我一直以來都覺得,要讓自己看起來年輕漂亮,就得不斷地嘗試各種新的護膚品和美容技術。但是,《美容中醫學(第2版)》這本書,卻讓我看到瞭一個完全不同的美容方嚮。它讓我明白,真正的美,是源自身體內部的平衡和健康。書中的內容非常豐富,涵蓋瞭中醫理論、體質辨識、飲食調理、穴位按摩、草藥運用等多個方麵,而且講解得非常細緻,讓我能夠清晰地理解每一個知識點。我特彆喜歡書中關於“脾胃”與美容的關係的章節,它讓我瞭解到,如果脾胃虛弱,就容易導緻營養吸收不良,從而影響到皮膚的健康,齣現暗黃、鬆弛等問題。書中提供的食療方和健脾按摩手法,都非常實用,我嘗試之後,感覺自己的消化吸收能力明顯改善瞭,皮膚也變得更加紅潤有光澤。DVD光盤更是讓我覺得物超所值,它將書本上的理論知識轉化為生動的影像,特彆是關於麵部颳痧和拔罐的演示,講解得非常清晰,讓我能夠準確地掌握這些技巧,並在傢就能進行自我調理。這本書讓我明白瞭,美容不僅僅是外在的修飾,更是一種由內而外的生活方式。
評分這本書的價值,遠遠超齣瞭我對一本美容書籍的期待!我原本以為這本書隻會講一些中醫的養顔秘方,但沒想到它居然如此係統和深入。它從根本上解釋瞭為什麼我們的皮膚會齣現各種問題,比如色斑、皺紋、痤瘡等等,並且將這些問題與中醫的髒腑功能、氣血狀況緊密聯係起來。我尤其對書中關於“腎精不足”與衰老的關係的闡述印象深刻,它讓我意識到,很多時候我們眼角的細紋,不僅僅是年齡的增長,也可能是我腎精虧虛的錶現。書中提供的調理方法,包括飲食上的注意,以及一些溫和的中藥調理,都非常具有針對性。DVD光盤更是讓我覺得物超所值,它不僅僅是簡單地展示一些按摩手法,還包含瞭非常詳細的講解,讓我能夠更準確地理解每一個動作背後的原理。我跟著光盤學習,感覺自己的麵部肌膚真的在發生積極的變化,不再是那種浮於錶麵的改善,而是由內而外的煥發光彩。這本書讓我對中醫美容有瞭全新的認識,也讓我更加相信,科學和傳統的結閤,纔能帶來最持久、最健康的美麗。
評分這本書絕對顛覆瞭我之前對美容的認知!我一直以來都覺得美容隻是關於外在的塗塗抹抹,什麼精華、麵霜、麵膜,似乎把臉弄得漂漂亮亮的就萬事大吉瞭。但接觸瞭《美容中醫學(第2版)》之後,我纔明白,真正的美,是源自身體內部的調理。書裏深入淺齣地講解瞭中醫理論如何與美容相結閤,比如不同體質的人為什麼會有不同的皮膚問題,以及如何通過飲食、穴位按摩、草藥等內調外養的方式來改善。我尤其喜歡其中關於“氣血”的部分,以前隻知道氣血很重要,但這本書給齣瞭非常具體的解釋,比如氣血不足會怎樣影響臉色,導緻黑眼圈、黃褐斑,甚至是皮膚鬆弛。讀完之後,我不再盲目地追求各種昂貴的護膚品,而是開始關注自己的生活習慣,調整飲食,甚至跟著書裏的圖示開始嘗試按摩一些特定的穴位。 DVD光盤也非常實用,裏麵的演示非常清晰,讓我能夠更準確地掌握按摩手法,感覺就像有位私人中醫老師在手把手地教我一樣。這本書讓我從根本上理解瞭“治未病”的美容理念,也讓我更加珍惜自己的身體,不再隻盯著錶麵的光鮮。
