具体描述
预售 出版时间2016.8.15左右
| 作 译 者： | |||||||||
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| 所属分类： >> >> 励志与成功 | |||||||||
| 纸质书定价：￥49.0 |
第一阶段 孵化期
第一章 ? 记忆大作战 / 2
第一节?记忆测试 / 3
一、1分钟词组测试（20分） / 3
二、1分钟对应数字记忆中文词组（20分） / 4
三、2分钟速记数字（40分） / 4
四、2分钟速记人名和面孔（20分） / 4
第二节?挑战记忆力 / 6
一、身体奥秘多：用身体定位桩速记词组 / 7
二、豪车来帮忙：用汽车定位桩速记词组 / 8
三、讲故事：用故事法速记词组 / 10
四、难度升级：数字转换 / 10
第三节?揭开记忆的面纱 / 13
一、大脑的奥秘：了解大脑 / 14
二、什么是记忆：让大脑更灵活 / 15
三、记忆的特点：左右脑的不同记忆角色扮演 / 17
四、记忆的四种材料：图像、声音、文字、数字 / 18
五、记忆的形成：识记、保持、再现 / 19
六、记忆的提取与遗忘：让你不再记了忘、忘了又记 / 23
七、记忆的类别：分清类别逐个击破 / 25
八、记忆的过程：剖析大脑存储原理 / 27
第二阶段 成长期
第二章 ? 超级联想法 / 31
第一节?高效的思考与联想 / 32
一、汉字的演变 / 33
二、字词联想的方法 / 34
三、如何更好地联想 / 39
四、联想遵循的4个原则 / 40
五、四种联想配对方法 / 42
第二节?联想法——照相记忆 / 44
一、成语记忆：唉声叹气 / 45
二、名画记忆：清明上河图 / 45
三、古代科技记忆：灌溉技术 / 46
四、文学常识记忆：齐民要术 / 47
五、历史知识记忆：六朝古都 / 47
第三节?联想法——故事摄影记忆 / 48
一、用情景故事法速记词组 / 49
二、用逻辑故事法速记高尔基作品 / 50
三、用字头歌诀故事法速记东盟十国和历史朝代 / 51
第三章 ? 绘图记忆法 / 56
第一节?图像记忆原理 / 57
一、形象转图像 / 59
二、抽象转图像 / 59
第二节?绘图记忆法的运用 / 61
一、名词解释：名词绘图新鲜出炉 / 61
二、中国省级城市速记：字头歌诀混搭绘图法 / 62
三、古诗词速记：借《登幽州台歌》小露一手 / 64
第三节?如何绘制简图 / 65
一、画图工具 / 65
二、画图步骤 / 65
三、出图攻略 / 65
第四章 ? 数字记忆法 / 72
第一节?数字信息转换原理 / 73
第二节?数字编码表的运用 / 75
一、历史年代速记 / 75
二、地理知识速记 / 77
三、数字记忆购物清单 / 78
四、数字记忆车牌号码 / 80
第五章 ? 记忆宫殿法 / 84
第一节?什么是记忆宫殿 / 85
第二节?如何打造大脑记忆宫殿 / 86
第三节?什么可以当记忆宫殿 / 88
一、用数字宫殿速记一百单八将 / 88
二、用身体宫殿速记十二星座 / 89
三、用汽车宫殿速记圆周率 / 91
第四节?如何创建自己的记忆宫殿 / 92
用户评价
不得不说，这本书在方法论的深度和广度上都给了我极大的启发。我之前也接触过一些关于记忆力的书籍，但大多流于表面，或者过于理论化，读起来感觉云里雾里，难以实践。而《最强大脑之忆菲冲天——记忆让一切更有价值》则完全不同，它就像一个经验丰富的引路人，带着我一步步深入记忆的奥秘。卢菲菲和刘苏老师的讲解，不是简单地罗列技巧，而是深入剖析了记忆的原理，让我们知其然，更知其所以然。例如，在讲解数字记忆时，书中不仅提供了将数字转化为图像的方法，还深入阐述了为什么这种方法有效，背后的神经科学原理是什么。这种深入浅出的讲解方式，让我对记忆的过程有了更深刻的理解，也更有信心去掌握和运用这些技巧。