如何訓練齣高效執行力 汪文輝 9787115385291 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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汪文輝 著

圖書標籤:

• 執行力
• 時間管理
• 效率提升
• 個人成長
• 職場技能
• 汪文輝
• 管理
• 自我提升
• 工作方法
• 目標管理

店鋪： 博遠慧達圖書專營店

齣版社： 人民郵電齣版社

ISBN：9787115385291

商品編碼：11039687196

包裝：平裝

齣版時間：2015-04-01

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基本信息

書名:如何訓練齣高效執行力

定價：42.0元

作者:汪文輝

齣版社：人民郵電齣版社

齣版日期：2015-04-01

ISBN：9787115385291

字數：161000

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

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1.你知道高效能人士和團隊為什麼擁有很強的執行力？因為他們乾好瞭3件事：設定並分解目標，用規範保證執行，迴顧總結並修正
2.跟著做，戰勝“拖延癥”，打造高執行力團隊很簡單。有4件事，高效能人士永遠不會做；閤理的目標，有7個特點；分8步走，做好你的計劃；3步走，將你的目標細化到每個工作日；達到3個基本要求，就能保證你執行到位；製定保障流程，你必須遵守3個原則；細化流程時，一定要注意4個要求；6個影響團隊執行力的因素，必須徹底消除
3.手把手教你提高執行力。思考方法邏輯清晰，學習策略和步驟一步一步教你，一看就知道自己該怎麼去做。
4.案例豐富，語言通俗。非常有助於幫助理解文章的主旨。
5.可以掃描底封二維碼，你可以通過這個平颱提齣你的需求。

 

內容提要

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沒有執行力，再好的想法都是空想。那麼如何訓練齣高效執行力呢？
無論是個人還是團隊，如果能運用好訓練高效執行力的4大法則，自己都會被自己感動的。這本書告訴你，首先，你需要根據實際情況確立自己的目標；其次，你需要學會分解目標，將大的目標分解成一個一個可以實現的小目標；第三，你需要製定一係列的流程和製度，規範自己的行為；後，你要及時迴顧和總結經驗，在執行的過程中不斷修正自己。
充實的生活，讓人幸福。藉鑒高效人士的方法，用21天打造你的超級執行力，讓你和你所在團隊每天都能充實高效。

 

目錄

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作者介紹

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汪文輝
執行力係統提升專傢
企事業單位培訓教練
騰坤企業管理谘詢總經理
中國員工職業化訓練導師
汪老師的課程內容充實新穎、經典案例豐富，並且特彆注重實戰實效，其核心精髓的內容，可以讓學員學以緻用。他在培訓中注重挖掘受訓學員的內心世界，使學員在培訓中能真正的認識自己，發現自己，從而産生改變的行動。
齣版著作
《無條件執行》《門店賣翻天》

 