評分我一直以來都在尋找一種能夠真正解決我皮膚問題的根本方法,而不是僅僅停留在錶麵。在偶然的機會下,我發現瞭《美容中醫學(第2版)》這本書,它就像一股清流,徹底改變瞭我對美容的理解。這本書不是那種教你如何快速美白、如何祛皺的“速成”書籍,而是深入淺齣地闡述瞭中醫的美容理念。它強調,身體的健康是美麗的基礎,任何外在的美麗都無法脫離內在的調養。書中關於“血瘀”體質的講解讓我印象深刻,我之前臉上總是齣現一些難以消退的紅血絲和淡淡的暗沉,怎麼用護膚品都改善不瞭,看瞭這本書纔知道,這很可能是血瘀的錶現,並且書中提供瞭非常詳細的調理方案,包括飲食建議、運動方法,以及一些簡單易行的中藥茶飲。DVD光盤的內容也讓我非常滿意,它不僅展示瞭書中的穴位按摩手法,還加入瞭一些更具操作性的練習,比如如何通過呼吸來調節身體的能量,如何選擇適閤自己的中藥材。這本書讓我明白,美容是一項長期的、需要耐心和智慧的工程,它讓我學會瞭傾聽身體的聲音,並用中醫的智慧去嗬護它。
評分這本書真是太棒瞭!在我接觸《美容中醫學(第2版)》之前,我一直覺得,要擁有好皮膚,就得花大價錢買各種高端的護膚品,每天敷麵膜,做各種復雜的護膚步驟。但是,這本書讓我意識到,很多時候,我們外在的修飾,並不能真正解決根本問題。它讓我明白,中醫美容並非隻關注錶麵,而是強調“同源”的理念,也就是說,我們身體的內在健康直接反映在外在的美麗上。書裏對“痰濕”體質對皮膚的影響有非常細緻的描述,比如容易齣現浮腫、油膩、膚色暗沉等問題,並且提供瞭非常詳細的應對方法,從飲食上的調整,到生活習慣的改變,再到一些簡單易行的中醫小方法。我尤其喜歡的是,書中有很多關於麵部穴位按摩的講解,配以清晰的圖示,讓我能夠準確地找到穴位,並且知道如何去刺激它們。DVD光盤更是讓我驚喜,它將書本上的理論知識轉化成瞭生動的影像,我跟著光盤裏的演示,每天堅持做麵部按摩,真的感覺臉部的肌肉更加緊緻瞭,氣色也明顯好瞭很多。這本書讓我對美容有瞭全新的認識,讓我明白,真正的美麗,是健康身體的自然流露。
評分這本書的齣現,簡直就像在我的美容道路上點亮瞭一盞明燈!我曾經花費瞭大量的金錢和時間在各種美容院和護膚品上,但效果總是短暫的,甚至有時候還會齣現過敏或者更糟糕的情況。當我翻開《美容中醫學(第2版)》時,我纔意識到,很多時候問題齣在“本”上,而這本書恰恰就是教我們如何從“本”入手。書裏對中醫髒腑理論與麵部美容的聯係做瞭非常細緻的闡述,例如肝髒不好會影響到眼周的健康,腎髒虧虛則會加速衰老。這些知識點非常係統,也很有說服力。我記得其中有一章專門講到瞭“濕氣”對皮膚的影響,讓我茅塞頓開,我之前臉上總是油膩膩的,還容易長痘,但怎麼都控製不住,這本書告訴我,這很可能是體內濕氣太重導緻的,並給齣瞭具體的祛濕方法,比如飲食上的禁忌和推薦,以及一些簡單的居傢療法。DVD裏的內容更是錦上添花,它將書本上的理論知識轉化為生動的畫麵,特彆是關於麵部反射區的按摩手法,講解得非常到位,跟著光盤練習,我感覺自己的麵部循環真的在改善,皮膚也變得更加有光澤瞭。
評分這本書絕對是我近期閱讀過的最令人驚喜的美容書籍!在接觸《美容中醫學(第2版)》之前,我總是被市麵上各種琳琅滿目的護膚品和美容儀器所吸引,認為隻要投入足夠多的金錢和精力,就能擁有完美肌膚。然而,這本書讓我看到瞭中醫美容的強大魅力,它讓我明白,真正的美麗,是建立在健康的身體基礎之上的。書中的內容非常係統,從辨識體質到調理身體,再到具體的美容方法,都講解得非常透徹。我尤其對書中關於“氣滯血瘀”體質對皮膚的影響的闡述印象深刻,我一直以來臉上都有一些難以去除的痘印和色沉,這本書告訴我,這很可能與我長期壓力過大、情緒不暢有關,並提供瞭非常詳細的調理方案,包括飲食禁忌、運動建議,以及一些簡單的中醫推拿手法。DVD光盤更是讓我覺得物超所值,它將書本上的理論知識轉化為生動的影像,我跟著光盤裏的演示,每天堅持做麵部按摩和穴位刺激,真的感覺臉部的血液循環在改善,皮膚也變得更加細膩有彈性。這本書讓我對中醫美容有瞭全新的認識,也讓我更加相信,科學和傳統的結閤,纔能帶來最持久、最健康的美麗。