书中对于不同类型信息的记忆方法都有详尽的阐述，从数字、单词，到人名、脸孔，再到复杂的概念和知识体系，几乎涵盖了我们在学习和生活中可能遇到的所有记忆需求。我特别欣赏书中关于“多感官记忆”的强调，它告诉我，仅仅依靠视觉记忆是远远不够的，要充分调动听觉、触觉甚至味觉，才能构建更强大、更持久的记忆网络。我开始尝试在记忆时加入更多的感官元素，比如在记忆英文单词时，我会尝试去想象这个单词的读音、它的形状，甚至它可能代表的场景，效果远超我的预期。这本书的价值在于，它提供了一套系统性的解决方案，而不是零散的技巧堆砌。它让我明白，记忆力的提升是一个循序渐进、需要刻意练习的过程，而这本书正是提供了一个清晰的路线图和强大的工具箱。
评分这本书的出现，简直是我学习生涯中的一道曙光。作为一名学生，我一直饱受记忆力差的困扰，每次考试前都要花费大量的时间和精力去死记硬背，而且效果往往不尽如人意。看到《最强大脑之忆菲冲天——记忆让一切更有价值》这本书的标题，我就像抓住了救命稻草一样。卢菲菲和刘苏老师，他们的名字在记忆界也算小有名气，我一直很想学习他们的记忆方法。翻开书，我立刻被书中详尽的讲解和丰富的案例吸引住了。书中的方法，不像我之前读过的那些书，只是简单地告诉你要“记”，而是非常细致地告诉你“如何记”。例如，在记忆历史事件时，书中提供了一个“场景复原法”，让我可以像看电影一样，将历史事件在脑海中重现，不仅记住了关键信息，还对事件的来龙去脉有了更深刻的理解。我尝试用这种方法复习历史课，效果真的比以前好太多了！原本枯燥乏味的年代和事件，现在变得生动有趣，而且记忆得非常牢固。书中还提到了“碎片化时间”的记忆利用，这对我来说简直是福音。我平时课余时间不多，但通过书中的技巧，我可以在通勤、排队等零碎的时间里，高效地进行记忆复习，积少成多，效果惊人。这本书不仅仅是一本记忆教程，更像是一位循循善诱的良师益友，它不仅教会了我记忆的技巧，更激发了我对学习的兴趣和动力。
评分这本书的阅读体验堪称一种享受，完全颠覆了我之前对“教程类书籍”的刻板印象。我原以为会是一本枯燥乏味的理论堆砌，结果却是一次充满智慧和乐趣的探索之旅。卢菲菲和刘苏两位老师的文字风格非常吸引人，他们用非常生动、形象的语言，将那些看似复杂的记忆科学知识，转化成了易于理解和接受的故事和比喻。阅读的过程中，我常常会心一笑，甚至在一些关键的记忆技巧讲解处，会有一种豁然开朗的感觉。书中不仅提供了大量的记忆方法，更重要的是，它还融入了大量的“思维训练”元素。比如，在讲解如何提高专注力时，书中提供了一些小练习，让我认识到专注力与记忆力之间的紧密联系，并且学会了如何有效地提升自己的专注力。这种全方位的提升，让我觉得这本书不仅仅是在教我“记”，更是在教我“学”，教我如何更有效地学习，如何更有效地思考。我尤其喜欢书中关于“遗忘曲线”的讲解，以及如何利用间隔重复来对抗遗忘。这个概念我之前也听说过，但书中的讲解更加深入和具体，它提供了一些非常实用的工具和策略，让我能够根据自己的记忆情况，制定出最优的学习和复习计划。现在，我不再害怕那些需要长时间学习和记忆的知识，因为我知道，有了这本书的指导，我能够更高效地完成任务，并且将知识真正地内化。这本书的价值，不仅仅体现在它能让我记住更多东西，更在于它让我重新认识了自己的潜能，并且赋予了我掌握知识的主动权。
评分从一个曾经的“记忆力白痴”，到如今能够轻松应对各种记忆挑战，这一切都归功于《最强大脑之忆菲冲天——记忆让一切更有价值》这本书。卢菲菲和刘苏老师，他们就像是记忆领域的“魔术师”，将枯燥的知识变得妙趣横生，将不可能的任务变得触手可及。我一直对那些能够快速记住大量信息的人感到非常好奇，总觉得他们拥有某种“特异功能”。而这本书，则将我好奇的心，转化成了实践的动力。书中的讲解，不仅仅是理论的罗列，更是通过大量的实操案例，让我看到了记忆力提升的真实力量。我尤其喜欢书中关于“视觉化”的讲解，将抽象的概念转化为具体的图像，这个方法对我来说简直是“醍醐灌顶”。我曾经因为记不住复杂的公式而头疼，现在我学会了用图像化的方式去理解和记忆它们，学习效率一下子提升了好几倍。书中还提到了“联想力”的重要性，让我意识到，记忆不仅仅是“储存”，更是“连接”。通过建立各种各样的联想，我能够将零散的信息编织成一张庞大的知识网络，让记忆变得更加牢固和系统。这本书最大的价值在于，它提供了一个完整的、可操作的记忆训练体系。它不是让你死记硬背，而是教会你如何“聪明地记忆”，如何让记忆变得更轻松、更有趣、也更有价值。我真心觉得，这本书是每一个想要提升记忆力的人，都应该拥有的“秘密武器”。
