全3本三高食谱 糖尿病书高血压降血压血脂高吃什么 糖尿病食谱食物书 糖尿病饮食糖尿病饮食指南糖尿病人 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
发表于2024-11-27
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高血脂就要这样吃+糖尿病人餐谱一本就够+高血压就要这样吃 | ||
定价 | 89.40 | |
出版社 | 江苏凤凰科学技术出版社 | |
版次 | ||
出版时间 | 2015年10月 | |
开本 | 16开 | |
作者 | 甘智荣 | |
装帧 | ||
页数 | 0 | |
字数 | ||
ISBN编码 | 17029 |
本书除了介绍糖尿病要怎么吃才健康,还特别整理了需要摄取的多种营养素介绍、容易对糖尿病产生的10种疑问、要如何注意并发症的饮食等等,*重要的是,本书chao过100道适合糖尿病人的食谱,帮你搭配成一个月三餐,每天都有新口味,让你不需要苦恼菜色与份量喔!
杨桃美食一直引领华人健康饮食的风潮,将人们毫不在意的“泡面”“酱料”“电锅饭”“家常菜”“豆腐”等日常饮食题材不断推陈出新,打造出人意料的美食,为世界各地的华人奉献饕餮盛宴。
10你患糖尿病的机率高吗?
11设计出专属于你的健康饮食
13糖尿病人的一个月三餐搭配
PART1
元气早餐,一天的活力来源!
18苋菜银鱼糙米粥
19土豆煎饼
20五谷米饭丸
21黑麦蔬菜三明治
22鲜菇潜艇堡23水波蛋面包
25黄金蛋饼蔬菜卷
26全麦口袋饼
27煎蛋美式早餐
28蛋沙拉鲜蔬贝果
PART2
健康也要吃得饱,饱足主餐
31三色蒸饭
32香菇人参饭
33什锦炒饭
34蛋包饭
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评分本来懒得评,但翻了两三回就散了,这书怎么装订的,太差了(茶包小偏方),花了价格没买到好东西。
评分????????????
评分给一星是看书的面子,商家太差,下单十天也不发货,催了三次,联系卖家也不回,好不容易发货了,走的邮寄,又走了快一周才到。再也不会光顾了,着不起急。还是京东自营的快。
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评分好
评分速度快,质量好,服务好,价钱低。
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