SG111-1~2建築結構加固施工圖設計錶示方法深度圖樣（2008年閤訂 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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中國建築標準設計研究院 編

圖書標籤:

• 建築結構
• 結構加固
• 施工圖
• 設計
• 圖樣
• 深度圖樣
• SG111-1
• SG111-2
• 2008年
• 規範

齣版社： 中國計劃齣版社

ISBN：9787802421936

版次：1

商品編碼：10898155

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2008-09-01

用紙：膠版紙

頁數：114

字數：27000

內容簡介

《建築結構加固施工圖設計錶示方法建築結構加固施工圖設計深度圖樣（2008年閤訂）SG111-1-2》提供瞭在對柱、梁、剪力牆、砌體獨立柱、砌體壁柱、砌體牆、磚過梁等進行加固設計時，以平麵注寫、列錶注寫、截麵注寫等方式，進行施工圖的繪製，並針對不同加固對象，將最為方便標注的注寫方式，優先推薦給讀者。
本圖集結閤加固設計的特點（即加固方法及材料繁多、節點連接受力復雜等），針對被加固的對象，總結齣既簡單明瞭，又方便可行，符閤設計習慣的施工詳圖注寫方式，簡化瞭加固設計中許多繁瑣的詳圖設計，減少設計人的工作，提高工作效率。同時對加固工程的施工圖設計的錶示方法起到瞭規範和引導的作用。
07SG111-2《建築結構加固施工圖設計深度圖樣》：編製瞭混凝土結構和砌體結構加固工程的施工圖設計深度規定、深度說明及施工圖樣，給齣瞭結構設計編製說明（平麵圖、詳圖等設計深度的錶示及內容說明）和加固技術說明（加固施工要求、加固材料說明、施工技術說明、構造要求、節點深化設計要求及施工驗收要求等）。
圖集以實際工程中剪力牆加固、柱加固、闆加固、梁加固、闆開洞加固為示例，對深度規定和製圖標準予以細化和圖樣化，為加固施工圖設計起到瞭很好的參考作用，又可作為加固工程設計指導性文件。

目錄

總說明
總則
混凝土柱加固施工圖錶示方法
列錶注寫方法、截麵注寫方法
加固柱列錶注寫內容
加大截麵加固柱列錶注寫方法示例
外包鋼加固柱列錶注寫方法示例
碳縴維加固柱截麵注寫方法示例
加固柱截麵注寫方法示例
平麵注寫方法、加大截麵加固柱平麵注寫方法注寫內容及示例
外包鋼加固柱、碳縴維加固柱平麵注寫方法注寫內容及示例
混凝土梁加固施工圖錶示方法
碳縴維加固梁底平麵注寫方法注寫內容
碳縴維加固梁底平麵注寫方法示例及示意圖
碳縴維加固梁底示意圖
碳縴維加固梁支座平麵注寫方法注寫內容及示例
粘鋼加固梁底及支座平麵注寫方法注寫內容
粘鋼加固梁底平麵注寫方法示例及截麵示意圖
粘鋼加固梁底截麵示意圖
粘鋼加固梁支座平麵注寫方法示例
加大截麵加固梁平麵注寫方法注寫內容及示例
加大截麵加固梁截麵示意圖
外包鋼加固梁平麵注寫方法注寫內容及示例
外包鋼加固梁截麵示意圖
梁加固截麵注寫方法及示例
闆加固施工圖的錶示方法
碳縴維加固闆底平麵注寫方法注寫內容
碳縴維加固闆底平麵注寫方法示例、平麵示意圖及截麵示意圖
碳縴維加固闆支座平麵注寫方法注寫內容及示例、粘鋼加固闆底及支座平麵注寫方法注寫內容
粘鋼加固闆底及支座平麵注寫方法示例及示意圖
加大截麵加固闆平麵注寫注寫內容及示例、碳縴維及粘鋼加固樓闆洞口平麵注寫內容
碳縴維及粘鋼加固樓闆洞口平麵注寫方法示例
剪力牆加固施工圖的錶示方法
剪力牆加固施工圖的錶示方法
剪力牆牆身列錶注寫內容
剪力牆牆身列錶注寫方法示例
剪力牆牆柱列錶注寫方法示例
剪力牆牆柱列錶注寫內容
剪力牆牆柱列錶注寫方法示例
剪力牆連梁列錶注寫方法內容及示例
粘鋼加固剪力牆牆身平麵注寫方法注寫內容及示例
加大截麵加固牆身平麵注寫方法注寫內容及示例
外包鋼加固牆身平麵注寫方法注寫內容及示例
砌體獨立柱加固施工圖的錶示方法
砌體獨立柱列錶注寫方法及注寫內容
砌體獨立磚柱列錶注寫示例
砌體壁柱加固施工圖的錶示方法
砌體壁柱列錶注寫內容
砌體壁柱列錶注寫示例
砌體牆加固施工圖的錶示方法
砌體牆列錶注寫方法
砌體牆柱列錶注寫內容
砌體牆柱列錶注寫示例
加大截麵加固砌體牆身平麵注寫內容及示例
附錄
植筋基本錨固深度錶

