中华中医药学会ZYYXH/T171-2010中：医养生保健技术操作规范 少儿推拿 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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中华中医药学会 编

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• 中医药
• 推拿
• 儿科
• 养生保健
• 技术规范
• 中华中医药学会
• ZYYXH/T171-2010
• 中医
• 健康
• 儿童

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513202213

版次：1

商品编码：10563847

包装：平装

丛书名： 中医养生保健技术操作规范

开本：16开

出版时间：2010-12-01

用纸：胶版纸

页数：4

内容简介

　　《中华中医药学会ZYYXH/T171-2010中：医养生保健技术操作规范 少儿推拿》是我国用于指导和规范传统中医养生保健技术操作的规范性文件。编写和颁布本《规范》的目的在于为目前众多的保健医师与保健技师提供技术操作规程，使日趋盛行的中医养生保健技术操作更加规范化、更具安全性，从而使之更好地为广大民众的健康服务。
　　养生保健是指在中医药理论指导下，通过各种调摄保养的方法，增强人的体质，提高人体正气对外界环境的适应能力和抗病能力，使机体的生命活动处于阴阳和谐、身心健康的最佳状态。

内页插图

目录

前言
引言
ZYYXH／T171-2010少儿推拿
1 范围
2 术语和定义
3 指导原则
4 准备工作
4.1 施术部位选择
4.2 体位选择
4.3 介质选择
5 操作方法
5.1 强肺卫、增体质推拿
5.2 健脾胃、增食欲推拿
5.3 补肾益智推拿
5.4 养心安神推拿
5.5 养生保健推拿
6 禁忌
7 施术过程中可能出现的意外情况及处理措施
7.1 意外情况
7.2 处理措施

精彩书摘

　　1 范围
　　本《规范》规定了少儿推拿的术语和定义、指导原则、准备工作、操作方法、禁忌证、施术过程中可能出现的不良反应及处理措施。
　　本《规范》适用于对各级各类医院及保健机构少儿推拿临床操作进行规范管理，指导相关医师及保健人员正确进行少儿推拿操作。
　　2 术语和定义
　　下列术语和定义适用于本《规范》。
　　少儿推拿massage for children
　　它是在中医儿科学和中医推拿学的基础上形成和发展起来的，具有独特理论体系的，在少儿体表的特定腧穴或部位施行独特推拿手法的一种操作方法，亦称少年儿童按摩。
　　3 指导原则
　　3.1 少儿推拿主要用于少儿常见亚健康症状的调治，如体质虚弱、易疲劳、易感冒、厌食、挑食、食积、口臭、记忆力较差、上课注意力不集中、学习困难、口吃、语言发育迟缓、反应迟钝、易受惊吓、夜眠不安、睡中惊惕等。此外，对于儿科常见病，如腹泻、呕吐、感冒、发热、头痛、遗尿等，也有预防和治疗作用。
　　3.2 实施少儿推拿前要全面了解少儿的整体状态，明确诊断，做到手法个体化，有针对性；准备好施术时所需要的器具和用品，如推拿介质、辅助调理器具等；指导少儿采取合适的体位，充分加强与少儿之间的沟通和交流，使其解除不必要的思想顾虑和恐惧。
　　……

