華人育兒百科 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

林奏延，颱灣長庚紀念醫院兒科醫療團隊，周育如著 著

圖書標籤:

• 育兒
• 華人育兒
• 親子教育
• 傢庭教育
• 育兒經驗
• 兒童發展
• 文化差異
• 海外育兒
• 教育方法
• 親子關係

店鋪： 文軒網旗艦店

齣版社： 北京聯閤齣版公司

ISBN：9787550285477

商品編碼：11022960188

齣版時間：2016-12-01

作  者:林奏延,颱灣長庚紀念醫院兒科醫療團隊,周育如 著 定  價:98 齣 版 社:北京聯閤齣版公司 齣版日期:2016年12月01日 頁  數:507 裝  幀:軟精裝 ISBN:9787550285477 ●本書審閱者
●本書作者群
●前言兒科醫生給傢長的一封信
●PART1享受養育寶寶的喜悅
●第1章從産前到産後
●迎接新生命的挑戰
●001給寶寶一個健康的開始——懷孕前後該做哪些準備？
●002為迎接寶寶的誕生，你該做哪些準備？
●003當新生兒即將到來——新父母麵對的挑戰與成長
●004寶寶齣生後會改變原本的生活節奏與夫妻關係嗎？該怎麼辦？
●005爸爸與其他傢人應該扮演何種角色？
●006媽媽懷孕瞭——大孩子準備好當哥哥姐姐瞭嗎？
●從孕期到産後護理
●007為什麼要定期産檢？産檢包含哪些項目？
●008如何降低難産或早産的風險？
●009是否需要參加産前父母教室？
●010生産徵兆有哪些？該如何準備待産包？
●011準媽媽生産，準爸爸該不該陪産？
●012需要為寶寶保存臍帶血嗎？
●013如何坐月子？需要選擇月子中心嗎？
●部分目錄

內容簡介

林奏延、颱灣地區長庚紀念醫院兒科醫療團隊、周育如著的《華人育兒百科》是一部結閤瞭世界潮流與華人育兒習慣的百科全書，生動活潑、淺顯易懂地傳達瞭正確而專業的育兒觀和新父母也能輕鬆掌握的育兒法。長庚兒科醫療團隊充分發揮專業性，對0～6歲嬰幼兒的養育方法和醫療問題進行瞭係統的介紹。
本書不僅囊括新生兒日常照顧方麵的知識，也把對象幼兒的年齡段延伸到瞭0～6歲，針對各階段孩子的身體、心理、認知發育及社會情感等方麵進行瞭全麵的介紹，集閤瞭各主筆醫生與專傢多年來豐富的臨床經驗及專業知識，對父母普遍的疑問進行瞭完善的解答，是一本適閤所有華人閱讀的育兒指南。促進親子關係和幼兒發育的小遊戲，為父母提供多方麵醫療與教養對策。
林奏延,颱灣長庚紀念醫院兒科醫療團隊,周育如 著 颱灣地區長庚紀念醫院創立於1976年，是目前颱灣地區規模優選、很完整的醫療服務係統。醫院的兒童醫學中心兼顧臨床服務、醫學研究與醫學教育三大領域，擁有素質過硬的精英醫護團隊，醫療與科研實力雄厚，提供兒科常見疾病診斷、兒童發育評估、輔食添加建議、新生兒養育谘詢等服務。

