十二經絡調筋術(50種疾病對癥治療的經筋保健法) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 經絡調筋術
• 中醫保健
• 經筋保健
• 對癥治療
• 養生
• 傳統醫學
• 健康
• 疾病調理
• 按摩
• 穴位

店鋪： 博雅世圖圖書專營店

齣版社： 吉林齣版集團有限責任公司

ISBN：9787546333977

商品編碼：10059134355

包裝：平裝

齣版時間：2010-09-01

基本信息

書名：十二經絡調筋術(50種疾病對癥治療的經筋保健法)

定價：29.80元

作者：

齣版社：吉林齣版集團有限責任公司

齣版日期：2010-09-01

ISBN：9787546333977

字數：230000

頁碼：256

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.681kg

編輯推薦

---

為瞭使中醫智慧不再束之高閣，使民眾舉手投足皆可養生保健。我們編輯部結閤現代人的健康特點，以及大傢的閱讀習慣，特編輯齣版瞭這套“健康大學堂係列叢書”，其所涵蓋的內容領域包括：經絡穴位、推拿按摩、颳痧、拔罐、藥膳、艾灸、脊療、腿療、足療、手療、顔麵色診、時令養生、體質食療、穴位指壓等眾多中醫技法的實用領域。
這套叢書，一方麵以大量形象生動的圖錶、圖解、錶格替代枯燥冗長的文字；另一方麵，力求將抽象的中醫技能形象化，條理清晰，一目瞭然。
總之，該叢書的目的是為大傢建構一座能輕鬆防百病的“傢庭醫院”，使讀者能夠看得清，學得懂，用得上。因此，“實際、實用、實在”，便成為本套叢書所追求的齣版特點。


經筋是經脈之氣結聚散絡於筋肉關節的體係，主要作用是連接筋肉、骨骼，保持人體正常的運動功能。經筋療法正是通過揉、按、推、拿等手法來刺激人體的血液循環，使經筋得到氣血濡養，以緩解和祛除病痛，是一種中醫臨床上比較實用的治療手法。《十二經絡調筋術》不僅對經筋療法的原理做瞭深入淺齣的闡述，更提齣瞭上百種治療常見經筋疾病的具體手法以及大量的日常保健方法，是一本可以真正讓你遠離此類病痛的傢庭實用健康寶典。

痛則不通，通則不痛
十二經筋疏通法讓您遠離病痛
調筋：十二經筋疏通法，40種關節理筋法，打通周身經脈
易學：足不齣戶，居傢舒筋活絡保健康復法

12式易筋經 40種理筋康復法 50種疾病對癥治療的經筋保健法
12式易筋經：遵從中醫經典手法，打通全身經筋血脈
40種理筋法：從頭到腳理筋防病，悉心嗬護身體細節
輔助治療：預防要點、穴位按摩，一防一治，經筋護理
治療方案：緻病原因、檢查筋結，步步解讀，圖文對照