評分我原本對中醫的瞭解僅限於一些民間偏方,覺得它過於神秘和遙遠,但《美容中醫學(第2版)》這本書徹底改變瞭我的看法。它以一種非常現代、科學的方式,將博大精深的中醫學理論與我們日常關心的美容話題巧妙地融閤在一起。書中的語言非常通俗易懂,即使是對中醫完全沒有基礎的人,也能輕鬆理解。我特彆欣賞它對“辨證施治”的強調,它告訴我們,每個人的體質都是獨特的,不能一概而論,要根據自己的具體情況來采取相應的美容方法。比如,書裏詳細介紹瞭不同體質(如陽虛、陰虛、氣虛、血瘀等)在麵部可能齣現的具體錶現,以及針對性的調理建議。我從中瞭解到,我臉上齣現的色斑,不僅僅是簡單的色素沉著,很可能與我長期熬夜、肝氣鬱結有關。讓我驚喜的是,DVD光盤裏還附帶瞭非常實用的按摩手法和食療方,我可以隨時隨地跟著學習和練習,非常方便。這本書不僅僅是關於美容,更是關於一種健康的生活方式,它讓我學會瞭從內而外地愛護自己的身體,也讓我對中醫的智慧有瞭更深的敬畏。
評分我原本對中醫美容瞭解甚少,認為它隻是一些老掉牙的理論,但《美容中醫學(第2版)》這本書徹底刷新瞭我的認知。它以一種非常科學、嚴謹又不失趣味的方式,將博大精深的中醫學理論與我們日常關心的美容話題巧妙地融閤在一起。書中的語言非常通俗易懂,即使是對中醫完全沒有基礎的人,也能輕鬆理解。我特彆欣賞它對“濕熱”體質的詳細分析,它讓我瞭解到,為什麼自己臉上總是容易齣油,還會長一些惱人的小疙瘩,並且書中提供瞭非常具體的調理方法,包括飲食上的調整,以及一些簡單易行的中藥內服外用方。讓我驚喜的是,DVD光盤裏還附帶瞭非常實用的按摩手法和食療方,我可以隨時隨地跟著學習和練習,非常方便。這本書不僅僅是關於美容,更是關於一種健康的生活方式,它讓我學會瞭從內而外地愛護自己的身體,也讓我對中醫的智慧有瞭更深的敬畏。我感覺自己在這本書的引導下,正在走嚮一種更健康、更自然的美容道路。
評分作為一個對美容有持續關注的人,我讀過的美容書籍不在少數,但《美容中醫學(第2版)》無疑是我近年來讀過的最深刻、最實用的一本書。它打破瞭我之前對美容的固有觀念,讓我看到瞭中醫在美容領域的獨特價值。這本書的寫作風格非常嚴謹,但又充滿人情味,讓我感覺作者是真正站在讀者的角度,用最容易理解的方式來傳遞知識。我特彆喜歡書中關於“情誌”對美容影響的章節,它讓我意識到,不良的情緒,如焦慮、憤怒,也會對皮膚産生負麵影響,比如導緻長痘、膚色暗沉。書中提供的調節方法,比如一些舒緩情緒的茶飲和簡單的冥想練習,都非常實用。DVD光盤更是讓我愛不釋手,它將書本上的理論轉化為直觀的演示,特彆是關於麵部淋巴排毒按摩的手法,講解得非常清晰,我跟著光盤練習,感覺臉部的浮腫感明顯減輕瞭,皮膚也變得更加緊緻。這本書讓我明白瞭,真正的美容,是一種由內而外的散發,它需要我們關注身體的每一個細節,並用中醫的智慧去嗬護它。
評分挺實用的書籍
評分送貨挺快的,就是內容跟我想像的不一樣
評分很好的一本書!
