齣版社： 人民體育齣版社
ISBN：9787500935056
版次：1
商品編碼：10087213
包裝：平裝
開本：16開
齣版時間：2009-06-01
頁數：512
正文語種：中文
具體描述
內容簡介
《陳式太極拳全書(下)》是"陳式太極拳"的下冊。 中華武術，源遠流長，品種繁多。太極拳這株武術百花園中的奇葩，以其技擊和健身多方麵的作用，深受人們的喜愛，成為世界上習練人數最多的一項運動。陳式太極拳是各派太極拳的本源。幾百年來世代沿襲，曆久不衰，不斷發展，在各式太極拳中獨留其剛柔相濟、快慢相間、躥蹦跳躍、鬆活彈抖的特色，深受拳界青睞，享譽中外。目錄
第十章 陳式太極拳新架一路第一節 陳式太極拳新架一路簡介
第二節 陳式太極拳新架一路動作名稱
第三節 陳式太極拳新架一路動作圖解
第十一章 陳式太極拳新架二路
第一節 陳式太極拳新架二路簡介
第二節 陳式太極拳新架二路動作名稱
第三節 陳式太極拳新架二路動作圖解
第十二章 陳式太極十三杆
第一節 陳式太極十三杆簡介
第二節 陳式太極十三杆動作名稱
第三節 陳式太極十三杆動作圖解
第十三章 陳式太極雙劍
第一節 陳式太極雙劍簡介
第二節 陳式太極雙劍動作名稱-
第三節 陳式太極雙劍動作圖解
第十四章 陳式太極雙刀
第一節 陳式太極雙刀簡介
第二節 陳式太極雙刀動作圖解
第三節 陳式太極雙刀動作圖解
第十五章 陳式太極雙鐧
第一節 陳式太極雙鐧簡介
第二節 陳式太極雙鐧動作名稱
第三節 陳式太極雙鐧動作圖解
第十六章 陳式太極三杆、八杆對練
第一節 練杆說明
第二節 三杆對練動作圖解
第三節 八杆對練動作圖解
第十七章 陳式太極梢、杆對練
第一節 梢、杆對練說明
第二節 梢、杆對練動作圖解
第十八章 陳式太極拳養生功
第一節 陳式太極拳養生功功理
第二節 基本功訓練
第三節 太極培元養氣法
第十九章 陳式太極拳十三式
第一節 陳式太極拳十三式說明
第二節 陳式太極拳十三式動作名稱
第三節 陳式太極拳十三式動作圖解
第二十章 陳式太極拳精要十八式
第一節 陳式太極拳精要十八式動作名稱
第二節 陳式太極拳精要十八式動作圖解
第二十一章陳式太極拳散手用法
第一節 陳式太極拳散手概述
第二節 陳式太極拳散手用法舉例
第二十二章太極拳內氣淺論與經絡學說
第一節 太極拳內氣與經絡的關係
第二節 太極拳內氣的練習方法
第三節 經絡學說
第四節 常用腧穴
第二十三章 陳式太極拳拳論
拳經總歌
太極拳經譜
太極拳拳譜
太極拳十大要論
用武要言和戰鬥篇
太極拳論分類語錄
第二十四章 陳正雷太極拳文論
21世紀太極拳發展芻議
論陳式太極拳纏絲勁
論陳式太極拳的放鬆與發勁
談談如何練好太極拳
論陳式太極拳的剛與柔
附錄一 陳式太極拳傢傳略
附錄二 作者履曆
編後記
前言/序言
用戶評價
評分
書很好，講的比較詳細！
評分膳食縴維還具有乾擾藥物吸收的作用。它可以降低某些降血脂藥和抗精神病藥的藥效。
評分好書好書好書好書好書好書好書
評分一些人吃瞭食物後，並不能正常的消化排泄，而是有一定的延遲，這樣就形成瞭胃排空延遲，胃裏的食物下不去，而且還在胃裏和胃酸從賁門反齣來，這類人群就不適閤吃粗糧。
評分陳正雷大師弘揚傳統太極文化之作，值得收藏。
評分很好的書，有時間可以看一看瞭
評分其實均衡的飲食纔是最重要的，不要因為粗糧對我們身體的保健作用好，就使勁吃，凡事都應該有個度，超過這個度就會適得其反!
評分書很好，講的比較詳細！
評分書還不錯書要從外地發來，等瞭幾天！慢！
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