正版 孕産期飲食指導 懷孕書籍 孕産期營養飲食 孕期飲食指導孕婦書籍媽媽看的書孕婦食譜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-11-22
正版 孕産期飲食指導 懷孕書籍 孕産期營養飲食 孕期飲食指導孕婦書籍媽媽看的書孕婦食譜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
商品參數
書 名:孕産期飲食指導
作 者:劉瑩,張艷霞 編
I S B N :9787543676893
齣 版 社:青島齣版社
齣版時間:2012年1月 第1版
印刷時間:2012年1月1日 第1次
字 數:字
頁 數:160頁
開 本:32 開
包 裝:平裝
原 價:12.80元
編輯推薦
*科學的孕産期飲食指導,*實用的孕産期營養配餐,準媽媽的健康飲食秘笈,新媽媽的科學營養配方。
目錄
第1章 孕前飲食
孕前飲食指導
1準媽媽孕前飲食指導
2誰爸爸孕前飲食指導
3準媽媽孕前飲食安排
4孕前何時加強營養
5肥胖者孕前飲食原則
6過瘦者孕前飲食原則
7.體重正常者孕前飲食原則
8準媽媽應提前服用葉酸
9準媽媽提前補充葉酸的閤理劑量
10.富含蛋白質的食物
11富含碳水化閤物的食物
12.富含膳食縴維的食物
13富含必需脂肪酸的食物
孕前菜譜
香菇雞粥
黑參粥
葡萄地黃汁蜜
菠菜蛋湯
酸辣豬血豆腐湯
甜椒牛肉絲
蝦仁豆腐
涼拌豆腐
青椒炒瘦肉絲
西紅柿炒雞蛋
紅燒黃魚
蝦肉水餃
清蒸魚
正版 孕産期飲食指導 懷孕書籍 孕産期營養飲食 孕期飲食指導孕婦書籍媽媽看的書孕婦食譜 下載 epub mobi pdf txt 電子書
正版 孕産期飲食指導 懷孕書籍 孕産期營養飲食 孕期飲食指導孕婦書籍媽媽看的書孕婦食譜 mobi pdf epub txt 電子書 下載 2024
正版 孕産期飲食指導 懷孕書籍 孕産期營養飲食 孕期飲食指導孕婦書籍媽媽看的書孕婦食譜 epub pdf mobi txt 電子書 下載很好,物超所值,全5分。
評分此用戶未填寫評價內容
評分此用戶未填寫評價內容
評分不錯?
評分超級好看,比書店裏的便宜質量好好
評分已收到,一直在看
評分很失望,小小的一本,內容介紹不全
評分此用戶未填寫評價內容
評分書很小看著不是很舒服
正版 孕産期飲食指導 懷孕書籍 孕産期營養飲食 孕期飲食指導孕婦書籍媽媽看的書孕婦食譜 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024