李少波真气运行针灸推拿实践 epub pdf mobi txt 电子书 下载 2025

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内容简介

《李少波真气运行针灸推拿实践》是“真气运行法”创立人、甘肃中医学院教授李少波在101岁高龄之时，亲自为卫生部中日友好医院主任医师、北京中医药大学教授贾海忠等弟子传授“真气运行法”及临床治病绝技。当时百岁高龄的李少波先生，非常高兴地每天拿出3小时毫无保留地给弟子们讲解示范。本书即是本次讲解的忠实记录。本书稿由李少波先生亲自进行了全面审定。
李少波教授兼通儒、释、道、医、武。关于医，李教授兼通中西医。本书为李少波教授中医学术、中医临床与中医养生的集大成之著。
《李少波真气运行针灸推拿实践》分为：真气运行原理、真气运行静功体验方法、真气运行法临床观察、真气运行针灸实践、真气运行小儿推拿法、真气运行点穴实践指导、真气运行吐纳实践，并附录40例患者体会实录、真气运行临床实践50年大事记。

内页插图

目录

第一章 真气运行原理
第一节 真气之质
第二节 真气现象
一、可见的真气现象
二、练功过程中自觉的真气现象
第三节 真气之源
第四节 真气之路
一、经络活动的实质
二、十二经脉的循行分布和真气运行的关系
三、奇经八脉
第五节 真气运行的动力
一、呼吸的生理
二、呼吸运动天人相应
三、呼吸运动对真气的影响
四、调整呼吸
五、真气运行法特定调息法
第六节 真气之病
第七节 真气功用
一、对于肺脏的作用
二、对于心脏的作用
三、对于肝脏的作用
四、对于脾胃的作用
五、对于肾与命门的作用
第八节 人体生命活动原理
一、动静相育
二、先天与后天
三、后天生理机制图
四、先天生理机制图
五、人体生命活动模式图
六、人体气血运行

第二章 真气运行静功体验方法
第一节 丹田的位置和作用
一、丹田的位置
二、丹田的作用
第二节 练功须知
一、注意事项
二、特别告知
第三节 对五官的要求
一、口腔
二、眼睛
三、耳朵
四、呼吸
第四节 练功姿势
一、坐式
二、卧式
三、站式
四、行式
……
第三章 真气运行法临床观察
第四章 真气运行针灸实践
第五章 真气运行小儿推拿法
第六章 夫气运行吐纳实践
附录1 40例患者体会实录
附录2 真气运行临床实践50年大事记

精彩书摘

3.常见现象
在通督前后的一段时间内，浑身常有一些反应，或似电流窜动，或皮肤痒麻似虫蚁爬行，眉心鼻骨发紧，环唇发麻，上下牙齿不自主叩击，身体有时温热，有时凉爽，皮肤随呼吸而动，吸时向里收合向上浮起，呼时向外扩散向下沉降，有时轻浮缥缈感，有时重如泰山感，有时无限高大，有时极度缩小，有时身躯自发运动等。这都是经络通畅，内呼吸旺盛，真气活动的表现。这些现象因人而异，遇到这些现象，既不要惊恐，也不要追求，安心坐下来自然平复。
练习一个月左右，身体内的各种触动现象才能逐渐消失，这时候下丹田与头顶百会穴互相吸引的磁性力量加强。
坐到极静的时候，会感到鼻息微微，若存若无，内行的真气更加集中旺盛，灵动活泼，明朗愉悦，非常爽快。在丹田则如水涵珠，在百会则如月华涌现。这种境界为真气充足后影响生物电活动的表现。
4.成功标志
身体的各种表现，尤其是丹田与头顶百会穴互相吸引的磁性力量说明，大脑皮层的本能力量增强，内分泌功能协调而旺盛。这种力量有形有色，功夫越深，表现得越明显活泼，对全身的生理机能调节就更好，真气也就更加充实，不断地补偿和增强身体的代谢机能，可充分发挥机体的潜在力量。因活力旺盛，免疫能力就会提高，抗病能力增强，生病就会减少。自我康复能力增强，原有的沉疴痼疾可以得到改善或痊愈。坚持锻炼，就可以达到身心健康，益寿延年。
五步功法成功后，仍需坚持每天练习，每天练习时间越长越好，有病的患者每日练习累计时间应保证在5小时以上。
……