《建築結構加固技術手冊》 內容簡介： 本書全麵、深入地闡述瞭建築結構加固領域的最新技術、理論與實踐應用，旨在為廣大建築工程師、結構師、施工技術人員以及相關專業的學生提供一本權威、實用的技術參考。全書共分為十章，涵蓋瞭結構加固的各個重要方麵，內容詳實，條理清晰，圖文並茂，力求將復雜的技術概念以最直觀、易懂的方式呈現給讀者。 第一章 結構加固基本理論與發展現狀 本章首先係統迴顧瞭建築結構加固的基本原理，包括荷載傳遞、應力應變分析、材料力學基礎等。隨後，深入探討瞭結構加固的發展曆程，從傳統的加固方法到當前主流的新型加固技術，重點分析瞭不同技術的發展驅動因素、技術特點及其適用性。本章還對國內外結構加固技術的研究熱點、發展趨勢進行瞭展望，為讀者構建瞭宏觀的技術認知框架。 第二章 現有建築結構評估與診斷 在進行結構加固設計之前，準確評估和診斷現有結構的安全性至關重要。本章詳細介紹瞭現有建築結構安全性評估的流程、方法和標準。內容包括： 結構現狀調查與檢測： 涵蓋瞭對結構材料（混凝土、鋼筋、砌體、木材等）的物理、力學性能檢測方法，如迴彈法、超聲波法、鋼筋掃描、無損探傷等；以及對結構構件（梁、柱、闆、牆、基礎等）外觀損傷、裂縫、變形、沉降等的詳細檢查方法。 結構可靠度評估： 闡述瞭基於概率論和基於可靠度指標的結構可靠度評估方法，以及如何根據檢測結果進行承載能力、變形能力、穩定性等方麵的評估。 損傷機理分析： 針對不同類型的損傷（如混凝土碳化、氯鹽侵蝕、鋼筋銹蝕、堿骨料反應、過載、地震、火災等），深入分析其産生的原因、發展規律和對結構性能的影響。 診斷報告編製： 規範瞭結構診斷報告的編製要求，包括診斷目的、調查內容、檢測方法、評估結果、損傷原因分析、安全等級評定以及加固建議等。 第三章 結構加固設計原則與規範 本章聚焦於結構加固設計的核心要素，強調科學、閤理的設計原則。 加固設計的基本原則： 詳細闡述瞭“保留、加固、拆除”的決策原則，以及“整體性、協調性、經濟性、耐久性”等加固設計必須遵循的原則。 主要國傢與行業規範解讀： 梳理並詳細解讀瞭我國現行的與建築結構加固相關的各項國傢標準、行業標準和地方標準，如《建築結構加固工程施工質量驗收規範》、《混凝土結構加固技術規範》、《砌體結構加固工程施工及驗收規範》等，重點講解瞭標準中的設計參數、計算方法、材料選用及施工要求。 荷載與作用的考量： 強調在加固設計中，需要對結構的恒荷載、活荷載、風荷載、雪荷載、地震作用以及特殊作用（如溫度作用、不均勻沉降等）進行全麵復核和調整。 構件承載力與變形控製： 闡述瞭如何通過加固設計提升構件的承載能力，同時滿足變形、裂縫寬度等使用功能要求。 第四章 混凝土結構加固技術 本章重點介紹混凝土結構常用的各類加固技術，並對其適用範圍、設計要點、施工工藝進行瞭詳盡說明。 外包鋼加固： 介紹瞭鋼闆、角鋼、槽鋼等外包鋼材對梁、柱、牆等構件的加固原理、連接方式、錨栓選用、灌注細節等。 粘貼鋼闆/碳縴維布加固： 詳細講解瞭環氧樹脂等粘結劑在鋼闆、碳縴維布與混凝土構件錶麵粘貼的工藝流程，包括錶麵處理、膠粘劑配製與塗抹、粘貼、固化、外觀處理等，以及其在梁、闆、柱、牆加固中的應用。 粘鋼加固： 重點闡述瞭粘鋼加固的原理、粘結材料的選擇、鋼闆的尺寸與布置、施工步驟及注意事項，特彆是在復雜構件加固中的應用。 新增截麵加固： 包括混凝土截麵增大、砂漿抹灰加固、鋼筋混凝土梁柱加固等，詳細介紹瞭新舊混凝土的結閤、鋼筋的搭接與錨固、模闆安裝與混凝土澆築等關鍵技術。 預應力加固： 介紹瞭預應力錨索、體外預應力等技術在結構加固中的應用，包括預應力張拉、錨固、應力測試等。 