前言/序言

《儿童健康成长宝典：中医绿色养生推拿术》 内容简介： 本书旨在为广大家长、育儿师以及对中医育儿养生感兴趣的读者，提供一套科学、系统、实用的少儿推拿保健指导。本书严谨遵循中医理论，结合现代儿童生理发育特点，深入浅出地讲解了少儿推拿的原理、方法、适应症及禁忌，力求让读者掌握切实有效的绿色养生推拿技巧，守护儿童健康，促进生长发育。 第一章：儿童推拿的理论基础与核心理念 1. 中医整体观与儿童身心发育： 在中医理论中，儿童属“纯阳之体”，脏腑娇嫩，生长发育迅速，但抵抗力相对较弱。本书将阐述中医如何看待儿童的生理特点，包括“形未具而神已生”、“脏腑柔弱”、“易虚易实”等关键概念。 强调“未病先防，既病防变”的养生思想在儿童保健中的重要性，以及推拿作为一种温和、非药物的干预手段，如何顺应儿童的自然生长规律，达到“调和气血，平衡阴阳，增强体质，提高免疫力”的目的。 介绍“天人合一”的观念，以及四季更迭、气候变化对儿童健康的影响，并阐述推拿如何帮助儿童适应环境变化，增强抗病能力。 2. 经络、穴位与小儿推拿的特殊性： 详细介绍构成人体经络系统的基本概念，如经络的循行、作用，以及“气血”在经络中的运行对人体健康的重要性。 重点阐述小儿推拿的经络理论，为何小儿推拿多取特定穴位，如四肢远端、躯干特定部位，以及这些穴位与小儿五脏六腑的对应关系。 深入讲解小儿推拿的常用穴位，如： 头面部穴位： 印堂（疏风清热，镇静安神）、太阳（疏风清热，止痛）、风池（疏风解表，清利头目）。 上肢穴位： 肺经（补肺益气，止咳平喘）、大肠经（清热解毒，调理肠胃）、内关（宽胸理气，宁心安神）。 胸腹部穴位： 中脘（健脾和胃，理气消食）、天枢（调理肠胃，行气止泻）。 下肢穴位： 足三里（健脾和胃，扶正培元）、三阴交（健脾益气，疏肝理气）。 背部穴位： 肺俞（补肺益气，止咳化痰）、胃俞（健脾和胃，理气止痛）、肾俞（补肾益精，固精止遗）。 讲解小儿推拿在选穴、操作手法上的独特性，如“治未病”的思想，多选取具有调节和增强脏腑功能作用的穴位，以及手法轻柔、幅度适中的特点。 3. 小儿推拿的功效与适用范围： 系统阐述小儿推拿的主要功效，包括： 增强体质，提高免疫力： 通过调理脾胃，培补元气，增强儿童自身的抵抗疾病的能力。 疏通经络，调和气血： 改善血液循环，促进新陈代谢，使身体各系统功能协调。 健脾和胃，助消化吸收： 针对儿童常见的消化不良、食欲不振等问题，起到重要的调节作用。 安神定惊，改善睡眠： 缓解儿童因惊吓、哭闹、睡眠不安等引起的不适。 防治常见儿科疾病： 如感冒、咳嗽、腹泻、便秘、积食、夜啼、遗尿等。 明确本书介绍的推拿方法主要适用于日常保健和辅助治疗，对于严重疾病，仍需遵医嘱接受正规治疗。 第二章：小儿推拿的准备工作与基本手法 1. 推拿前的准备： 环境准备： 选择一个温暖、安静、空气流通的环境，避免风直接吹到孩子身上。推拿室的温度建议保持在22-25°C。 操作者准备： 操作者应保持心情舒畅，双手清洁，指甲剪短，并保持温暖。避免在操作前接触刺激性气味。 儿童准备： 时间选择： 避开孩子饥饿、过饱或刚睡醒时，一般在两次喂奶之间或睡醒后1小时进行，每次推拿时间不宜过长，以15-30分钟为宜。 体位： 确保孩子处于舒适、放松的体位，如仰卧、俯卧、侧卧等，并给予必要的支撑。 观察： 在推拿前，仔细观察孩子的精神状态、面色、呼吸、皮肤等情况，了解其当下的身体状况。 2. 小儿推拿的基本手法： “摩”法： 用手掌或手指面着力于体表，进行环形或往返直线而有节奏的抚摩。力度适中，温和而缓和。 “推”法： 用拇指、食指、中指或掌心着力于特定穴位或循着经络方向进行直线或弧线推动。力度比“摩”法稍重，但要根据儿童的耐受度调整。 “拿”法： 用拇指与食指、中指相对，夹住局部肌肉或肌腱，进行一紧一松的拿捏。常用于颈部、四肢等部位，能起到舒筋活络的作用。 “揉”法： 用指腹或掌根着力于特定穴位，进行圆形的、有弹性的揉按。力度要轻柔，频率可快可慢。 “按”法： 用指端或掌根着力于穴位，进行垂直的按压。力度要适中，不可过重。 “掐”法： 用拇指尖或指甲尖着力于穴位，进行点掐。力度要柔和，但要精准。 “捏”法： 用拇指与食、中二指相对，夹住肌群，进行有节奏的提捏。 “拍”法： 用掌心或虚掌，轻柔地拍打体表。 “搓”法： 用双手或单手搓动，作用于体表。 “运”法： 以腕关节为轴，带动手指或掌，在体表进行圆形的、连续性的操作。 手法要领： 力度： 整体原则是“轻柔缓和”，根据穴位位置、儿童年龄和病情轻重进行调整。 速度： 宜平稳、有节奏，不可忽快忽慢。 方向： 循经络循行方向或特定的操作方向。 频率： 根据不同手法和目的而定，一般以舒适为度。 持久度： 根据治疗目的和儿童耐受度而定，一般以1-3分钟为宜。 第三章：常见儿童健康问题的推拿调理 本书将针对儿童在生长发育过程中可能遇到的常见健康问题，提供详细的推拿解决方案，包括： 1. 感冒与呼吸道疾病调理： 感冒初起： 推拿手法如肺经、大肠经、合谷等，配合开天门、推坎宫等，以疏风解表，清热散寒。 咳嗽、哮喘： 重点推拿肺经、定喘穴、膻中穴等，配合拍打膻中，以宣肺止咳，化痰平喘。 鼻塞、流涕： 推拿迎香穴、鼻通穴、印堂穴等，配合按揉风池穴，以通鼻窍，疏风清热。 2. 消化系统问题调理： 食欲不振、积食： 推拿胃经、脾经、足三里、中脘、天枢等，配合捏脊，以健脾和胃，消食导滞。 腹泻： 推拿大肠经、天枢、中脘、摩腹等，配合推拿板门穴，以调理肠胃，止泻。 便秘： 推拿大肠经、天枢、支沟穴，配合摩腹，以行气通便。 呕吐： 推拿内关、中脘、足三里等，配合指切中脘，以和胃降逆。 3. 生长发育与体质增强： 体弱易感： 重点推拿脾经、肾经、肺经、足三里、三阴交等，配合捏脊，以培补元气，增强体质。 晚长、个子矮： 长期坚持推拿生长线、肾俞、足三里等穴位，配合运动，以促进生长激素分泌，助长发育。 4. 睡眠与情绪问题调理： 夜啼、惊吓： 推拿心经、内关、神门等穴位，配合推拿板门穴、开天门，以宁心安神，镇惊。 睡眠不安： 推拿安眠穴、神门穴、三阴交等，配合轻柔的摩腹，以改善睡眠质量。 5. 其他常见问题： 遗尿： 推拿肾俞、膀胱俞、关元、气海等穴位，配合摩腹，以温肾固涩，调理膀胱功能。 注意力不集中： 推拿百会、四神聪、风池等穴位，配合头面部推拿，以醒脑开窍，提升专注力。 第四章：小儿推拿的注意事项与禁忌 1. 安全第一： 强调推拿时，力度一定要轻柔，避免弄伤孩子。 观察孩子的反应，如有哭闹不止、皮肤红肿等不适，应立即停止。 了解并掌握推拿的禁忌症，避免不当操作。 2. 禁忌症： 皮肤病： 局部有感染、溃疡、红肿、炎症等情况。 严重疾病： 如发热过高、休克、严重的心肺疾病、恶性肿瘤等。 骨折、脱位： 局部有骨折、脱位或外伤。 精神状态异常： 如剧烈哭闹、惊厥等。 腹部疾病： 急腹症、腹部疼痛剧烈者。 过饥、过饱、过累： 避免在这些状态下进行推拿。 3. 特殊情况的处理： 感冒发烧： 一般在体温不超过38.5℃且精神尚可时，可选择温和的推拿手法，如推拿肺经、开天门等，以辅助退热；体温过高或精神萎靡时，应暂停推拿，及时就医。 过敏体质： 推拿前可做局部皮肤测试，观察有无过敏反应。 慢性病患儿： 在专业医师指导下进行推拿。 第五章：小儿推拿的日常保健与进阶指导 1. 如何将小儿推拿融入日常生活： 提供一套简单的日常保健推拿方案，家长可以每天或每周坚持为孩子进行，以增强体质，预防疾病。 例如，早晚各一次的捏脊，睡前轻柔的摩腹等。 2. 如何根据孩子的年龄和体质调整推拿： 不同年龄段的儿童，其生理特点和接受能力不同，推拿的强度和时长也应有所调整。 详细介绍针对新生儿、婴幼儿、学龄儿童等不同年龄段的推拿要点。 3. 家长与孩子互动式推拿： 鼓励家长在轻松愉快的氛围中为孩子推拿，增进亲子关系。 介绍一些互动游戏式的推拿方法，让孩子在玩乐中受益。 4. 何时寻求专业帮助： 明确告知读者，本书提供的推拿方法是辅助保健，不能替代专业医疗。 在遇到疑难杂症或推拿效果不佳时，应及时咨询中医师或小儿推拿专业技师。 附录： 常用小儿推拿穴位图解 常见儿童疾病的中医辨证要点（简述） 小儿推拿常用术语解释 本书力求以通俗易懂的语言，配以清晰的图示，带领读者走进小儿推拿的奇妙世界，掌握这门古老而又充满活力的绿色疗法，为孩子的健康成长保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

