人生的谷底，怎么走都向上 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 唐人易和图书专营店

出版社： 天津人民出版社

ISBN：9787201108728

商品编码：11017887636

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-11-01

用纸：胶版纸

内容推荐

人生如同抛物线，我们总是在峰谷与峰底间轮回。身处谷底，有人逃避，有人观望，有人奋勇向上。遭遇同样的苦难，有的人因此飞黄腾达，对他们来说，苦难是一所**的大学；有的人因此无法自拔，对他们来说，苦难或许就是一场灾难。

苦难是财富，还是屈辱？48位曾深陷困境却不言弃的成功人士，用自己的经历告诉你：当你战胜了苦难时，它就是你的财富；当苦难战胜了你时，它就是你的屈辱。

没有绝望的处境，只有绝望的人。不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀！

作者简介

李子霄，文字工作者，微信公众号“品读曾国藩”创始人，自媒体人。爱读书，爱分享，对曾国藩的进德修业、反求诸己等思想非常推崇。由其运营的微信公众号“品读曾国藩”从零开始，两年时间聚集了近10万书友，通过对曾国藩这一历史人物的解读，修身正己、自达达人，与书友共同成长，致力于打造独具特色的互联网读书修身平台。

目 录

第1章 你缺少的不是实现梦想的力量，而是低谷逆袭的勇气和信心

1．皮尔?卡丹：绝望中绘制的时装曲线

2．俞敏洪：在痛苦的世界中尽力而为

3．陈永裁：人生的精彩，是通过不断努力争取来的

4．马云：只要做下去，一定有前景

5．史玉柱：失败的教训是*为真实的，低谷是成长的机会

6．曾宪梓：即使身体低到尘埃里，梦想也要举得高高的

第2章 你所做的努力，从来不会让你无路可走

1．安德鲁?卡内基：做好每件小事，别人才会把大事交给你

2．牛根生：人的胸怀是由委屈和痛苦撑大的

3．王永庆：没有退路才能闯出生路

4．理查德?布兰森：《学生》杂志写出的维珍帝国

5．包玉刚：果敢的人，只有成功，没有失败

6．乔?吉拉德：你所能做到的连自己都惊异

第3章 从来没有一种坚持，会被岁月辜负

1．杰里?桑德斯：可以被打败，但永远不会被打到

2．霍普金斯：成功者绝不放弃，放弃者绝不成功

3．露丝?汉德勒：“芭比娃娃”的创业交响曲

4．刘永好：该做的事情再困难也要做下去

5．哈兰?山德士：加油站里诞生的快餐帝国

6．郭台铭：生命之中该有自己的一份坚守和坚持

第4章 要知道，春天的道路依然充满泥泞

1．李秉哲：向前一步，迎接你的就是曙光

2．希尔顿：热忱是一种无穷的动力

3．邓亚萍：人生没有捷径，只能靠自己拼

4．李?艾柯卡：你所付出的苦心，*终都会得到命运的馈赠

5．井植薰：有苦才有甜，苦尽甘自来

6．保罗?格蒂：叛逆“富二代”的逆境之旅

第5章 无论多么艰苦，都要令荒芜的日子开出似锦繁花

1．巴菲特：所有的苦，终究会照亮你的路

2．宗庆后：命运能给我什么机会，我就去做什么

3．福特：成功路上，从来都是挫折与苦难为伴

4．拉里?芬克：鞋厂童工踩出的人生路

5．李书福：成功就是把不可能变成可能

6．萨缪尔?英萨尔：成功没有如果，只有因果

第6章 所有不屈的坚持和不甘的努力，只为了不苟且地活着

1．拉里?埃里森：1200美元成就一个IT王朝

2．格蕾特：从学徒女工到邮政大王

3．英格瓦?坎普拉德：打不垮你的，终将成就你

4．霍英东：我现在贫穷，但我不会一直贫穷

5．李宁：不管是成功还是失败，都只是一个新的起点

6．阿迪?达斯勒：面包房发酵的阿迪帝国

第7章 每一个咬牙坚持的现在，都有一个含泪微笑的未来

1．李嘉诚：迈出*具艰难的人生**步

2．李维斯：经得起打磨的人生，更加流光溢彩

3．威尔逊：只有我行，没有我不行

