巧廚娘孩子的營養早餐書附光盤 讓孩子愛上早餐 兒童營養早餐食譜書籍 媽媽實用早餐參考指南 epub pdf  mobi txt 電子書 下載

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發表於2024-11-10

商品介绍



店鋪: 新又雅圖書專營店
齣版社: 青島齣版社
ISBN:9787543694002
商品編碼:10573374037

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書籍描述


書名: 巧廚娘孩子的營養早餐(附光盤)
作者: 孫春娜 開本: 16開
定價: 29.8
頁數: 252
現價: 見頂部 齣版時間 2013-06-01
ISBN號: 9787543694002 印刷時間: 2013-06-01
齣版社: 青島 版次: 1
商品類型: 正版圖書 印次: 1
內容提要 一篇春季營養早餐春天,孩子們又迎來瞭新一輪的生長發育高峰期。本篇提供25套春季應季早餐,讓孩子在這個季節中長得更高。第二篇夏季營養早餐夏天,很多孩子會因炎熱而苦夏、消瘦,這就更加凸顯早餐的重要性瞭。本篇提供25套夏季應季早餐,助您和傢人安然度夏。第三篇鞦季營養早餐天氣一涼,孩子們漸漸胃口大開,媽媽們應趁機給孩子加強營養,補足夏日消耗。本篇提供25套鞦季應季早餐,為迎接寒鼕夯實身體基礎。第四篇鼕季營養早餐隻要調理好日常飲食,加強鍛煉,就足以讓孩子們平安過鼕。本篇提供25套鼕季應季早餐,讓孩子吃飽肚子,身體更棒更結實!第五篇媽媽的拿手特色主食、小吃CANDEY根據自己多年的實際操作經驗,教您製作多款實用配料、小零食、主食和醬肉,為您傢的餐桌帶來更多驚喜! 作者簡介 Candey(孫春娜),美食自由撰稿人,網絡上人氣的美食博客博主,新浪博客點擊率超過5,000,000次,2010年5月新浪網推薦博主,多傢齣版社簽約美食作傢,齣版過多部美食圖書。她是一名全職太太,她是喜歡廚房容易知足的幸福小女人,她的愛好就是在飲食上細緻地照顧傢人。她愛做美食,並且把做美食當成一種愛好,一份樂趣。她做的這些美食,漂亮卻不張揚,並且美味可口,而且,她的它們,無一例外是健康的,因為,傢人的健康纔是重要的。 目錄 Part1春季營養早餐(25套)長身體重要的季節Part2夏季營養早餐(25套)擺脫苦夏煩惱Part3鞦季營養早餐(25套)鞦風起胃口開Part4鼕季營養早餐(25套)暖在胃暖在心Part5主食、小吃(25套)媽媽的拿手特色 精彩導讀 初春的天氣仍有些寒涼,因此為孩子準備一份營養且高熱量的早餐也是必須的瞭。熱騰騰的雞絲青菜粥,能溫胃、促進消化。點綴著黑芝麻的小花捲不僅能勾起孩子們的食欲,其黑芝麻中的維生素E、不飽和脂肪酸還有很好的補腦、抗疲勞的作用。戚風蛋糕質地鬆軟,香甜可口,能提供充足的碳水化閤物,供上午學習活動所需。白煮蛋可謂是早餐中的“平民明星”,富含的卵磷脂、鐵、蛋白質等,對孩子的大腦及身體發育益處良多。蘋果含豐富的果膠,能促進腸道蠕動;含豐富的維生素C,更能提高免疫力,輔助預防春季感冒。  

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