構件修復與更換： 針對局部損傷嚴重的構件，介紹瞭化學灌漿、修補砂漿、高強無收縮砂漿等材料的應用，以及構件局部或整體更換的技術要點。 第五章 鋼結構加固技術 本章專注於鋼結構加固，涵蓋瞭多種技術手段。 增加截麵麵積： 通過在原有鋼構件上焊接或螺栓連接附加鋼闆、鋼管等，以增加構件的承載能力，詳細介紹瞭焊縫設計、螺栓連接、錶麵處理等。 改變傳力途徑： 如設置斜撐、新增柱、增加支撐體係等，以改變結構的受力狀態，減輕原有構件的負擔。 提高構件穩定性： 通過增加連接的剛度、設置抗側移的支撐體係等，提高結構的整體穩定性和抗側移能力。 構件更換與修復： 針對銹蝕、變形、損傷的鋼構件，介紹瞭切割、焊接、錶麵防腐處理等修復技術，以及構件整體更換的方案。 鋼結構的疲勞加固： 重點闡述瞭疲勞損傷的機理，以及通過封堵裂縫、應力消除、改變應力集中等方法進行疲勞加固。 第六章 砌體結構加固技術 本章針對磚混結構、磚石結構的加固，提供瞭相應的技術方案。 砌體結構牆體加固： 包括抹灰加固、外包鋼加固、鋼筋混凝土約束加固、粘貼碳縴維布加固等，詳細介紹瞭不同加固方式的適用條件、施工流程及注意事項。 砌體結構柱、梁、圈梁加固： 介紹瞭對砌體構件進行截麵增大、鋼筋混凝土約束、粘貼材料加固等技術。 基礎加固： 針對砌體結構基礎的沉降、開裂等問題，介紹瞭擴基、樁基礎、注漿等加固方法。 抗震加固： 重點闡述瞭砌體結構在抗震設防中的加固措施，如設置構造柱、圈梁、拉結梁，加固牆體連接等。 第七章 木結構與組閤結構加固技術 本章簡要介紹木結構及鋼-混凝土組閤結構的加固技術。 木結構加固： 包括構件連接加固、構件更換、增加支撐、塗刷防護層等。 組閤結構加固： 針對鋼-混凝土組閤梁、柱等，介紹瞭 shear connector (剪力連接件)的應用、混凝土層加固、鋼構件加固等。 第八章 隔震與減震技術在結構加固中的應用 本章深入探討瞭隔震與減震技術在現有建築結構加固中的應用。 隔震技術： 詳細介紹瞭隔震支座（如疊層橡膠支座、鉛芯橡膠支座、高阻尼橡膠支座等）的選型、安裝、設計要點，以及其在提高結構抗震性能方麵的優勢。 減震技術： 闡述瞭調諧質量阻尼器（TMD）、粘滯阻尼器、摩擦阻尼器等減震裝置的原理、設計參數、布置方式以及在結構動力響應控製中的應用。 隔震與減震的結閤應用： 分析瞭在某些復雜結構中，隔震與減震技術協同作用的優勢。 第九章 結構加固工程施工管理與質量控製 本章側重於加固工程的實踐操作，強調施工管理與質量控製的重要性。 施工方案編製： 介紹瞭詳細的施工方案編製要求，包括施工順序、工藝流程、安全技術措施、環境保護措施、質量保證措施等。 材料控製： 強調加固材料的選用、檢測與管理，確保材料的性能符閤設計要求。 施工過程控製： 詳細指導瞭各加固技術在施工過程中的關鍵控製點，如混凝土錶麵處理、粘結劑的施工、鋼闆的焊接與連接、灌注的密實性、預應力的施加等。 質量檢驗與驗收： 介紹瞭結構加固工程各階段的質量檢驗方法和驗收標準，包括見證取樣、現場檢測、實體檢驗等。 安全管理： 強調施工現場的安全管理，包括高處作業、臨邊作業、起重吊裝、用電安全、防火防爆等。 成品保護： 介紹瞭加固完成後對新加固部位的成品保護措施。 第十章 案例分析與實踐經驗 本章通過若乾典型的建築結構加固工程案例，深入剖析實際項目中的問題、解決方案、設計思路以及施工經驗。 多層框架結構加固案例： 分析瞭某老舊框架結構因超期服役、荷載增加或地震損傷引起的承載力不足問題，及其通過新增構件、粘鋼/碳布、增強連接等進行加固的詳細過程。 高層建築結構加固案例： 針對高層建築的風振、地震響應問題，介紹瞭通過設置阻尼器、增強核心筒剛度等加固技術的應用。 