4．山姆?沃尔顿：从小店的辛酸到连锁巨头的荣耀

5．阿尔瓦利德：成功的大厦总是以苦难和困境为地基

6．索罗斯：没有苦难的人生，不值得过

第8章 任何环境都无法决定你的未来，你只需活出自己喜欢的模样

1．褚时健：人生总有起落，精神终可传承

2．黄敏杰：用剪刀裁出自己的五彩人生

3．普利策：别放弃，平凡之中一样有成功的机会

4．弗雷德里克?史密斯：**个“吃螃蟹”的航空快递

5．缪寿良：我虽然没有资金，但我有智慧，我有不可动摇的意志

6．郑周永：永不放弃，人生才会有无数可能

前 言

过去的两年多，我一直在读曾国藩，叹服他强大的内心力量，敬佩他面对人生低谷和多舛命运的不屈与坚守。他一生四次受辱，三次自杀，有十年痛苦不堪，要活活不好，身处的环境极度恶劣，同僚不配合、皇帝不信任，战败之后还要受到各种冷嘲热讽。但是，他却能在跌宕的人生旅途中，失意时，反观自省不放弃、不畏惧；得意时，谨小慎微不忘形、不迷失。在不同的人生阶段，曾国藩融合程朱理学、申韩思想、道家理念，始终怀着匡时济世的情怀，秉持修治齐平的目标和积极进取的人生态度，这可以说是他*成功的地方。

很多人把成功定义为财富的多寡、成就的大小，但是对我们普通人来说，真正的成功不是别人眼中的风光，而是战胜自己：战胜恐惧、自卑、怯懦……并在不如意的人生路上走出自己的风光；在人生的低谷，触底反弹，走向**。

◎ 只要你肯努力，无论朝哪个方向，都是向上的

二月河曾说：“人生好比一口大锅，当你走到了锅底时，只要你肯努力，无论朝哪个方向，都是向上的。”他的人生经历更好地诠释了这句话。

从小学到中学，他都留过级，直到21岁才高中毕业。高中毕业后，他成了一名工程兵。那时候，他每天都要沉到数百米以下的矿井里挖煤，在漆黑的水里摸爬滚打。艰难的环境下，他看不到希望，又不甘心一辈子如此，**可做的就是每天从矿井里出来，一头扎进图书馆，什么书都读，甚至连《辞海》都从头到尾细读了一遍。当他退伍时，差不多把图书馆里的书都读遍了。在人生的低谷，他没有抱怨、哀叹，而是不断提升自己，为将来创造走向**的可能。

转业到地方工作后，他开始研究《红楼梦》，由于见解独到，很快成为全国红学会会员。在一次“红学”研讨会上，听到有专家感慨：“关于康熙皇帝的文学作品，国内至今仍是空白。”受此启发，他决定写一部关于康熙大帝的历史小说。1986年，他以笔名“二月河”出版了**部长篇历史小说《康熙大帝》。从此，他的人生迎来了春天。

◎ 通往春天的道路，一样会有泥泞

即便你走的道路是正确的，你一样会遭遇这样那样的困难、挫折。人生路上，战胜自己才是主旋律。

皮尔·卡丹在二战的炮火中为了梦想流离失所；俞敏洪忍受着从北大离职的落差，穿越在北京的大街小巷张贴招生广告；史玉柱从**跌到低谷，在背负上亿债务的压力下，依然深信自己能够东山再起；哈兰·山德士开着一辆破车，走遍了美国大地，推销他的炸鸡一千零一次；李书福为了创造中国的汽车品牌，在无数次失败后爬起；英格瓦·坎普拉德从小小的家庭企业起步，产品从文件夹、圆珠笔、钢笔到小件家具等，面对传统家具企业的围剿，创建了如今的跨国企业宜家……

命运不会按照你的剧本走。通向高峰的路，有荆棘，也有陷阱，更有数不清的打击，你要做的就是在跌倒之后，爬起来，继续向前……

◎ 受伤之处，会变成*强壮的地方

所有的屈辱、失败，会让你愤怒、不甘，更会让你强大。人可以在同一地方摔倒一次、两次，但*终一定会站起来，直到在废墟上开出绚烂的花朵。

牛根生步入中年时，怀着不舍与不甘离开深爱的伊利，蛰伏一段时间之后，打造了一个超常规发展的蒙牛；曾宪梓每天背着一包领带，穿街过巷进行推销，数不尽的打击之后，他的努力让那些嘲笑的声音消失了；杰里·桑德斯在与英特尔抗争的几十年中，从不放弃，从不认输，一生都在与失败搏斗，终于打破英特尔的垄断地位；销售冠军的缔造者霍普金斯，从一贫如洗到千万富翁用了十年时间，他*成功的不是财富的增长，而是在尴尬、沮丧、失落之后依然不懈的坚持，将自己打造成一个无敌的战士……