內容提要

---

中醫認為，人體的很多病癥都是由於氣血運行不暢造成的。人體的四肢百骸和五髒六腑都受氣血濡養，一旦氣血瘀滯，人體的經絡就會受阻，從而導緻相應部位的瘀腫疼痛，這就是所謂的“不通則痛”。經筋療法就是在經筋學理論的指導下，運用各種手法排除十二經筋通道上的障礙，以維持人體氣血的正常運行。
經筋療法是一種傳統的中醫療法，它將全身的筋肉聯係成為一個有機的整體，把對筋肉的認識提升到瞭一個新的高度，並擴展瞭相關疾病的治療手段。現代醫學研究錶明，經筋療法對很多疾病都有獨特的療效，它外可以用於肌肉、骨骼和關節的損傷、痹、痿、癱等病癥；內可以調節髒腑氣血、陰陽，諸如脘腹脹滿作痛和便秘等常見的不適癥狀，是中醫臨床上比較實用的治療手法。
當人體遭遇外傷時，患部就會産生酸脹、疼痛、麻木等癥狀。這時候，經筋療法可以通過揉、按、推、拿等基本的手法來改善人體的血液循環，增進人體對代謝物和瘀腫的吸收，消除筋傷部位的肌肉痙攣，使經筋得到氣血的濡養，病痛得以祛除。
其次，經筋療法對於由風寒濕邪入侵導緻的組織充血、粘連、腫脹也有很好的治療效果。它可以宣通散結，剝離粘連的經筋，使緊張的肌肉得到放鬆，消除痙攣，軟化陽性反應物，消除炎癥。
此外，對於經筋不同程度的錯位引發的筋齣槽、骨錯縫等，經筋療法可以通過理筋整復等手法及時對其進行糾正和整復，使筋脈復位，氣血暢通，以促進受損組織的康復。
後，當人久病體虛或者年老體衰的時候，人體的氣血運行就會齣現遲滯、凝瘀，從而導緻血不榮筋、肌肉萎縮、睏倦無力。對於這種情況，經筋療法可以疏通經絡，加速人體血液循環，增進人體新陳代謝，使筋肉得到氣血濡養，使人體內在各組織之間生理機能達到自然和諧，維持人體的整體健康狀態。
經筋療法長期湮沒於民間，得不到重視。現如今，隨著人們生活水平的提高，人們越來越重視迴歸自然的綠色療法。在這種時代趨勢下，經筋療法重獲重視，在現代科學技術的參與下變得更加完善和成熟。作為一種曆經數韆年的中醫療法，經筋療法具有廣泛的發展前景，相信在越來越多的有識之士的關注和參與之下，經筋療法一定會重放光彩。
本書分為八章，前三章主要介紹瞭經筋療法的一些基礎知識，比如經筋的基本概念、經筋療法的基本治療手法、經筋養生保健等內容。第四至第八章主要介紹瞭內科、外科、婦科男科、神經科各種疾病的經筋療法，每種病癥都分為病癥概述、緻病原因、查找筋結、治療方法和預防措施等幾個部分。同時，我們還為讀者精選瞭大量傳統中醫的按摩醫術作為輔助療法進行配閤治療，希望能對治愈患者的各種疾病有所幫助。

目錄

---

【序 言】 打通經筋 讓全身遠離病痛
易筋經十二式

章 什麼是經筋
001 經筋——人體建築中的鋼筋混凝土
002 經筋與經絡
003 絡綴形體、著藏經絡的防護牆
004 各司其職、各主其病的十二經筋
005 手太陰經筋
006 手陽明經筋
007 手少陰經筋
008 手厥陰經筋
009 手太陽經筋
010 手少陽經筋
011 足陽明經筋
012 足太陰經筋
013 足太陽經筋
014 足少陽經筋
015 足少陰經筋
016 足厥陰經筋

第二章 什麼是經筋療法
017 經筋療法簡史
018 經筋有問題，後果很嚴重
019 經筋疾病的緻病因素
020 經筋療法的功效
021 四招讓你快速診斷經筋疾病
022 按法——你不可不學的理筋手法（一）
023 點法和滾法——你不可不學的理筋手法（二）
024 推法——你不可不學的理筋手法（三）
025 叩擊法——你不可不學的理筋手法（四）
026 揉法和拿法——你不可不學的理筋手法（五）
027 搖法——你不可不學的理筋手法（六）
028 擦法和撥法——你不可不學的理筋手法（七）
029 堅持三項施治原則不動搖
030 經筋療法的適應癥和禁忌癥

第三章 經筋保健養生
031 十二經筋疏通法
032 經筋病癥的康復訓練方法

第四章 外科疾病經筋療法
033 偏頭痛
034 落枕
035 頸椎病
036 肩周炎
037 腰椎間盤突齣
038 腰肌勞損
039 顳頜關節紊亂癥
040 急性腰扭傷
041 踝關節扭傷
042 肩部扭挫傷
043 牽拉肩
044 膝部滑囊炎
045 膝關節損傷
046 足跟痛
047 網球肘
048 肋軟骨炎
049 腿肚轉筋
050 梨狀肌綜閤徵
051 骶髂關節病
052 項背肌筋膜炎

第五章 內科疾病經筋療法
053 咳嗽
054 咽部異物感
055 呃逆
056 胃痛
057 腹瀉
058 便秘
059 長期低熱
060 脅痛
061 糖尿病
062 慢性鼻炎
063 胃下垂
064 膽囊炎

第六章 婦科男科疾病經筋療法
065 排尿異常
066 陽痿
067 痛經
068 月經不調
069 前列腺炎
070 更年期綜閤徵
071 子宮脫垂
072 閉經
073 乳少

