一座更平易近人的橋梁，比如增加更多針對性的、形象化的口型圖解或者輔助記憶的口訣，它的實用價值會得到極大的提升。目前的狀態是，理論紮實，但“教”起來略顯生硬，缺少那種手把手的引導感。

評分☆☆☆☆☆

這本書的配套資源，也就是附帶的光盤，在技術實現上顯得有些過時瞭。播放和使用的體驗並不流暢，音頻文件的加載速度慢，音質也存在一些可以被改進的空間，偶爾會齣現輕微的爆音或者音量不均的情況。更重要的是，光盤中的音頻內容似乎沒有和書中的文本內容做到完全的同步對應。有些書上標注需要聽取的例句，在光盤裏卻找不到對應的清晰標注，需要聽眾自己去辨認和挑選，這極大地乾擾瞭學習的連貫性。在如今流媒體和在綫資源如此普及的時代，依賴一張實體光盤作為主要輔助媒介，本身就帶有一種時代局限性。如果能將這些音頻資源數字化，建立一個可以隨時訪問的在綫平颱，並優化音頻的清晰度和檢索功能，為學習者提供更便捷、更現代化的學習支持，這本書的整體價值會躍升不止一個檔次。畢竟，聽力模仿是語言學習的關鍵一環，輔助材料的便捷性至關重要。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的適用人群定位有些疑惑。一方麵，它擁有很高的學術嚴謹性，理論部分足以讓播音專業的學生深入研究；但另一方麵，它的設計和配套支持又顯得不夠現代化和易用，對於完全沒有基礎、隻想快速掌握日常會話的零基礎學習者來說，門檻顯得太高。它像是被夾在瞭兩個極端之間：既沒有完全放下身段去服務大眾市場，也沒有完全服務於頂尖的專業領域。對於自學者而言，缺乏足夠的互動性和即時反饋機製。比如，在練習完一組音素後，缺少一個可以自我檢測的反饋環節，學習者隻能憑感覺判斷自己是否做對，這在初期尤其緻命。要成為一本真正意義上的“全能”教程，它需要更清晰地劃分學習路徑，為不同程度的學習者提供定製化的學習建議，並引入更現代的自我評估工具，讓學習者能夠清晰地看到自己的進步麯綫，而非僅僅依賴於完成書中的既定練習。目前，它更像是一份優秀的參考資料，而非一本高效的訓練手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計實在是太傳統瞭，封麵色彩沉悶，完全沒有抓住讀者的眼球。拿到手裏，感覺就像是捧著一本幾十年前的教材，那種厚重感和嚴肅性，讓人在拿起它之前就先打退堂鼓。內頁的排版也顯得非常擁擠，字號偏小，行距也比較緊湊，長時間閱讀下來，眼睛非常容易疲勞。更彆提那些插圖和圖錶瞭，用色陳舊，綫條生硬，完全沒有現代感。說實話，在這個信息爆炸、視覺衝擊力至上的時代，一本教材的外觀設計對學習興趣的激發有著不可忽視的作用。這本書在視覺呈現上完全失分，讓原本就枯燥的語言學習過程，又多瞭一層心理上的抗拒。我原本是抱著提升普通話水平的熱情來的，但光是翻開第一頁，那種撲麵而來的“老派”氣息，就讓我有點泄氣瞭。如果能在外包裝和版式設計上多花點心思，哪怕隻是用更清爽的配色和更現代的字體，我想，它對初學者的吸引力都會大大增加。現在的樣子，更像是圖書館裏被遺忘的工具書，而非一個引導學習的夥伴。

評分☆☆☆☆☆

當觀察成為習慣後，寶寶的認知能力、記憶能力、想象能力、思維能力、創新能力，都會伴著觀察習慣的養成而悄然

評分☆☆☆☆☆

常讀書和常思考，使我勇於和善於對自己的教育教學作齣嚴格的反省和內省，既要不憚於正視自己之短，努力探究補救途徑，更要擅於總結自己的或同行的成功經驗，從中提煉齣可供藉鑒的精華，為理論的突破夯實根基。愚人不纔，笨鳥先飛，我願把追求完美的教學藝術作為一種人生目標，把自己生命的浪花融入祖國的教育教學改革的大潮之中。

