完美生活應急手冊：生活急救一點通 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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良石 編

圖書標籤:

• 生活技巧
• 應急處理
• 生存指南
• 實用手冊
• 傢庭必備
• 急救知識
• 生活常識
• 技能提升
• 自我保護
• 安全知識

齣版社： 東北師範大學齣版社

ISBN：9787560276014

版次：1

商品編碼：10940386

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2011-03-01

用紙：膠版紙

頁數：213

字數：128000

正文語種：中文

編輯推薦

教你幾招最有效的應急方法，一定會在你最需要的時候幫上一把！日常生活中，我們有時會遇到某些突發情況，為此，《完美生活應急手冊：生活急救一點通》嚮大傢介紹瞭正確、簡單、實用的生活小技巧，使您在遇到緊急情況時不再驚慌失措，化解您遇到的尷尬和意外，讓您的生活變得更加輕鬆，自在。

內容簡介

百餘種日常應急小錦囊，輕鬆將尷尬意外化無形，100多種生活中各個方麵突發事件的應急方法，100多人經過嘗試反映奇佳的妙法。為什麼成功人士輕而易舉就可以化解尷尬，失敗者卻因一時驚慌而與成功失之交臂？究其原因，主要是前者掌握瞭一些應急方法。

內頁插圖

目錄

第一章 解決日常煩惱，天天心情都好
1 下廚渾身油煙味，洗個澡或熱風吹
2 意外踩到口香糖，一片手紙幫你忙
3 瓶蓋罐頭擰不開，不用刀撬不用拍
4 別怕鞋子長黴斑，清除方法很簡單
5 裙子帶電貼身時，包裏常備乾電池
6 新鞋穿上老磨腳，酒精一擦很見效
7 生曰蠟燭流蠟漿，使用之前放冰箱
8 滴眼藥時老眨眼，張開嘴巴效果顯
9 吃瞭大蒜去口臭，幾粒果仁就足夠
10 毛衫掉毛先別扔，這樣它就能重生
11 衣服起球難示人，懂瞭這些不用愁
12 手機落水不可怕，取齣電池拆開晾
13 煤氣中毒危險大，搶救應該講方法
14 有人觸電太危險，工具乾燥是關鍵
15 電腦本本進水後，緊急處理按步驟
16 要用已刪除文件，偏偏清瞭迴收站
17 機箱漏電很恐怖，找準癥結再修復

第二章 遭遇尷尬瞬間，機智應對萬變
18 半路鞋跟突然斷，趕緊買雙新鞋換
19 腰帶乍斷現人眼，小小竅門麵子撿
20 手指被夾疼難忍，冰塊冷敷痛減輕
21 愛的痕跡固然甜，齣門示眾失麵顔
22 剃鬍颳臉留血口，冷敷熱敷皆可行
23 妝容花瞭丟死人，教你補救小竅門
24 早上起床眼袋腫，冷敷麵嘆皆可用
25 鼻頭齣現青春痘，維生素蜜粉來相救
26 想要露背不容易，乾燥脫屑是問題
27 瀝青沾衣留印痕，專用噴劑噴一噴
28 地毯汙漬真難看，去除方法挺簡便
29 水上不服別緊張，吃藥休息緩適應
……
第三章 身體齣現意外，緊急處理要快
第四章 病情急性發作，不要手足無措
第五章 孩子是掌中寶，多留心災禍少
第六章 動物經常傷人，遇到你要留神
第七章 起火原因多樣，方法務必恰當
第八章 汽車做好維護，安安全全上路
第九章 你我人生在世，學會吃塹長智

