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罗强 编

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发表于2024-11-22


商品介绍



出版社: 农村读物出版社
ISBN:9787504849168
版次:1
商品编码:10672768
包装:平装
出版时间:2006-09-01
用纸:胶版纸
页数:78
字数:20000

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书籍描述

内容简介

想炫耀时尚吗?想酷显个性吗?想美体健身吗?年轻的朋友们,动起来!

内页插图

目录

Part 1 认识双节棍
Part 2 双节棍的优点
Part 3 双节棍的热身运动
Part 4 双节棍的定势及反弹技术
Part 5 双节棍的基础动作
Part 6 双节棍的舞花动作
Part 7 双节棍的实战动作
Part 8 双节棍的辅助练习

前言/序言


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读者评价

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教程价值还行吧,建议初学者使用。

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“苔痕上阶绿,草色入帘青。”观察的习惯总是在平凡之处而又突出它的不可或缺。法国昆虫学家法布尔从小就经常观察昆虫的活动情况,他很感兴趣,因此数十年如一日,一天也没有停止过对昆虫的观察和研究。一种昆虫他往往要观察研究几年,十几年,甚至四十年才下结论。他对昆虫的观察极为专心、仔细,常常为了研究毛虫的生活规律把眼睛都看肿了,连手指被毒刺刺肿了他也毫不在乎。他用尽一生详细观察各种昆虫,最终续写完《昆虫记》。法布尔的成功源于他养成了观察的习惯,他成天与绿虫为伴,惺惺相惜,照顾并观察记录它们的习性,从不因为过程中的枯燥而放弃这种好的习惯,事实证明他成功了。所以,我们看到观察的习惯它是绿色的。

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“一道残阳铺水中,半江瑟瑟半江红。”读书的习惯总是在一片汪洋中展示其独特而又不可掩盖。蔡元培从少年时代起,就勤于读书,天气炎热蚊虫多,他晚上读书时就把一双脚放进水桶里,避免蚊子叮咬,但手臂上及其余裸露的皮肤满是蚊虫叮过的血迹,他依然心无杂念专心致志地读书。在他一生繁心工作和革命斗争中,从未停止过读书。他晚年说:“自十余岁起,到现在满六十年了,几乎没有一日不读点书的,这已经成为一种习惯的信念在唤着我去读书。”正由于他一生读书不缀,知识渊博,才被誉为“学界泰斗”。蔡元培的成功在于他养成了读书的好习惯,尽管付出了“血的代价”,但是他的精神世界并不贫瘠。在日常生活中,我们都忽略了读书,不明白其重要性,才有俗语“书到用时方恨少。” 别让老年的我们满言后悔孩提时缺乏读书这个好习惯。所以,我们看到观察的习惯它是红色的。

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看了一下,写的很详细,图片也清晰,都是彩色图,很好,适合初练者。

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书是彩页的 还算漂亮 但内容比较简单 初学者 看看还是很好的

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买给女儿,比书店便宜,女儿喜欢。

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