我是大醫生醫生不說你不懂2BTV我是大醫生同名圖書悅悅強力推薦疾病預防有趣傢庭醫生治傢格言 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

編輯推薦

1.北京衛視wang牌欄目同名圖書：本書是北京電視颱wang牌欄目《我是大醫生》同名圖書，官方dujia授權！
2.超強團隊悅悅領銜推薦：《養生堂》《我是大醫生》欄目當傢主持人悅悅強力推薦！欄目組醫生嘉賓主持成員聯袂推薦。
3..全國三甲醫院名醫現場答疑：醫院掛不上號的專傢這裏都有！各科室名醫專傢答疑，一字韆金的健康點撥，讓讀者瞭解病情，大大提高健商。
4.送給傢人長輩領導zui好的禮物：《我是大醫生》節目在北京衛視每周四晚首播，超高收視率，送給傢人長輩領導zui好的健康禮物。

內容簡介

你知道什麼纔是正確的吃油方法嗎？
你知道日常食物中哪些是“醫生”，哪些潛藏“病源”嗎？
你知道冰箱裏藏著哪些“危險因素”嗎？
你知道傢居生活中zui容易被忽略的幾大“健康死角”嗎？
……
細節決定健康，習慣決定生命品質。
《我是大醫生醫生不說你不懂2》匯集來自中國醫學科學院、北京大學醫院、北京人民醫院等quanwei醫療機構的院長、主任及主治醫師，為我們詳細講解瞭與健康息息相關的生活細節。本書選取《我是大醫生》節目中zui為精華的部分，為讀者全麵講解瞭癌癥、心腦血管疾病、“三高”等常見大病的自診、預防與食療等養生常識，包括：食物中的的明星與剋星、廚房裏潛藏的殺手、傢居健康死角、五大減肥誤區……等等。希望能成為讓讀者放心的quanwei健康衛士。

作者簡介

《我是大醫生》是北京衛視首創的一檔以醫生嘉賓團為核心的大型生活服務節目。由悅悅擔任主持。自開播以來，該節目不僅收獲瞭ji佳的口碑，收視更是屢創新高，已經成為省級衛視晚間黃金時間段Zui受關注的健康脫口秀節目。

醫生主持團將通過有趣的互動、quanwei的講解、直觀的實證，嚮大眾傳播科學準確的健康醫學知識。

目錄

身體使用手冊 由內而外的防衛

皮膚“求救”，你聽得見嗎？

? 癢癢，撓撓就能解決？

? 身體瘙癢與糖尿病的關係

? 這三種瘙癢，可能預示著三種大病

? 黃褐斑不隻是歲月的痕跡

? 自製麵膜，讓肌膚重獲青春

“要命腎”：你的自救機會隻有三次！

? 30歲不到，腎卻不行瞭

? 溶血性鏈球菌感染的初步癥狀

? 一切的根源，居然隻是因為感冒？

? 夏天除瞭感冒腎，還要當心貪吃腎

? 吃掉感冒，將腎衰竭扼殺於萌芽

骨頭變形，卻成瞭“緻命的負擔”！

? 腦梗竟是因為它！

? 頸椎骨刺的産生

? 頸椎骨刺的自測與預防

? 骨頭齣問題，藥膏可不能亂貼

? 學會這幾招，骨刺不再愁

養老先養腦，這纔是“頭”等大事

腦中風，離死亡近的危樓

? 夏季纔是中風的高發季！

? 夏季中風的成因與病癥

? 預防中風的三大法寶

? 夏季防中風，這幾點要做好

? 秘製三文魚，補充蝦青素

神秘“癡呆癥”離你並不遙遠

? 比老年癡呆更恐怖的腦部疾病

? 什麼是血管性認知功能障礙？

? 血管性認知障礙的五大徵兆

? 腦血管問題，多由高血壓引起

? 補鈣妙方，掌控高血壓

心腦血管“流言終結者”

健康流言滿天飛

? 拍打拍齣搶救無效

? 心腦血管流言大起底

? 掐人中能救命？

? 心梗的調理與急救

生死一張嘴，這麼吃纔對

油，你吃對瞭嗎？

? 我們一直用錯的東西

? 食用油的酸敗現象

? 健康用油，全傢長壽

? 中老年人的用油法則

? 花生油——東方桶油

吃齣免疫力，消滅食物裏的“殺手”

? 潛藏在食物裏的“殺手”

? 免疫力低下的危害

? 潛伏在冰箱裏的“超級殺手”

? 餐具殺手——鼠傷寒沙門菌

? 免疫也好“色”，花吃纔健康

食物的危險旅程，你會闖關嗎？

? 神秘緻癌物造就“癌癥村”

? 可怕的亞硝酸鹽

? 食物的“闖關”之旅

? 藥也是“危險食物”

? 喝水的黃金法則

癌前革命：讓死刑永不執行

口腔癌：美食控的噩夢

? 口腔潰瘍就不能緻命嗎？

? 口腔潰瘍與口腔癌的關係

? 從口腔潰瘍到口腔癌隻隔著三個因素

? 你是口腔疾病青睞的人群嗎？

? 對付口腔潰瘍的幾件法寶

發現早期信號，肝癌就隻是一種慢性病

? 可以“眼看手摸”的癌癥信號

? 肝癌對皮下齣血的影響

? 看準信號，及時自測，杜絕肝癌

? 廚房裏“潛伏”的傷肝因素

談癌色變？傢裏就有“測癌神器”

? 百癌之王？在傢就能自測

? 喬布斯的胰腺癌是怎麼來的？

? 胰腺癌和胃癌的早期信號

? 小心這兩種癥狀一起齣現

? 肺癌和胃癌的預防及調理

吃好喝好，徵服“三高”

鹽敏感型高血壓，這麼吃就對瞭

? 高血壓也可以分類？

? 高鹽：和高血壓“相愛相殺”

? 防治鹽敏感型高血壓的三大法寶

? 閤理飲食纔是重中之重

易中風型高血壓，再不注意就遲瞭！

? 危險、緻命的高血壓

? 缺乏葉酸的後果與錶現

? 白+黃+綠：三色食物狙擊高血壓

? 高血壓患者要做的三件事

? 飲食降壓，身心輕鬆

神奇健壓飲，廚房裏的降壓利器

? 便宜又實用的“小鮮藥”

? 芹菜的升壓與降壓原理

? 構成健壓飲的三大營養食物

? 兩種降壓降脂的“小鮮藥”

體形養生：做個健康的“小腹婆”

“體形”不對，什麼都不對

? 這種身材，減壽20年！

? 四種“水果胖”的特點與隱患

? 越吃越瘦的幾件法寶

? 遠離五大減肥誤區

? 提高新陳代謝，體重自然下降

便秘：身材和健康的雙料殺手！

? 便秘竟能引起老年癡呆？

? 糞便毒素是如何引發老年癡呆的？

? 便秘的潛在危險與成因

? 男性齣瞭便秘問題，這麼吃纔有效

? 用好三寶，巧治便秘