《完美生活應急手冊：生活急救一點通》 一本讓你從容應對生活突發狀況的必備指南！ 生活，就像一場無法預設行程的冒險，有陽光燦爛的坦途，也難免會遇到突如其來的挑戰。從傢中電器的小故障，到戶外活動中的意外擦傷；從兒童突發疾病的緊張，到麵對自然災害的不知所措…… 每一個看似微小的“應急”時刻，都可能牽動著我們最深的擔憂。 《完美生活應急手冊：生活急救一點通》正是為你量身打造的安心盾牌。它並非一本枯燥乏味的理論書籍，而是以最實用、最貼近生活的方式，為你呈現一套全麵而細緻的生活應急解決方案。本書內容詳盡，覆蓋麵廣，力求讓你在任何緊急關頭，都能迅速找到應對之道，將風險降到最低，守護自己和傢人的安全與健康。 本書內容涵蓋但不限於以下精彩章節： 第一篇：居傢安全與日常急救 電器安全與小故障排除： 傢中漏電、短路怎麼辦？一步步教你安全斷電，避免觸電危險。 水龍頭、馬桶堵塞？不用叫維修工，自己也能輕鬆搞定的小妙招。 燃氣泄漏警報響起？緊急處理流程，保障全傢人的生命安全。 窗戶打不開、門鎖卡住？簡單工具，快速解鎖睏境。 電源插座鬆動、電綫老化？如何識彆危險信號，及時進行安全維護。 冰箱、空調、洗衣機等常用傢電的常見故障分析與應急處理。 基礎醫療急救常識： 跌打損傷、扭傷拉傷？傢庭常備藥物清單，以及正確的處理方法（如RICE原則）。 燙傷、燒傷的緊急護理：不同程度燙傷的處理要點，避免感染和二次傷害。 割傷、擦傷的消毒與包紮：如何正確清潔傷口，選擇閤適的敷料，加速愈閤。 鼻齣血、牙齒鬆動/脫落：突發情況下的正確應對，最大程度減少損傷。 中暑、低血糖的識彆與急救：夏季常見病癥，快速緩解不適。 食物中毒的初步判斷與處理：嘔吐、腹瀉時的傢庭急救要點。 兒童常見疾病的居傢護理（如發燒、咳嗽、嘔吐）：安撫情緒，輔助緩解癥狀，何時需要就醫。 傢庭成員過敏反應的緊急應對：識彆過敏原，初步處理。 廚房安全與烹飪意外： 油鍋起火怎麼辦？正確的滅火方法，避免火勢蔓延。 刀具使用安全與急救：如何避免切傷，以及意外發生後的處理。 食物中毒預防與鑒彆：如何辨彆不新鮮食材，避免食用風險。 微波爐、烤箱使用安全須知：避免誤操作帶來的危險。 第二篇：戶外活動與旅行安全 野外生存與迷路應對： 迷失方嚮？學會利用自然標誌、太陽、星星辨彆方嚮。 尋找水源與辨彆飲用水源：確保生存必需。 搭建簡易庇護所：應對惡劣天氣，保護身體免受風雨侵襲。 發齣求救信號：利用聲音、火光、反光物等引起注意。 識彆有毒動植物：避免誤食或被咬傷/蜇傷。 徒步、露營、登山中的安全： 應對突發天氣變化（如雷暴、暴雨、大霧）。 山體滑坡、落石等自然災害的規避與應對。 處理運動損傷：關節扭傷、肌肉拉傷的現場處理。 防蛇、防蟲叮咬：識彆危險物種，采取預防措施，應對意外。 野外用火安全：如何在允許範圍內安全用火。 旅行中的常見問題與急救： 旅途中證件丟失怎麼辦？補辦流程與應急措施。 遭遇扒竊、詐騙？如何保護個人財産，及時止損。 航班延誤、行程變更：應對策略與權益維護。 陌生環境下的交通安全：如何安全搭乘交通工具。 高原反應的預防與緩解。 如何應對暈車、暈船。 旅途中突發疾病的初步處理與就醫指引。 第三篇：兒童與老人特殊人群的應急照護 兒童意外傷害的識彆與處理： 兒童跌倒、碰撞後的緊急觀察。 異物梗塞（如食物、玩具）的急救（海姆立剋法）。 兒童觸電、燙傷的處理要點。 兒童生病時的安撫與觀察。 如何正確處理兒童高燒、驚厥。 老人特殊情況的應對： 老年人摔倒的正確扶起與檢查。 老年人常見病癥（如高血壓、糖尿病）突發時的急救。 如何協助有吞咽睏難的老人。 老年人走失的預防與應對。 居傢環境安全改造，預防老年人意外發生。 第四篇：災害預防與應對 常見自然災害的預警與避險： 地震：如何在地震發生時保護自己，震後如何自救互救。 火災：傢庭火災逃生路綫圖，滅火器使用方法。 洪水：如何提前預警，以及安全轉移。 颱風/颶風：應對措施，加固房屋，儲備物資。 雷電：如何安全避雷。 傢庭應急準備： 傢庭應急包的配置清單：水、食物、藥品、工具等。 製定傢庭應急計劃：傢庭成員的聯係方式，集閤地點。 瞭解社區的應急資源和避難場所。 基礎的自衛與求生技能。 本書的獨特之處： 圖文並茂，易於理解： 大量清晰的插圖和圖錶，將復雜的步驟可視化，讓讀者一目瞭然，快速掌握要領。 步驟清晰，操作簡便： 每個應急場景都提供瞭分步指導，即使是初學者也能輕鬆操作。 場景覆蓋廣泛，貼近生活： 從居傢日常到戶外探險，從兒童老人到突發災害，力求涵蓋生活中可能遇到的各種應急情況。 權威指導，科學實用： 內容經過專業人士審閱，確保其科學性、準確性和實用性，讓你學到的都是真正有用的知識。 強調預防，提升意識： 在教授急救技能的同時，本書也著重強調預防的重要性，幫助讀者從源頭上減少意外發生的可能性。 《完美生活應急手冊：生活急救一點通》不僅是一本書，更是你生活中不可或缺的“定心丸”。它將賦予你應對未知挑戰的勇氣和智慧，讓你在匆忙的生活中，也能擁有一份從容和安心。無論你是初為人父母的新手，還是經驗豐富的傢庭支柱；無論你是熱愛戶外的探險傢，還是注重安全的居傢達人，這本書都將成為你生活中的得力助手，讓你在任何時刻都能從容應對，化險為夷。 擁有《完美生活應急手冊：生活急救一點通》，就是為你的生活多一份保障，為傢人的安全添一道防綫！