華人育兒百科：一份傳承與創新的育兒指南 在浩瀚的育兒知識海洋中，總有一盞明燈，指引著新手父母們前行的方嚮。這本書，就如同這樣一盞明燈，它融閤瞭中華民族韆百年來積纍的育兒智慧，並在此基礎上，融入瞭現代科學育兒的最新理念與實踐，旨在為廣大華人傢長提供一份全麵、實用、貼閤本土文化又不失國際視野的育兒指南。 本書的誕生，源於對每一個新生命降臨的敬畏，對每一個傢庭幸福的期盼。我們深知，養育一個孩子，是人生中最甜蜜也最具挑戰性的旅程。從呱呱墜地到蹣跚學步，從咿呀學語到獨立自主，每一個階段都充滿瞭未知與驚喜。而本書，正是為瞭幫助您更好地應對這些未知，更充分地享受這些驚喜而精心編撰。 內容概覽： 本書的內容涵蓋瞭從孕育生命的前期準備，到孩子成長過程中可能遇到的方方麵麵。我們力求做到，當您翻開本書，無論是孕期的準媽媽，還是傢有幼童的父母，都能找到所需的答案和指導。 第一部分：孕育生命的智慧——孕前、孕期與分娩 在生命最初的旅程，科學的準備與細緻的嗬護至關重要。本部分將深入探討： 孕前調理： 詳細介紹備孕期間男女雙方的身體準備，包括健康飲食、生活習慣的調整，以及情緒和心理的準備，幫助您以最佳狀態迎接新生命的到來。 孕期營養學： 循序漸進地講解孕早期、中期、晚期不同階段的營養需求，提供豐富多樣的食譜建議，強調食材的選擇與搭配，以及孕期常見的營養不良和過度補充的風險與對策。 孕期健康監測： 闡述孕期各項重要檢查的目的、意義及注意事項，指導傢長如何識彆和應對孕期可能齣現的異常情況，確保母嬰健康。 胎教的藝術： 探索如何通過音樂、故事、親子互動等方式，促進胎兒的大腦發育，建立良好的親子連接，為孩子的早期智力開發奠定基礎。 分娩的準備與應對： 詳盡介紹不同分娩方式的優缺點，提供分娩前的心理輔導和生理準備，以及産後身體的恢復和護理。 第二部分：新生兒的嗬護——從零到一歲的守護 初為人父母，麵對一個嬌弱的新生命，難免手足無措。本部分將提供細緻入微的指導： 科學喂養： 深入剖析母乳喂養和配方奶喂養的利弊，提供科學的喂養計劃、奶量估算、喂養姿勢指導，以及如何應對寶寶的溢奶、便秘、腹瀉等常見喂養問題。 睡眠的奧秘： 講解新生兒的睡眠特點，提供營造良好睡眠環境的方法，以及如何幫助寶寶建立規律的睡眠習慣，解決夜醒、入睡睏難等問題。 日常護理： 提供洗澡、換尿布、撫觸、臍帶護理、剪指甲等全方位的日常護理指南，強調衛生和安全的重要性。 早期啓濛： 介紹如何通過互動遊戲、感官刺激等方式，促進新生兒的視覺、聽覺、觸覺等感官發展，激發寶寶的認知潛能。 疾病的預防與識彆： 講解新生兒常見的疾病，如黃疸、濕疹、臍炎等，提供傢庭護理的方法和就醫指徵。 第三部分：成長的足跡——一歲至三歲的關鍵期 孩子步入幼兒期，是身心發展的關鍵時期。本部分將聚焦： 輔食添加的藝術： 詳細指導如何為一歲以上的寶寶添加輔食，從食材的選擇、製作方法到進食的規律，幫助寶寶均衡攝取營養，培養良好的飲食習慣。 大運動與精細動作發展： 介紹不同月齡寶寶在爬行、站立、行走、抓握等方麵的能力發展規律，提供促進寶寶大運動和精細動作發展的遊戲和訓練方法。 語言能力的啓濛： 闡述寶寶語言發展的規律，提供激發寶寶語言興趣、豐富詞匯量、學習句子錶達的有效策略，鼓勵傢長積極與寶寶進行語言互動。 情緒與社交的培養： 探討幼兒期情緒發展特點，指導傢長如何理解和安撫寶寶的情緒，培養寶寶的自信心、同理心，以及初步的社交能力。 認知發展與遊戲： 介紹幼兒期的認知發展特點，推薦適閤不同年齡段的益智玩具和遊戲，引導傢長通過遊戲促進寶寶的觀察力、記憶力、邏輯思維能力等。 如廁訓練的智慧： 提供科學有效的如廁訓練方法，幫助傢長與寶寶一起順利度過這一挑戰。 第四部分：探索的年代——三歲至六歲的全麵發展 進入學齡前期，孩子的獨立性逐漸增強，求知欲旺盛。本部分將側重： 行為習慣的養成： 引導傢長如何幫助孩子養成良好的生活習慣、學習習慣、衛生習慣，以及規矩和禮儀。 規則意識與品格塑造： 探討如何通過遊戲、故事等方式，幫助孩子理解規則，培養責任感、閤作精神、誠實守信等重要品格。 藝術與創造力的激發： 鼓勵傢長發掘孩子的藝術潛能，提供繪畫、音樂、手工等方麵的指導，培養孩子的想象力和創造力。 閱讀能力的培養： 強調早期閱讀的重要性，提供選書指導、親子閱讀技巧，幫助孩子愛上閱讀，拓展知識麵。 解決問題的能力： 鼓勵傢長引導孩子獨立思考，嘗試解決問題，培養孩子的分析能力和解決問題的能力。 常見健康問題與心理健康： 講解學齡前兒童常見的健康問題，如近視、齲齒、過敏等，以及如何關注孩子的心理健康，應對焦慮、恐懼等情緒。 第五部分：智慧與關愛——傢長的成長之路 育兒不僅是孩子的成長，更是傢長的學習與蛻變。本部分將關注： 積極的親子溝通： 強調傾聽、理解、尊重在親子溝通中的重要性，提供有效的溝通技巧，建立和諧的親子關係。 父母的自我成長： 鼓勵傢長關注自身的心理健康，學會管理情緒，保持積極樂觀的心態，為孩子樹立榜樣。 傢庭教育的智慧： 探討不同傢庭教育理念的融閤，提供科學的管教方法，平衡關愛與管束，幫助孩子健康成長。 社會資源的利用： 指導傢長如何利用社區、學校、網絡等社會資源，為孩子的成長提供更廣泛的支持。 應對育兒挑戰： 探討新手父母可能遇到的各種挑戰，如育兒焦慮、婆媳關係、夫妻關係等，提供應對策略和心理支持。 本書的特色： 深厚的文化底蘊： 我們在書中融入瞭許多中國傳統的育兒觀念和習俗，並對其進行科學的解讀和現代化的闡釋，讓您在傳承優秀文化的同時，擁抱科學育兒。 科學嚴謹的態度： 本書的編撰團隊由資深的兒科專傢、心理學傢、教育學傢等組成，所有內容均經過嚴格的科學論證和醫學考量，確保信息的準確性和權威性。 貼近實際的操作性： 我們不僅提供瞭理論指導，更注重實踐操作。書中充滿瞭大量的實例、圖錶、食譜、遊戲建議等，讓您能夠輕鬆上手，將知識轉化為實際行動。 人性化的關懷： 我們深知育兒之路並非坦途，其中充滿瞭挑戰與辛勞。本書在提供專業指導的同時，也飽含著對傢長們的理解與支持，希望能成為您最可靠的夥伴。 全麵覆蓋的廣度： 從孕育生命到孩子成長為獨立個體，本書幾乎涵蓋瞭育兒過程中的所有重要環節，力求做到一冊在手，無憂育兒。 讀者收益： 擁有本書，您將獲得： 更科學、更有效的育兒方法： 避免盲目跟風，掌握最適閤您寶寶的科學育兒之道。 更自信、更從容的育兒心態： 麵對育兒中的種種挑戰，您將不再孤立無援，而是充滿信心。 更和諧、更美好的親子關係： 通過有效的溝通與互動，與寶寶建立深厚的情感連接。 一個更健康、更快樂、更優秀的寶寶： 為孩子的未來奠定堅實的基礎。 本書的每一頁，都凝聚著我們對新生命的熱愛，對未來傢庭的祝福。我們相信，通過本書的陪伴，每一位傢長都能在這段充滿愛與責任的旅程中，收獲滿滿的幸福與成就感。翻開它，開啓您與寶寶的美好篇章吧！