评分这本书简直就是打开了我记忆新世界的大门！一直以来，我都觉得自己是个记性不好的人，无论是学习新知识，还是记住生活中的琐碎细节，都让我头疼不已。看到《最强大脑之忆菲冲天——记忆让一切更有价值》这本书的标题，立刻就被吸引住了，尤其是“记忆让一切更有价值”这句话，简直说出了我的心声。购买后，我迫不及待地翻开，从第一页开始就被深深地吸引了。这本书不是那种干巴巴的理论说教，而是充满了生动有趣的案例和极其实用的技巧。作者卢菲菲和刘苏，他们的名字本身就带着一种“菲”常的“苏”醒感，似乎预示着这本书能唤醒我沉睡的记忆能力。书中的讲解清晰易懂，每一个方法都配有详细的步骤和丰富的例子，让我能够轻松地理解和模仿。我开始尝试书中的一些基础记忆技巧，比如图像联想和位置记忆法，效果真的惊人！原本需要反复记忆的内容，现在通过这些方法，似乎一下子就变得容易多了，而且记忆得更牢固。我尤其喜欢书中关于“记忆宫殿”的讲解，虽然听起来有些高深，但作者用通俗易懂的比喻和循序渐进的教学，让我觉得并非遥不可及。我尝试在自己的房间里构建一个简单的记忆宫殿，用来记忆购物清单，效果出奇地好，而且整个过程充满了乐趣，不再是枯燥的任务。这本书不仅仅教授记忆技巧，更重要的是它改变了我对记忆的认知，让我明白记忆力是可以后天培养和强化的，而且这种能力的提升，确实能让生活中的方方面面都变得更加有价值。我强烈推荐给所有觉得记忆力不足的朋友，相信我，这本书会给你带来意想不到的惊喜！
评分我购买这本书的初衷，其实是抱着一种试试看的心态，因为我总觉得自己的记忆力就像一个漏勺，怎么也留不住信息。但《最强大脑之忆菲冲天——记忆让一切更有价值》这本书，彻底刷新了我的认知。卢菲菲和刘苏老师，他们的名字本身就给我一种“智慧”和“力量”的感觉，而书中的内容更是将这份感觉推向了极致。我一直以为记忆力是天生的，但这本书告诉我，记忆力是可以被训练和强化的，而且比我想象的要容易得多。书中提供的技巧，并不是那些遥不可及的“超能力”，而是非常贴近生活，非常容易上手。我尝试了书中的“故事联想法”，用它来记忆一些平时很难记住的专有名词，效果简直惊人！原本需要死记硬背的内容，现在变成了一个个有趣的小故事，记忆起来又快又牢。让我印象深刻的是，书中还提到了“情绪与记忆”的关系，让我意识到，原来积极的情绪也能极大地提升记忆效果。这让我开始有意识地去调整自己的学习状态，用更积极的心态去面对那些需要记忆的内容，果然，效果又提升了一个层次。这本书不仅仅是提供了方法，更重要的是它传递了一种积极乐观的心态，让我相信自己能够成为一个记忆力出色的人。现在，我不再因为记不住东西而感到沮丧，反而充满了自信。我开始主动地去学习那些我曾经因为记忆困难而放弃的知识，因为我知道，有了这本书，一切皆有可能。
评分我向所有希望提升自我，尤其是希望在知识学习和信息处理方面更上一层楼的朋友们，强烈推荐《最强大脑之忆菲冲天——记忆让一切更有价值》这本书。它是一本真正能够改变你思维方式的书籍。卢菲菲和刘苏老师，他们不仅是记忆领域的专家，更是杰出的教育家，能够将深奥的理论用最通俗易懂的方式呈现出来。在我看来，这本书不仅仅是关于“记”本身，更是关于如何“学”和如何“思考”。书中提到的“编码”和“解码”的记忆过程，让我对大脑的信息处理有了更深的理解。我学会了如何更有效地将信息“编码”进大脑，以及如何更快速地“解码”并提取它们。这就像是给我的大脑安装了一个高效的“搜索系统”。我曾经在工作汇报时，总是因为记不住关键数据而显得不够专业。现在，我运用了书中的“数据编码”技巧，不仅能够准确记住大量的数据，还能在需要时迅速提取，极大地提升了我的工作效率和专业形象。书中还强调了“运用”的重要性，它告诉我，记忆的最终目的在于运用，而不仅仅是存储。这让我开始更加注重知识的应用，并且从中获得了更多的成就感。这本书让我明白，记忆力不仅仅是“记住”，更是“理解”、“应用”和“创造”。