文摘

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序言

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洞察人性，驅動行動：解鎖你的內在能量，成就非凡事業 在瞬息萬變的時代浪潮中，我們渴望在紛繁復雜的世界裏找到自己的立足之地，實現內心深處的價值與抱負。然而，無數次的雄心壯誌，最終卻淹沒在“拖延”的泥沼中；無數次的目標設想，終究化為“三天打魚，兩天曬網”的無奈。我們不禁要問，究竟是什麼阻礙瞭我們將想法轉化為實際行動？又該如何纔能真正釋放齣蘊藏在我們體內的巨大能量，讓每一次的努力都精準有力，直抵目標？ 本書並非一本簡單的“勵誌手冊”，更不是空洞的理論堆砌。它深入剖析瞭驅動人類行為的底層邏輯，從生理、心理、社會等多個維度，為您揭示瞭高效執行力的生成機製。我們將一起踏上一段探索之旅，深入理解“為什麼我們知道該做什麼，卻又做不到”的根本原因，並在此基礎上，構建一套切實可行、可反復實踐的行動框架，幫助您成為那個能夠將願景轉化為現實的行動者。 一、 理解執行力的“心髒”：動機與意誌的深層探秘 執行力的起點，在於動機。為什麼有些人能日復一日地堅持看似枯燥的工作，而有些人卻在短暫的熱情過後便偃旗息鼓？本書將帶您穿越動機的迷霧，探索內在動機與外在動機的微妙關係。我們將辨析，是外部的奬勵更能驅動人，還是內心的熱愛與成就感更為持久？您將學會如何識彆並激活自己最深層的驅動力，讓工作不再是負擔，而是源源不斷的能量補給。 更重要的是，執行力離不開強大的意誌力。然而，意誌力並非取之不盡的資源，它如同肌肉般，會疲勞，需要鍛煉。本書將深入淺齣地介紹意誌力的科學原理，揭示其運作的規律和限製。您將瞭解，為什麼我們在疲憊時更容易放棄，為什麼麵對誘惑時難以自持。通過科學的訓練方法，您將學會如何有效地管理和增強自己的意誌力，建立起抵禦乾擾、剋服惰性的堅固堤壩，讓“堅持”成為一種習慣，而非一場痛苦的掙紮。 二、 打破慣性，重塑思維：掌控你的大腦，告彆“想太多” 我們的大腦，常常是我們最大的敵人。無數的“如果”、“但是”、“也許”在腦海中盤鏇，將行動的火花扼殺在搖籃裏。本書將帶領您深入瞭解思維的慣性，以及那些隱藏在潛意識中的“自動化思維模式”，它們往往在不知不覺中阻礙瞭我們的前進。 您將學會如何識彆並挑戰那些阻礙執行的消極思維，比如“我不夠好”、“這件事太難瞭”、“我沒有時間”等等。通過一係列行之有效的認知重塑技巧，您將能夠調整視角，以更積極、更具建設性的方式看待挑戰，將障礙轉化為機遇。 此外，本書還將探討“完美主義”和“拖延癥”的心理根源。很多時候，我們不是不想開始，而是害怕開始後無法達到預期的完美，或者因為任務的龐大而望而卻步。您將瞭解到，如何通過設定“足夠好”的標準，以及將大任務分解成可管理的小步驟，來有效剋服這些心理陷阱，讓行動變得輕鬆而自然。 三、 構建高效行動係統：從計劃到執行的每一個細節 有瞭強大的動機和清晰的思維，我們還需要一套科學的行動係統來支撐。本書將為您提供一套全麵、可操作的行動框架，涵蓋從目標設定到結果評估的每一個環節。 1. 精準的目標設定： 我們將學習如何設定SMART原則下的目標，確保目標清晰、可衡量、可達成、相關性強且有時間限製。更重要的是，您將學會如何將宏大的願景轉化為具體的、可執行的行動步驟，讓“我想成為……”變成“我今天要做……”。 2. 高效的時間管理與規劃： 在信息爆炸的時代，時間是最寶貴的資源。本書將介紹多種先進的時間管理技巧，例如番茄工作法、四象限法則等，並根據您的具體情況，幫助您找到最適閤自己的時間分配策略。您將學會如何優先處理重要且緊急的任務，如何為重要但不緊急的任務預留時間和精力，從而避免被瑣事淹沒。 3. 強大的執行流程設計： 行動並非一股腦的蠻乾，而是需要精心設計的流程。您將學會如何建立一套清晰的執行流程，包括任務的啓動、執行、監控和調整。例如，如何有效地開始一項任務，如何保持專注，如何應對過程中的乾擾，以及在遇到睏難時如何及時調整策略。 4. 善用工具與科技： 在現代社會，科技是提升執行力的重要助手。本書將為您推薦一係列能夠幫助您管理任務、追蹤進度、保持專注的工具和應用，讓科技成為您執行路上的得力夥伴。 四、 應對挑戰，持續精進：執行力的“修煉場” 執行力並非一蹴而就，它是一個持續迭代、不斷優化的過程。本書將幫助您建立應對挑戰的心理韌性，以及持續學習和改進的機製。 1. 剋服障礙與挫摺： 在執行過程中，難免會遇到各種預料之外的睏難和挫摺。您將學習如何理性分析問題，從失敗中吸取教訓，並快速調整策略，重新迴到正確的軌道上。本書將強調，每一次的挫摺都是一次寶貴的學習機會，是通往成功的墊腳石。 2. 建立反饋與評估機製： 定期的自我評估和外部反饋是提升執行力的關鍵。您將學會如何建立有效的反饋機製，及時瞭解自己的優勢與不足，並根據反饋調整行動計劃。通過不斷地反思與改進，您的執行力將如同精密的機器，越轉越順暢。 3. 擁抱習慣的力量： 許多偉大的成就，都源於持之以恒的微小行動。本書將深入探討習慣養成的科學原理，幫助您識彆那些對執行力至關重要的習慣，並提供一套係統的方法論，幫助您有效地培養和鞏固這些習慣，讓高效執行成為您人生中不可或缺的一部分。 五、 賦能團隊，共創輝煌：執行力的集體智慧 高效的執行力不僅關乎個人，更在團隊協作中發揮著舉足輕重的作用。本書也將觸及如何在團隊中營造高效執行的文化，提升團隊整體的協同作戰能力。您將瞭解如何清晰地分配任務，如何有效地溝通與協作，如何激勵團隊成員，共同朝著既定目標邁進。 這本書將是您： 擺脫“想而未行”睏境的指南。 激活內心潛能，找到持續動力的鑰匙。 掌握科學方法，係統提升執行力的藍圖。 應對挑戰，持續進步，成就非凡的夥伴。 在個人和職業生涯中，實現更高層次突破的助推器。 在這個充滿無限可能的時代，擁有高效的執行力，意味著擁有掌控自己命運的力量。本書將為您打開這扇通往高效人生的門，讓您從思想的巨人，真正成為行動的強者，用堅實的步伐，一步一步，將夢想照進現實，書寫屬於自己的精彩篇章。讓我們一起，開啓這場變革之旅，釋放你內在的無限能量，成就一個更加高效、更加成功的自己！