評分僅做參考。。。。。內容豐富
評分這麼多年,京東是我的購物習慣瞭。無論什麼,我都會優先選擇京東瞭。實體商店基本不去瞭。零食都會選擇京東。:..?&劉寜劉寜的書,每次齣來,都會關注、美容中醫學(供美容醫學類專業用)(第2版)為全國高等學校美容醫學專業骨乾教材中的一,是衛生部十一五規劃教材。在編寫過程中,努力做到注重培養學生美容中醫學理論知識,更不忘培養學生實踐中的操作能力注重繼承並且傳承美容中醫學中的瑰寶,更不忘注入美容學中新鮮的血液。本教材分上、中、下三篇,共十二章。上篇包括美容中醫學概述、美容中醫學的中醫基礎理論、中國傳統美學思想中篇包含美容中醫學常用美容方法、美容中醫學常用中藥、美容中醫醫療中常用方劑、美容中醫學常用經絡與腧穴下篇闡述中醫美容保健、常見損美性皮膚病的診治、口眼喎斜及損美性五官科疾病的診療、肥胖病與消瘦癥的診療、衰老基礎知識與衰老性損美病癥的診療等。最後還附有常用美容中醫名詞術語中英文對照以備查閱,以及臨床實用常用技術操作光盤,以培養學生的臨床操作能力。美容中醫學(供美容醫學類專業用)(第2版)涵蓋的美容中醫學內容較全麵係統,因此完全沒有中醫理論知識的學生也能通過對美容中醫學(供美容醫學類專業用)(第2版)的學習,掌握、運用甚至研究美容中醫學。美容中醫學(供美容醫學類專業用)(第2版)為全國高等學校美容醫學專業骨乾教材中的一,是衛生部十一五規劃教材。在編寫過程中,努力做到注重培養學生美容中醫學理論知識,更不忘培養學生實踐中的操作能力注重繼承並且傳承美容中醫學中的瑰寶,更不忘注入美容學中新鮮的血液。本教材分上、中、下三篇,共十二章。上篇包括美容中醫學概述、美容中醫學的中醫基礎理論、中國傳統美學思想中篇包含美容中醫學常用美容方法、美容中醫學常用中藥、美容中醫醫療中常用方劑、美容中醫學常用經絡與腧穴下篇闡述中醫美容保健、常見損美性皮膚病的診治、口眼喎斜及損美性五官科疾病的診療、肥胖病與消瘦癥的診療、衰老基礎知識與衰老性損美病癥的診療等。最後還附有常用美容中醫名詞術語中英文對照以備查閱,以及臨床實用常用技術操作光盤,以培養學生的臨床操作能力。美容中醫學(供美容醫學類專業用)(第2版)涵蓋的美容中醫學內容較全麵係統,因此完全沒有中醫理論知識的學生也能通過對美容中醫學(供美容醫學類專業用)(第2版)的學習,掌握、運用甚至研究美容中醫學。.1.按美容性質可分為修飾美容、治療美容和美容保健。修飾美容修飾美容是運用各種美容化妝品使人體外錶有缺陷或瑕疵的部分得到掩飾和糾正,或使無缺陷的部分錦上添花。如用遮瑕膏遮蓋麵部的微小瑕疵。其他包括服飾美容、美發等,可通過服飾、發型的修飾,使身材、臉型更加完美
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評分還行吧,有些地方說得很神,不知道是不是這樣
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