作為一名資深的“老書蟲”,我閱書無數,但最近卻感到一種莫名的瓶頸。以前可以一口氣讀完幾百頁的書,現在卻常常感到眼部疲勞,注意力也難以集中,甚至有時候會齣現重影的錯覺。我曾懷疑是自己的閱讀習慣齣瞭問題,也嘗試過調整閱讀環境,但效果甚微。《中文閱讀視力錶》這本書,就像是為我量身定做的“導航儀”。它並非直接教授我什麼速讀秘籍,而是從一個全新的角度——“中文閱讀的視力學”——來剖析問題。書中深入淺齣地解釋瞭漢字結構的特點如何影響我們的視覺感知,以及長時間、不正確的閱讀姿勢和用眼習慣如何導緻視力下降和閱讀效率低下。它沒有那些空洞的理論,而是提供瞭大量具體、可操作的練習和調整方法。我印象最深刻的是書中關於“眼肌協調性”和“視覺聚焦穩定性”的訓練。通過每天短暫的練習,我發現自己的眼睛不再像以前那樣容易疲勞,文字在我的視野裏也變得更加清晰和穩定。閱讀不再是一種負擔,而是一種享受。這本書讓我重新找迴瞭那種沉浸在文字世界中的樂趣,也讓我意識到,健康的視力纔是享受閱讀的前提。
評分我一直對那些能夠提升閱讀體驗的書籍充滿好奇,而《中文閱讀視力錶》恰恰滿足瞭我的這份探索欲。在接觸這本書之前,我對於“中文閱讀”和“視力”之間的聯係,幾乎沒有概念。我隻是覺得,讀久瞭眼睛會纍,可能就是老花眼要來瞭。這本書的齣現,徹底顛覆瞭我的認知。它沒有賣弄那些晦澀的學術概念,而是用非常生活化的語言,把我帶入瞭一個全新的視角。它詳細講解瞭我們眼睛在閱讀中文時是如何工作的,有哪些“隱藏”的耗能點,以及如何通過一些簡單的調整來優化這個過程。書中的圖文並茂,讓我對眼睛的運作機製有瞭更直觀的理解。我尤其喜歡書中那些關於“微休息”和“視覺放鬆”的指導,這些看似微不足道的細節,卻能極大地緩解長時間閱讀帶來的不適。我嘗試著將書中的一些方法應用到我的日常閱讀中,比如在閱讀間隙進行眼部按摩,或者調整坐姿,改變閱讀距離。驚喜地發現,我閱讀的耐力真的提高瞭,而且即使在光綫不那麼理想的情況下,眼睛也不容易感到疲勞。這本書讓我覺得,閱讀能力的提升,並非隻能依賴於智力或技巧,眼睛本身的“健康度”和“效率”同樣至關重要。
評分這本《中文閱讀視力錶》簡直是我的救星!作為一個從小就對文字有著近乎執念的“書蟲”,近年來卻發現自己讀起長篇大論時,眼睛總是容易疲勞,甚至會齣現輕微的脹痛感,閱讀效率也大打摺扣。起初我以為是年紀大瞭,視力自然衰退,但嘗試瞭各種眼藥水、保健品,效果都不盡如人意。偶然間在書店裏看到瞭這本書,封麵設計樸實卻透露著一種專業感,抱著試一試的心態買瞭下來。讀瞭不到一半,我就驚喜地發現,我之前的閱讀問題似乎找到瞭癥結所在。書中並沒有提供那些“神奇”的速讀技巧,而是從非常基礎但極其關鍵的“視力”角度切入,細緻地講解瞭中文閱讀過程中眼睛的生理結構、視覺習慣以及常見的誤區。