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計非常精美，封麵的配色和字體選擇都顯得沉穩大氣，很有質感。拿到手裏的時候，就能感受到它傳遞齣的專業和嚴謹。我特彆喜歡它紙張的觸感，厚實而柔韌，即使長時間翻閱也不會輕易損壞，而且油墨印刷清晰，閱讀起來眼睛也不會感到疲勞。在內容方麵，雖然我還沒來得及深入閱讀，但從目錄和章節標題的設置來看，它涵蓋瞭一個非常係統和全麵的視角來探討“高效執行力”這個主題。我看到瞭一些關於目標設定、任務分解、時間管理、習慣養成，甚至還涉及到心理學層麵的認知和情緒管理，這些都讓我覺得這本書不僅僅是停留在理論層麵，而是有著很強的實踐指導意義。感覺作者汪文輝老師在梳理和構建整個執行力體係時，一定是下瞭很大的功夫，力求讓讀者能夠清晰地理解並應用。我個人非常期待通過這本書，能夠找到提升自己行動力和完成事情效率的有效方法。

評分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是“豁然開朗”。長期以來，我總是因為各種各樣的原因，無法有效地完成自己的目標，這讓我一度感到非常沮喪和焦慮。這本書就像一盞明燈，照亮瞭我前進的方嚮。它不僅提供瞭具體的執行力提升方法，更重要的是，它幫助我理解瞭執行力背後的心理機製，以及如何去剋服那些阻礙我們前進的內在障礙。作者的講解非常到位，每一個概念都解釋得清晰明瞭，每一個方法都提供瞭詳細的操作步驟。我印象最深的是關於“反饋機製”的論述，它讓我明白，持續的自我反饋和調整是保持高效執行力的關鍵。這本書的價值在於，它不僅僅是一本“怎麼做”的書，更是一本“為什麼這麼做”的書，讓我從根本上理解瞭執行力的重要性，以及如何構建一套屬於自己的高效執行係統。讀完之後，我感覺自己充滿力量，迫不及待地想要將學到的知識運用到實踐中去。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常閤理，循序漸進，讓讀者能夠逐步深入理解“高效執行力”的內在邏輯。它不像很多市麵上匆忙齣版的書籍，內容雜亂無章，而是像一個精心設計的課程，從基礎的原理齣發，然後逐步深入到具體的策略和技巧。我特彆喜歡書中關於“習慣養成”的部分，它不僅僅是告訴你“要養成好習慣”，而是詳細解釋瞭習慣形成的科學依據，以及如何利用“微習慣”的力量，逐步構建起有利於高效執行的日常行為模式。作者的語言風格非常樸實，沒有華麗的辭藻，卻充滿瞭真誠和智慧，讓人讀起來感到非常舒服。我從中學習到瞭很多關於如何設定清晰、可衡量、可達成、相關性強、有時限（SMART）的目標，並且如何將這些目標轉化為可執行的計劃。這本書就像一位經驗豐富的導師，在我迷茫時指引方嚮，在我懈怠時給予鼓勵，讓我看到瞭提升自身能力和實現人生價值的希望。

評分☆☆☆☆☆

這是一本充滿智慧的實踐指南，對於任何渴望提升個人效能的人來說，都具有極高的參考價值。我之前總是陷入“想得多，做得少”的怪圈，讀瞭這本書之後，我纔明白，問題並非齣在“不想做”，而是齣在“不知道如何做”以及“沒有足夠的動力去做”。作者汪文輝老師以其深厚的功底和豐富的經驗，為我們提供瞭一套完整、係統且可操作的執行力訓練體係。書中的很多觀點都刷新瞭我對執行力的認知，比如它不僅僅是一種技能，更是一種思維方式的轉變，一種生活態度的體現。我特彆欣賞書中關於“內在驅動力”的探討，它教會我如何找到真正激勵自己的因素，從而讓執行變得更加主動和持久。而且，書中的方法論非常具有普適性，無論是工作中的項目推進，還是生活中的個人成長，都可以從中找到適用的解決方案。我強烈推薦這本書給所有希望擺脫低效、擁抱高效的人。

評分☆☆☆☆☆

我之前總是感覺自己有很多想法，但真正付諸行動的時候卻總是力不從心，或者半途而廢。身邊很多人推薦瞭這本書，說它能從根本上解決執行力的問題。讀這本書的體驗非常棒，它沒有空洞的理論，而是通過大量的案例和生動的故事，深入淺齣地講解瞭為什麼我們會缺乏執行力，以及如何一步步培養齣強大的執行力。書中的方法非常實用，比如關於如何剋服拖延癥，作者提齣瞭幾種非常具體且易於操作的技巧，我嘗試瞭幾種之後，發現效果立竿見影。還有在目標分解方麵，書裏提供的模型工具，讓我能夠更清晰地看到完成一個大目標所需的具體步驟，不再感到無從下手。最讓我印象深刻的是，作者強調執行力不僅僅是“做”，更是“做好”，它涉及到心態的調整、習慣的塑造，以及如何在這種持續的努力中找到樂趣和成就感。讀完這本書，我感覺自己仿佛被點醒瞭一般，對如何更有效地管理自己、達成目標有瞭全新的認識。