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[美] 艾尔菲·科恩 著，小巫，耿丹 译

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿理念
• 家庭教育
• 儿童心理学
• 无条件爱
• 积极沟通
• 情绪管理
• 尊重
• 接纳
• 成长

出版社： 天津教育出版社

ISBN：9787530967362

版次：1

商品编码：11020028

包装：平装

开本：16开

出版时间：2012-06-01

用纸：胶版纸

页数：248

正文语种：中文

编辑推荐

　　《无条件养育》着眼于这样一个区别——家长对于孩子的爱到底是出于“他们做了什么”还是因为“他们是谁”。前者是有条件的爱，意味着孩子只有在做到家长期望的事或是达到了家长所规定的某些标准之后才可以得到；后者则是无条件的爱：这种爱与孩子做了什么毫无关联，无论他们成功与否，无论他们是否乖巧，无论如何，都毫无保留地给予他们爱。

内容简介

　　《无条件养育》建议父母以正向均衡的方法取代赏罚教育，这样才能培育出自律、有同理心、身心健康的孩子。现在父母面对教养问题，无不使出浑身解数及口耳相传的一些“好办法”，但都仅仅是治标不治本，尖叫的继续尖叫，狂吼的依然狂吼。作者说这是因为我们太专注于表面的行为本身，我们只看到孩子是否符合我们的期待，符合就奖励，不符合就处罚修正，这都是有条件的爱。本书中作者提出我们必须要放弃这种以爱之名行控制之实的情感勒索教养法。作者坚定地提出父母要无条件养育。

作者简介

　　埃尔菲·科恩，美国知名育儿作家、教育学者，已出版9部深具影响力的育儿著作，包括《奖励的惩罚》（Punished by Rewards）及《真正的学校》（The School Our Children Deserve），其提出的某些育儿观念在国内外儿童教育界极富影响力。

　　小巫，著名儿童教育专家。毕业于北京大学，美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会哺乳辅导，美国父母效能训练课程(P.E.T.)英文讲师。著有《让孩子做主》、《给孩子自由》、《和孩子划清界限》、《跟上孩子成长的脚步》、《接纳孩子》、《成功渡过母爱第一关》及《小巫厨房蜜语》等畅销书籍。担任中央电视台、中国教育电视台和中央人民广播电台等多家媒体的长期嘉宾专家、全国妇联心系新生命组委会特聘专家、清华大学特聘讲师、清华优佳教育家长研习顾问，被国外媒体誉为“中国的斯波克博士”。

精彩书评

在我近期看过的家庭教育著作中，《无条件养育》是最具震撼力和挑战性的好作品。无条件养育之所以重要，因为父母永恒的爱是孩子成长的生命根基，如果以成绩是否优秀或表现是否乖巧作为爱的条件，等于在基因中诱发孩子的病态人格。通俗一些说，爱孩子是没有条件的，而这就是最好的教育。
——中国青少年研究中心研究员、副主任 孙云晓

无条件养育“是一种境界，不是一套方法。方法有限，境界无穷。家长们读一下这本书吧，它带给你的将是”无穷“的办法和力量。
——教育专家、畅销书《好妈妈胜过好老师》作者 尹建莉

本书为众多孩子家长提供了一条重要的育儿法则：正确的两代关系要比正确的养育技巧更加重要。
——《西尔斯亲密育儿百科》作者 西尔斯

这是上天赐予所有父母的礼物！埃尔菲·科恩采用大量研究数据，力证某些植根于家长头脑中的固有养育模式其实对孩子是一种伤害，并同时为家长提供了多种养育选择，使孩子成长为一个善于思考、乐于助人并极富责任心的好人。
——《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》作者 阿黛尔·法伯

