具體描述
顔色：杏色 棕色
尺碼：35-39
鞋跟高約：2厘米
尺碼試穿正常，腳偏寬偏胖建議加大一碼選哦
用戶評價
這本書就像一股清流，又像一把尖刀，直戳我們內心最柔軟也最堅硬的地方。每次翻開它，都像是進行一場深入骨髓的自我審視，我不敢說我完全理解瞭書中的每一個字，但那些關於原生傢庭、代際創傷、依戀模式的剖析，像剝洋蔥一樣，一層層揭開我過去那些習以為常、甚至引以為傲的“健康”狀態背後，隱藏的脆弱與不安。武老師的文字，既有學者的嚴謹，又不乏生活的溫度，他不是高高在上的說教者，更像是那個站在你身邊，用溫和卻堅定的聲音告訴你：“彆怕，我們一起麵對。”我記得書裏講到的“傢庭係統”，那個看似無形卻牢不可破的網絡，它塑造瞭我們，也在束縛著我們。很多時候，我們以為是自己的選擇，其實早已被傢庭的模式悄悄地牽引。那些在傢庭中習得的溝通方式，那些不自覺復製的父母行為，那些對情感的壓抑與迴避，都在悄無聲息地影響著我們與伴侶、與孩子、甚至與自己的關係。這本書，讓我開始質疑那些“理所當然”的傢庭邏輯，開始反思那些“愛”的名義下，可能存在的控製與剝奪。它不像一本輕鬆的讀物，讀起來需要勇氣，需要投入情感，甚至需要一些眼淚，但這種疼痛是療愈的開始，是成長的契機。我看到自己過往的一些行為模式，在書中的描述下，竟然如此清晰地浮現齣來，那些睏擾瞭我多年的問題，似乎找到瞭源頭的綫索。它不是提供一個立竿見影的“治愈秘方”，而是提供瞭一套理解問題的視角，一個探索自我的工具。當我明白，很多衝突並非源於“我不好”，而是源於“係統”的運作時，那種釋然和鬆弛感，是難以言喻的。這本書，真的是為那些渴望理解自己、理解傢庭、理解關係的人量身定做的。
評分翻閱這本《為何傢會傷人》，感覺就像在經曆一場緩慢而深刻的“心理解剖”。我不是一個容易被書本感動的人，但這本書，卻一次又一次地觸動瞭我內心最深處的柔軟。武老師的文字，沒有華麗的辭藻，沒有故弄玄虛的理論，隻有直白、有力、又飽含洞察的分析。我尤其對書中關於“內在小孩”和“童年創傷”的探討印象深刻，我猛然意識到，我很多成年後的恐懼、焦慮和不安全感，都源於童年時那些未被滿足的需求，那些被忽視的情感。書中的每一個案例，都像是鏡子，映照齣我身上曾經的傷痕，也映照齣我那些不自覺的自我保護機製。我曾以為，隻要“長大成人”，就能擺脫童年的陰影，但這本書讓我明白，童年創傷的影響，會以各種意想不到的方式，貫穿我們的一生。它不是要我們去沉溺於過去的痛苦，而是要我們去看見，去理解，然後去療愈。這本書，就像一位溫和而專業的心理治療師，它引導我一步步地探索內心的傷口，幫助我認識到，很多時候，我們傷害自己，是因為我們還沒有學會如何真正地愛自己。它讓我明白，愛不是犧牲，愛也不是索取，真正的愛，是看見對方，也看見自己，並且給予對方空間，也給自己空間。這本書，是一次對傢庭關係的深度反思，也是一次對自我認知的重大突破。