我拿到这本书，主要是想了解一下，有没有什么方法可以更科学地照顾家里的老人。我一直觉得，随着年龄的增长，身体会慢慢出现各种各样的小毛病，尤其是像骨关节的退行性变化，还有就是睡眠质量的下降，这些都是很常见的。我尝试过一些市面上的养生保健品，但效果都不是特别理想，而且总觉得有些东西吃多了也不太放心。所以，当我看到这本书的目录里有关于“脏腑调养”和“经络疏通”这些章节时，我眼睛一亮。我一直相信中医在调理身体方面有着独特的优势，特别是对于一些慢性问题，它更注重的是整体的平衡和内在的调节，而不是头痛医头，脚痛医脚。这本书里面，我花了很长时间研究了关于“肾精亏虚”和“肝气郁结”的章节。老人身上很多不适，比如腰膝酸软、健忘，或者情绪容易烦躁、失眠，都可以从这些中医的理论角度去解释。书中给出了很多按摩手法，比如搓腰、揉按足三里、太冲穴等等，并且不仅仅是告诉你按哪里，还会告诉你这个手法的力度、频率，以及可能达到的效果。最让我觉得惊喜的是，它还提到了如何通过饮食和生活习惯的调整来配合这些推拿疗法，比如建议老人多吃一些补肾的食物，或者在睡前做一些放松身心的活动。这本书让我感觉，照顾老人，其实可以有更系统、更温和的方法，而不是仅仅依赖药物。它提供了一种从根本上改善老人身体状况的思路，这比单纯的“治标”要重要得多，让我觉得很安心，也很有成就感。