目录

译者序 这很难，但仍值得我们全力以赴
前 言 我们想让孩子成为一个什么样的人
第一章 有条件养育
两种养育模式的理论基础
有条件养育的后果
第二章 爱 给予和撤回
爱的暂停
撤回爱的后果
奖励的失败
并不那么正面的强化
有关“自我评价”的争议
第三章 过度管制
什么样的孩子最听话
两个对立的极端
过激反应、难以享受以及控制的其他代价
第四章 惩罚的伤害
为何惩罚不起作用
第五章 逼向成功
学习
运动
必须运转的小发动机
第六章 是什么遮住了我们的双眼
所见、所闻
所信奉
所感
所惧
第七章 无条件养育原则
第八章 无条件的爱
接近“无条件”
我们应该限制的
我们应该发挥的
远离威胁
远离贿赂
有关“成功”和“失败”
老师与家长共同努力
第九章 孩子的选择
选择的好处
最初发言权与最终发言权
一起做决定
伪抉择
限制的限度
不想做却不得不做
测验
第十章 孩子的视角
有道德的孩子
换位思考
透过孩子的眼睛
附 录 养育模式：涉及文化、阶级和种族的课题
后 记 需要感谢的人

精彩书摘

　　第一章
　　有条件养育
　　我
　　有时会沾沾自喜地想：身为家长，无论我曾经犯过多少错（而且将来还会继续犯），孩子们都会成长得很好，仅仅因为我真的很爱他们。毕竟，爱可以治愈所有伤口，有了爱就足够了，爱意味着无须道歉，即使你今天早晨曾在厨房对孩子发火。
　　这种确定感基于认定世界上存在一种名为“父母爱”的麻醉品，你给予孩子的“父母爱”可多可少。（当然，越多越好。）但如果这种假设实际上过于简单盲目呢？爱孩子的方式有千种万种，并不是所有方式都可取。精神分析学家爱丽丝·米勒通过观察发现：家长对孩子的爱可能会“热情似火，但并非孩子需要的那种爱”。如果这种说法是对的，那么关键问题就不是我们是否、甚至有多爱我们的孩子，而在于我们该如何爱他们。
　　一旦理解了这一点，我们就能很快罗列出一长串不同形式的父母爱，再附上哪种方式更好的提议。本书着眼于这样一个区别--家长对于孩子的爱到底是出于“他们做了什么”还是因为“他们是谁”。前者是有条件的爱，意味着孩子只有在做到家长期望的事或是达到了家长所规定的某些标准之后才可以得到；后者则是无条件的爱：这种爱与孩子做了什么毫无关联，无论他们成功与否，无论他们是否乖巧，无论如何，都毫无保留地给予他们爱。
　　这里我想从价值取向和预测性两个基本点来进一步解释“无条件养育”。 价值取向很简单，就是孩子不应该赢得我们的认可，我们本来就应该爱他们，就像朋友黛博拉所说，“没有什么理由”。此外，重要的并不是我们认为在无条件地爱他们，而是他们感觉我们在无条件地爱他们。
　　其次，预测性，即无条件地爱孩子将会产生积极结果。这种爱的方式不仅道德上正确，而且明智。孩子需要因为自己就是自己而被爱，他们会因而从根本上认为自己是个好人，即使有时会把事情搞糟或达不到目标。这种基本需要的满足会让孩子更加自由地接受（和帮助）他人。总而言之，无条件的爱是孩子更好成长的必需。
　　不过家长经常会误入歧途，将自己的认可附带上条件。我们之所以会如此，不仅是因为深信这种养育理念，同时也是从小就深受这种养育行为的影响。你或许会说我们被训练得“有条件”，这种感情已深深扎根于美国人的意识。事实上，即使被看做是一种理想，“无条件认可”也并不多见，互联网上的搜索结果显示，其通常被用于宗教或宠物讨论，对于许多人来说，很难想象人类之间的爱怎么会不附带任何条件。
　　对于孩子来说，被爱的条件要么是行为良好，要么是取得成就。
　　本书前四章将着重探究儿童的行为表现，尤其是造成孩子产生“只有达到我们的要求才能得到我们认可”这种感觉的诸多养育模式。
　　第五章则探讨是什么导致有些孩子认定家长的爱取决于其成绩--例如在学校或运动中的表现。
　　后五章将为各位家长提供一些具体的可行性建议，使我们可以远离传统的养育模式，如何达到一种更加接近孩子需要的境界。不过首先，我要从更广义的角度审视“有条件养育”：是什么构成了其理论基础（与“无条件养育”做区分）以及它到底能对孩子造
　　……

