钻石途径系列之3：自我的真相 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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阿玛斯，胡因梦 著

出版社： 深圳报业集团出版社

ISBN：9787807091028

版次：1

商品编码：10108904

包装：平装

开本：16开

出版时间：2007-08-01

页数：181

正文语种：中文

编辑推荐

　　真有“我”吗？还是只有一连串的事件及认同？
　　
　　你是谁？为什么在这里？又将往哪里去？这些问题像火焰般在心中燃烧，不要急着用答案来熄灭它，就让它烧掉你所有既定的信念，让这团火焰在你心中深化；让存在变成一个问号，一股热切的渴望。
　　
　　钻石途径”整合了向上回旋和向下回旋之道，成为—个前后连贯而又十分有效的内在工作形式。
　　——肯·威尔伯（Ken Wilber）
　　阿玛斯将深刻的灵性智能及心理学知识注入到“钻石途径”里，这项工作令他成为现代心理学划时代运动的先驱。
　　——杰克·康菲尔德（Jack Komfield）
　　东西方的内在智慧传承，在阿玛斯的《钻石途径》里得到了巧妙的实质性整合，也清晰地指出了一种新的可能性。
　　——胡因梦

内容简介

　　《自我的真相》由“钻石途径”创始人阿玛斯创作。在《自我的真相》中，阿玛斯将焦点集中在自我及身份认同，从个人性及宇宙性的面向来探讨自我了悟，使人经验到最根本的自我改变。

作者简介

　　阿玛斯，21世纪最重要的心灵导师之一，“钻石途径”创始人。1944年，生于科威特，学术专长是物理、数学及心理学。1975年，在科罗拉多及加州创立Ridhwan学苑，学员遍布世界各地。1986年，创立钻石丛书出版社（Diamond Books）。其深度心理治疗方法在西方超个人心理学领域具有重要地位，钻石途径及研习机构（The Diamcand Heart and Training Institute，DHAT）目前仍发行有关阿玛斯教诲的录像带及录音带。
　　阿玛斯具有完整的现代心理学背景、丰富的个案经验，并受过最高层的佛法训练和东方修炼法门，又撷取了葛吉夫的教诲、苏菲神秘主义、金刚乘和禅宗的精髓。他最主要的贡献是将西方心理学与东方智慧整合起来，发展出一条循序渐进、直接而精准的“钻石途径”。
　　阿玛斯认为，我们的心灵就像一颗有许多切面的钻石，大部分的心理学派与灵修体系，只琢磨了这颗宝石的某些面向。他开创的“钻石途径”则运用广泛的方法，整合了情绪治疗、认知治疗、直觉式的揭露、呼吸技巧、静坐冥想、及精微能量的探讨，来探索心灵的深度和广度，帮助人们面对各种心理障碍和关卡，活出充满关爱、智慧、喜悦、活力的人生。

目录

译者序　超个人心理学划时代运动的先驱
作者序
前言
第一章　探索的火焰
第二章　你在这里吗？
第三章　我是谁？
第四章　活着是为了什么？
第五章　本体与自我理想
第六章　不认同与投入
第七章　不等待
第八章　支持与自我了悟
第九章　界分所造成的两难之局
第十章　知识与利益
第十一章　存在与理解
第十二章　反应、存在与作为
第十三章　易感性与存在