你可以不向往他们的成就，你可以不艳羡他们的财富，你可以不认同他们的理念，但你不能忽视他们承受苦难的能力。人生何处不低谷，不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀！

《人生的谷底，怎么走都向上》 一、 那些看似平凡的时刻，却镌刻着不屈的灵魂 人生，宛如一条跌宕起伏的河流，有波澜壮阔的奔腾，亦有暗礁丛生的险滩。当我们身处其中，有时会感觉自己跌入了一个无底的深渊，四周皆是冰冷的黑暗，空气凝滞，仿佛连呼吸都带着沉重的绝望。我们拼尽全力想要向上攀爬，却只换来更深的滑落，那种无力感，如影随形，吞噬着我们所有的希望。 然而，真正值得我们铭记的，并非那些一帆风顺的光辉岁月，而是那些在黑暗中挣扎、在绝望中寻找微光的瞬间。正是这些时刻，磨砺了我们的意志，淬炼了我们的灵魂，让我们有机会重新审视自我，发现内心深处潜藏的强大力量。《人生的谷底，怎么走都向上》这本书，并非仅仅讲述一个个令人唏嘘的“谷底”故事，它更像是一面镜子，照见了我们每个人在人生低谷中可能经历的挣扎、迷茫与痛苦。它没有回避那些现实的残酷，没有美化那些刻骨铭心的伤痛，而是以一种近乎白描的笔触，记录下生命中那些最真实、最动人的瞬间。 或许，你曾在深夜里独自流泪，感到全世界都与你背离；或许，你曾尝试过无数种方法，却依旧无法摆脱困境的泥沼；或许，你曾怀疑过自己的能力，质疑过人生的意义。这些感受，都是那么的真实，那么的普遍。《人生的谷底，怎么走都向上》理解这一切，它懂得那种被生活压得喘不过气的滋味，它也见证了无数个在黑暗中闪烁的微弱火苗。 这本书所描绘的，并非遥不可及的英雄主义，而是存在于我们身边的普通人。他们也许是为生活奔波的打工者，在城市的钢筋水泥丛林中努力生存；他们也许是遭遇挫折的创业者，在激烈的市场竞争中跌倒又爬起；他们也许是家庭破碎的普通人，在情感的漩涡中苦苦挣扎。他们的故事，没有惊天动地的壮举，却有着直抵人心的力量。 当我们翻开这本书，会发现，那些曾经让你感到绝望的境遇，并非你一人在承受。在世界的某个角落，也有人在经历着相似的磨难。这种“不是孤独一人”的感受，本身就是一种莫大的慰藉。更重要的是，书中那些人物，他们在最艰难的时刻，并没有选择放弃，而是用一种近乎本能的韧性，去寻找哪怕一丝丝向上的可能性。 二、 拨开迷雾，看见那束照进黑暗的光 “怎么走都向上”——这句话，并非对现实的逃避，也不是一种盲目的乐观，而是一种深刻的认知，一种对生命本质的洞察。它告诉我们，即使我们身处人生的最低谷，即使我们每一步都走得如此艰难，但只要我们还在前进，只要我们还在尝试，我们就永远不会停止向上。 这本书并非提供一套“速效救心丸”，它不承诺能够立刻解决你所有的烦恼，因为它深知人生的复杂性。然而，它所提供的是一种更为宝贵的财富——一种看待问题的角度，一种面对困境的心态，一种在绝望中孕育希望的能力。 书中描绘的人物，他们并没有超凡的能力，他们也曾感到迷茫，感到痛苦，感到无助。但他们身上最闪耀的光芒，在于他们不曾停止思考，不曾停止行动。他们会审视自己的错误，会调整自己的策略，会从失败中汲取教训。他们明白，即使跌倒了，也要学会如何站起来，并且在站起来之后，看得更远，走得更稳。 审视与反思： 书中许多人物，在遭遇重大打击后，并没有沉溺于自怨自艾，而是静下心来，认真审视自己过去的选择，分析导致失败的原因。他们敢于面对自己的不足，剖析内心的脆弱，这是一种勇气，也是一种智慧。这种反思，并非为了责怪自己，而是为了更清晰地认识自己，为未来的改变打下基础。 行动与尝试： 即使是在最艰难的时刻，书中人物也没有停止行动。他们会尝试新的方法，会寻求新的机会，会不断地调整自己的方向。他们明白，停滞不前，只会让困境变得更加难以逾越。每一次尝试，无论成功与否，都是一次学习，都是一次向上的过程。 心态的转变： 最为关键的是，书中人物逐渐转变了他们看待困境的心态。他们开始认识到，低谷并非终点，而是人生的一个阶段。他们学会了从失败中看到成长的契机，从痛苦中提炼坚韧的力量。这种心态的转变，才是他们能够“怎么走都向上”的根本原因。他们不再害怕跌倒，因为他们知道，每一次跌倒，都是一次更深刻的认识，一次更稳健的起身。 连接与支持： 在人生的低谷时期，孤独感往往是最大的敌人。然而，书中也展现了，即使是在最黑暗的日子里，总会有一些温暖的光芒出现。这些人，可能是家人，可能是朋友，也可能是萍水相逢的陌生人。