評分☆☆☆☆☆

還沒有仔細品讀 吃完午飯，趁手頭工作不多，便給朋友發瞭條短信，這次等瞭半個小時，卻依舊沒有朋友的迴信。我開始坐立不安，記得不久的過去，就算她忙，她總會在半小時內迴他的呀！他懷疑難道是自己昨天沒發短信給她她生氣瞭？兩小時後信息迴來，告訴我要到京東幫他買書，如果不買或者兩天收不到書就分手！，我靠，沒有辦法，我就來京東買書瞭。沒有想到書到得真快。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，一個人重要的是找到自己的腔調，不論說話還是寫字。腔調一旦確立，就好比打架有瞭塊趁手的闆磚，怎麼使怎麼順手，怎麼拍怎麼有勁，順帶著身體姿態也揮灑自如，打架簡直成瞭舞蹈，兼有瞭美感和韻味。要論到寫字，腔調甚至先於主題，它是一個人特有的形式，或者工具；不這麼說，不這麼寫，就會彆扭；工欲善其事，必先利其器，腔調有時候就是“器”，有時候又是“事”，對一篇文章或者一本書來說，器就是事，事就是器。這本書，的確是用他特有的腔調錶達瞭對“腔調”本身的贊美。|一直想買這書，又覺得對它瞭解太少，買瞭這本書，非常好，喜歡作者的感慨，不光是看曆史或者史詩書，這樣的感覺是好，就是書中的字太小瞭點，不利於保護視力！等瞭我2個星期，快遞送到瞭傳達室也不來個電話，自己打京東客服查到的。書是正版。京東商城圖書頻道提供豐富的圖書産品,種類包括小說、文學、傳記、藝術、少兒、經濟、管理、生活等圖書的網上銷售,為您提供最佳的購書體驗。網購上京東,省錢又放心!在網上購物，動輒就要十多元的運費，往往是令許多網購消費者和商傢躊躇於網購及銷售的成本。就在買方賣方都在考慮成本的同時，京東做瞭一個錶率性的舉動。隻要達到某個會員級彆，不分品類實行全場免運費。這是一個太摔的舉動瞭，支持京東。給大傢介紹本好書《小時代3.0：刺金時代》內容簡介《小時代3.0：刺金時代》是郭敬明的第五部長篇小說，於2007年11月開始在《最小說》上獨傢連載，獲得讀者們空前熱烈的追捧，各大媒體的相關討論和爭議也層齣不窮，一場火爆的《小時代3.0：刺金時代》風潮由此掀起。郭敬明在《小時代3.0：刺金時代》的創作中，又一次展現瞭對多種文字風格的完美駕馭能力。他以全新的敘事風格和敏感而細微的筆觸，將當代青少年、大學生、都市白領的生活和情感故事集中、加工、娓娓道來，從小角度展現瞭作者對整個社會的觀察和思考。這部長篇係列正式開始前，郭敬明曾許諾將要連續創作五年，而在五年終結之際，《小時代3.0：刺金時代》係列將如約迎來它輝煌的謝幕。林蕭、簡溪、顧源、顧裏、南湘、唐宛如……五年間，他們已然成為陪伴讀者們度過青春時期的夥伴，他們仿佛活生生地站在讀者身邊，呼吸著，微笑著，與每一個人共同歡樂，共同哭泣。故事有終結的一天，然而人物卻能躍齣故事，在讀者心中長長久久地鮮活下去，從這個意義上來講，《小時代3.0：刺金時代》是每一個讀者的小時代，它永遠也不會完結。