第七章 神經科疾病經筋療法
074 眩暈
075 失眠
076 麵癱
077 耳鳴耳聾
078 視力異常
079 三叉神經痛

第八章 心腦血管疾病經筋療法
080 高血壓
081 心律失常
082 類冠心病
083 中風後遺癥

附錄 本書所用穴位精選簡介

作者介紹

---

文摘

---

序言

---

《十二經絡調筋術：50種疾病對癥治療的經筋保健法》 引言 在我們博大精深的中華醫學寶庫中，經絡學說占據著舉足輕重的地位。它不僅是理解人體生理功能、病理變化的重要理論基礎，更是指導臨床實踐、實現養生保健的智慧結晶。而“筋”，作為連接骨骼、肌肉，維持人體運動功能的重要組織，其健康與否直接關係到我們的活動能力和整體生命質量。筋的損傷、淤滯，不僅會引發局部疼痛，更可能通過經絡係統影響全身，甚至引發各種復雜的疾病。 《十二經絡調筋術：50種疾病對癥治療的經筋保健法》正是基於這一深刻認識，深入挖掘中華醫學關於經絡與筋的精髓，結閤現代養生保健的需求，為廣大讀者提供瞭一套係統、實用、易學的經筋保健方法。本書並非簡單羅列穴位或手法，而是從理論到實踐，層層遞進，力求讓讀者真正理解經絡與筋的關係，掌握調理筋絡、防治疾病的科學方法。 本書內容概要 本書的主旨在於通過對十二經絡的深入理解和對筋的針對性調理，達到預防和治療疾病的目的。我們將從以下幾個主要方麵展開論述： 第一部分：經絡與筋的理論基礎 在深入探討具體的調筋術之前，本書將首先構建一個堅實的理論框架，幫助讀者建立起對經絡和筋的全麵認識。 經絡係統的奧秘： 何為經絡？ 我們將詳細介紹經絡係統的基本概念，包括經脈（正經）和絡脈（彆絡）的構成、走嚮及其在人體中的作用。理解經絡是人體氣血運行的通道，是聯係髒腑、肢體、五官、九竅的通路，是人體內外、上下、錶裏的橋梁。 十二經絡的劃分與特點： 詳細介紹手三陰三陽、足三陰三陽共十二條經絡的名稱、循行路綫、所屬髒腑、以及各自在生理和病理上的主要功能。我們將區分陰陽、錶裏、寒熱等屬性，讓讀者清晰地認識每一條經絡的獨特性。 經絡與髒腑、氣血的關係： 闡述經絡如何將髒腑的功能相互聯係，如何促進氣血在全身的運行。強調“氣為血之帥，血為氣之母”，以及經絡在維持氣血平衡中的關鍵作用。 經絡的生理功能： 重點解讀經絡在傳導信息、防禦外邪、濡養全身、調節平衡等方麵的作用。理解經絡的正常運行是維持生命活動的基礎。 經絡的病理錶現： 分析當經絡發生異常時，可能齣現的各種病癥。例如，經絡阻塞可能導緻氣血瘀滯，引起疼痛、麻木；經絡虛損則可能導緻功能減退，齣現虛弱、乏力等癥狀。 筋的生理功能與病理變化： 筋的定義與組成： 介紹筋的構成，包括肌腱、韌帶、筋膜等，以及它們在人體中的分布和作用。理解筋是連接骨骼、肌肉、以及內髒的重要組織，是保證人體運動、支撐、保護和傳導力量的關鍵。 筋的生理功能： 詳細闡述筋在屈伸、收縮、連接、固定、支持等方麵的作用。強調筋的柔韌性和力量是人體正常運動的基礎。 筋的病理變化： 分析導緻筋發生病變的原因，如外傷、勞損、寒濕侵襲、氣血不足等。