评分☆☆☆☆☆

我一直对传统中医的养生理念有着浓厚的兴趣，总觉得相比于现代医学的“治已病”，中医的“治未病”和“整体调理”更有智慧。这本书的出现，正好满足了我对中医养生技术规范的探求。虽然书名中有“少儿推拿”，但我更关注的是它作为“中华中医药学会”发布的“医养生保健技术操作规范”这个部分。我希望能从中学习到一些经过国家级学会认证的、科学严谨的养生保健操作方法，并且这些方法能够被标准化、规范化地应用。当我翻阅内容时，我发现书中对各种保健推拿手法的讲解非常系统。它不仅仅是列举一些穴位或者动作，而是深入到操作的每一个细节，包括如何进行望、闻、问、切（虽然这本书是技术操作规范，但其中蕴含了中医的诊断思路），如何根据不同人群、不同体质选择合适的手法，以及在操作过程中需要注意的禁忌等等。我特别留意了书中关于“补益强身”和“疏通经络”的章节，这些内容对于改善身体亚健康状态非常有指导意义。比如，书中对于“肾虚”的论述，就详细介绍了如何通过按摩腰部、足部的一些特定穴位来达到补肾益精的效果，并且强调了手法的重要性，比如搓擦的力度、频率，以及动作的连贯性。这种严谨的科学态度让我觉得非常信服，不像市面上很多养生书籍那样充斥着经验之谈，而是有着明确的理论基础和操作标准。它给我提供了一个清晰的框架，让我知道如何去学习和实践中医养生保健技术，而不是凭感觉去做。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在寻找能够帮助我缓解工作压力，提升身体状态的方法。我经常因为久坐而导致腰背部不适，再加上睡眠质量不高，整个人都显得有些精神疲惫。朋友推荐我看看中医相关的书籍，说中医在调理身体方面有独到的方法。拿到这本书，我被它的专业性所吸引。书名中“中华中医药学会”的字样，让我觉得内容肯定是有权威性的。“医养生保健技术操作规范”这几个字，让我意识到这本书不仅仅是理论知识的普及，更是实操层面的指导。我主要阅读了书中关于“脾胃功能调理”和“改善睡眠”的部分。因为我知道脾胃好，身体的吸收和消化才能正常，气血也才能充足。书中详细介绍了如何通过推拿来健脾和胃，比如用推拿的手法来疏通腹部经络，刺激穴位，从而促进肠胃蠕动，改善食欲不振的情况。这些手法非常具体，甚至连手指的按压力度、方向都有明确的描述，这让我感觉非常实用，可以照着书中的指导在家进行操作。另外，关于改善睡眠的部分，我也学到了很多。书中分析了导致失眠的多种原因，并且针对不同原因提供了相应的推拿方案，比如通过按摩头部、颈部的一些穴位来放松神经，缓解焦虑情绪。我尝试了书中的一些手法，确实感觉身体的紧绷感有所缓解，晚上入睡也比以前容易了一些。这本书让我觉得，中医养生保健并不是遥不可及的，而是可以通过学习规范的操作，来改善自己的身体状况，提升生活质量。

