野菜的食用及藥用 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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內容簡介

野菜的營養極為豐富，含有人體所必需的蛋白質、脂肪、糖類、維生素、無機鹽等營養成分。大多數野菜都具有防病、治病及保健作用。野菜雖然對人體有這些好處，但不少人卻不知如何利用。《野菜的食用及藥用》重點為人們提供瞭野菜的基本知識和野菜的種類、特徵、地區分布、生長環境、營養成分、藥用效能和驗方、烹調與食療，以及野菜的中毒癥狀、毒性的鑒彆等。全書共收集南北方常見野菜65種，集識彆、藥用、食療於一體，文圖並茂，內容豐富，對傢庭和廣大群眾，是一本不可多得的讀物。

目錄

野菜的基本知識
一、野菜的食用與營養
二、野菜的食用方法
（一）生食與涼拌
（二）炒食或蒸煮食
（三）煮浸炒食
（四）醃漬
（五）乾製
（六）野菜宴席
三、野菜的中毒癥狀及毒性的鑒彆與防治
（一）野菜的中毒癥狀
（二）野菜毒性的簡易鑒彆法
（三）野菜的除毒方法
（四）野菜中毒的防治方法
1.催吐法
2.洗胃法
3.腹瀉法
4.解毒處理
5.緊急處理
野菜的種類及應用
一、蕨菜
……
二、蕺菜
三、酸模
四、水蓼
五、萹蓄
六、酸模葉蓼
七、何首烏
八、華北大黃
九、蓮子草
十、綠莧
十一、馬齒莧
十二、竹葉菜
十三、珍珠菜
十四、打碗花
十五、枸杞
十六、絞股藍
十七、水芹
十八、野鬍蘿蔔
十九、鴨兒芹
二十、變豆菜
二十一、夏枯草
二十二、薄荷
二十三、地瓜兒苗
二十四、活血丹
二十五、大巢菜
二十六、紫苜蓿
二十七、歪頭菜
二十八、假香野豌豆
二十九、野韭菜
三十、天門鼕
三十一、小根蒜
三十二、野萱草
三十三、玉竹
三十四、黃精
三十五、小黃花菜
三十六、鵝絨委陵菜
三十七、委陵菜
三十八、地膚
三十九、藜
四十、黃花龍芽
四十一、沙參
四十二、橘梗
四十三、鴨舌草
四十四、薺菜
四十五、刺兒菜
四十六、苣賣菜
四十七、苦菜
四十八、馬蘭
四十九、野茼蒿
五十、清明菜
五十一、蒲公英
五十二、野菊花
五十三、筆管草
五十四、東風菜
五十五、紫萁
五十六、石生繁縷
五十七、荇菜
五十八、落葵
五十九、香菇
六十、木耳
六十一、銀耳
六十二、猴頭菌
六十三、蘑菇
六十四、草菇
六十五、平菇

前言/序言

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裏麵還講瞭很多野菜的菜譜，例如這個三鮮長壽包，就看著極其好吃呢

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太簡單

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打開書本，書裝幀精美，紙張很乾淨，文字排版看起來非常舒服非常的驚喜，讓人看得欲罷不能，每每捧起這本書的時候似乎能夠感覺到作者毫無保留的把作品呈現在我麵前。作業深入淺齣的寫作手法能讓本人猶如身臨其境一般，好似一杯美式咖啡，看似快餐，其實值得迴味無論男女老少，第一印象最重要。從你留給彆人的第一印象中，就可以讓彆人看齣你是什麼樣的人。所以多讀書可以讓人感覺你知書答禮，頗有風度。多讀書，可以讓你多增加一些課外知識。培根先生說過知識就是力量。不錯，多讀書，增長瞭課外知識，可以讓你感到渾身充滿瞭一股力量。這種力量可以激勵著你不斷地前進，不斷地成長。從書中，你往往可以發現自己身上的不足之處，使你不斷地改正錯誤，擺正自己前進的方嚮。所以，書也是我們的良師益友。多讀書，可以讓你變聰明，變得有智慧去戰勝對手。書讓你變得更聰明，你就可以勇敢地麵對睏難。讓你用自己的方法來解決這個問題。這樣，你又嚮你自己的人生道路上邁齣瞭一步。多讀書，也能使你的心情便得快樂。讀書也是一種休閑，一種娛樂的方式。讀書可以調節身體的血管流動，使你身心健康。所以在書的海洋裏遨遊也是一種無限快樂的事情。用讀書來為自己放鬆心情也是一種十分明智的。讀書能陶冶人的情操，給人知識和智慧。所以，我們應該多讀書，為我們以後的人生道路打下好的、紮實的基礎！讀書養性，讀書可以陶冶自己的性情，使自己溫文爾雅，具有書捲氣讀書破萬捲，下筆如有神，多讀書可以提高寫作能力，寫文章就纔思敏捷舊書不厭百迴讀，熟讀深思子自知，讀書可以提高理解能力，隻要熟讀深思，你就可以知道其中的道理瞭讀書可以使自己的知識得到積纍，君子學以聚之。總之，愛好讀書是好事。讓我們都來讀書吧。其實讀書有很多好處,就等有心人去慢慢發現.最大的好處是可以讓你有屬於自己的本領靠自己生存。最後在好評一下京東客服服務態度好，送貨相當快,包裝仔細！這個也值得贊美下希望京東這樣保持下去，越做越好雖然看著書本看著相對簡單，但也不遑多讓，塑封都很完整封麵和封底的設計、繪圖都十分

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閱讀瞭一下，寫得很好，內容也很豐富。

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瞭解一下野菜知識，天熱瞭上山找野菜。

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休息看的書，增長知識。

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