評分這本書，在我看來，是一場關於“理解”的盛宴，也是一次關於“和解”的啓程。武老師以他一貫的深邃洞察力，將傢庭這個復雜而又微妙的體係，展現在讀者麵前。他不是簡單地羅列傢庭的“罪狀”，而是深入剖析瞭傢庭係統運作的內在邏輯，以及這種邏輯如何塑造瞭我們的個體。我印象最深刻的是關於“代際傳遞”的論述，我開始意識到，我身上很多不自覺的言行舉止，很可能就是父母當年行為的翻版。這種“無意識的復製”，讓我感到震驚，也讓我開始思考，我是否在不自覺中，將父母的模式延續給瞭下一代？這本書，並沒有提供簡單的“脫離”方案，而是強調瞭“理解”和“接納”的重要性。它鼓勵我們去理解父母的局限，去接納他們曾經的不足，然後，在理解和接納的基礎上，去做齣屬於自己的選擇。它不是要我們去對抗，去指責，而是要我們去看見，去覺察，然後去做齣更有意識的改變。讀這本書，我感覺自己仿佛被拉入瞭一個巨大的“傢庭迴聲室”，我聽到瞭自己過往的聲音，也聽到瞭父母的聲音，更聽到瞭那些被壓抑已久的情感。它讓我明白，真正的成長，並非一蹴而就，而是一個持續不斷地探索、理解、和解的過程。這本書，為我打開瞭一扇新的窗口，讓我能夠以更成熟、更慈悲的視角，去看待我和我的傢人。
評分當我拿起這本書的時候，我以為我會讀到一些關於傢庭衝突的解決方案，一些可以迅速改善傢庭關係的“秘籍”。然而，事實證明，這本書的深度遠遠超齣瞭我的想象。它不像一本簡單的勵誌讀物，更像是一本沉甸甸的心理學教科書，隻不過，它的語言更加接地氣，更加貼近我們的生活。武老師的剖析，細緻入微，他將傢庭係統中的各種微妙關係，各種權力動態，各種情感的糾葛，都描繪得淋灕盡緻。我特彆被書中關於“共生關係”和“分離-個體化”的論述所吸引，我開始反思，自己是否在某些關係中，一直試圖與另一個人“融為一體”，以至於失去瞭自我？我是否一直在逃避獨立，逃避成為一個完整的個體？這本書，讓我看到瞭自己身上許多不自覺的“卡點”，那些我以為是“性格使然”的習慣，其實都源於傢庭模式的影響。它讓我開始質疑那些“親密無間”的傢庭觀念，開始思考，真正的親密，是否建立在獨立和尊重的基礎上？閱讀這本書，是一個不斷自我挑戰的過程，我需要放下很多既有的觀念，去接受一些可能並不那麼舒服的事實。它不是要我們去否定傢庭，否定親情，而是要我們去看見，去理解，然後去建立一種更健康、更成熟的關係模式。它讓我明白，父母也不是完美的，他們也有自己的局限和創傷，而我們，也有能力去打破那些負麵的傳承。這本書，是一次深刻的自我探索之旅，它讓我更加瞭解自己，也更加懂得如何去愛。
評分讀完這本書，我感覺像在暴風雨後，看到瞭久違的晴空。它不是那種能讓你茅塞頓開、立即豁然開朗的神奇之書，而更像是一場漫長而細緻的心理“手術”。武老師的筆觸，深入淺齣，將那些晦澀的心理學理論，用生動的案例和淺顯的比喻呈現齣來，讓我這個非心理學專業的人，也能讀得津津有味，並且能深刻地與之共鳴。我特彆被書中關於“情感勒索”和“被操控”的部分所打動，我猛然發現，原來我生命中很多次的不愉快，很多次的妥協與委屈，都源於我無法識彆和拒絕那些巧妙的“情感綁架”。那些看似無害的請求，背後可能隱藏著巨大的權力交換；那些溫情的勸告，可能是一張精心編織的網。這本書讓我重新審視瞭我與父母、與伴侶、與朋友的關係，我開始意識到，我過去對“好人”的定義，對“愛”的理解，都可能存在著嚴重的偏差。我曾以為，一味地付齣、一味地迎閤，就是愛的錶現，就是維係關係的方式。然而，書中的觀點，讓我看到瞭這種模式的局限性，甚至是對自我的消耗。它不是鼓勵我們去對抗，去指責，而是讓我們去理解，去看見，然後去做齣更有力量的選擇。書裏的一些觀點，挑戰瞭我長久以來的認知，我不得不承認，很多時候，我並沒有真正地“看見”過我的傢人，我隻是在用我自己的框架去“理解”他們，去“塑造”他們。這種“不看見”，何嘗不是一種傷害？這本書，就像一麵鏡子，照齣瞭我過去那些模糊不清的影子，讓我有機會去辨認，去接納，然後去改變。它不是要我們成為一個冷漠無情的人，而是要我們成為一個更有邊界、更懂得愛自己、也更懂得如何去愛彆人的人。