他们的支持，他们的鼓励，往往能成为压垮骆驼的最后一根稻草，也能成为支撑一个人走过黑暗的强大力量。这本书提醒我们，在困境中，寻求帮助并不可耻，学会连接，学会信任，也是一种重要的生存智慧。 三、 那些细节中的力量，塑造不凡的人生 《人生的谷底，怎么走都向上》的魅力，在于它将那些宏大的道理，拆解成一个个生动、鲜活的细节。它没有空洞的理论，只有脚踏实地的实践。 微小的改变，也能激起千层浪： 书中，主人公们可能从一个微不足道的改变开始。也许是早起一杯水，也许是每天写下一句鼓励自己的话，也许是尝试学习一项新的技能。这些微小的改变，在起初看来，可能微不足道，但日积月累，却能汇聚成一股强大的力量，逐渐改变他们的生活轨迹。它告诉我们，改变不必轰轰烈烈，从点滴做起，同样能够创造非凡。 感恩的力量，点亮希望： 即使身处逆境，书中人物依然懂得感恩。感恩那些曾经帮助过自己的人，感恩那些让自己成长的经历，甚至是感恩那些让自己痛苦的磨难。这种感恩之心，如同黑暗中的一盏明灯，能够驱散内心的阴霾，看到生活中的美好，从而激发继续前进的动力。 拥抱不确定性，拥抱未知： 人生充满不确定性，尤其是身处低谷时，未来更是模糊不清。然而，书中人物逐渐学会了拥抱这种不确定性，不再为未知的风险而过度焦虑。他们将每一次挑战视为一次机会，一次探索，从而更加勇敢地迈出探索的步伐。 坚持的意义，超越结果： 并非每一个故事都以圆满的结局告终，但书中人物身上展现出的坚持，却比任何结果都更加重要。他们明白，有时候，坚持本身就是一种胜利。这种不畏艰难，不轻言放弃的精神，正是支撑他们“怎么走都向上”的核心动力。 四、 你的谷底，亦是你的新起点 《人生的谷底，怎么走都向上》并非鼓励我们主动去追求谷底，而是当我们不幸跌入谷底时，能够以一种积极、坚韧的态度去面对。它是一本关于“逆流而上”的指南，更是一首关于“生命不息，奋斗不止”的赞歌。 当你感到迷茫，当你感到无助，当你觉得自己已经跌到谷底时，请翻开这本书。它不会给你虚假的承诺，但它会给你一种力量，一种启发，一种坚信“即使在最深的黑暗里，也蕴藏着向上的可能”的信念。 人生，从来都不是一条直线。它充满了起伏，充满了挑战，也充满了惊喜。而那些看似将我们推入深渊的低谷，或许正是我们重新认识自我、积蓄力量、最终实现华丽转身的最佳契机。 这本书，献给每一个在人生旅途中，曾经或正在经历谷底的你。愿你从中找到继续前行的勇气，愿你相信，无论身在何处，只要你愿意，你永远都可以选择向上。因为，人生的谷底，也可能是一个全新的、充满希望的起点。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字起得真是太有意思了，“人生的谷底，怎么走都向上”。光是这个书名，就足够吸引我翻开它。我当时正处在一个有点迷茫的时期，感觉生活似乎没有太多起色，每天都像是重复着昨天，看不到什么特别的亮点。这种时候，一个能给人希望的书名，就像黑暗中的一点星光，会不自觉地吸引住你。我很好奇，作者到底是如何将“谷底”和“向上”这两个看似矛盾的概念融合在一起的？是会有什么惊人的理论，还是无数个真实的人生故事？我期待着它能给我一些触动，一些新的视角，让我能够从当下的状态中找到突破口，哪怕只是一点点的启发，也足以让我欣喜。这本书的封面设计也很简洁，没有太多花哨的东西，反而有一种沉静的力量，让我觉得它一定蕴含着深刻的思考。我迫不及待地想知道，作者是如何引导读者走出困境，如何在看似绝望的时刻发现前进的动力。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我带来的最大感受，是关于“视角”的转变。在读这本书之前，我总习惯性地将生活中的不如意放大，觉得自己就是那个最不幸的人。但随着阅读的深入，我逐渐意识到，很多时候，问题并不在于我们遇到了多大的困难，而在于我们看待困难的方式。作者通过各种例子，巧妙地引导读者去发掘困境中隐藏的机遇，去审视那些被忽略的可能性。我记得有一次，我遇到了一个工作上的巨大挑战，当时真的觉得天都要塌下来了，整天愁眉不展。读到书中关于“将危机视为转机”的章节时，我突然茅塞顿开。我开始尝试着从不同的角度去分析问题，而不是一味地抱怨。结果，不仅问题得到了解决，我还从中学习到了很多宝贵的经验，这让我觉得，原来“怎么走都向上”这句话，真的有着它深刻的道理。这种思维的转变，比任何具体的解决方案都来得重要。