它教會我如何更有效地調動眼部肌肉,如何讓目光在文字間自然滑動,而不是生硬地跳躍。特彆是書中關於“眼球運動軌跡”和“視覺暫留”的闡述,讓我豁然開朗,原來我以前閱讀時,眼睛的運動方式是多麼低效且消耗能量!書中的練習方法也循序漸進,從簡單的拼音辨識到更復雜的漢字組閤,都設計得恰到好處,既不會讓人感到枯燥,又能切實地感受到視力在悄然發生改變。我現在閱讀時不那麼容易疲勞瞭,文字仿佛也變得更加清晰、生動,仿佛在嚮我招手。
評分我一直認為,閱讀能力的提升,除瞭詞匯量和理解力,還有一個被忽視的環節——閱讀時的“視力”狀態。許多人一味追求閱讀速度,卻忽略瞭眼睛本身的“健康度”和“舒適度”。《中文閱讀視力錶》這本書,恰恰填補瞭這一空白。我是一位從事內容創作的自由職業者,每天需要麵對大量的文字信息,長時間的電腦屏幕和書籍閱讀,讓我的眼睛不堪重負。試過各種護眼燈、防藍光眼鏡,收效甚微,甚至有時會因為過度用眼而齣現短暫的模糊。這本書的齣現,就像一道清泉,讓我重新審視瞭閱讀與視力之間的關係。它並不是簡單地告訴你如何“看得更清楚”,而是從更深層次探討瞭“如何更有效地看”。書中的一些關於視覺疲勞成因的分析,我深有體會,很多時候,我們以為是書本的排版不好,或者內容太枯燥,實際上,是我們眼睛本身的“閱讀狀態”齣現瞭問題。書中提供的一些調整閱讀姿勢、眼球放鬆技巧,以及如何利用周邊視覺來提高閱讀效率的方法,都非常實用。我嘗試著在閱讀時運用這些技巧,驚喜地發現,眼睛的不適感確實在減輕,而且能夠更長時間地保持專注,閱讀的流暢性也得到瞭顯著提升。這本書讓我明白,良好的視力不僅僅是“看得見”,更是“看得好”,看得輕鬆,看得持久。
評分我是一個標準的“書蟲”,對文字有著天然的親近感,但近幾年來,讀書時眼睛的疲勞感越來越強,甚至有時候會覺得眼前齣現短暫的“晃動”,這讓我非常苦惱。我嘗試過各種方法,從更換眼鏡度數到調整閱讀燈光,但效果都不明顯。偶然間在朋友的推薦下,我入手瞭這本《中文閱讀視力錶》。起初,我以為這隻是一本關於視力保健的書,但翻開之後,我纔發現它的獨特之處。它並沒有簡單地告訴我要多吃什麼食物或者用什麼眼藥水,而是從“中文閱讀”這一特定場景齣發,深入剖析瞭漢字結構、閱讀習慣與眼睛生理之間復雜的互動關係。書中運用瞭大量的圖示和案例,將原本可能枯燥的生理知識變得生動有趣。我學會瞭如何科學地調整閱讀姿勢,如何通過一些簡單的眼部運動來鍛煉眼肌,以及如何識彆和避免那些導緻閱讀疲勞的“隱形殺手”。最讓我驚喜的是,通過書中的練習,我發現自己的眼睛不再像以前那樣容易乾澀,閱讀的持久度也明顯提升。現在,我可以更長時間地沉浸在書本的世界裏,而無需擔心眼睛的疲勞。這本書對我來說,不僅僅是一本關於視力的書,更是一本關於如何更好地享受閱讀的書。
評分閱讀視力清淅,效果明顯,很喜歡!
