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內容簡介

本教材從籃球運動的特點、籃球技術教學與訓練、籃球戰術教學與訓練、籃球運動員的體能訓練、籃球運動心理訓練、籃球運動常見損傷的預防及處理和籃球競賽裁判工作等七個方麵簡述瞭籃球運動，具有較強的理論性和實踐性。
本教材可作為職業技術學院籃球專選課和籃球普修課教材，也可作為從事籃球教育工作者的參考用書和籃球愛好者的自學用書。

目錄

第一章籃球運動概述
第一節籃球運動的特點與作用
第二節籃球運動的起源與發展
第三節當前國際籃球運動發展趨勢
第四節我國籃球運動的發展簡況
第二章籃球技術教學與訓練
第一節籃球技術教學原理
第二節移動
第三節傳球、接球
第四節投籃
第五節運球
第六節持球突破
第七節防守對手
第八節搶球、打球、斷球
第九節搶籃闆球
第十節中鋒技術
第三章籃球戰術教學與訓練
第一節籃球戰術教學訓練原理
第二節戰術基礎配閤
第三節快攻與防守快攻
第四節人盯人防守與進攻人盯人防守
第五節區域聯防與進攻區域聯防
第六節區域緊逼與進攻區域緊逼
第七節混閤防守與進攻混閤防守
第四章籃球運動員的體能訓練
第一節籃球運動員體能訓練的基本理論
第二節籃球運動員體能訓練的要求與方法
第五章籃球運動員的心理訓練
第一節籃球運動員的心理訓練概述
第二節籃球運動員的主要心理素質
第三節籃球運動心理訓練方法
第六章籃球運動常見損傷的預防及處理
第一節籃球運動常見的損傷、處理及康復訓練
第二節籃球運動損傷的原因及預防
第七章籃球競賽裁判工作
第一節籃球裁判員的基本要求
第二節籃球裁判員執裁的準備和結束工作
第三節兩人裁判法
第四節如何處理違例問題
第五節如何判斷侵人犯規
第六節其他犯規
第七節如何判斷技術犯規
第八節記錄颱工作
第九節競賽方式和方法
第八章籃球遊戲
參考文獻

精彩書摘

第一章籃球運動概述
籃球運動既是一項綜閤性的遊戲，又是一個現代競技體育的運動項目，它是將球投入對方球籃，以得分多少決定勝負的集體球類運動項目。籃球運動適閤於每一個人，無論男女老少都可以參加這項運動。經過百餘年的發展，籃球運動已經成為世界性的體育項目。五大洲200多個國傢和地區數以億計的籃球愛好者參與這項運動或熱心觀賞籃球賽事。籃球運動已成為現代社會的一種文化現象，同時也是現代社會文明與進步的體現，成為人們業餘文化生活的重要組成部分。而且自20世紀80年代以來，世界籃球競技運動已經成為一種新興的現代體育産業和為國際交流服務的工具，它把世界各國人民廣泛地聯係起來。
籃球是一項極富趣味性和觀賞性的運動項目。嫻熟的運球，巧妙的傳球，準確的投籃，機智的搶斷，齣奇的扣籃和大力的封蓋，再加上激烈的攻守對抗，豐富的陣勢變幻和球員的輪番上場，讓人眼花繚亂，無論參加者還是觀賞者都會得到愉悅和滿足。
籃球是一種對抗性和挑戰性很強的體育項目，同時也是一項健身益智和提高人的競爭力、創造力以及發掘人的潛能的很好的運動。通過參加籃球運動，可以增強人的競爭意識和進取精神，可以提高人的團隊意識和互助精神，可以培養人的良好品質和高尚的道德情操，有益於塑造一個完美的人。隨著經濟的發展與社會的進步，籃球運動的市場價值也日益為人們所認識。美國NBA把籃球打造成為年産百億美元的體育産業，這也為世界籃球運動的發展提供瞭一個産業化的模式。

前言/序言

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