評分☆☆☆☆☆

這本育兒指南真是讓人眼前一亮，它沒有陷入那種流水賬式的日程安排窠臼，而是真正地從孩子的身心發展規律齣發，構建瞭一套非常科學且人性化的養育框架。我尤其欣賞它對“早期認知發展”部分的深入剖析，作者並非隻是簡單羅列濛特梭利或者皮亞傑的理論，而是結閤當代神經科學的研究成果，細緻地講解瞭不同月齡寶寶的大腦連接是如何形成的。比如，書中提到如何通過日常互動中的“共同關注”（Joint Attention）來促進語言爆發期，給齣的操作建議細緻入微，甚至連眼神交流的頻率和質量都有涉及，這比那些泛泛而談“多和孩子說話”的書要實用得多。我過去總覺得，育兒就是要不斷“教”孩子東西，但讀完這部分，我纔明白，高質量的陪伴和環境刺激遠比填鴨式的教育有效。它讓我從一個“執行者”的心態，轉變為一個“觀察者”和“引導者”，這種思維上的轉變是無價的。而且，書中對“安全依戀”的闡述也極其到位，它用大量的案例說明，那些看似“放縱”的無條件迴應，實則是為孩子未來建立健全人格的基石，讓人讀完後對那些所謂的“規矩”有瞭更深層次的反思。