精彩书摘

当然，还有许多种方式可以逃避那份无意义感。许多人会借着感官刺激或各种活动来逃避无意义感，譬如从事危险运动、犯罪活动或嗑药。这些强烈的感官刺激活动往往能带来下面这些感觉：“你看我是活着的，我的人生正在发生一些事，它不是空空洞洞、毫无意义的。”另外有些人则会借由钝化自己，让自己变得迟缓或不清醒来逃避无意义感。人们可能经年累月地活在最肤浅的层次里。
那些不断追求目标来达成意义的人，其实也是在钝化自己。这些能带来意义的活动是很难被合弃的，因为这份不断想要思考、造作的需求，已经变得越来越强烈了。有的人从未停止过担忧，因为他们不知道自己的活动一旦停止，该如何去面对那份空虚的感觉。只要我们还有一个目标，即使是治疗身体的病痛，都能为自己的人生带来一点意义。企图治好疼痛的膝盖，也能带来一点意义。许多父母无法找到自己人生的意义，于是就借由孩子来达成他们的心愿。
你认为以某种方式生活，人生就不再空虚了
你看这个议题渗透得多么广，即使是追求享乐，也是在期待这些活动能带来意义和重要感。你总认为若是以某种方式生活，人生就不再空虚了。或者你觉得直接面对生命的无意义和空虚，你会承受不了。我们确实无法活在没有意义、没有价值、没有重要性的生活里，因此我们总是在追寻一些替代晶。这些人生的活动并没有错，也不是不好，问题是我们在它们身上投射了过多不实的期待，譬如孩子可能承受母亲过多的期待和要求。而艺术活动一旦用来满足重要感，乐趣就不见了。它会变成一种逃避、压抑和分心的方式。
最终看来，对意义和重要感的欲求，就是一种对身份认同的追寻。我们的这些活动都是为了带给自己一种身份感。深入地探究我们会发现，这些活动都跟“我是谁”有关，譬如我是教会里的牧师、医生或某某人的妻子。虽然我们会把角色看成是社会成规而非最重要的东西，但这些身份在我们心中仍然有重要性，我们会抓住这些东西为自己带来一些安全感。其实所有的人际关系都带给我们一种身份感，因为他们就像是一面面的镜子，而我们的成就也会反映出自己的价值。我们都想变成某某人，符合某种形象，譬如医生、老师、律师、领袖、治疗者、完美的母亲或父亲等等，都是一些助人的形象。还有的人想变成大企业家或杰出练达的知识分子。另外有些人则希望自己变成谦和的圣人或真理的追寻者。
如果不把自己的价值放在任何事物上，我还剩下什么？
因此我们会发现，所有的努力之中都有对意义和重要性的需求，而我们总觉得人生若是没有意义就活不下去了。这就是为什么某些非常有成就的名人或有钱人，会在金钱、美貌或名望丧失之后结束自己的生命。这些东西都不见了，活着还有什么意义呢？另外有些人会在伴侣过世之后选择自杀，他们似乎把人生的意义都投注在伴侣身上了。当生命最核心的动力消失时——也许是关系，也许是回忆，也许是一份理想——他们的人生只剩下了一片空虚。许多人会惊讶地发现，他们竟然在某个人或某种成就之上投注了那么多意义。一旦失去这些东西，真相会变得非常明朗。即使从一个没什么意义的工作退休下来，也会使人怅然若失，其实他们失去的只是一种身份感罢了。能够填补空虚的东西已经不见了，因此必须面对过去所逃避的那份毫无意义的空虚感。
其实这份空虚感一直都在那里，但其中有一块浮标，这浮标就是我们的事业、关系、理想、人生哲学或是性爱之类的刺激品。整个社会不但容许这种用来替代根本意义的外在元素，甚至会将它们理想化。即使是我们的爱、才智或身体，都会带给我们一种身份感。
……

在线试读

《自我的真相》 第1部分 序言

阿玛斯发展出来的"钻石途径"是一条精准而直接的道路，它提供给我们的除了对心理活动的深度知识之外，同时也邀约我们发展出智慧、爱、喜悦、活力、祥和、热情、好奇、快乐、信任、感恩等等的品质。

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净化心灵！ 不管您是家庭上的困惑还是孩子教育上无奈，以及事业上的瓶颈，这个课程都能给你启迪。 　　　第一个，我们不管是做生意、还是工作、创业，第一目的是赚钱，问题是怎样去赚钱？怎么样才能赚到钱。古人说：“君子爱财取之有道”。你赚的是吉财、还是凶财，财富的源泉在哪里，怎样让财富源源不断的来到你的身边。 　　　第二个，我们赚钱就是为了过上幸福的生活，家庭美满、孩子教育成功。可是，现实生活中不是这样的，有好多人赚了钱以后，搞得身心疲惫、心灵不健康、身体有病、家庭破裂、孩子教育不成功，叛逆。很多家庭都是这样，我们通过三天的学习，就会一边经营企业、一边赚取财富，同时又能把身心打造健康、婚姻经营的美满、孩子也教育成功。 　　　第三个，当我们每个人，到老年的时候、临终的时候，回顾自己的一生，能诚实的告诉自己：我的一生是有意义、有价值的，没有给自己留下更多的悔恨和遗憾。 　　　通过这三天的课程学习，都能找到答案。 　　　为什么在现实生活中，我们知道，人人都希望拥有不凡的人生，成功的事业与幸福的生活。可是在现实生活中，成功者少，失败者多，为什么？ 　　　为什么有些人出身很贫寒，家境没有什么好的优势，也没有什么大的背景、出身贫穷、而他一生创造了无穷无尽的事财富。真的对这个国家、社会做出很大的贡献。成为一个真正从优秀到卓越，成功的实践者。 　　为什么有的人出身干部家庭、知识分子家庭，有很大的优势、也有很好的背景，而他们一生确碌碌无为，一事无成。 　　　我相信，通过三天的学习，大家也会找到答案。在我没有学习这个课程之前，一味的去赚钱，用生命在大多数时间与经历去赚钱，而不是规划一个值得拥有的人生。在没有学习这个课程之前，经营一家公司，一年的营业额就两千多万，学习这个课程以后，用了两年的时间，年营业额做到了四个亿，所用的时间和精力是过去的50%。目前只用一半的时间经营四家公司，一半的时间在全国各地汇报这个课程，不收取任何费用。 　　　过去，我们把时间浪费在现象上，没有通过现象看到事情本质，所以很困惑，解决问题，只能从根本上去解决，不是从现象上解决。现象上根本解决不了问题，如果从现象上解决问题，就是用问题掩盖了更多的问题，也创造更多的问题。

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一口气买了一系列的书，好评

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心灵鸡汤，很难看懂的心灵鸡汤，晦涩难懂！！！

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满意，分享快乐阅读！

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很好的一套书，质量很好

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看了欣频老师的推介来买的，还没看完，把四本一起买的，各个商店集齐太不容易。

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书很好，包装完好吗，正品。

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喜欢，质量很棒，自己喜欢的书