巧厨娘孩子的营养早餐书附光盘 让孩子爱上早餐 儿童营养早餐食谱书籍 妈妈实用早餐参考指南 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2024
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发表于2024-11-23
商品介绍
店铺: 新又雅图书专营店
出版社: 青岛出版社
ISBN:9787543694002
商品编码:10573374037
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书籍描述
书名: | 巧厨娘孩子的营养早餐(附光盘) |
作者: | 孙春娜 | 开本: | 16开 |
定价: | 29.8
| 页数: | 252 |
现价: | 见顶部 | 出版时间 | 2013-06-01 |
ISBN号: | 9787543694002 | 印刷时间: | 2013-06-01 |
出版社: | 青岛 | 版次: | 1 |
商品类型: | 正版图书 | 印次: | 1 |
内容提要 一篇春季营养早餐春天,孩子们又迎来了新一轮的生长发育高峰期。本篇提供25套春季应季早餐,让孩子在这个季节中长得更高。第二篇夏季营养早餐夏天,很多孩子会因炎热而苦夏、消瘦,这就更加凸显早餐的重要性了。本篇提供25套夏季应季早餐,助您和家人安然度夏。第三篇秋季营养早餐天气一凉,孩子们渐渐胃口大开,妈妈们应趁机给孩子加强营养,补足夏日消耗。本篇提供25套秋季应季早餐,为迎接寒冬夯实身体基础。第四篇冬季营养早餐只要调理好日常饮食,加强锻炼,就足以让孩子们平安过冬。本篇提供25套冬季应季早餐,让孩子吃饱肚子,身体更棒更结实!第五篇妈妈的拿手特色主食、小吃CANDEY根据自己多年的实际操作经验,教您制作多款实用配料、小零食、主食和酱肉,为您家的餐桌带来更多惊喜! 作者简介 Candey(孙春娜),美食自由撰稿人,网络上人气的美食博客博主,新浪博客点击率超过5,000,000次,2010年5月新浪网推荐博主,多家出版社签约美食作家,出版过多部美食图书。她是一名全职太太,她是喜欢厨房容易知足的幸福小女人,她的爱好就是在饮食上细致地照顾家人。她爱做美食,并且把做美食当成一种爱好,一份乐趣。她做的这些美食,漂亮却不张扬,并且美味可口,而且,她的它们,无一例外是健康的,因为,家人的健康才是重要的。 目录 Part1春季营养早餐(25套)长身体重要的季节Part2夏季营养早餐(25套)摆脱苦夏烦恼Part3秋季营养早餐(25套)秋风起胃口开Part4冬季营养早餐(25套)暖在胃暖在心Part5主食、小吃(25套)妈妈的拿手特色 精彩导读 初春的天气仍有些寒凉,因此为孩子准备一份营养且高热量的早餐也是必须的了。热腾腾的鸡丝青菜粥,能温胃、促进消化。点缀着黑芝麻的小花卷不仅能勾起孩子们的食欲,其黑芝麻中的维生素E、不饱和脂肪酸还有很好的补脑、抗疲劳的作用。戚风蛋糕质地松软,香甜可口,能提供充足的碳水化合物,供上午学习活动所需。白煮蛋可谓是早餐中的“平民明星”,富含的卵磷脂、铁、蛋白质等,对孩子的大脑及身体发育益处良多。苹果含丰富的果胶,能促进肠道蠕动;含丰富的维生素C,更能提高免疫力,辅助预防春季感冒。
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