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陈宝英孕产育儿研究中心 编

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发表于2024-11-23


商品介绍



出版社: 河北科学技术出版社
ISBN:9787537552134
版次:1
商品编码:11034849
包装:平装
开本:16开
出版时间:2012-07-01
用纸:轻型纸
页数:305
字数:240000
正文语种:中文

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书籍描述

产品特色

内容简介

  《40周胎教优生专家方案》分四十周论述,详细介绍了各个时期胎儿的生长发育状况,孕期的营养、保健、日常护理常识以及胎教方法、胎教素材等内容,帮助孕妈妈和胎儿实现良性互动,为优生优育打下坚实的基础。

内页插图

目录

第1章 告诉你最科学的孕前准备计划
优育最佳生育年龄
优生适宜受孕季节
受孕的前奏孕前心理准备
调整生活从健康习惯做起
制定一个科学的孕前生物钟
净化人体有利孕育的食物
为了未来的宝宝孕前营养调整
孕前准妈妈的饮食安排
孕前准爸爸的饮食安排
高质量性生活是最佳的受孕环境
怀胎十月须做的检查
走近妇产科孕前常规检查
孕前口腔检查

第2章 认识胎教:来自父母最纯洁的爱
什么是胎教
胎儿能感觉到胎教吗
受过胎教宝宝的特点
准爸爸的胎教课程
情绪对胎教的影响
音乐胎教法
抚摩胎教法
语言胎教法
触压、拍打胎教法
光照胎教法
“斯赛迪克”胎教法
配合胎教的孕期保健操

第3章 孕早期(1-3个月):“孕”筹帷幄
尚无征兆的孕1月
第1周
有备而孕制订一个怀孕计划
从排卵到胚胎了解受孕的过程
一定要知道排卵期常识
教你做排卵期这样推算
居家自我观测排卵期的体温
第2周
居家测孕使用早孕试纸
胖、瘦皆不宜孕期体重控制
白领孕美人上班族准妈妈的营养
口味变化嗜酸味
必需营养天天补补充叶酸
每天都要吃好均衡饮食营养
第3周
胎教的要素
胎教的目的
从形式上了解胎教
中国古代的胎教
第4周
生活起居要规律
不难做自然与积极胎教
养成散步好习惯
保质不求量妊娠早期的营养
怀胎十月的历程写妊娠日记
本月“心灵传导式”胎教法
视觉传导——美图赏析
听觉享受——胎教名曲
文学熏陶——读书时间
准妈妈多动手
……

第4章 孕中期(4-7个月):“好孕”伴随
第5章 孕晚期(8~10个月):对话宝宝

精彩书摘

  抚摩胎教法
  孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摩胎儿,引起胎儿触觉上的刺激, 以促进胎儿感觉神经及大脑的发育,称为抚摩胎教。
  医学研究表明,胎儿体表绝大部分细胞已具有接受信息的初步能力,并且通过触觉神经来感受体外的刺激,而且反应渐渐灵敏。有关专家认为,父母可以通过抚摩和话语与子宫中的胎儿沟通信息,这样做可以使胎儿有一种安全感,使其感到舒服和愉快。 抚摩胎教可以在妊娠20周后开始,与胎动出现的时间吻合,并注意胎儿的反应类型和反应速度。如果胎儿对抚摩的刺激不高兴,就会用力挣脱或者用蹬腿来反应。这时,父母应该停止抚摩。如果胎儿受到抚摩后,过了一会儿才以轻轻的蠕动做出反应,这种情况可以继续抚摩。抚摩应从胎儿头部开始,然后沿背部到臀部至肢体,轻柔有序。每晚临睡前进行,每次抚摩以5~10分钟为宜。抚摩可与数胎动及语言胎教结合进行,这样既落实了围产期的保健,又使父母及胎儿的生活妙趣横生。
  语言胎教法
  语言胎教法并不是教胎儿语言,教胎儿说话,而是用语言刺激胎儿听觉神经系统及大脑。这对胎儿大脑发育是有益的,是一种积极有益的胎教手段。虽然胎儿听不懂话语的内容,但胎儿能够通过听觉听到父母的声音和语调,感受到来自父母亲爱的呼唤。 语言胎教法一般在妊娠26周,即6个半月开始进行。当孕妇觉出有胎动或胎动较活跃时,可以向胎儿讲话,时间不宜长,每次1-2分钟。孕妇可取坐式或卧式。和胎儿对话时首先要保持室内安静,对话的内容不限,可以随意聊天,讲故事,但不能复杂,应简单明了。如对胎儿的称呼,一些描述动作和声音的简单词语、开场白、结束语等,但要经过反反复复的重复,不断强化。另外,和胎儿讲话,吐字要清楚,声音要缓和,有感情,应有极大的兴趣和热情,这样效果更好。对话的内容包括日常性简单用语和系统性诱导语言两种。
  ……