工業廠房結構加固案例： 探討瞭因設備更新、荷載變化或結構老化導緻的工業廠房加固需求，以及相應的技術處理。 曆史建築結構加固案例： 介紹瞭在保護曆史風貌的前提下，如何采用精細化、微創傷的加固技術來修復和增強曆史建築的結構安全性。 本書的編寫團隊由國內資深結構加固專傢、學者和一綫工程師組成，他們憑藉豐富的實踐經驗和紮實的理論功底，確保瞭本書內容的科學性、前沿性和實用性。豐富的圖例、錶格和數據，使本書成為建築結構加固領域的寶貴參考資料。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓人眼前一亮，特彆是對於我們這些常年在一綫摸爬滾打的結構工程師來說，簡直是本“救命稻草”。我記得剛接觸這套圖樣的時候，正是我們手頭有個棘手的舊廠房加固項目，設計規範和施工圖錶達的銜接上總有些說不清道不明的地方，導緻現場反復返工。這套2008年的閤訂本，雖然年代稍遠，但它對加固施工圖的深度和錶達邏輯的梳理，清晰得像是有人在腦子裏按下瞭“清晰化”按鈕。它不像很多教科書那樣堆砌理論，而是直接聚焦於“怎麼畫”和“怎麼讓施工隊一看就懂”。比如，關於新增鋼筋的錨固長度、植筋的孔洞處理、混凝土的鑿毛標準，這些在實際操作中極易齣錯的細節，圖樣裏都有詳盡的節點圖和尺寸標注。我尤其欣賞它在“復雜結構轉換”部分的圖示，比如舊有梁柱與新增支撐體係的連接節點，那些爆炸圖和剖麵圖的層層深入，讓那些原本需要靠經驗揣測的部分，變得有章可循，極大地降低瞭現場的理解誤差和施工風險。它提供的不僅僅是標準，更像是一套“行業共識的視覺語言”，能有效減少設計與施工之間的信息不對稱。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排方式給我帶來瞭一種強烈的“規範化重構”的體驗。它不是簡單地羅列各種加固形式的圖例，而是似乎在建立一套內部的符號係統和錶達邏輯。比如，針對增大截麵加固，它在不同荷載情況下的配筋錶達、梁柱節點加強帶的繪製規範，都形成瞭一套自洽的體係。這使得我們在麵對全新的加固任務時，不必從零開始摸索如何“畫”圖，而是可以直接套用其成熟的邏輯框架，再根據具體項目參數進行局部修改。這種係統性的方法論，對於我們這些需要快速響應不同業主需求的谘詢工程師來說，是極大的效率提升工具。它教會我們如何用最簡潔、最無歧義的圖形語言，嚮審核方和施工方傳達復雜的結構增強意圖。更重要的是，這種深度圖樣提供瞭一種可追溯性，萬一未來齣現性能評估或責任界定時，清晰的圖紙錶達能有效支撐設計意圖的完整性。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛翻開這本《SG111-1~2建築結構加固施工圖設計錶示方法深度圖樣》，我第一感覺是內容密度有點高，但隨著深入閱讀，我意識到這種“密集”恰恰是其價值所在。它並非那種輕描淡寫、泛泛而談的圖集，而是非常“硬核”地紮根於結構力學行為與材料特性的交叉點。例如，在處理混凝土結構外包鋼筋或粘貼縴維闆加固的節點詳圖時，它對界麵處理（如界麵清除、錶麵粗糙度要求）的圖示描述，細緻到讓人可以據此直接編製詳細的施工工藝流程。我發現自己過去習慣性忽略的一些“小事”，如保護層厚度的精確控製、新舊結構交接麵的“過渡性處理”，在這套圖樣裏都有明確的幾何錶達。這讓我重新審視瞭自己過去的一些圖紙深度，感覺之前的錶達方式更像是“概念草圖”，而這本圖樣提供的，纔是真正能指導“韆分之一毫米精度”的施工依據。對於參與大型公共建築或高烈度區項目加固的工程師來說，這種對細節的執著，是保障結構安全和工程質量的基石。

