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健身流行風：健身防身柔道 epub pdf mobi txt 電子書 下載

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瀋誌坤 著

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發表於2025-03-14

商品介绍


齣版社： 農村讀物齣版社
ISBN：9787504851024
版次：1
商品編碼：10291673
包裝：平裝
開本：24開
齣版時間：2009-02-01
頁數：103
正文語種：中文

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書籍描述

內容簡介

《健身防身柔道》介紹瞭柔道基本知識和基礎動作，可供讀者閱讀參考。柔道運動是現代奧林匹剋運動會的正式比賽項目，起源於日本，由日本柔術演變發展而來。柔道運動是一項可以增強人們體質、錘煉人們精神、提高人們警覺和應變能力、增強人們自信和意誌力的體育運動，是一種具有自衛和防禦技能的運動。

作者簡介

瀋誌坤，北京體育大學柔道項目專業教師，體育世傢齣身。1986年王德英先生招入北京體育大學競技體育運動學校，1991年考入北京體育大學，畢業後留校任教。1997年完成體育教育與運動訓練碩士研究生主要課程學習，2005年韓國體育大學留學1年，2007年藉調北京奧組委體育部擔任項目策劃。先後獲得過北京體育大學優秀運動員稱號、北京體育大學運動訓練係優秀訓練奬、北京體育大學課堂教學質量評估優秀奬等榮譽，在北京奧運會的籌辦和賽後總結考核中兩度被優秀。

目錄

一、柔道運動基本知識概述
二、柔道運動基本動作概述
三、常用的基本技術
四、常用的聯絡方法

前言/序言


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讀者評價

評分☆☆☆☆☆

不錯

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　　意大利詩人但丁曾說過這樣一句話：“一個知識不健全的人可以用道德去彌補，而一個道德不健全的人卻難於用知識去彌補。”

評分☆☆☆☆☆

在京東買書有一年瞭，買瞭許多書。京東的書是正版的好書。而且實惠。我這一年來學到瞭許的東西。思想有提升瞭。這是讀書心得：

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快遞速度不錯，圖書質量挺好

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很好，實用，還可以看光盤學習

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