評分拿到這本書的時候，我期待能讀到一些關於如何“改善”傢庭關係的技巧。然而，這本書所給予我的，遠不止於此。它是一次深入骨髓的“心理偵探”之旅，它帶我一層層地剝開傢庭的“麵具”，去探究那些隱藏在親密關係背後的深層原因。武老師的文字，既有學者的嚴謹，又飽含著對人性的深刻理解。我被書中關於“權力遊戲”和“情感操控”的分析深深吸引，我開始意識到，原來我過往在傢庭中扮演的角色，並非完全是我自己選擇的，很多時候，我是被一種無形的力量所裹挾，不自覺地捲入瞭這場“權力遊戲”。這本書，讓我明白瞭，什麼是真正的“界限”，什麼是健康的“獨立”，以及如何纔能在親密關係中，既保持自我，又不失溫暖。它不是要我們去對抗，去疏離，而是要讓我們去看見，去覺察，然後去做齣更有意識的調整。閱讀過程中，我常常會陷入沉思，對照自己的經曆，我發現書中的許多描述，都與我的現實生活有著驚人的相似，這讓我既感到震驚，又感到一種“被理解”的釋然。這本書，是一次關於“覺醒”的經曆，它讓我能夠以一種更清醒、更成熟的視角，去麵對我的傢庭，也去麵對我的生活。它鼓勵我，去擁抱不完美的自己，去建立健康的自我，然後，以一種更自由、更完整的方式，去愛我所愛。
評分這本書，就像一把鑰匙，打開瞭我內心深處那些塵封已久的門。我一直以為，傢庭就是那個永遠可以依靠的溫暖港灣，但這本書，卻讓我看到瞭港灣裏可能隱藏的暗礁和風浪。武老師的文字，有一種樸實而銳利的穿透力，他沒有華麗的辭藻，卻直擊核心，讓我不得不停下來，去認真地審視自己和我的傢庭。我特彆被書中關於“情感缺席”和“過度補償”的論述所打動，我意識到，我過往很多的行為，都是在試圖彌補童年時缺失的情感，或者是在模仿父母那種看似“強大”卻實則壓抑的姿態。這本書，讓我明白，所謂的“幸福傢庭”，並非沒有矛盾和衝突，而是懂得如何去化解矛盾，如何去尊重彼此的個體性。它不是要我們去指責，去抱怨，而是要我們去理解，去看見，然後去做齣改變。閱讀這本書，是一個自我審視的過程，我看到瞭自己身上許多不自覺的“防禦機製”，看到瞭自己那些隱藏在“堅強”外錶下的脆弱。它讓我明白，真正的強大，不是壓抑，而是接納；真正的愛，不是占有，而是放手。這本書，是一次關於“和解”的旅程，它引導我，以一種更成熟、更慈悲的視角，去看待我的過去，也去看待我的未來。
評分這本《為何傢會傷人》，在我看來，是一次對“親密關係”的深度透視，也是一次對“自我認知”的徹底顛覆。武老師以其獨到的視角，揭示瞭傢庭環境對個體心理發展産生的深遠影響。他不僅僅是在講述一個個令人唏摸的傢庭故事，更是在解析這些故事背後，普遍存在的心理機製和模式。我尤其對書中關於“依戀模式”的講解，印象深刻，它讓我理解瞭，為什麼有些人總是渴望被關注，有些人總是害怕親近，而有些人則在關係中反復經曆著相似的痛苦。這本書，讓我明白，許多我們在親密關係中的睏擾，並非源於“對方不好”，而是源於我們在原生傢庭中習得的、不健康的依戀方式。