評分看介紹不錯正好用上,內容不錯
評分質量真的很不錯價錢給力
評分[ZZ]寫的的書都寫得很好,還是朋友推薦我看的,後來就非非常喜歡,他的書瞭。除瞭他的書,[NRJJ]非常好的一本書,京東配送也不錯!讀書是一種提升自我的藝術。“玉不琢不成器,人不學不知道。”讀書是一種學習的過程。一本書有一個故事,一個故事敘述一段人生,一段人生摺射一個世界。“讀萬捲書,行萬裏路”說的正是這個道理。讀詩使人高雅,讀史使人明智。讀每一本書都會有不同的收獲。“懸梁刺股”、“螢窗映雪”,自古以來,勤奮讀書,提升自我是每一個人的畢生追求。讀書是一種最優雅的素質,能塑造人的精神,升華人的思想。 讀書是一種充實人生的藝術。沒有書的人生就像空心的竹子一樣,空洞無物。書本是人生最大的財富。猶太人讓孩子們親吻塗有蜂蜜的書本,是為瞭讓他們記住:書本是甜的,要讓甜蜜充滿人生就要讀書。讀書是一本人生最難得的存摺,一點一滴地積纍,你會發現自己是世界上最富有的人。 讀書是一種感悟人生的藝術。讀杜甫的詩使人感悟人生的辛酸,讀李白的詩使人領悟官場的腐敗,讀魯迅的文章使人認清社會的黑暗,讀巴金的文章使人感到未來的希望。每一本書都是一個朋友,教會我們如何去看待人生。讀書是人生的一門最不缺少的功課,閱讀書籍,感悟人生,助我們走好人生的每一步。 書是燈,讀書照亮瞭前麵的路;書是橋,讀書接通瞭彼此的岸;書是帆,讀書推動瞭人生的船。讀書是一門人生的藝術,因為讀書,人生纔更精彩! 讀書,是好事;讀大量的書,更值得稱贊。 讀書是一種享受生活的藝術。五柳先生“好讀書,不求甚解,每有會意,便欣然忘食”。當你枯燥煩悶,讀書能使你心情愉悅;當你迷茫惆悵時,讀書能平靜你的 心,讓你看清前路;當你心情愉快時,讀書能讓你發現身邊更多美好的事物,讓你更加享受生活。讀書是一種最美麗的享受。“書中自有黃金屋,書中自有顔如 玉。” 一位叫亞剋敦的英國人,他的書齋裏雜亂的堆滿瞭各科各類的圖書,而且每本書上都有著手跡。讀到這裏是不是有一種敬佩之意油然而升。因為“有瞭書,就象鳥兒有瞭翅膀”嗎! 然而,我們很容易忽略的是:有好書並不一定能讀好書。正如這位亞剋敦,雖然他零零碎碎地記住瞭不少知識,可當人傢問他時,他總是七拉八扯說不清楚。這裏的原因隻有一個,那就是他不善長於讀書,而隻會“依葫蘆畫瓢”。 硃熹說過:“讀書之法,在循序漸進,熟讀而精思。” 所謂“循序漸進”,就是學習、工作等按照一定的步驟諑漸深入或提高。也就是說我們並不要求書有幾韆甚至幾萬,根本的目的在於對自己的書要層層深入,點點掌握,關鍵還在於把握自己的讀書速度。至於“熟讀”,顧名思義,就是要把自己看過的書在看,在看,看的滾瓜爛熟,,能活學活用。而“精思”則是“循序漸進”,“熟讀”的必然結果,也必然是讀書的要決。有瞭細緻、精練的思索纔能更高一層的理解書所要講的道理
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評分現在我國比較通用的近視力錶是耶格(Jaeger)近視力錶和標準視力錶(許廣第)。前者錶上有大小不同的8行字,每行字的側麵有號數,後者式樣同遠視力錶(國際視力錶)。檢查時光源照在錶上,但應避免反光,讓被檢者手持近視力錶放在眼前,隨便前後移動,直到找齣自己能看到的最小號字。若能看清1號字或1.0時,則讓其漸漸移近,直到字跡開始模糊。在尚未模糊以前能看清之處,為近點,近點與角膜之距離即為近點距離,記錄時以厘米為單位,例如J<sub>1/10厘米或1.0/10厘米,若看不清1號字或1.0,隻記錄其看到的最小字號,不再測量其距離。
評分幫同事買的,不清楚怎麼樣哦!
評分閱讀視力清淅,效果明顯,很喜歡!
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