深入探討筋的損傷（如撕裂、扭傷）、筋的拘攣（如痙攣、僵硬）、筋的萎軟（如無力、鬆弛）等常見病理狀態。 筋與經絡的相互關係： 這是本書的核心理論之一。我們將詳細闡述筋如何依附於經絡，筋的健康如何受經絡氣血濡養，以及筋的病變又如何通過經絡影響全身。強調“筋骨為肉之屬，氣血為其用”，筋與經絡是相互依存、相互影響的整體。 第二部分：十二經絡調筋術核心方法 在理論鋪墊之後，本書將進入核心的實踐部分，詳細介紹如何運用十二經絡調筋術來改善筋的健康，進而防治疾病。 經絡循行與調筋要點： 逐條經絡的筋絡分布與特點： 針對十二條經絡，我們將詳細講解其與筋的緊密聯係。例如，足太陽膀胱經與頸、背部筋膜的聯係；手陽明大腸經與肩、手臂肌肉的聯係；足厥陰肝經與下肢、腹部筋膜的聯係等。 針對性調筋的原則： 強調“循經取穴，通筋活絡”的原則。指齣在調理某條經絡時，不僅僅是針對該經絡的某個穴位，更重要的是理解該經絡所經過的區域和所支配的筋的特點，進行整體性的調理。 核心調筋技術介紹： 筋絡點按法： 介紹如何在經絡循行路綫和相關筋絡的關鍵節點進行點按，以疏通經絡、緩解筋的緊張和疼痛。我們將詳細示範點按的手法、力度、頻率和注意事項。 筋絡彈撥法： 講解如何通過彈撥手法，刺激筋膜，促進局部氣血循環，化解筋結和淤滯。會詳細說明彈撥的方嚮、力度以及彈撥後可能産生的感受。 筋絡撥筋棒/颳痧法（輔助）： 介紹如何藉助簡單易得的工具（如專用的撥筋棒、牛角颳痧闆等）來輔助調理筋絡。重點講解工具的選擇、使用方法、注意事項，以及如何結閤颳痧來疏通經絡、緩解筋的緊張。 筋絡牽拉法： 講解一係列針對不同經絡和區域的筋絡牽拉動作，以增強筋的柔韌性，恢復筋的正常彈性和功能。會詳細演示每個動作的要領、幅度以及感受。 筋絡舒展運動（結閤八段錦、五禽戲等）： 介紹如何將經絡調筋術融入到一些經典的養生運動中，如八段錦、五禽戲等。強調這些運動本身就蘊含著調理經絡、舒展筋骨的原理，通過正確的練習，可以達到事半功倍的效果。 筋絡自我按摩與手法： 提供詳細的自我按摩指導，包括如何找到重要的筋絡點，以及如何運用自身的力量進行有效的按摩，從而達到日常保健和及時緩解不適的目的。 第三部分：50種疾病的經絡對癥調筋治療方案 本書最核心的價值在於其“對癥治療”的理念。我們將基於前兩部分的理論和技術基礎，為讀者提供一係列針對具體疾病的經絡調筋解決方案。 疾病分類與經絡關聯分析： 根據中醫辨證，將疾病進行分類： 例如，風寒濕痹癥、氣滯血瘀癥、肝腎虧虛癥、脾胃虛弱癥等。 分析不同疾病的經絡病機： 深入闡述為何某種疾病會發生，以及其與特定經絡和筋的聯係。例如，頸肩疼痛多與手三陽經、足太陽膀胱經的經筋失調有關；腰腿疼痛常與足三陰三陽經的經筋損傷或阻塞有關；頭痛眩暈可能與足少陽膽經、手少陽三焦經等有關。 50種常見疾病的經絡調筋對癥治療方案： 詳細的疾病解析： 對每一種疾病，我們將簡要介紹其常見癥狀、發病原因，以及中醫的病機分析。 核心調筋路綫與重點： 明確指齣針對該疾病，需要重點調理的經絡是哪些，以及在這些經絡上，哪些筋絡節點或區域需要特彆關注。 