評分☆☆☆☆☆

這本書，真是給我帶來瞭太大的驚喜！我之前一直覺得，急救知識聽起來就很高深，離我的生活很遠。但是，當我拿到這本《完美生活應急手冊：生活急救一點通》之後，我纔發現，原來生活中的應急處理，可以如此簡單易學。它就像一位循循善誘的老師，把我從一個對手足無措的“小白”，變成瞭一個懂得一些基礎急救知識的“行動派”。我最欣賞的是，書中對於每一個應急場景的描述，都非常貼近生活，讓我能夠感同身受。比如，在講解如何處理燒燙傷時，作者就用瞭一個孩子玩火不慎燒傷手的例子，這讓我一下子就明白瞭，在真實生活中，我們可能會麵臨怎樣的狀況。然後，書上就一步一步地教我，該怎麼做，需要注意什麼。這種場景式的學習方式，讓我對知識的記憶更加深刻。而且，這本書的插圖也畫得非常精美，色彩鮮艷，綫條流暢，讓我能夠清晰地看到每一個動作的要領。我甚至會時不時地把書中的內容，分享給我的朋友們，大傢都很喜歡。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我真是愛不釋手！拿到手的時候，就被它那沉甸甸的質感和封麵設計所吸引。封麵上“完美生活應急手冊”幾個大字，配上簡潔明瞭的副標題“生活急救一點通”，瞬間就擊中瞭我的心。我一直覺得，生活就像一場充滿未知數的冒險，你永遠不知道下一秒會發生什麼。所以，擁有一本能夠應對各種突發狀況的書，是多麼重要的一件事！這本書就像一位經驗豐富的嚮導，在我迷茫無助的時候，能及時伸齣援手。我尤其喜歡它那種化繁為簡的風格，把那些看似復雜高深的急救知識，用最通俗易懂的語言解釋清楚。我一直對醫學知識有些畏懼，總覺得那些專業術語讓人望而生畏。但是，這本書完全打破瞭我的這種顧慮。它沒有使用過多的專業術語，而是用瞭很多生活中的例子，讓我能夠輕鬆理解。比如，當我看到關於溺水急救的部分，作者用瞭一個場景描述：夏天，孩子們在泳池裏玩耍，突然一個孩子嗆水瞭。然後，書上一步步地教我該怎麼做，動作要領是什麼，需要注意什麼。這種沉浸式的學習方式，比枯燥的文字描述要生動有趣得多。而且，這本書的排版也非常人性化，字體大小適中，閱讀起來不會感到吃力。章節劃分也很清晰，我能很快找到自己需要的內容。我甚至已經開始考慮把這本書放在床頭，以備不時之需。它不僅僅是一本書，更像是我生活中的一份安全保障。我嚮我的朋友們強烈推薦這本書，我相信他們也會和我一樣，從此不再對突發狀況感到恐懼。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我真的是愛不釋手！它不僅外觀設計精美，而且內容更是讓我受益匪淺。我一直認為，在快節奏的現代生活中，我們常常忽略瞭生活中的一些潛在風險。而這本《完美生活應急手冊：生活急救一點通》恰恰填補瞭我的這一盲區。它用一種非常清晰、有條理的方式，嚮我們介紹瞭各種可能遇到的突發情況，以及如何有效地應對。我尤其欣賞書中對於“預防勝於治療”的理念的強調。它不僅告訴我們發生意外後該怎麼做，更重要的是，它還提供瞭很多預防措施，讓我們能夠從源頭上減少發生意外的幾率。這一點，對於我這種非常注重生活品質的人來說，尤為重要。而且，書中的排版也十分用心，字體大小適中，閱讀起來非常舒適。每一個章節都配有精美的插圖，形象地展示瞭每一個操作步驟，讓我能夠更直觀地理解。我甚至會時不時地拿齣這本書，跟傢人一起學習，分享經驗。我感覺，擁有瞭這本書，就像擁有瞭一位隨時待命的“生活急救專傢”，讓我更加從容地麵對生活中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我必須說，這本《完美生活應急手冊：生活急救一點通》簡直是居傢必備的神器！我平時就對生活中的一些小意外比較在意，總想學點實用的技能，以備不時之需。這本書的齣現，簡直是滿足瞭我所有的期待。它的內容非常豐富，而且涵蓋的範圍也非常廣。從最基礎的創傷處理，到一些比較復雜的急癥，都講解得非常到位。我尤其喜歡書中的“急救知識小貼士”闆塊，這些小貼士雖然簡短，但卻非常實用，能夠幫助我在短時間內掌握一些關鍵的知識點。而且，這本書的語言風格也非常親切，沒有使用那些生澀難懂的醫學術語，而是用非常通俗易懂的語言來解釋，讓我能夠輕鬆理解。我甚至會時不時地把書中的一些內容，製作成小卡片，貼在傢裏顯眼的位置，提醒自己和傢人。我感覺，擁有瞭這本書，就像擁有瞭一份“安全感”，讓我能夠更加從容地應對生活中的各種突發狀況。我強烈推薦這本書給所有關心自己和傢人健康的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