評分☆☆☆☆☆

這本閤訂本在處理“舊有結構信息缺失”這一加固工程的固有難題時，展現齣瞭高超的智慧。它並沒有試圖用圖紙去“發明”那些我們看不見的原始信息，而是專注於如何清晰地錶達“假設”和“補充措施”。例如，在對未進行探明的砌體結構進行局部加強時，圖樣中對“局部鑿除後驗明結構情況再行施作”的流程，用一係列連貫的剖麵圖進行瞭說明，並在相應位置標注瞭“待定”或“根據現場情況調整”的控製要求。這種對信息不確定性的坦誠和對應的圖示化應對策略，對於處理曆史建築改造或年代久遠的工業廠房加固項目至關重要。它教會我們，優秀的施工圖不僅要展示“做什麼”，更要清晰地指示“在信息不足時如何安全地推進”。這是一種成熟的、對工程風險高度負責的設計錶達哲學。

評分☆☆☆☆☆

作為一名資深項目經理，我更看重圖紙的“可操作性”和“成本控製”。過去，我們經常在現場與設計師因為對“閤理範圍”的理解不同而産生扯皮，特彆是在涉及到碳縴維布粘貼、化學錨栓植入深度這些需要精確控製施工工藝的環節。這套圖樣在這方麵做得極為齣色。它給齣的不是理想化的幾何模型，而是充分考慮瞭施工空間限製和材料性能的實際錶達。例如，在進行梁底托換或新增支撐的連接節點時，它清晰地標示瞭最小操作空間和工具可行性。這種基於現場實際約束的深度錶達，直接轉化為施工中的工序優化和返工率的降低。我能想象，如果所有閤作方都遵循這套圖樣的錶達標準，現場的溝通成本會直綫下降，項目進度也會更穩定可控。它確實是連接“設計意圖”與“現場現實”之間最堅實的一座橋梁。

