具体描述
颜色：杏色 棕色
尺码：35-39
鞋跟高约：2厘米
尺码试穿正常，脚偏宽偏胖建议加大一码选哦
用户评价
这本《为何家会伤人》，在我看来，是一次对“亲密关系”的深度透视，也是一次对“自我认知”的彻底颠覆。武老师以其独到的视角，揭示了家庭环境对个体心理发展产生的深远影响。他不仅仅是在讲述一个个令人唏摸的家庭故事，更是在解析这些故事背后，普遍存在的心理机制和模式。我尤其对书中关于“依恋模式”的讲解，印象深刻，它让我理解了，为什么有些人总是渴望被关注，有些人总是害怕亲近，而有些人则在关系中反复经历着相似的痛苦。这本书，让我明白，许多我们在亲密关系中的困扰，并非源于“对方不好”，而是源于我们在原生家庭中习得的、不健康的依恋方式。它不是要我们去改变他人，而是要我们去认识自己，去理解自己的模式，然后，在理解的基础上，去做出调整。阅读过程中，我常常会感到一种“被看见”的欣慰，仿佛作者读懂了我内心的所有困惑和挣扎。这本书，让我明白了，想要建立健康的亲密关系，首先要做的，是拥有健康的自我。它是一个关于“修复”的故事，也是一个关于“新生”的开始。它鼓励我们去勇敢地面对家庭带来的伤痛，去接纳不完美的自己，然后，以一种更成熟、更独立的方式，去拥抱生活。
评分当我开始阅读这本书时，我并没有预料到它会给我带来如此深刻的冲击。它不像一本轻松愉快的读物，更像是一次深入人心的“心理扫描”。武老师的文字，简洁而有力，他用最直白的语言，剖析了家庭关系中那些最隐秘、最令人痛苦的部分。我被书中关于“情感绑架”和“控制欲”的分析深深吸引，我开始意识到，我过往在关系中遇到的许多困境，其实都是因为我未能识别和拒绝这些“情感武器”。那些看似“为你好”的劝告，背后可能隐藏着不容置疑的控制；那些无私的付出，可能是一种沉重的“情感投资”。这本书，让我重新审视了“爱”的定义，它不是无条件的妥协，也不是为了取悦而进行的表演，真正的爱，应该是建立在平等、尊重和自我价值感的基础之上。阅读过程中，我常常会停下来，陷入沉思，对照自己的经历，我发现书中的许多描述，都与我的现实生活有着惊人的相似。它让我明白，很多时候，我们之所以感到受伤，是因为我们还没有学会如何去设置健康的界限，如何去保护自己的情感空间。这本书，不是要我们去放弃家庭，去疏远亲人，而是要我们去理解，去觉察，然后去做出更有力量的选择。它像一个温柔的向导，引领我穿越内心的迷雾，去找到一条通往自我和解的道路。
评分翻阅这本《为何家会伤人》，感觉就像在经历一场缓慢而深刻的“心理解剖”。我不是一个容易被书本感动的人，但这本书，却一次又一次地触动了我内心最深处的柔软。武老师的文字，没有华丽的辞藻，没有故弄玄虚的理论，只有直白、有力、又饱含洞察的分析。我尤其对书中关于“内在小孩”和“童年创伤”的探讨印象深刻，我猛然意识到，我很多成年后的恐惧、焦虑和不安全感，都源于童年时那些未被满足的需求，那些被忽视的情感。书中的每一个案例，都像是镜子，映照出我身上曾经的伤痕，也映照出我那些不自觉的自我保护机制。我曾以为，只要“长大成人”，就能摆脱童年的阴影，但这本书让我明白，童年创伤的影响，会以各种意想不到的方式，贯穿我们的一生。它不是要我们去沉溺于过去的痛苦，而是要我们去看见，去理解，然后去疗愈。这本书，就像一位温和而专业的心理治疗师，它引导我一步步地探索内心的伤口，帮助我认识到，很多时候，我们伤害自己，是因为我们还没有学会如何真正地爱自己。它让我明白，爱不是牺牲，爱也不是索取，真正的爱，是看见对方，也看见自己，并且给予对方空间，也给自己空间。这本书，是一次对家庭关系的深度反思，也是一次对自我认知的重大突破。
评分这本《为何家会伤人》，读起来真的像在进行一次艰辛但必要的“心理考古”。我一直觉得，家庭是我们最温暖的港湾，是给我们最多安全感的地方，但这本书，却赤裸裸地揭示了，它也可以成为最深的伤口，最难愈合的痛。武老师的文字，有一种直击人心的力量，他不会给你华丽的辞藻，也不会给你空洞的安慰，他只是用最朴素、最真诚的方式，将那些潜藏在我们家庭关系中的“症结”一一剖开。我记得书中讲到“边界感”的重要性，我才意识到，原来我一直以来都没有建立起清晰的边界，我让父母、让伴侣、让朋友过度地介入了我的生活，我也过度地承担了他们的情绪和责任。这种“没界限”的状态，让我失去了自我，也让我在关系中倍感疲惫。