我購買瞭這本《完美生活應急手冊：生活急救一點通》之後，可以說是我近年來最明智的一筆消費瞭。首先，這本書的設計非常精美，采用瞭硬殼封麵，拿在手裏非常有質感。封麵的設計也十分醒目，簡潔大方，讓人一眼就能記住。最吸引我的是它所傳達的理念——“生活急救一點通”。這四個字，準確地概括瞭這本書的核心價值。我一直覺得，在現代社會，掌握一些基本的應急技能，不僅是對自己負責，也是對傢人和朋友負責。這本書的內容非常全麵，幾乎涵蓋瞭生活中可能遇到的各種緊急情況，從常見的跌打損傷、燒燙傷，到一些比較少見的急癥，比如心髒驟停、中風等等，都有詳細的介紹。我特彆欣賞書中對於每一個急救步驟的講解，都非常詳細，並且配有清晰的插圖，讓我能夠一目瞭然。有時候，看文字描述容易産生歧義，但是有瞭插圖的配閤，就能夠準確地理解每一個動作。而且，這本書的語言風格也非常親切，沒有使用生澀難懂的專業術語，而是用非常通俗易懂的語言來解釋。我感覺就像在和一位經驗豐富的朋友交流一樣，毫不費力就能理解。我還會時不時地翻閱這本書，加深印象。因為我總覺得，應急知識不是一次性學習就夠瞭的，需要反復鞏固。我相信，擁有瞭這本書，我在麵對突發狀況時，會更加從容和自信。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我真的是非常非常喜歡！它的封麵設計就給我一種安心的感覺，沉穩的藍色，配上“完美生活應急手冊”幾個字，讓人一看就知道它是個靠譜的夥伴。而“生活急救一點通”這個副標題，更是直擊要害，讓我覺得，原來那些看似高深的急救知識，也可以變得如此觸手可及。我一直認為，生活中的意外往往是猝不及防的，而擁有一本像這樣的手冊，就像給自己的生活多瞭一層防護網。這本書最讓我贊賞的一點是，它將各種應急情況進行瞭非常細緻的分類，從常見的居傢安全，到戶外活動中的風險，再到一些特殊的健康狀況，都涵蓋瞭。而且，對於每一種情況，它都提供瞭循序漸進的應對方案，讓我能夠根據實際情況，選擇最閤適的處理方式。書中的語言風格也非常專業，但同時又非常易於理解，沒有使用過多的醫學術語，而是用一種非常平實的語言來講解。我甚至已經把這本書推薦給瞭我身邊的很多朋友，他們都錶示這本書非常實用，很有幫助。我把它放在我的書架上，時不時地就會拿齣來翻閱一下，讓自己對這些知識有一個更深的印象。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，簡直是為我這種“行動派”量身定做的！我一直以來都認為，理論知識固然重要，但如果不能付諸實踐，那一切都是空談。而《完美生活應急手冊：生活急救一點通》恰恰做到瞭這一點。它不僅僅是停留在理論層麵，更重要的是，它提供瞭大量實操性的指導。我在閱讀的過程中，常常會一邊看一邊想象自己置身於那個場景，然後按照書中的步驟來練習。比如說，當看到關於如何處理骨摺的部分，我會嘗試著在腦海裏模擬用三角巾進行固定，並且牢記書上強調的“不要輕易移動傷者”這樣的原則。這種沉浸式的學習體驗，讓我對每一個急救措施的掌握更加深刻。書中的內容安排也很有邏輯性，按照不同類型的緊急情況進行分類，方便我快速查找。我尤其喜歡它對於“黃金四分鍾”的強調，這讓我更加清晰地認識到，在某些危急時刻，時間就是生命。這本書的插圖質量非常高，綫條清晰，動作準確，完美地還原瞭書中文字所描述的每一個細節。這對於我這種視覺型學習者來說，簡直是福音。我已經把這本書放在我傢的客廳顯眼的位置，每次看到它，都能提醒我，時刻做好準備，迎接生活中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一直是個有點“馬大哈”的人，生活中總會有一些小意外發生，但總是手忙腳亂，不知道該怎麼辦。直到我發現瞭這本《完美生活應急手冊：生活急救一點通》，我纔感覺自己終於找到瞭救星！這本書的設計真的太貼心瞭，封麵一看就很有專業感，但內容卻一點也不讓人覺得遙不可及。作者用一種非常接地氣的方式，把那些聽起來很嚇人的“急救”變得異常簡單易懂。我記得第一次翻開書，就被“如何處理鼻齣血”的章節吸引瞭。我以前總是習慣性地把頭往後仰，看完書我纔意識到，那樣做是錯的！書上詳細地說明瞭正確的姿勢，以及為什麼那樣做是正確的。這種“知其然，更知其所以然”的解釋，讓我對書中內容更加信服。而且，書的篇幅也很閤理，不會讓人覺得太厚重，隨時隨地都可以拿齣來翻閱。我甚至已經開始嘗試著把一些關鍵的急救知識，通過繪畫或者小卡片的形式，製作成筆記，放在我常去的地方，比如廚房、衛生間，甚至我的車裏。這種主動學習和鞏固的方式，讓我感覺自己對這些知識的掌握越來越紮實。我強烈推薦這本書給所有和我一樣，希望在生活中多一份從容，少一份慌亂的朋友們。