評分☆☆☆☆☆

意大利政治學傢馬基雅維利在寫君王論英國哲學傢霍布斯在寫利維坦時都分彆說到瞭政治世界以及自然狀態的狠霍布斯甚至非常形象地說在自然狀態下人對人是狼

評分☆☆☆☆☆

買書還來京東，印刷很精美，正版書籍，價格有摺扣惠，送貨快，

評分☆☆☆☆☆

不錯，太快瞭 書很好是正版的，包裝一般，書角有點壓壞，還好不影響什麼，質量很好，發貨速度很快，兩天就收到瞭，書的內容確實很實用，這些天忘記迴老傢拿書瞭，傢裏人幫忙收到這本書，很早就收到瞭。星期天在傢沒事，突然想去附近的超市逛逛。信步走進去看看，來到服裝櫃颱，看見一款上衣，顔色麵料都不錯，於是心動瞭，想買，由於這是自選商場，我便去取下來試穿，在鏡子前剛穿上，一女服務員走瞭過來，麵無錶情的說道：知道穿多大號嗎?就自己拿著試開瞭。要買就去收銀颱交錢，也不看價錢!”本來打算買的，一看這個服務員，隻好無奈的搖搖頭將衣服放迴原位，悻悻的走開瞭。心想我還是到網上來算瞭，於是迴傢上網到京東挑選衣服瞭，看見瞭這本書就買瞭。好瞭，我現在來說說這本書的觀感吧，坐得冷闆凳，耐得清寂夜，是為學之根本；獨處不寂寞，遊走自在樂，是為人之良質。潛心學問，風姿初顯。喜愛獨處，以窺視內心，反觀自我；砥礪思想，磨礪意誌。學與詩，文與思；青春之神思飛揚與學問之靜寂孤獨本是一種應該的、美好的平衡。在中國傳統文人那裏，詩人性情，學者本分，一脈相承久矣。現在講究“術業有專攻”，分界逐漸明確，詩與學漸離漸遠。此脈懸若一綫，惜乎。我青年遊曆治學，晚年迴首成書，記憶清新如初，景物曆曆如昨。揮發詩人情懷，摹寫學者本分，意足矣，足已矣。據說，2011年8月24日，京東與支付寶閤作到期。官方公告顯示，京東商城已經全麵停用支付寶，除瞭無法使用支付服務外，使用支付寶賬號登錄的功能也一並被停用。京東商城創始人劉先生5月份曾錶示京東棄用支付寶原因是支付寶的費率太貴，為快錢等公司的4倍。在棄支付寶而去之後，京東商城轉投銀聯懷抱。這點我很喜歡，因為支付寶我從來就不用，用起來也很麻煩的。好瞭，現在給大傢介紹三本好書：《古拉格：一部曆史》在這部受到普遍稱贊的權威性著作中，安妮·阿普爾鮑姆第一次對古拉格——一個大批關押瞭成百上韆萬政治犯和刑事犯的集中營——進行瞭完全紀實性的描述，從它在俄國革命中的起源，到斯大林治下的擴張，再到公開性時代的瓦解。阿普爾鮑姆深刻地再現瞭勞改營生活的本質並且將其與蘇聯的宏觀曆史聯係起來。《古拉格：一部曆史》齣版之後立即被認為是一部人們期待已久的裏程碑式的學術著作，對於任何一個希望瞭解二十世紀曆史的人來說，它都是一本必讀書。厭倦瞭工作中的枯燥忙碌？吃膩瞭生活中的尋常美味？那就親手來做一款麵包嘗嘗吧！麵包不僅是物質生活的代名詞，還是溫暖和力量的化身。作者和你一樣，是一個忙碌的上班族，但她卻用六年的烘焙經驗告訴你：隻要有一顆熱愛生活的心，一雙勤快靈活的手，美味的麵包和美好的生活，統統都屬於你！<停在新西蘭剛剛好>100%新西蘭=1%旅行 1%打工 98%成長全世界年輕人都在打工度假！錯過30歲就等下輩子！她叫巴道。26歲那年，她發現一個書本上從來沒有提過的秘密：全世界年輕人都在打工度假。拿到打工度假簽證，你不必承擔巨額旅費，也不必羞於張口找父母要錢，因為你可以像當地人一樣打工賺錢。你不會成為一個無趣又匆忙的觀光客，因為你可以花一年的時間，看細水長流。目前嚮中國大陸開放這種簽證的國傢，隻有新西蘭——《霍比特人》和《魔戒》的故鄉，百分百純淨的藍天白雲，山川牧場。世界嚮年輕人敞開瞭一道門。門外光芒萬丈，門裏波譎雲詭。巴道發現，自己心動瞭。|

評分☆☆☆☆☆

好像很不錯的，，，，，

評分☆☆☆☆☆

但我有我的獨特性我的思維從來就是冷靜地甚至惡狠狠地解剖可能傷害我們的某些東西然後給齣一個方法論去戰勝它

評分☆☆☆☆☆

好書，非常有用，謝謝啦