前言/序言

在线试读

《无条件养育》第一部分

我有时会沾沾自喜地想：身为家长，无论我曾经犯过多少错（而且将来还会继续犯），孩子们都会成长得很好，仅仅因为我真的很爱他们。毕竟，爱可以治愈所有伤口，有了爱就足够了，爱意味着无须道歉，即使你今天早晨曾在厨房对孩子发火。

《无条件养育》 一个关于爱、接纳与成长的深度探索 在育儿的浩瀚海洋中，我们常常被各种理论、方法和建议所包围，如同迷航的船只，在波涛汹涌中寻找方向。而《无条件养育》这本书，则如同一盏指路明灯，为我们揭示了一条回归本真的养育之道。它并非提供一套固定的“操作手册”，也不是兜售某种神奇的育儿秘籍，而是在细腻的观察与深刻的体悟中，引领我们重新审视与孩子之间的关系，理解“无条件”三个字背后蕴含的巨大力量。 这本书并非从“如何让孩子听话”或“如何塑造完美孩子”的功利性出发，而是以一种更为宏大且温暖的视角，将养育视为一场陪伴孩子走向独立、完整自我的旅程。作者深入浅出地剖析了“无条件”的真谛——它不是溺爱，也不是放弃原则，而是在尊重孩子个体差异、接纳其全部情感和行为的基础上，提供一份稳定、可靠的爱和支持。这种爱，不以孩子的表现、成绩或是否符合父母的期望为转移，而是源于父母对孩子作为一个独立生命的珍视。 在翻开这本书的每一页，我们都能感受到作者对孩子成长过程中的细致入微的洞察。她没有回避育儿过程中的挑战与困惑，反而以一种近乎诗意的笔触，描绘了孩子们成长的每一个瞬间：那些闪烁着好奇的眼神，那些探索世界时的跌跌撞撞，那些表达不满或喜悦时的率真呼喊，乃至那些让我们感到束手无策的叛逆行为。作者认为，这些看似“不完美”的时刻，恰恰是孩子构建自我、学习成长的宝贵契机。 《无条件养育》首先挑战了我们根深蒂固的“有条件”养育模式。我们从小就被教育“好好学习，才能有出息”，“听话懂事，才能得到表扬”，这种“你做得好，我才爱你”的逻辑，潜移默化地影响了我们对孩子的期待。当孩子做得不好时，我们常常会收回爱，用批评、惩罚或冷漠来“纠正”他们，殊不知，这会在孩子心中种下不被爱的种子，让他们形成“只有满足父母的要求，才能获得价值”的认知。这本书则旗帜鲜明地提出，真正的爱，应该是孩子“即使做得不好，我也依然爱你”的承诺。 作者花费大量篇幅阐述了如何建立与孩子之间“无条件”的联结。这不仅仅是言语上的表达，更体现在父母日常的点滴行动中。它意味着，当我们看到孩子发脾气时，不去压抑他们的情绪，而是尝试理解情绪背后的原因，并引导他们用更健康的方式表达。当我们看到孩子犯错时，不去严厉指责，而是帮助他们分析原因，从中学习经验。当我们看到孩子在某个领域缺乏天赋时，不去强求，而是去发现并鼓励他们其他的闪光点。这种接纳，是建立孩子安全感的基石，让他们敢于尝试，敢于犯错，敢于做真实的自己。 