书中的很多案例，都让我产生了强烈的代入感，仿佛在讲述我自己的故事。那些原生家庭带来的创伤，那些不被看见、不被理解的委屈，那些为了维持家庭和谐而选择压抑自己的痛苦，都在书中的字里行间得到了印证。我开始明白，很多时候，我们以为自己是在“爱”家人，其实是在用一种不恰当的方式，在延续一种有害的模式。这本书，不是要我们去怨恨，去指责，而是要我们去理解，去接纳，然后去做出改变。它像一盏灯，照亮了我内心深处那些黑暗的角落，让我有机会去面对，去疗愈。阅读这本书，是一个自我救赎的过程，是一个重新认识自己、重新认识家庭的过程。它让我明白，即使家庭曾经给我们带来伤害，我们依然有机会去修复，去重建，去活出更健康、更自由的人生。
评分这本书，在我看来，是一场关于“理解”的盛宴，也是一次关于“和解”的启程。武老师以他一贯的深邃洞察力，将家庭这个复杂而又微妙的体系，展现在读者面前。他不是简单地罗列家庭的“罪状”，而是深入剖析了家庭系统运作的内在逻辑，以及这种逻辑如何塑造了我们的个体。我印象最深刻的是关于“代际传递”的论述，我开始意识到，我身上很多不自觉的言行举止，很可能就是父母当年行为的翻版。这种“无意识的复制”，让我感到震惊，也让我开始思考，我是否在不自觉中，将父母的模式延续给了下一代？这本书，并没有提供简单的“脱离”方案，而是强调了“理解”和“接纳”的重要性。它鼓励我们去理解父母的局限，去接纳他们曾经的不足，然后，在理解和接纳的基础上，去做出属于自己的选择。它不是要我们去对抗，去指责，而是要我们去看见，去觉察，然后去做出更有意识的改变。读这本书，我感觉自己仿佛被拉入了一个巨大的“家庭回声室”，我听到了自己过往的声音，也听到了父母的声音，更听到了那些被压抑已久的情感。它让我明白，真正的成长，并非一蹴而就，而是一个持续不断地探索、理解、和解的过程。这本书，为我打开了一扇新的窗口，让我能够以更成熟、更慈悲的视角，去看待我和我的家人。
评分拿到这本书的时候，我期待能读到一些关于如何“改善”家庭关系的技巧。然而，这本书所给予我的，远不止于此。它是一次深入骨髓的“心理侦探”之旅，它带我一层层地剥开家庭的“面具”，去探究那些隐藏在亲密关系背后的深层原因。武老师的文字，既有学者的严谨，又饱含着对人性的深刻理解。我被书中关于“权力游戏”和“情感操控”的分析深深吸引，我开始意识到，原来我过往在家庭中扮演的角色，并非完全是我自己选择的，很多时候，我是被一种无形的力量所裹挟，不自觉地卷入了这场“权力游戏”。这本书，让我明白了，什么是真正的“界限”，什么是健康的“独立”，以及如何才能在亲密关系中，既保持自我，又不失温暖。它不是要我们去对抗，去疏离，而是要让我们去看见，去觉察，然后去做出更有意识的调整。阅读过程中，我常常会陷入沉思，对照自己的经历，我发现书中的许多描述，都与我的现实生活有着惊人的相似，这让我既感到震惊，又感到一种“被理解”的释然。这本书，是一次关于“觉醒”的经历，它让我能够以一种更清醒、更成熟的视角，去面对我的家庭，也去面对我的生活。它鼓励我，去拥抱不完美的自己，去建立健康的自我，然后，以一种更自由、更完整的方式，去爱我所爱。
评分这本书，就像一把钥匙，打开了我内心深处那些尘封已久的门。我一直以为，家庭就是那个永远可以依靠的温暖港湾，但这本书，却让我看到了港湾里可能隐藏的暗礁和风浪。武老师的文字，有一种朴实而锐利的穿透力，他没有华丽的辞藻，却直击核心，让我不得不停下来，去认真地审视自己和我的家庭。我特别被书中关于“情感缺席”和“过度补偿”的论述所打动，我意识到，我过往很多的行为，都是在试图弥补童年时缺失的情感，或者是在模仿父母那种看似“强大”却实则压抑的姿态。这本书，让我明白，所谓的“幸福家庭”，并非没有矛盾和冲突，而是懂得如何去化解矛盾，如何去尊重彼此的个体性。它不是要我们去指责，去抱怨，而是要我们去理解，去看见，然后去做出改变。阅读这本书，是一个自我审视的过程，我看到了自己身上许多不自觉的“防御机制”，看到了自己那些隐藏在“坚强”外表下的脆弱。它让我明白，真正的强大，不是压抑，而是接纳；真正的爱，不是占有，而是放手。这本书，是一次关于“和解”的旅程，它引导我，以一种更成熟、更慈悲的视角，去看待我的过去，也去看待我的未来。