前言/序言


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读者评价

评分

你布置了两台电脑,那你随时都要准备好换一台电脑呀,你现在让人的感觉就是你只有一台电脑能用,那一台就好像是摆设,没有一点用。我气愤不过跟妈妈说“我们去网上买吧”这样就来京东了,看到了这本书就顺便买了。通读这本书,是需要细火慢烤地慢慢品味和幽寂沉思的。亲切、随意、简略,给人洁净而又深沉的感触,这样的书我久矣读不到了,今天读来实在是一件叫人高兴之事。作者审视历史,拷问灵魂,洋溢着哲思的火花。人生是一段段的旅程,也是需要承载物的。因为火车,发生过多少相聚和分离。当一声低鸣响起,多少记忆将载入历史的尘梦中啊。其实这本书一开始我也没看上,是朋友极力推荐加上书封那个有点像史努比的小人无辜又无奈的小眼神吸引了我,决定只是翻一下就好,不过那开篇的序言之幽默一下子便抓住了我的眼睛,一个词来形容——“太逗了”。据悉,京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心,同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。是中国最大的综合网络零售商,是中国电子商务领域最受消费者欢迎和最具有影响力的电子商务网站之一,在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等19大类数万个品牌百万种优质商品。选择京东。

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¥17.10(4.f9折)

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准妈妈多动手

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(98%好评)

评分

语言胎教法并不是教胎儿语言,教胎儿说话,而是用语言刺激胎F儿听觉神经系统及大脑。这对胎儿大脑发育是有益的,是一种积极有益的G胎教手段。H虽然胎儿听H不懂话语的内容,但胎儿能够通过听觉听到父母的声音和语调,感受到来自父母亲爱的呼I唤。

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  都梁笔下的人物具有极强的人格魅力,他成功地塑造了《亮剑》中的李云龙、赵刚、楚云飞;《血色浪漫》中的钟跃民、张海洋、袁军;《狼烟北平》中的文三儿、徐金戈、方景林;以及《荣宝斋》中张仰山、庄虎臣、张幼林等等这些深受广大读者热烈追捧的人物形象。

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视觉传导——美图赏析

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喜欢,会一直在京东购书 发货真是出乎意料的快,昨天下午订的货,第二天一早就收到了,赞一个,书质量很好,正版。独立包装,每一本有购物清单,让人放心。帮人家买的书,周五买的书,周天就收到了,快递很好也很快,包装很完整,跟同学一起买的两本,我们都很喜欢,谢谢!今天家里没有牛奶了,我和妈妈晚上便去门口的苏果便利买了一箱牛奶和一点饮料。刚好,苏果便利有一台电脑坏了,于是便开启了另外一台电脑。因为开电脑和调试的时间,队伍越排越长。过了7分钟,有一个阿姨突然提出把键盘换了,这样就能刷卡了。我妈妈就在旁边讲了一句:“键盘

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阅读《40周胎教优生专家方案》让我们认识到:40周孕程,或许是这个世界上最神奇的体验了。孕妈妈都是伟大的,在面对孕期诸多困惑、烦恼中,她们都会用无私与博大的母爱去包容接纳;40周孕程,这种体验是不可能在其他地方获得,也不能用任何别的体验来替代的。孕育小生命丰富了孕妈妈的博大胸襟,这就是孕育生命的奇迹。倘若不是孕育过小生命,妈妈怎么能有如此真切的孕期感悟呢?40周的怀孕历程,也是一个漫长的过程,盼望着小天使的降生,则又是一种兴奋与煎熬的等待

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