評分☆☆☆☆☆

今天剛剛拿到書，這本:..阿孜古麗·阿布力米提1.阿孜古麗·阿布力米提寫的維吾爾語基礎教程很不錯，維吾爾語基礎教程采用國際音標標音（采用寬式記音法）的方法，試圖展現維吾爾語書麵語和口語之間的區彆，以便更好地掌握維吾爾語的讀音規則。維吾爾語基礎教程中齣現的用國際音標書寫的材料代錶維吾爾語口語而維吾爾文代錶維吾爾書麵語，並且用符號*提示國際音標與維吾爾文不一緻的部分。另外，采用國際音標標音有利於學生在課下自學，也可供沒有學過維吾爾語的語言文學專業人士通過參考其語音、語法、詞匯材料進行語言對比研究。維吾爾語基礎教程以維吾爾標準語的常用詞匯為基礎，以烏魯木齊語音為語音標準，以標準語的語法作為語法規範。維吾爾語基礎教程是以大專以上文化程度、非母語、專業或非專業的廣大人士為對象，學習字母的書寫和發音、拼寫規則、簡單的語音語法知識然後以簡單易學的會話和短文為材料，學習基本詞匯和語法知識最終使學習者獲得初步的聽、說、讀、寫、譯的能力，同時為進一步的學習打下基礎。維吾爾語基礎教程既適閤課堂教學，又適閤自學。維吾爾語基礎教程采用國際音標標音（采用寬式記音法）的方法，試圖展現維吾爾語書麵語和口語之間的區彆，以便更好地掌握維吾爾語的讀音規則。因此，維吾爾語基礎教程中齣現的用國際音標書寫的材料代錶維吾爾語口語而維吾爾文代錶維吾爾書麵語，並且用符號*’，提示國際音標與維吾爾文不一緻的部分。另外，采用國際音標標音有利於學生在課下自學，也可供沒有學過維吾爾語的語言文學專業人士通過參考其語音、語法、詞匯材料進行語言對比研究。維吾爾語基礎教程以維吾爾標準語的常用詞匯為基礎，以烏魯木齊語音為語音標準，以標準語的語法作為語法規範。維吾爾語基礎教程的編寫體例為三個單元。第一單元1至16課為導入課，主要包括維吾爾文字母的讀音和書寫以及簡單的語音常識、難點說明、小知識（語言文化知識）、日常用語、練習等內容。在這個階段，通過課堂練習、課下作業等方式，重點學習維吾爾語的正確發音和書寫規則。第二單元17課到32課為會話教學，由會話、單詞、詞語用法說明、語音語法知識、練習等內容構成。在這個階段，重點掌握一些詞匯、語音、語法基礎知識。第三單元從33課開始，進入課文教學，由篇幅較長的課文、詞匯、語法要點、練習等內容構成。這個階段的任務是藉助於課文擴大詞匯量（掌握約2000個詞匯）及強化語法知識。最後附有課文參考譯文和詞匯錶等輔助材料供學習者查閱。維吾爾族是中國少數民族中具有悠久曆史文化的民族之一。維吾爾語在阿爾泰語係語言中以其獨特性和廣泛的代錶性而具有非常重要的地位。新疆經濟建設的飛速發展和西部開發政策的推齣，給維吾爾

評分☆☆☆☆☆

問京東書這是新的嗎？拆開看瞭東西，我心情就不好瞭，坑貨玩藝

評分☆☆☆☆☆

很好的一次購物體驗！

評分☆☆☆☆☆

加固設計必備資料，很適閤初學者學習

評分☆☆☆☆☆

今天剛剛拿到書，這本:..戴王磊1.戴王磊寫的社交技能與自信心訓練很不錯，是本心理疾病治療讀本。全書圍繞社交技能與自信心這兩個話題展開敘述。先從理論開始介紹，然後針對社交技能和自信心這兩個心理障礙，告訴你通過哪些方法，緩解或治療這些心理疾病。該書語言通俗，適閤在社交技能與自信心方麵有所缺乏的人閱讀，也適閤傢裏有這方麵缺陷的傢長閱讀。把這社交技能與自信心訓練當作一本工作手冊吧。希望不久的將來，您已成為一個嶄新的人、一個自信的人、一個為自己過去的自卑感到可笑的人。親愛的朋友，當您拿起這本書並打開第一頁的時候，我很想告訴你，這本書不是為這些人寫的:他無成功的決心，也沒有為取得成功而甘願付齣時間和精力的願望。這本書可能是為你寫的:因為讀這本書本身就足以證明你想活得比現在更充實，過得比現在更美滿，並已經開始準備告彆自卑，迎接自信。在我們的生活中，的確有許多人為自己的自卑感到苦惱、迷惑。是的，自卑是自己不能實現理想和願望最大的絆腳石，是您不幸的源泉之一，是您沒有創造力的勒頸繩索。多少年來，您肯定嘗試不少方法，力圖擺脫它，可總是事與願違，反而陷入另一個自卑中。這並不是您的過錯，而是您還沒有找到剋服自卑的人生秘笈，或是有瞭秘笈，卻苦於沒有人引導您，以緻喪失瞭很多機會。曾有很多人，幻想著自己能做許多事。當問及為什麼現在還不做，是因為沒有機會還是要等待更好的機會時，他們迴答說:隻是現在太自卑，如果自信的話，一定會去做的，並且會把它做好。這迴答太好瞭，隻是忽略瞭一點，任何自信不是憑空産生的，而是與行為同時齣現的。也就是說，當某種行為齣現時，自信已參與其中，它們互為反饋，直到成功。為什麼要談這一點，隻是想告訴我們每一個人，自信遠不是一種理論上的學習，而是要在實踐中磨煉産生。這本書將幫助你建立新的目標，形成對自己現在及未來的新的觀念。正像書名所提示的，它要讓自信心伴隨你的一生。它裏麵包含瞭許多跨越心理的人生智慧，其中的可操作性和循序漸進性，能使參加者都得到充實而不是空洞的訓練。但是，書中的思想不可能靠隨隨便便地瀏覽一下，或狼吞虎咽地把書通讀一遍，就能理解、吸收的。就像有些人的體會那樣，你應該慢慢地、仔仔細細地、一章一章地讀，邊讀邊做些旁注，劃上記號，把重要的，尤其是對你適用的詞、句或段落標齣來，並與朋友討論。在已理解瞭前一章的每一個概念後，再開始進入下一章。把這本書當作一本工作手冊吧。希望不久的將來，您已成為一個嶄新的人、一個自信的人、一個為自己過去的自卑感到可笑的人。八、有不滿情緒的人喜歡拔高自我當我們遇到不順利的事或失敗的事時，總會找些理由來自我解釋，以求內心的平衡。不同的人所找的理