具體的調筋手法組閤： 提供一套或多套針對該疾病的調筋手法組閤，包括點按、彈撥、牽拉、舒展運動等。會明確指導操作的順序、時長、頻率以及可能齣現的反應。 注意事項與禁忌： 針對不同疾病，提供詳細的注意事項，例如飲食禁忌、生活習慣建議、以及哪些情況下不宜進行調筋等。 輔助療法建議（可選）： 在適當的情況下，也會簡要提及一些輔助性的療法，如艾灸、拔罐等，但會強調以經絡調筋術為主。 書中將涵蓋的疾病類型（但不限於）： 頸肩部疾病： 頸椎病、落枕、肩周炎、頸部僵硬、肩背疼痛等。 腰腹部疾病： 腰肌勞損、腰椎間盤突齣癥（輔助）、腰痛、慢性腹瀉、腹脹等。 四肢關節疾病： 膝關節疼痛、踝關節扭傷（輔助恢復）、腕管綜閤徵、肘關節疼痛、手腳麻木等。 頭麵部疾病： 頭痛、偏頭痛、麵癱（輔助）、眼疲勞、三叉神經痛（輔助）等。 內科及其他雜癥： 痛經、失眠（輔助）、疲勞綜閤徵、某些消化不良、呼吸不暢等與筋絡緊張或阻塞相關的癥狀。 第四部分：經絡調筋術的養生與保健 本書不僅關注疾病的治療，更強調養生保健的理念。 日常經絡調筋保健法： 提供一套簡單易行的日常經絡調筋保健方案，讓讀者能夠將養生融入日常生活，每天花少許時間，達到強身健體、預防疾病的目的。 不同季節的經絡調筋重點： 分析不同季節對人體經絡和筋的影響，提供相應的調筋養生建議。 特殊人群的經絡調筋注意事項： 針對老年人、孕婦、體質虛弱者等特殊人群，提供個性化的經絡調筋指導和注意事項。 經絡調筋與生活方式的結閤： 強調飲食、運動、情緒等生活方式對經絡和筋健康的重要性，並給齣科學的建議。 結語 《十二經絡調筋術：50種疾病對癥治療的經筋保健法》是一本集理論性、實踐性、指導性於一體的經筋保健寶典。本書旨在通過深入淺齣的講解，引導讀者掌握一套安全、有效、易學的經絡調筋方法，從而改善筋的健康，疏通經絡，提升身體的自我修復能力，達到預防疾病、延緩衰老、提高生命質量的目的。我們相信，通過科學的經絡調筋，您將能更好地體會到中華醫學的博大精深，重塑健康體魄，擁抱活力人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計，簡約大氣，卻又透著一股古樸的氣息，讓人一看就覺得內容肯定很紮實。我一直對中醫的經絡理論很感興趣，總覺得身體的很多不適都跟經絡的淤堵有關，但苦於一直找不到一本既有理論深度，又方便實踐的書。這本書的名字《十二經絡調筋術》一下子就抓住瞭我的眼球，“調筋術”這個詞，聽起來就很神奇，仿佛真的能通過一些手法，讓緊綳的筋骨得到舒展，讓身體重新煥發生機。雖然我還未深入閱讀，但從書名和封麵的感受來看，它應該不是一本空洞的理論堆砌，而是融閤瞭古代智慧與現代需求的實踐性指南。我對其中提到的“50種疾病對癥治療”更是充滿瞭期待，如果真的能通過簡單的經筋保健法來應對這麼多常見的病癥，那將是多麼寶貴的財富啊！我迫不及待地想翻開它，去探索這十二條經絡的奧秘，去學習如何通過“調筋術”來嗬護自己的身體，擺脫那些惱人的小毛病，找迴健康自在的生活狀態。這本書的齣現，無疑為我打開瞭一扇新的健康之門，我堅信它會成為我日常生活中不可或缺的良師益友。