前言/序言

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帮人家买的，习惯性好评、

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学习一下

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是名家气功大作

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是一本不错的养身书籍，初略翻了一下。觉得要认真读一读。

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好书！真气与临床结合，效果更好

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好书

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气功书籍好，京东的不一定便宜可是免邮，也差不多了

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了解一下还可以，深入学习肯定师不够的

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很好 速度快！工作之余,人们或楚河汉界运筹帷幄,或轻歌曼舞享受生活,而我则喜欢翻翻书、读读报,一个人沉浸在笔墨飘香的世界里,跟智者神游,与慧者交流,不知有汉,无论魏晋,醉在其中。我是一介穷书生,尽管在学校工作了二十五年,但是工资却不好意思示人。当我教训调皮捣蛋的女儿外孙子们时,时常被他们反问:“你老深更半夜了,还在写作看书,可工资却不到两千!”常常被他们噎得无话可说。当教师的我这一生注定与清贫相伴,惟一好处是有双休息日,在属于我的假期里悠哉游哉于书香之中,这也许是许多书外之人难以领略的惬意。好了，废话不多说。书很好是正版的，包装一般，书角有点压坏，还好不影响什么，质量很好，发货速度很快，两天就收到了，书的内容确实很实用，这些天忘记回老家拿书了，家里人帮忙收到这本书，很早就收到了。好了，我现在来说说这本书的观感吧，坐得冷板凳，耐得清寂夜，是为学之根本；独处不寂寞，游走自在乐，是为人之良质。潜心学问，风姿初显。喜爱独处，以窥视内心，反观自我；砥砺思想，磨砺意志。学与诗，文与思；青春之神思飞扬与学问之静寂孤独本是一种应该的、美好的平衡。在中国传统文人那里，诗人性情，学者本分，一脉相承久矣。现在讲究“术业有专攻”，分界逐渐明确，诗与学渐离渐远。此脉悬若一线，惜乎。我青年游历治学，晚年回首成书，记忆清新如初，景物历历如昨。挥发诗人情怀，摹写学者本分，意足矣，足已矣。据了解，京东为顾客提供操作规范的逆向物流以及上门取件、代收货款等专业服务。已经开通全国360个大中城市的配送业务，近1000家配送站，并开通了自提点，社区合作、校园合作、便利店合作等形式，可以满足诸多商家以及消费者个性化的配送需求。为了全面满足客户的配送需求，京东商城打造了万人的专业服务团队，拥有四通八达的运输网络、遍布全国的网点覆盖，以及日趋完善的信息系统平台。所以京东的物流我是比较放心的。好了，现在给大家介绍两本好书：《电影学院037?电影语言的语法:电影剪辑的奥秘》编辑推荐：全球畅销三十余年并被翻译成数十种语言，被公认为讨论导演、摄影、剪辑等电影影像画面组织技巧方面最详密、实用的经典之作。|从实践出发阐明摄影机位、场面调度、剪辑等电影语言，为“用画面讲故事”奠定基础；百科全书式的工作手册，囊括拍摄中的所有基本设计方案，如对话场面、人物运动，使初学者能够迅速掌握专业方法；近500幅机位图、故事板贯穿全书，帮助读者一目了然地理解电影语言；对大量经典影片的典型段落进行多角度分析，如《西北偏北》、《放大》、《广岛之恋》、《桂河大桥》，深入揭示其中激动人心的奥秘；《致青年电影人的信:电影圈新人的入行锦囊》是中国老一辈电影教育工作者精心挑选的教材，在翻译、审订中投入了巨大的心力，译笔简明、准确、流畅，惠及无数电影人。二、你是否也有错过的挚爱？有些人，没有在一起，也好。如何遇见不要紧，要紧的是，如何告别。《莫失莫忘》并不简单是一本爱情小说，作者将众多社会事件作为故事的时代背景，俨然一部加长版的《倾城之恋》。“莫失莫忘”是贾宝玉那块通灵宝玉上刻的字，代表着一段看似完美实则无终的金玉良缘。叹人间美中不足今方信，纵然是举案齐眉，到底意难平。“相爱时不离不弃，分开后莫失莫忘”，这句话是秋微对感情的信仰，也是她对善缘的执念。才女作家秋微近几年最费心力写的一本小说，写作过程中由于太过投入，以至揪心痛楚到无法继续，直至完成最后一个字，大哭一场，才得以抽离出这份情感，也算是对自己前一段写作生涯的完美告别。

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