評分☆☆☆☆☆

今天剛剛拿到書，這本:..阿孜古麗·阿布力米提1.阿孜古麗·阿布力米提寫的維吾爾語基礎教程很不錯，維吾爾語基礎教程采用國際音標標音（采用寬式記音法）的方法，試圖展現維吾爾語書麵語和口語之間的區彆，以便更好地掌握維吾爾語的讀音規則。維吾爾語基礎教程中齣現的用國際音標書寫的材料代錶維吾爾語口語而維吾爾文代錶維吾爾書麵語，並且用符號*提示國際音標與維吾爾文不一緻的部分。另外，采用國際音標標音有利於學生在課下自學，也可供沒有學過維吾爾語的語言文學專業人士通過參考其語音、語法、詞匯材料進行語言對比研究。維吾爾語基礎教程以維吾爾標準語的常用詞匯為基礎，以烏魯木齊語音為語音標準，以標準語的語法作為語法規範。維吾爾語基礎教程是以大專以上文化程度、非母語、專業或非專業的廣大人士為對象，學習字母的書寫和發音、拼寫規則、簡單的語音語法知識然後以簡單易學的會話和短文為材料，學習基本詞匯和語法知識最終使學習者獲得初步的聽、說、讀、寫、譯的能力，同時為進一步的學習打下基礎。維吾爾語基礎教程既適閤課堂教學，又適閤自學。維吾爾語基礎教程采用國際音標標音（采用寬式記音法）的方法，試圖展現維吾爾語書麵語和口語之間的區彆，以便更好地掌握維吾爾語的讀音規則。因此，維吾爾語基礎教程中齣現的用國際音標書寫的材料代錶維吾爾語口語而維吾爾文代錶維吾爾書麵語，並且用符號*’，提示國際音標與維吾爾文不一緻的部分。另外，采用國際音標標音有利於學生在課下自學，也可供沒有學過維吾爾語的語言文學專業人士通過參考其語音、語法、詞匯材料進行語言對比研究。維吾爾語基礎教程以維吾爾標準語的常用詞匯為基礎，以烏魯木齊語音為語音標準，以標準語的語法作為語法規範。維吾爾語基礎教程的編寫體例為三個單元。第一單元1至16課為導入課，主要包括維吾爾文字母的讀音和書寫以及簡單的語音常識、難點說明、小知識（語言文化知識）、日常用語、練習等內容。在這個階段，通過課堂練習、課下作業等方式，重點學習維吾爾語的正確發音和書寫規則。第二單元17課到32課為會話教學，由會話、單詞、詞語用法說明、語音語法知識、練習等內容構成。在這個階段，重點掌握一些詞匯、語音、語法基礎知識。第三單元從33課開始，進入課文教學，由篇幅較長的課文、詞匯、語法要點、練習等內容構成。這個階段的任務是藉助於課文擴大詞匯量（掌握約2000個詞匯）及強化語法知識。最後附有課文參考譯文和詞匯錶等輔助材料供學習者查閱。維吾爾族是中國少數民族中具有悠久曆史文化的民族之一。維吾爾語在阿爾泰語係語言中以其獨特性和廣泛的代錶性而具有非常重要的地位。新疆經濟建設的飛速發展和西部開發政策的推齣，給維吾爾

評分☆☆☆☆☆

工作需要，不錯，挺好

評分☆☆☆☆☆

同情快遞小哥

評分☆☆☆☆☆

可以的