本书深入探讨了“情绪”在亲子关系中的核心地位。许多时候，父母与孩子之间的冲突，并非源于行为本身，而是源于未能被看见、被理解的情绪。作者鼓励父母成为孩子情绪的“容器”，倾听他们的感受，验证他们的情绪，而不是急于评判或解决问题。例如，当孩子因为玩具被抢而哭闹时，比起“别哭了，你的玩具没有丢”这样直接否定孩子感受的回应，一句“你是不是很难过，因为你的玩具被抢了？”更能让孩子感受到被理解和支持。这种情绪的连接，能够有效地化解很多潜在的冲突，建立更深的信任。 《无条件养育》也为我们提供了一系列实用的方法，来实践“无条件”的养育理念。这些方法并非生硬的技巧，而是基于深刻的心理学原理和丰富的实践经验。例如，关于“积极倾听”，作者细致地讲解了如何放下自己的预设，全身心地投入到孩子的叙述中，用眼神、微笑和适时的提问来回应，让孩子感受到自己是被认真对待的。在“设定界限”的部分，作者强调了界限的设定并非为了控制孩子，而是为了保护孩子，让他们理解规则的意义，并在安全的环境中学习自律。她提出的“与孩子一同成长”的理念，也鼓励父母在育儿的过程中，反思自己的不足，学习新的知识，与孩子一同进步。 书中对“自主性”的强调，是“无条件养育”的另一个重要维度。孩子天生具有探索和学习的内在动力，父母的任务是创造一个支持他们自主探索的环境，而不是时刻代劳或包办一切。这意味着，即使孩子选择了与父母的期望不同的道路，即使他们的选择看起来“不那么明智”，父母也应给予信任和空间，让他们在自己的选择中去学习和成长。这种对孩子自主性的尊重，是培养他们自信心和独立人格的关键。 《无条件养育》还特别关注了父母自身的成长。作者深知，父母自身的心理状态、情绪管理能力以及对亲子关系的认知，直接影响着他们能否实现“无条件养育”。因此，她鼓励父母在育儿的过程中，也要关注自己的需求，学会自我关怀，处理好自己的情绪，并在与孩子的互动中，成为更好的自己。只有父母内心强大、平和，才能真正地给予孩子无条件的爱和支持。 这本书不是一本速成指南，而是邀请我们进行一场长期的、充满觉察的亲子关系建设。它要求我们放下评判，拥抱不完美，以耐心和爱，陪伴孩子走过每一个成长的阶段。它告诉我们，真正的“无条件养育”，最终会让我们收获的，不仅仅是一个健康成长的孩子，更是一个更加理解、更加接纳、更加平和的自己，以及一段更加深厚、更加有意义的亲子联结。 总而言之，《无条件养育》是一本值得每一位父母，以及任何关心孩子成长的人深思的读物。它以一种温柔而坚定的力量，引领我们走出育儿的迷思，回归爱的本质，最终实现父母与孩子之间的和谐共生，共同成长。它提供的，并非一套僵化的规则，而是对一种生命状态的深刻体悟，一种对孩子无限可能的全然信任，一种跨越所有条件限制的，最纯粹、最强大的爱。

