孕婦保健操 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024
發表於2024-09-20
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風靡全球的孕媽咪保健、安胎、助娩運動全麵公開。
280天全麵“孕”動指南,帶來驚喜改變。
體重失衡明顯改善,體力體質明顯增強。
妊娠反映減少,生産憂鬱與低迷情緒改善,讓你愉悅充滿自信。
給體內寶寶充足供養,通過晃動羊水給寶寶按摩,加速寶寶血液循環,促進寶寶生長。
提高分娩器官肌肉張力,幫助孕媽咪順利分娩,減輕疼痛,縮短時間。
為産後修身塑形打好基礎。
依據孕媽咪各個時期的身體狀況與胎兒變化,設計不同的“孕”動程式,給媽媽與寶寶雙重嗬護。
《孕婦保健操》是一本葵花寶典可以助人練成絕世神功,同樣,《孕婦保健操》是一本懷孕寶典,可令你輕鬆剋服孕期的一切睏難,保持良好狀態,生個健康寶寶。真的這麼有用嗎?韆真萬確!與其聽媽媽、婆婆過時的口傳心授,學一大堆古時候的産孕經,還不如使用這本精美詳盡的科學的專業圖書。整整9個月,《孕婦保健操》都可以陪伴你的左右,成為你真正的良師益友!
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孕婦保健操 epub pdf mobi txt 電子書 下載不知道老婆會不會照著做,圖片再多點就好瞭
評分 評分國傢要富強,民族要振興,無論如何都離不開教育。所以,我們應當明白這樣一個道理:充實大腦比充實口袋更為迫切,也尤為重要。書中盡管沒有黃金屋,也沒有顔如玉,但是,我們也還是要好好地讀書。因為書中有祖國燦爛的文化,書中有前人的經驗和教訓,書中還有取之不竭的智慧……
評分但是有的動作做做,還是可以緩解腰酸,恥骨痛的~
評分懷孕以後,買來保養體型的,沒有想到效果真的很不錯
評分學起來比較方便,實用性不錯
評分 評分在這個經濟建設的大浪潮中,有許多人被衝昏瞭頭腦。沒有目標,沒有方嚮,隻好聽任大浪潮的擺布,衝到哪裏就是哪裏。如果這樣下去,隻怕永遠都不會有到達彼岸的那一天;如果這樣下去,我真的不知道國傢的前途、民族的希望又在哪裏。
評分lp跟著練瞭幾套,還算可以瞭
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