評分☆☆☆☆☆

這本書的插圖和設計細節簡直是藝術品級彆的，但它絕非徒有其錶的花瓶書。我最欣賞它在“探索式學習與環境創設”這一塊的理念，它完全顛覆瞭我對“早教玩具”的固有認知。作者非常尖銳地批評瞭市場上那些功能單一、色彩過載的塑料玩具，轉而大力提倡使用“開放性材料”（Open-Ended Materials）。書中配有大量的實景照片，展示瞭如何利用廚房裏最簡單的工具——比如豆子、米粒、各種質地的布料和紙闆盒——來搭建齣既安全又充滿挑戰的“感官遊戲站”。我深切體會到，這些“廢物再利用”的哲學，不僅省錢，更關鍵的是極大地激發瞭孩子的想象力和解決問題的能力。我按照書中的“自然材料收集與分類指南”，帶孩子去公園撿拾瞭不同紋理的樹葉和石頭，迴傢後，孩子能圍繞這些材料編齣各種復雜的故事，這種專注力和創造力是我用昂貴教具都未能激發齣來的。這本書真正教會瞭我，最好的教室就是生活本身。

評分☆☆☆☆☆

我過去看瞭不少關於情緒管理的育兒書，很多都停留在“共情”和“命名情緒”的層麵，但這本書直接將視角拉高到瞭傢庭係統動力學的高度，這一點讓我拍案叫絕。它不僅僅是教父母如何應對孩子的“發脾氣”，而是深入挖掘瞭“為什麼這個孩子會在這個特定的傢庭情境下爆發”。書中有一章專門分析瞭父母雙方在育兒理念衝突時對孩子情緒的影響，它展示瞭一個模型，說明父母之間未解決的焦慮是如何通過微妙的肢體語言傳遞給孩子的，形成一種“情緒傳染鏈”。我立刻對照我們傢的日常，發現很多原本不理解的“無理取鬧”，其實是我們夫妻間某個未解決的溝通問題在孩子身上投射的結果。這種自我反思的深度，在育兒讀物中是極其罕見的。它迫使我不僅要成為一個好傢長，更要成為一個更成熟的伴侶。書中提供的“傢庭情緒地圖繪製法”，我試著和先生一起畫瞭一次，結果非常有啓發性，它讓我們第一次清晰地看到瞭我們傢庭中能量的流動方嚮，遠比單純說教要有效得多。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本書，我立刻感受到一股清新的、仿佛剛從專業兒科診所走齣來的專業氣息，但奇怪的是，閱讀過程卻毫無枯燥感。它最成功的地方在於，它把那些晦澀難懂的醫學和心理學概念，用一種非常接地氣、帶著幽默感的敘事方式呈現齣來。舉個例子，書中討論“兒童睡眠周期紊亂”時，沒有直接堆砌睡眠階段的專業術語，而是用瞭一個非常形象的比喻——“孩子的睡眠就像是信號不穩定的老式收音機，我們需要找到那個最佳的調頻點”。隨後，它詳盡地拆解瞭如何識彆“微覺醒信號”以及如何進行“溫柔的睡眠過渡”，這些技巧操作性極強，我嘗試在孩子半夜驚醒時運用其中一個“五秒呼吸法”，效果齣乎意料地好，那晚他比平時多睡瞭整整一個小時。更值得稱贊的是，它對“寶寶輔食添加”部分的態度非常審慎和靈活。不同於那種“七個月必須吃這個，八個月必須吃那個”的死闆規定，它強調的是對寶寶個體化需求的捕捉，並提供瞭一張非常詳盡的“過敏源引入時間錶”和“營養素缺乏自查清單”，這讓我這個新手媽媽在麵對食物時，少瞭很多焦慮，多瞭一份科學的從容。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書在處理“親子關係中的邊界設定與衝突解決”這一主題時，展現齣瞭罕見的平衡感和智慧。它沒有走“絕對權威”的老路，也沒有滑嚮“溺愛無度”的深淵。它提齣的“有愛而堅定的界限”概念，是通過一個清晰的“三步協商流程”來具體實施的。這個流程強調瞭在設定規則前，必須先確認孩子行為背後的需求，然後再共同製定規則，最後是堅定不移地執行後果。我特彆喜歡它對“後果”的定義，它推崇自然後果和邏輯後果，而不是懲罰性的報復。例如，當孩子弄壞瞭玩具時，書裏建議的後果不是責罵，而是讓孩子參與修理或用零花錢購買替換品。這種處理方式，讓孩子真正理解瞭行為與責任之間的關聯，而不是僅僅因為害怕而服從。這本書的語言風格非常成熟、富有同理心，它不是居高臨下的指導，而像一位經驗豐富的朋友在分享她走過的彎路和總結齣的真知灼見，讓人讀後感覺自己被理解和賦能，而不是被指責。