评分☆☆☆☆☆

这本书最让我印象深刻的，是它所传达的“韧性”的力量。作者并没有鼓吹“成功学”，而是更专注于讲述普通人在面对生活重压时，如何展现出惊人的生命力。我发现，书中许多人物的经历，虽然各有不同，但都共通着一种不屈不挠的精神。他们可能曾经跌入深渊，可能被误解，可能经历过巨大的失败，但他们从未放弃对生活的希望，也从未停止过自我成长的脚步。这种“韧性”不是天生的，而是通过一次次的磨砺，一次次的跌倒再爬起来而形成的。这本书让我觉得，人生不是一条直线，而更像是一张复杂的网，即使某个节点断裂了，其他节点依然能够支撑着我们。它教会我，即使身处“谷底”，也要相信自己的内在力量，相信每一次尝试，每一次学习，都在为我们积累向上攀升的资本。这种现实而鼓舞人心的力量，是我在这本书中最珍贵的收获。

评分☆☆☆☆☆

拿到这本书后，我立刻被它细腻而真挚的笔触所打动。作者并没有使用那种空洞的励志口号，而是通过一个个生动的故事，将人生的起伏描绘得淋漓尽致。读到某个章节时，我仿佛看到了自己曾经的影子，那些挫折、失落、甚至绝望的时刻，都像是昨天才发生一样。但是，作者并没有沉溺于展现痛苦，而是更侧重于描述人们是如何在逆境中挣扎、反思，最终寻找到力量，一步步向上攀登的过程。这种描写方式非常真实，不会让人觉得遥不可及，反而觉得“原来我也能做到”。我尤其喜欢作者在描述人物内心变化的部分，那种从自我怀疑到逐渐建立自信的过程，写得非常有层次感。我感觉自己像是和书中的人物一起经历了一场心灵的洗礼，每一次阅读都像是与自己内心深处的某个角落进行对话。这本书让我明白，人生的“谷底”并非终点，而是通往更高处的起点，关键在于我们如何去理解和应对。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己像是经历了一场“心灵马拉松”。一开始，我可能会觉得有些沉重，因为书中描绘了很多艰难的时刻，但随着剧情的推进，我感受到的更多是力量和希望。作者没有回避现实的残酷，但他总能在最黑暗的时刻，点燃一束光，指引我们前行。我特别欣赏书中对于“坚持”的解读，它不是盲目的固执，而是一种基于自我认知和深刻反思后的理性选择。每一次的“向上”，都不是一蹴而就的，而是无数次微小努力的积累。这本书让我深刻地理解了，所谓“谷底”，可能只是一个暂时的停靠站，一个让我们重新积蓄力量，调整方向的地方。它提醒我们，即使跌倒了，也不要害怕，因为只要我们还在努力，就永远有机会站起来，并且站得更高。这种积极的态度，让我觉得非常有感染力。