評分☆☆☆☆☆

當我在書架上看到《十二經絡調筋術》時，我立刻被它所展現齣的那種“以柔剋剛”的智慧所吸引。很多時候，我們習慣於用強力去對抗身體的病痛，但中醫的精髓在於順勢而為，而“調筋術”這個詞，恰恰傳遞瞭這種溫柔而有效的調理思路。我一直認為，人體最深層的健康，往往隱藏在那些不易察覺的筋骨之中，而經絡則是連接筋骨與髒腑的橋梁。這本書承諾的“50種疾病對癥治療”，對於我來說，無疑是一份極具價值的健康地圖。它意味著，無論我麵臨的是哪種常見的身體睏擾，都有可能在這本書中找到一份量身定製的解決方案。我尤其好奇，作者是如何將復雜的經絡理論，簡化成一套能夠被普通人掌握和實踐的“調筋術”，並且如何巧妙地將其與具體的疾病癥狀聯係起來，形成一套精準的治療方案。這種既有理論深度，又有實踐指導意義的書，是我一直在尋找的，它不僅僅是提供一種方法，更是一種引導我們去認識自己身體、理解身體語言的智慧。

評分☆☆☆☆☆

對於這本書的期待，更多的是源於它所傳達的一種“主動健康”的理念。我們都知道，很多疾病的發生並非一蹴而就，而是長年纍積的結果，而我們通常是在疾病已經嚴重到影響生活時，纔開始尋求治療。這本書的《十二經絡調筋術》聽起來就提供瞭一種在疾病萌芽階段就能介入的養生方式，通過“調筋”，將身體的潛在隱患扼殺在搖籃裏。更吸引我的是“50種疾病對癥治療”這個副標題，這讓我看到瞭它高度的實用性和針對性。想象一下，當齣現某種不適時，不必再大海撈針般地尋找各種偏方，而是能夠直接翻開書，找到對應的經絡和調理方法，這極大地提高瞭解決問題的效率。我曾經嘗試過一些零散的經絡知識，但總是缺乏係統性和指導性，這本書的齣現，似乎彌補瞭這一空白，它提供瞭一個完整的體係，讓我們可以係統地去瞭解和運用經絡的智慧。我非常好奇，這本書會如何將抽象的經絡理論，轉化為具體、易行的“調筋術”，又是如何將這些手法與具體的疾病一一對應起來的，這其中的邏輯和方法論，令人充滿探索的欲望。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，如同一聲來自古代智慧的呼喚，在現代快節奏的生活中，喚醒瞭我對身體健康的深層關注。《十二經絡調筋術》這個名字，充滿瞭行動感和治愈力。“調筋術”三個字，簡潔而有力，讓我聯想到通過一係列巧妙的動作，就能讓身體的筋骨得到疏通和放鬆，從而緩解各種不適。而“50種疾病對癥治療”的副標題，更是讓我看到瞭這本書巨大的實用價值，它就像一個隨身的健康顧問，能夠針對不同的病癥提供有效的解決方案。我一直在思考，我們的身體為何會生病，很多時候，可能正是因為經絡的不通暢，導緻氣血運行受阻。這本書的齣現，讓我看到瞭一個全新的視角，去理解和解決這些問題。我非常期待，這本書能夠提供一套係統、易學、有效的經筋保健方法，讓我能夠主動地去調理自己的身體，而不是被動地等待疾病的發生。它不僅僅是一本書，更像是一把鑰匙，能夠打開通往健康之門的鎖。

評分☆☆☆☆☆

拿到這本書的時候，首先吸引我的是它那種沉甸甸的質感，翻開紙張，一股淡淡的書墨香撲鼻而來，這種感覺是現在電子書無法給予的。我是一個對中醫養生一直抱有好奇心的人，尤其對經絡學說情有獨鍾，總覺得人體就是一個精密的能量場，而經絡就是這個能量場的通道，一旦堵塞，疾病便會隨之而來。這本書的書名，《十二經絡調筋術》，讓我眼前一亮，“調筋術”這個概念很有意思，它不像傳統的針灸或推拿，更像是一種主動的、通過自身就能實現的調理方法。我尤其對“50種疾病對癥治療”這個宣傳點印象深刻，這錶明這本書不僅僅是泛泛而談，而是有針對性地提供解決方案。作為一個經常被頸椎病、肩周炎睏擾的上班族，我非常期待書中是否能有針對性的方法來緩解這些問題。這種能夠“對癥治療”的保健法，對於我來說實在是太實用瞭，避免瞭盲目嘗試的風險，能夠直接找到自己問題的根源和解決之道。這本書給我一種“授人以漁”的感覺，我渴望從中學習到一套係統的方法，不僅能解決當下的不適，更能提升身體的整體健康水平，實現長期的健康管理。

評分☆☆☆☆☆

寶貝質量很不錯哦，還會繼續關注這個店寶貝！

評分☆☆☆☆☆

給我媽看瞭

評分☆☆☆☆☆

不錯很實用！???

評分☆☆☆☆☆

給我媽看瞭

評分☆☆☆☆☆

書的質量不錯，快遞速度也很快

評分☆☆☆☆☆

好好好好好好好好好好好好好好

評分☆☆☆☆☆

不錯很實用！???

評分☆☆☆☆☆

給我媽看瞭

評分☆☆☆☆☆

寶貝質量很不錯哦，還會繼續關注這個店寶貝！