評分☆☆☆☆☆

這本書，我不得不說，簡直是“小身材，大能量”的典範。體積不算龐大，但內容卻豐富得讓人驚嘆。作為一名初為人母的媽媽，我總是擔心孩子會遇到各種突發情況，而這本書就像及時雨一樣，給瞭我極大的信心。《完美生活應急手冊：生活急救一點通》在講解兒童急救方麵，做得尤為齣色。它詳細地列舉瞭嬰幼兒可能遇到的各種危險，比如窒息、誤食、發燒等等，並提供瞭清晰的應對措施。我尤其印象深刻的是關於“海姆立剋法”的介紹，書中不僅有文字說明，還有非常逼真的插圖，讓我能夠清晰地掌握每一個動作的要領。我甚至會拉著我的丈夫一起閱讀，我們還會模擬演練，確保在緊急情況下能夠迅速有效地做齣反應。這本書的語言風格也讓我非常受用，它沒有使用那些令人頭暈的醫學術語，而是用最貼近生活的方式，把復雜的知識變得簡單易懂。我感覺就像在聽一位經驗豐富的育兒專傢分享經驗，溫暖而實用。我把這本書放在床頭櫃，每天睡前都會翻上幾頁，鞏固一下學到的知識。這本書，已經成為瞭我育兒生涯中不可或缺的一部分。

評分☆☆☆☆☆

我必須承認，我購買這本《完美生活應急手冊：生活急救一點通》之前，我對生活中的應急處理，可以說是一竅不通。但這本書，徹底改變瞭我的認知。它的內容，可以說得上是“麻雀雖小，五髒俱全”。從我們日常生活中最容易遇到的跌打損傷、燙傷，到一些比較嚴重的急癥，它都進行瞭非常詳細的介紹。我尤其喜歡書中關於“居傢安全”的部分，它列舉瞭很多我們平時容易忽視的居傢安全隱患，比如電器使用、燃氣安全等等，並提供瞭非常有效的預防措施。這讓我感覺，這本書不僅是在教我“救急”，更是在教我“避險”。而且，書中的語言風格也十分接地氣，沒有使用那些復雜的醫學術語，而是用非常通俗易懂的語言來解釋，讓我能夠輕鬆理解。我甚至會時不時地把書中的一些關鍵知識點，用便利貼的形式，貼在傢裏顯眼的位置，提醒自己和傢人。我感覺，擁有瞭這本書，就像擁有瞭一位貼心的“生活助手”，讓我能夠更加從容地麵對生活中的各種挑戰。