评分这本书就像一股清流，又像一把尖刀，直戳我们内心最柔软也最坚硬的地方。每次翻开它，都像是进行一场深入骨髓的自我审视，我不敢说我完全理解了书中的每一个字，但那些关于原生家庭、代际创伤、依恋模式的剖析，像剥洋葱一样，一层层揭开我过去那些习以为常、甚至引以为傲的“健康”状态背后，隐藏的脆弱与不安。武老师的文字，既有学者的严谨，又不乏生活的温度，他不是高高在上的说教者，更像是那个站在你身边，用温和却坚定的声音告诉你：“别怕，我们一起面对。”我记得书里讲到的“家庭系统”，那个看似无形却牢不可破的网络，它塑造了我们，也在束缚着我们。很多时候，我们以为是自己的选择，其实早已被家庭的模式悄悄地牵引。那些在家庭中习得的沟通方式，那些不自觉复制的父母行为，那些对情感的压抑与回避，都在悄无声息地影响着我们与伴侣、与孩子、甚至与自己的关系。这本书，让我开始质疑那些“理所当然”的家庭逻辑，开始反思那些“爱”的名义下，可能存在的控制与剥夺。它不像一本轻松的读物，读起来需要勇气，需要投入情感，甚至需要一些眼泪，但这种疼痛是疗愈的开始，是成长的契机。我看到自己过往的一些行为模式，在书中的描述下，竟然如此清晰地浮现出来，那些困扰了我多年的问题，似乎找到了源头的线索。它不是提供一个立竿见影的“治愈秘方”，而是提供了一套理解问题的视角，一个探索自我的工具。当我明白，很多冲突并非源于“我不好”，而是源于“系统”的运作时，那种释然和松弛感，是难以言喻的。这本书，真的是为那些渴望理解自己、理解家庭、理解关系的人量身定做的。
评分读完这本书，我感觉像在暴风雨后，看到了久违的晴空。它不是那种能让你茅塞顿开、立即豁然开朗的神奇之书，而更像是一场漫长而细致的心理“手术”。武老师的笔触，深入浅出，将那些晦涩的心理学理论，用生动的案例和浅显的比喻呈现出来，让我这个非心理学专业的人，也能读得津津有味，并且能深刻地与之共鸣。我特别被书中关于“情感勒索”和“被操控”的部分所打动，我猛然发现，原来我生命中很多次的不愉快，很多次的妥协与委屈，都源于我无法识别和拒绝那些巧妙的“情感绑架”。那些看似无害的请求，背后可能隐藏着巨大的权力交换；那些温情的劝告，可能是一张精心编织的网。这本书让我重新审视了我与父母、与伴侣、与朋友的关系，我开始意识到，我过去对“好人”的定义，对“爱”的理解，都可能存在着严重的偏差。我曾以为，一味地付出、一味地迎合，就是爱的表现，就是维系关系的方式。然而，书中的观点，让我看到了这种模式的局限性，甚至是对自我的消耗。它不是鼓励我们去对抗，去指责，而是让我们去理解，去看见，然后去做出更有力量的选择。书里的一些观点，挑战了我长久以来的认知，我不得不承认，很多时候，我并没有真正地“看见”过我的家人，我只是在用我自己的框架去“理解”他们，去“塑造”他们。这种“不看见”，何尝不是一种伤害？这本书，就像一面镜子，照出了我过去那些模糊不清的影子，让我有机会去辨认，去接纳，然后去改变。它不是要我们成为一个冷漠无情的人，而是要我们成为一个更有边界、更懂得爱自己、也更懂得如何去爱别人的人。
评分当我拿起这本书的时候，我以为我会读到一些关于家庭冲突的解决方案，一些可以迅速改善家庭关系的“秘籍”。然而，事实证明，这本书的深度远远超出了我的想象。它不像一本简单的励志读物，更像是一本沉甸甸的心理学教科书，只不过，它的语言更加接地气，更加贴近我们的生活。武老师的剖析，细致入微，他将家庭系统中的各种微妙关系，各种权力动态，各种情感的纠葛，都描绘得淋漓尽致。我特别被书中关于“共生关系”和“分离-个体化”的论述所吸引，我开始反思，自己是否在某些关系中，一直试图与另一个人“融为一体”，以至于失去了自我？我是否一直在逃避独立，逃避成为一个完整的个体？这本书，让我看到了自己身上许多不自觉的“卡点”，那些我以为是“性格使然”的习惯，其实都源于家庭模式的影响。它让我开始质疑那些“亲密无间”的家庭观念，开始思考，真正的亲密，是否建立在独立和尊重的基础上？阅读这本书，是一个不断自我挑战的过程，我需要放下很多既有的观念，去接受一些可能并不那么舒服的事实。它不是要我们去否定家庭，否定亲情，而是要我们去看见，去理解，然后去建立一种更健康、更成熟的关系模式。它让我明白，父母也不是完美的，他们也有自己的局限和创伤，而我们，也有能力去打破那些负面的传承。这本书，是一次深刻的自我探索之旅，它让我更加了解自己，也更加懂得如何去爱。
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