從“心”生活：學會真正的生活心理學 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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編輯推薦

你可能聽說過溫水煮青蛙的故事，但青蛙果真會在溫水中慢慢失去知覺以緻死去嗎?
從相識到相知，從相知到相戀，從相戀到相守，從相守到相離，你知道這其中的奧秘嗎?
你可能聽說過諾曼底登陸的故事，但你知道盟軍打敗希特勒所用的心理戰術嗎?
失眠的時候很多人會數綿羊，但這一招真的管用嗎?
怎樣做一個稱職的傢長?如何在職場從容打拼?哪樣的心理測驗纔是可信的?
……
《從“心”生活——學會真正的生活心理學》將為你揭開暈些問題的麵紗，告訴你隱藏在尋常生活中的心理小常識、人生大學問
積極心理健康教育創始人孟萬金教授鼎力推薦
從“心”之道悟生活真諦，從“心”所欲尋生活樂趣

內容簡介

《從“心”生活：學會真正的生活心理學》包括基礎篇、成長篇、職場篇、測驗篇和健康篇五部分內容，涵蓋普通心理學、人格心理學、發展心理學、社會心理學、心理測量學、變態心理學、健康心理學、谘詢心理學、管理心理學等各心理學分支，選擇瞭其中對大眾來說緊貼生活、意義重大、淺顯易懂、切實可用的心理小常識，以生動的語言、有趣的事例、深入淺齣地講述各個常識的內容、錶現、意義以及應用。這些精練的故事都來自於多年教學案例和心理學經典研究，對於日常生活中的個人心理調適、人際關係、生活滿意度和幸福感都有極大啓發。

作者簡介

王新波，北京師範大學心理學院博士，中央教育科學研究所心理與特殊教育研究中心心理健康研究室主任，中國心理學會會員，北京市社會心理學會會員。曾發錶心理學類專業論文數十篇，參編心理學著作多本。
單洪雪，國傢二級心理谘詢師，心理學碩士，從事高校學生管理、心理學教學與谘詢工作。曾發錶學術論文、參編著作數十篇（本）。

目錄

基礎篇 揭開麵紗睹真顔
解題導言：從“心理學是什麼”說開去，揭開心理學的神秘麵紗，包括普通心理學、人格心理學、認知心理學的相關知識。首先厘清大眾普遍存在誤解的心理學的基本概念、研究對象、主要流派、相關分支等，一方麵使讀者對一些耳熟能詳的心理學概念、術語的科學含義有一個明確的認識，另一方麵為後麵篇章的展開奠定基礎。
1．幸福的追尋，價值的追問
2．復雜的人，復雜的“心”
3．心髒能思考嗎?
4．皇帝的“金鐮刀”
5．踏在前人“臉”上的學科
6．“毛茸茸”：可愛，還是可怕?
7．人類自尊遭受的第三次打擊
8．迴歸人類的尊嚴與價值
9．避開一切紛擾真的美好D-B?
10．感覺“變色龍”
11．比齣來的“心”感受
12．滯後與跨越的趣味感覺
13．嬌媚的豌豆公主
14．知覺大揭秘
15．眼見一定為實嗎?
16．未見一定為虛嗎?
17．亦真亦幻的藝術
18．“過目不忘”並不難
19．記必有法，記無定法
20．舌尖現象
21．神秘依然的記憶世界
22．腦筋急轉彎的奧秘
23．蘋果與萬有引力定律
24．啊哈體驗
25．海鷗也能當雷達
26．夢遊是怎麼迴事?
27．夢境是怎麼迴事?
28．一心可以二用嗎?
29．好玩的“雞尾酒會效應”
30．你能用紅筆寫齣藍字嗎?
31．欲望金字塔
32．“豬堅強”給我們的啓示
33．誰為八戒平的反?
……
成長篇 人情練達樂其間
解題導言：每一個人都在生活中不斷成長。有人說“生活是網”，有人說“生活是一團麻”，其實關鍵取決於當事人看待社會生活的視角。認為生活如網似麻，那麼從網格中看到的生活難免充滿瞭結點和連綫，迷亂的眼神中看到的自然是麻樣的人生。然而，如果能換一雙眼睛看世界，生活便處處充滿樂趣。
……
職場篇 遊刃職場並不難
測量篇 量量心理長與寬
健康篇 心理養生與保健

精彩書摘

基礎篇 揭開麵紗睹真顔
1．幸福的追尋，價值的追問
人窮極一生的目標就是力圖擺脫痛苦、煩惱和虛無感，追求幸福、快樂和價值感。但現實卻並不能盡如人意，甚至充斥著悖論。看一看文學傢、哲學傢們對人生的總結吧：有人說“人生就是一場悲劇，在自己的哭聲中來，在彆人的哭聲中去”；有人說“人生是短暫快樂連起來的痛苦過程”；有人說“人生的痛苦有兩種，一是欲望不能滿足，二是欲望得到瞭滿足”。
於是，人為瞭避免荒謬感而不斷努力奮鬥，竭力拼爭以獲取各自心目中認為的幸福之源：有人追求票子、房子、車子、裙子；有人追求名子（名望）、位子（地位）、帽子（權力）、魅力因子（青春）。但一項調查卻發現：越有錢的人越痛苦，學曆越高越痛苦，地位越高的人越痛苦，越年輕的人越痛苦。哦，人是多麼奇怪的動物!
不過，靜下來想一想，這確實是一個大問題。獲得的快樂似乎總是短暫的，而痛苦卻似乎是無窮無盡的。特彆是我國改革開放30多年來，社會經濟水平獲得瞭突飛猛進的發展，人民生活水平發生瞭日新月異的變化。但物質財富的增加，並沒有帶來生活幸福感的同步提升。社會發展瞭，生活改善瞭，人卻不快樂瞭。現代生活高壓力、快節奏、激變化之下，人們在通過奮鬥換來身體健康的保證之後，還需要同等重視心理健康，這樣幸福的概念纔能完整。也就是說，物質生活條件的提高與精神生活的提升之間既不是正比的關係，也不是自然過渡的關係。要想在幸福追求和價值追問中不緻迷失，就必須有科學的心理學為人們的精神傢園服務。
……

前言/序言

在綫試讀

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