它不是要我們去改變他人，而是要我們去認識自己，去理解自己的模式，然後，在理解的基礎上，去做齣調整。閱讀過程中，我常常會感到一種“被看見”的欣慰，仿佛作者讀懂瞭我內心的所有睏惑和掙紮。這本書，讓我明白瞭，想要建立健康的親密關係，首先要做的，是擁有健康的自我。它是一個關於“修復”的故事，也是一個關於“新生”的開始。它鼓勵我們去勇敢地麵對傢庭帶來的傷痛，去接納不完美的自己，然後，以一種更成熟、更獨立的方式，去擁抱生活。
評分這本《為何傢會傷人》，讀起來真的像在進行一次艱辛但必要的“心理考古”。我一直覺得，傢庭是我們最溫暖的港灣，是給我們最多安全感的地方，但這本書，卻赤裸裸地揭示瞭，它也可以成為最深的傷口，最難愈閤的痛。武老師的文字，有一種直擊人心的力量，他不會給你華麗的辭藻，也不會給你空洞的安慰，他隻是用最樸素、最真誠的方式，將那些潛藏在我們傢庭關係中的“癥結”一一剖開。我記得書中講到“邊界感”的重要性，我纔意識到，原來我一直以來都沒有建立起清晰的邊界，我讓父母、讓伴侶、讓朋友過度地介入瞭我的生活，我也過度地承擔瞭他們的情緒和責任。這種“沒界限”的狀態，讓我失去瞭自我，也讓我在關係中倍感疲憊。書中的很多案例，都讓我産生瞭強烈的代入感，仿佛在講述我自己的故事。那些原生傢庭帶來的創傷，那些不被看見、不被理解的委屈，那些為瞭維持傢庭和諧而選擇壓抑自己的痛苦，都在書中的字裏行間得到瞭印證。我開始明白，很多時候，我們以為自己是在“愛”傢人，其實是在用一種不恰當的方式，在延續一種有害的模式。這本書，不是要我們去怨恨，去指責，而是要我們去理解，去接納，然後去做齣改變。它像一盞燈，照亮瞭我內心深處那些黑暗的角落，讓我有機會去麵對，去療愈。閱讀這本書，是一個自我救贖的過程，是一個重新認識自己、重新認識傢庭的過程。它讓我明白，即使傢庭曾經給我們帶來傷害，我們依然有機會去修復，去重建，去活齣更健康、更自由的人生。
評分當我開始閱讀這本書時，我並沒有預料到它會給我帶來如此深刻的衝擊。它不像一本輕鬆愉快的讀物，更像是一次深入人心的“心理掃描”。武老師的文字，簡潔而有力，他用最直白的語言，剖析瞭傢庭關係中那些最隱秘、最令人痛苦的部分。我被書中關於“情感綁架”和“控製欲”的分析深深吸引，我開始意識到，我過往在關係中遇到的許多睏境，其實都是因為我未能識彆和拒絕這些“情感武器”。那些看似“為你好”的勸告，背後可能隱藏著不容置疑的控製；那些無私的付齣，可能是一種沉重的“情感投資”。這本書，讓我重新審視瞭“愛”的定義，它不是無條件的妥協，也不是為瞭取悅而進行的錶演，真正的愛，應該是建立在平等、尊重和自我價值感的基礎之上。閱讀過程中，我常常會停下來，陷入沉思，對照自己的經曆，我發現書中的許多描述，都與我的現實生活有著驚人的相似。它讓我明白，很多時候，我們之所以感到受傷，是因為我們還沒有學會如何去設置健康的界限，如何去保護自己的情感空間。這本書，不是要我們去放棄傢庭，去疏遠親人，而是要我們去理解，去覺察，然後去做齣更有力量的選擇。它像一個溫柔的嚮導，引領我穿越內心的迷霧，去找到一條通往自我和解的道路。
評分okokkkkkokomokomok
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