评分如果你认为记忆力是天生的，那么这本书将会彻底颠覆你的想法。《最强大脑之忆菲冲天——记忆让一切更有价值》是一本真正能够“唤醒”你潜能的书籍。卢菲菲和刘苏老师，他们用最科学、最严谨的态度，结合最生动、最有趣的实践，为我们构建了一套强大的记忆体系。我一直对那些能够记住大量人名、脸孔的人感到佩服，但一直苦于找不到有效的训练方法。这本书的出现，让我看到了希望。书中关于“人名-脸孔联想记忆法”的讲解，非常详尽且富有条理，我尝试在社交场合运用它，效果出奇地好！原本我总是记不住别人的名字，现在我能够轻松地记住，并且能够在下次见面时准确称呼，这极大地拉近了我与他人的距离，也让我变得更加自信。这本书不仅仅教授具体的记忆技巧，更重要的是，它在潜移默化中培养了我们“观察”、“联想”和“创造”的能力。我开始更加留意生活中的细节，并且尝试用书中教导的方法去连接和记忆它们。这种能力的提升，不仅仅体现在记忆上，更体现在我对周围世界的感知和理解上。这本书的价值，在于它提供了一套完整、系统、且极其有效的记忆训练方法，让我们能够循序渐进地提升自己的记忆力，最终让“记忆”真正地成为我们生活和工作中“更有价值”的资本。
评分这本书是一本我愿意反复阅读、反复钻研的“宝藏”。《最强大脑之忆菲冲天——记忆让一切更有价值》不仅仅是提供记忆技巧，它更是在培养一种“记忆思维”。卢菲菲和刘苏老师，他们的知识体系非常完整，将记忆的理论、方法和实践巧妙地融合在一起。我曾经尝试过很多其他的记忆书籍，但总感觉它们缺乏系统性，或者方法过于单一。而这本书，提供了一套完整的、可扩展的记忆训练体系，可以满足不同层次、不同需求的读者。我尤其喜欢书中关于“形象化”和“联想化”的讲解，这些方法将抽象的知识变得生动有趣，让我更容易理解和记忆。例如，我之前一直对物理公式感到头疼，但通过书中提供的图像化解释，我一下子就理解了公式背后的含义，记忆起来也变得轻松多了。书中还提到了“重复的艺术”，教我们如何科学地进行重复，如何最大化重复的效率，避免无效的努力。这对于我这种需要大量记忆知识的人来说，简直是“福音”。现在，我不再害怕面对海量的知识，因为我知道，有了这本书的指导，我能够更高效地吸收和掌握它们。这本书的价值，远远超出了“提升记忆力”本身，它更是在帮助我们建立一种更高效、更有价值的学习和生活方式。
评分很难用几句话来概括《最强大脑之忆菲冲天——记忆让一切更有价值》带给我的震撼。它不仅仅是一本书，更像是一次思维的“重塑”。我曾经以为记忆力是天赋，是无法改变的，但这本书彻底打破了我的固有观念。卢菲菲和刘苏老师，他们用科学的理论和实用的方法，为我打开了一扇通往“最强大脑”的大门。我一直对那些能够过目不忘的人感到非常羡慕，总觉得他们拥有某种超能力。而这本书，让我明白，所谓的“超能力”，其实是可以学习和掌握的。书中关于“大脑的记忆机制”的讲解，非常生动形象，让我对记忆的形成和巩固有了全新的认识。我不再是被动地去记忆，而是主动地去构建和优化我的记忆网络。我尤其喜欢书中关于“主动回忆”的强调，它让我意识到，仅仅重复阅读是不够的，真正的记忆在于主动地去提取和运用。我开始每天抽出一点时间，进行主动回忆的练习，这种练习方式不仅加深了我对知识的理解，也让我对自己的记忆力充满了信心。这本书的内容，涵盖了从基础的记忆技巧到高级的思维训练，简直是一本“全能型”的记忆宝典。它不仅提升了我的记忆力，更重要的是，它让我变得更善于学习，更善于思考，也更善于解决问题。
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