评分☆☆☆☆☆

说实话，作为一个新手父母，我每天都在学习和摸索如何与我的孩子相处。很多时候，我都会感到迷茫，不知道自己做的是否正确。当我在书店看到《无条件养育》这本书时，我觉得它就像一盏指路明灯，让我看到了希望。我期待这本书能够给我带来一些深刻的启发，让我能够更好地理解孩子，也更好地理解我自己。我希望书中能够解答我心中一些困惑，比如，在孩子犯错的时候，我应该如何回应，才能既不伤害他们的自尊心，又能让他们从中吸取教训？我希望这本书能够教我一些实用的方法，帮助我建立一个更加和谐、更加积极的家庭氛围，让我的孩子能够在一个充满爱和支持的环境中健康成长。我期待这本书能够成为我育儿道路上的好伙伴，陪伴我一起成长，一起面对育儿的挑战，一起享受育儿的乐趣。

评分☆☆☆☆☆

我一直以来都对教育理念很感兴趣，特别是那些能够真正触及孩子心灵深处的教育方式。“无条件养育”这个书名，立刻抓住了我的眼球。它让我联想到，我们作为家长，很多时候是不是过于关注孩子的“养成”，而忽略了他们作为一个独立个体的“存在”。我们习惯了设定目标，然后引导孩子去达成，但如果孩子就是无法达成，或者根本不想走我们设定的路呢？这本书会不会探讨，如何在孩子的发展过程中，给予他们最大的尊重和自由，让他们能够按照自己的节奏去探索世界，去发现自己的兴趣和潜力？我非常好奇，这种“无条件”的养育方式，是否意味着父母需要放下自己的控制欲，学会信任孩子，相信他们内在的成长力量？我希望这本书能够提供一种全新的视角，让我能够重新审视自己与孩子之间的关系，从“塑造者”的角色，转变为“陪伴者”和“支持者”，用更宽广的心态，去迎接孩子成长的每一个阶段。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名就足够吸引人。“无条件养育”，光是这四个字，就足以让我在琳琅满目的育儿书中停下脚步。我一直觉得，养育孩子的过程，与其说是“教育”或者“管教”，不如说是“爱”与“被爱”的循环。但现实往往比理想骨感，很多时候，我们的爱似乎总带着一些附加条件：你考了高分，我才更爱你；你乖乖听话，我才更爱你；你表现得像个“好孩子”，我才更爱你。这种“有条件”的爱，就像给孩子戴上了一个看不见的枷锁，让他们在追求认可的路上步履维艰。我迫切地想知道，在作者的笔下，“无条件”到底是什么样的实践？它是否意味着放任不管？还是有着更深层次的理解和更智慧的方法？我期待这本书能为我打开一扇新的窗户，让我看到一种不以孩子的成绩、行为甚至性格为转移的、纯粹而坚定的爱，以及如何将这种爱落地，成为孩子内心最坚实的依靠，让他们在任何时候，无论成功还是失败，都能感受到被深深地爱着，这种力量，足以让他们勇敢地面对世界的种种挑战。

评分☆☆☆☆☆

市面上关于育儿的书籍汗牛充栋，但真正能够触动我内心深处的，却屈指可数。很多书籍都过于强调技巧和方法，仿佛育儿是一场考试，只要掌握了某种“秘籍”，就能得高分。而“无条件养育”，这个书名本身就带有一种返璞归真的意味。它让我想到，最原始、最纯粹的爱，是不是就是不带任何附加条件的？我希望这本书能够探讨，如何在日常生活中，将这种“无条件”的爱付诸实践。它是否能教我如何区分“爱”与“溺爱”？如何在原则性问题上坚持自己的底线，同时又给予孩子足够的空间？我尤其期待书中能够有一些关于如何处理孩子逆反心理、如何面对孩子不符合我们期待的选择的讨论。我希望这本书能够帮助我，成为一个更加平和、更加有智慧的家长，能够用一颗柔软而坚定的心，去拥抱孩子成长的全部，无论是阳光还是风雨。

评分☆☆☆☆☆

最近一段时间，我一直在思考孩子的情绪管理问题，以及如何在家庭教育中建立更健康的沟通模式。我发现，很多时候，我和孩子之间的互动，并不是真正意义上的“交流”，而是带着我预设的期待和评判。我常常因为孩子的一点小错误而感到焦虑，甚至会不自觉地将自己的情绪发泄到孩子身上。这种状态，让我觉得自己不是一个合格的家长，也让孩子感受到不安全感。当我在书店看到“无条件养育”这本书时，我的内心涌起一股强烈的渴望。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我打破旧有的沟通模式，学习如何真正地“看见”孩子，理解他们的需求，而不是简单地根据我的标准去评判他们。我期待书中能有关于如何处理孩子负面情绪的指导，如何营造一个让孩子能够自由表达内心想法、不怕犯错的家庭环境，以及如何通过积极的互动，与孩子建立更深层次的情感连接，让他们明白，无论发生什么，他们都是被爱和被接纳的。

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很好很好很好

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东西好，物流快，快递小哥服务好，赞赞赞

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书一起回来的，还没来及看呢，感觉不错

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618活动买的，真的超级划算

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暂时来讲一切满意~

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评分☆☆☆☆☆

物流很快，书很好。