评分☆☆☆☆☆

我是一名对中医养生保健非常感兴趣的普通上班族。每天面对电脑和手机，颈椎、腰部酸痛是家常便饭，而且长期熬夜导致身体也越来越差，精力不济。偶然的机会，我看到了这本书，它的标题“中华中医药学会ZYYXH/T171-2010中：医养生保健技术操作规范”就显得非常专业和权威，而且后面跟着的“少儿推拿”让我有些意外，但随之而来的是对“医养生保健技术操作规范”这个总标题的好奇，想着是不是里面包含了更广泛的养生保健内容。阅读后，我确实发现了许多能够应用于我身上的保健方法。书中对于“气血调和”和“津液代谢”的论述，我理解为是身体内部能量和水分的循环畅通。当我感到疲劳、身体僵硬时，往往就是气血不畅的表现。书里详细介绍了许多简单易学的操作技巧，比如针对肩颈酸痛的“拿肩井穴”，还有改善消化不良的“腹部顺时针按摩”。这些手法不像很多养生文章那样泛泛而谈，而是非常具体，从姿势、手法、力度都有清晰的指导。我尤其欣赏它强调的“整体观”，认为身体的任何不适都可能与其他脏腑或经络有关联，不能孤立看待。比如，书中提到，有时候头痛也可能与肝脏的疏泄功能失调有关，而通过按摩某些特定的穴位，可以起到疏肝解郁、缓解头痛的作用。这让我对身体的认识有了更深的层次，不再只是局限于某个部位的疼痛，而是开始思考身体内部的整体协调。这本书给我最大的启发是，养生保健并非高深莫测，而是可以通过掌握一些专业的操作规范，融入到日常生活中，从而达到强身健体、预防疾病的目的。

评分☆☆☆☆☆

这本书，我一开始是抱着很强烈的好奇心去翻阅的。毕竟，对于“推拿”这个概念，我的印象还停留在成人身上，很多按摩手法，什么滚、揉、拿，感觉都是为了舒缓成人身体的疲劳。所以当看到“少儿推拿”这个标题时，我的第一反应就是，这和成人推拿有什么不一样？是不是就是给孩子推着玩？然而，当我深入阅读下去，才发现完全不是那么回事。它讲述了在传统中医的理论指导下，如何根据少儿身体的特点，去进行一些保健性的推拿手法。书中非常细致地分析了不同年龄段孩子的身体状况，比如刚出生的婴儿，他们的脏腑功能还很不完善，骨骼也比较柔软，因此在推拿时就需要更加轻柔，手法也要有所侧重。而对于一些正在快速生长发育的学龄儿童，身体的需求又会有所不同。我特别留意了关于“健脾胃”和“助消化”的部分，这简直是每个家长都会头疼的问题。书中给出了很多具体的穴位和手法，比如摩腹、捏脊等等，并且详细解释了这些操作背后的中医原理，比如“脾胃为后天之本”，为什么通过这些手法就能帮助孩子改善食欲不振、消化不良的情况。而且，这本书还不仅仅是手法操作的讲解，它还强调了“治未病”的思想，也就是通过日常的保健推拿，来预防孩子生病，增强他们的体质，这让我觉得非常实用和有意义。它不是那种让你看了就觉得高深莫测的医学著作，而是非常接地气，充满了实践指导性，让我这个对中医了解不多的家长也能看得懂、用得上。

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很好

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为什么我在订单:49747329中退二本书,一本你们是按原价给我退的,另一本是26.3元的,但你们只给我退了15.1元,少退了11.2元,多次投诉或给你们客服电话,也没有给予处理?这是什么态度和道理?难道你们是这样对待消费者的吗?你们少退钱,就这样不问不理就行了吗?

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好

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